Porno bağımlılığı oldukça fenomen değil mi? 10 yaşında, ara sıra pornografi fotoğraflarını görmek oldukça zevkli görünüyordu. Premium film kanallarında gece geç saatlerde erotik yayınlara göz atmak, bugün İnternet pornosu haline geldiği kadar tabu gibi görünüyordu.
12 yaşında İnternet gerçekten bazı kapıları açtı ve bazılarını arkasından kapattı. Sanırım bu, interneti sadece porno için kullanarak daha sert bir "uyuşturucuya" yönelmemle karşılaştırılabilir. Bu daha zor ilacın erişimi kolaydır, hızlı uyarıcıdır, süper uyarıcıdır ve en önemlisi ÜCRETSİZDİR. Uyarıcıların methi.
Şimdi, ellerini bu ilaca ücretsiz sokabilecek ve sadece yan komşusu yürümek zorunda kalacak bir bağımlı olduğunu hayal et. Bu kişi belli ki daha fazla yaşayamayacak.
Porno bağımlılığını bu uyuşturucu bağımlısından farklı kılan nedir? Başlangıç olarak, çok çok daha yüksek bir hayatta kalma şansınız olacak. Porno ve mastürbasyon sizi öldürmeyecek, ancak sizi hayatta önemli bir şeyden önemli ölçüde yavaşlatabilir. Porno bağımlılığınızın hayattaki belirli sorunları ortaya çıkaracak kadar ileri gittiğini fark etmek, davranışınızda değişiklik yapmaya başlamanız gerektiğinin iyi bir göstergesidir.
Karşılaştırmak gerekirse, her zaman yemeyi seven bir kişinin yemeğe bağımlılığı olabilir. Sorun şu ki, bu kişi mutlu, üzgün, kızgın veya gergin olduğunda yemek yiyor ve genellikle aşırı yemek yiyor. Bu kişi aynı zamanda egzersiz yapmaz, bir koltuk patates olarak bilinir ve BMI (Vücut Kitle İndeksi) 'ne göre obez olarak sınıflandırılır.
Porno bağımlılığı, dış semptomatik ipuçlarının çoğu zaman göz ardı edilebileceği yepyeni bir oyun alanına giriyor. Diğer bağımlılıkların aksine, porno bağımlılığı için yardım almak oldukça zor olabilir çünkü tartışılması çok utanç verici bir konu. Burası porno bağımlılığı ve geri kazanımı konusunda iki ucu keskin bir kılıç olan İnternet'in içeri girdiği yer. İnternet bizi bağımlı hale getirdi, ancak böyle bir web sitesi ile kurtarma her zamankinden daha yakın. Bu web sitesinde Haziran 2010'ten beri bu yaşamı bozan alışkanlığı durdurmak istediğime karar verdiğimde bu siteye girip çıkıyorum. Aklımda günler, haftalar ve aylarca başarılı oldum, fakat aynı zamanda başarısız oldum.
Buraya ilerlemem hakkında bir yazı yazmaya geldim ve porno bağımlılığının ne hakkında olduğunu düşündüğüm hakkında yazmaya başladım. Bunları neden yazdığımı bilmiyorum ama yine de göndereceğim.
Ben şimdi 23 yaşındayım. Bugüne kadar, 18. Aralık ayından bu yana PORNOZ BEDAVA, 2010 GÜN için 50. Ayrıca mastürbasyon yapmayı da bıraktım ama DAY 40’te porno olmadan yavaşça geri dönmeye başladım. (Asla iyiliği için mastürbasyon yapmayı bırakma niyeti yoktu.)
Dürüst olmak gerekirse bu güne kadar depresif ruh hallerine girip çıkıyorum. Yine de şimdi depresyonu farklı bir şekilde hissetmeye başlıyorum. Bu enerjiyi emmeye ve daha olumlu bir şekilde kullanmaya çalışıyorum, kısa süre önce hapsolduğum çemberin dışında kalarak kendime çok daha iyi olacağımı hatırlatıyorum. Ve ben birçok yıldır bu çemberin içinde sıkışıp kaldım. O dairenin dışından bakmak güzel.
Porno + Mastürbasyon günlük = daire içine hapsolmuş (kısır)
Birkaç gün durun = daire dışı
Tekrar başla = daireye geri dön (kısır)
Sizi geri çeken bir güç vardır ve bu güç daha güçlü olduğunda (bağımlı olarak), içine çekilmek çok daha kolaydır. Bu gücü kırmak, biraz güç, zihnin dikkatini diğer daha sağlıklı, pozitif, eğlenceli güçlere dağıtacaktır. ve daha fazlası güç verecek. Düşünceleriniz, geleceğinizi şekillendirme kararlarınızı yönlendiren şeydir. Nereye gideceğinize karar veren düşünceleri siz kontrol ediyorsunuz.
2 ay boyunca bıraktığım iki kez olan şeyler (Haziran 2010 ve şimdi 2011):
Bunun tesadüf olup olmadığını bilmiyorum, ancak bıraktıktan sonraki ilk 3 hafta içinde iki kadını çekmiş ve onlarla çıkmış, seks yapmış ve ikisiyle duygusal bağlar kurmuştum, bunlardan biri şu anda hala çıkıyor. İlki sona erdi ve ilişki sırasında pornoya tekrar dönüşümü suçluyorum.
Her neyse, şimdi 10'in üzerinde yıllardır P + M'yi izledim ve sosyal becerilerime ve diğer birçok şeye zarar verdiğini biliyorum. Ancak beynin esnekliğine inanıyorum ve son zamanlarda gerçekten çok kararlıydım. Olumlu şeyler, istifa ettiğinizde neredeyse anında gerçekleşir. Sosyal, aktif, dahil olmuş, odaklanmış vb.
Yine de bazı çılgın geri çekilme semptomlarım var. Neredeyse iki ay oldu ama kafamda kelimenin tam anlamıyla “Hadi, porno dünyasında neler olup bittiğini görmek istemiyor musun? Tüm bu yeni seksi genç kızlar YALNIZCA bir tık uzakta ve sonra yüzlerce kişiyi çıplak ve seks yaparken gördüğünüzde çok mutlu olacaksınız! Haydi!" Sadece aklımda bir şeyi tetikleyen yazmak. Ha ha. Olumlu pekiştiricilerim 50 GÜN olmasına rağmen kesinlikle devreye giriyor.
Burada zihnin kendini nasıl özümseyebileceği ve onu beslemeden pornoyla yaptığı birçok kablolu bağlantıdan nasıl ayırması gerektiğine dair makaleleri söylemeliyim. İşlemi işte hissedebiliyorum.
by makaveli7
;