Öncelikle bu forumu selamlıyorum, şimdiye kadar hayat değiştiren bir olay oldu ve tüm kardeşlerime bu kişisel gelişim yolunda saygılarımı sunuyorum. - Bugün 90 gün oldu ve ilk olarak Haziran 2012'ye başladım. Yani 90 gün sonra .. Hayatımın kızıyla tanıştım mı? HAYIR Yükselen libido var mı? HAYIR Her sabah odunla kalkar mıyım? HAYIR. Libidomun ne zaman geri döneceğini görmek için genel bir ölçü olarak odun kullanıyordum ve olmadı ... 🙁
Üzgün müyüm Dün son 3 ayı düşünürken ve tamamen iyileşmediğimi düşünürken oradaydım. Sanırım hala düz çizgideyim. Her 2 haftada bir ıslak rüyalar görüyorum. ve bok kadar yorgun hissediyorum.
Ama bugün ne fark ettim biliyor musun? O 90 gün olmak istediğim yerde olmaya sadece lanet bir başlangıç. Bu yol günlük bir savaştır. Dürüst olmak gerekirse, son 2 1/2 ay kolaydı çünkü oldukça düz bir çizgideydim. Ve bu korkutucu çünkü bir noktada içimde bir sorun olduğuna ve hala var olabileceğine inanmaya yönlendirildim.
Ama sana başladığımda nerede olduğumu söyleyeyim.
- Depresyonda - Bazen kendim hakkında hissettiklerim yüzünden ağlayarak uyumaya giderdim. Bunu en son ne zaman hissettim? NOFAP'tan önce
- Penisim en az 2 ay boyunca bir noktada uyuştu ve ölüyormuş gibi hissettim. Cidden, intiharımın başlangıcı olduğunu hissettim. (Ben 26 btw). NOFAP'a 1 ay sonra bu ortadan kalktı.
- Sanırım böbrek taşları falan vardı, çünkü her 15 dakikada bir sinirlendiriyordum ve garip bir hisim vardı (muhtemelen uyuşturmaya neden oluyordu). Bu beni ölümüne korkuttu. NOFAP içine 2 ay bu kayboldu.
- Arkadaşlarımı kıskanırdım çünkü gfs'leri var ve genellikle olumlu. Onlardan nefret etmeye başladığım ölçüde. NOFAP'a başladığımdan beri bu ortadan kayboldu. (çapraz parmaklar geri gelmez çünkü bu en kötü his)
- Haftada en az bir kere ofisimde oturup iş hayatım ve neden bu kadar boktan olduğu konusunda bunalıma giriyordum. Bil bakalım ne oldu, yeni bir iş kurdum, benimle çalışan biri var !. Hala boş günlerim var, çünkü çok iyi biri olmak istiyorum ve çok uzaktayım.
- Asla sadece kadınlarla konuşamam. Titriyordu, sesim dolandı, titriyordum, kendimi yargılıyor ve hayatımı mahvediyordum. Şimdi? Ben sadece lanet kadınlarla konuşurum! Tıpkı insanlar gibi, başka hiçbir şey. (Umarım libidom çabucak geri döner, bu yüzden bunu arttırabilirim.
- Ailemin tüm üyeleriyle ilişkiler düzeldi. Kahretsin, bir noktada onlarla buluşmaya gergindim (alkışlar) çünkü asla sosyalleşemezdim ve yine her zaman ne yaptığımı, nerede olduğumu, ne yediğimi, kiminle konuştuğumu yargıladım.
- Yemek - hiç bitmeden önce haftada 3 kez pizza yiyordum. Sonrasında 3-10 çikolata yiyin ve gazlı içecekler için. NOFAP'tan beri? En son ne zaman pizza yediğimi hatırlayamıyorum! Hala peynirsiz pizza yiyorum).
- Hiç bitmeden asla egzersiz yapmam. İşten sonra yatağımda oturur ve sadece yenisine göz atardım. bil bakalım ne oldu? hiç bitmediğinden, günde 15 dakika egzersiz yapmaya başladım (ki bu hiçbir şey değil, en az 1.5 saat olmalı!), işe yürümeye başladım ve birkaç hobi aldım.
Bu anlamda NOFAP beni değiştirdi. Ama kardeşlerim. Bu uzun bir savaş. Bugün bu “90 günlük meydan okumayı” çöpe atıyorum ve bunu ömür boyu bir amaç haline getiriyorum. Dün hüzünlü hissettim çünkü libidom hala düz. Ancak 12 yıldır temel besinleri tükettiğimi fark ettim. Islak rüyaları durdurmak için yoga, egzersiz, iyi yemek, meditasyon, su, fıçıları ve tanıştığımız herkesle dostluğu geri koymam gerekiyor. (Hepsi yüce lütufla)
Hepinize şunu söylemek istiyorum: EN İYİ OLSUN!
EN ÇOK YARAN ERKEKLER VE ÇOK ŞARAPLANAN BİR KADININ EN BAŞARILI İŞLERİ EN İYİ ARKADAŞLARININ EN GÜZEL İNSANLARINDAN EN ÇOK İYİ BİR İNSANLAR OLABİLİR
90 gün bitti ve bu başlangıç dostlarım ...
LINK - 90 gün bitti ama sonuçları alamadım!
by nofapguy2012
;