Kısa tarih: 5 civarında MO, 13 etrafında PMO, yüksek hızda internete geçtiğinizde 15 etrafında çok daha fazla PMO, her zaman çok utangaç / çekingen, güven yok, depresif, sadece video oyunları oynamış ve PMO'yu hemen hemen her gün başlamış.
Rastgele, PMO'yu 16 yaşında durdurmam gerektiğine karar verdim. İlk denememe iki buçuk ay ara verdiler. İki ay sonra ilk kız arkadaşın oldu. İki yıl çıktık ve ayrıldık. Pornoda günlük saatler harcayarak ~ 7 yıl boyunca PMO'ya oldukça yoğun bir şekilde gittim. Bu zaman diliminde kimseyle çıkılmadı. Nadiren sosyalleşiyor ve her zaman utangaç, çekingen, depresyonda ve kendinden güven duymuyordu. Bulunan / R / nofap ve neden olmadığını anladım, bir deneyeceğim. Birkaç iki haftalık galibiyet serileri vardı ve 26 yaşında ikinci kız arkadaşımı edindim. Bir buçuk yıldır çıkıyor ve birkaç ay önce ayrıldı. İlişkimizin ortasında 8 ay önce hiçbir şey yapmadan bağlandı ve o zamandan beri PMO yok.
Şimdi son birkaç ayda fark ettiğim tüm avantajlar için:
- Hayatımda ilk kez fiziksel olarak aktif. koşma, halter, golf
- geçen hafta hayatımın en iyi golf turunu geçirdim
- Önümüzdeki birkaç yıl içinde kariyerimi umutla değiştirmek için kendime bilgisayar programcılığı öğretmeye başladım.
- artık depresyonda hissetmiyorum
- çok daha fazla sosyal olmuş
- daha az endişeli
- iş arkadaşlarınızla hafif konuşma çok daha kolaydır
- konuşmada şakalarım çok daha zamanında ve esprili
- iyileştirilmiş odak, ruh hali, farkındalık ve güven
- her şeyde daha olumlu görünüm
- düşünceler ve konuşma çok daha net
- stresi kolaylıkla ele alın
- sosyal ipuçları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak
- iki farklı kızla randevulardaydım, bu akşam bir tanesinde 2.
- iş yerinde promosyon görüşmesi için sunum hazırlarken sorun yaşamadım
- hayatımın ilk tanıtımını geçen hafta aldım
- Hayatımı kontrol altında daha fazla hissediyorum
- Hayatta istediğim şeyin kucağıma düşmeyeceğini fark ettim. İstediğimi elde etmek için çaba sarf etmeliyim
- duygularımın kontrolünde daha fazlası
- Yeni deneyimlere ve maceralara daha açığım
- Porno fikri iğrenç görünüyor. Artık pornodaki bütün kızları daha önce anlamadığım bir beşik olarak görüyorum.
- Kendim ve fiziksel "kusurlarım" hakkında iyi hissediyorum
- Son 3 ayda, önceki 7 yılda olduğundan daha fazla büyüdüm
Muhtemelen daha fazlası var, ama çabucak düşünebildiğim bu. Eğer olmasaydı bunların hiçbirinin olmayacağından% 100 eminim / R / nofap. Geleceğin bana getirdiği şeyi bekleyemem. Teşekkür ederim.
Yeni gelenler ve mücadele edenlere bazı tavsiyeler. Kenar yapmayın. Pornoya bakma. Kızları sevişmeye odaklamayın. Kendinizi geliştirmeye odaklanın ve istediğiniz diğer her şeyi elde etmek daha kolay olacaktır.
KONU - Birçok Fayda Fark Etmek. Teşekkürler NoFap!
by rizdiz
;