33 yaşında sağlıklı bir erkeğim, atletik yapılıyım. Pornoyla ilk karşılaşmam 14 yaşında, internetin henüz bebeklik dönemindeyken başladı. Yıllar içinde yavaş yavaş resim - video - internet pornosu izlemekten mezun oldum. 28 yaşında seks yapmaya başladım (karışık başarı)
. Yeni kız arkadaşım tarafından tahrik edilmekte zorlandığımı fark ettiğim Nisan 2013'e kadar PMO'ya devam ettim. O zamandan beri PMO'suz kaldım ve harika sonuçlar aldım. Bu bir araştırma makalesi değildir; Başkalarına yardımcı olması ve onlara ilham vermesi umuduyla deneyimlerimin bir hesabını vermek istiyorum. Yöntemlerim lehine veya aleyhine önermiyorum. Sadece sonuçlarımı ve yöntemlerimi özetlemek istiyorum
Belirtileri
Çağlar 13-19
Porno kullanımı: Haftada 1-2 kez
Porno orta: Resimler (softcore)
Mastürbasyon sıklığı: günde birkaç kez
Sansasyon için mastürbasyon olabilir
Spontan ereksiyonlar
Kadınlar tarafından kolayca tahrik
Sabah ahşap mevcut
Çağlar 19-23
Porno kullanımı: Haftada 3- 5 kez
Porno orta: (VHS / DVD) (düz seks)
Mastürbasyon frekansı: haftada 8 kez
Porno olmadan mastürbasyon için artan fantezi gerekli
Kendiliğinden ereksiyon mevcut
Seks düşüncesiyle zorlaşabilir
Çağlar 23-28
Porno kullanımı: Haftada 7-10 kez (15 dakika seansları)
Porno orta: internet pornosu (artan yenilik, hardcore porno, toplu tecavüz, grup seks)
Mastürbasyon alışkanlıkları: sadece internet pornosu ile
Porno fantezisine hala mastürbasyon yapılabilir mi
Kadınlara yaklaşma isteği yok
Sabah odun kayboldu
28'te seks denendi (30% erect'te oral orgazmlı olsa bile zorlaşamadı)
30-32 (ilk kız arkadaş)
Porno kullanımı: Haftada 3 kez
Porn orta: internet pornosu (hardcore düz seks)
Mastürbasyon alışkanlıkları: Haftada 3 kez (% 50% PMO 50% fantezi)
Sabah odun yok
Haftada 2x seks yaptı ama ereksiyon almak ve korumak için 20-30 mg cialis ve oral seks gerekiyordu
Ara sıra gecikmeli boşalma
Teori / Hipotez
1. Aşırı porno kullanımından gelen zayıf dopamin sinyali yaşıyordum
2. Porno uyarılma yollarını hassaslaştırmıştım. Duyarsızlaştırılmış doğal uyarılma mekanizmaları
3. Bir kız arkadaşla yeniden başlatıldı. Orgazm yeniden başlatılamadı çünkü muhtemelen beni terkedecekti.
4. Keçe orgazmının yeniden başlatılması kritik değildi ve nihayetinde beynim zaman içinde normal uyarılma yollarını ayarlayabilecekti.
5. Seks sırasında orgazm karar verdi. Ereksiyon kalitesinde iyileşme olup olmadığını görmek için porno ve mastürbasyon verdi.
6. Yan not olarak. Seks sırasındaki orgazmların pornodaki kadar yoğun olmadığını fark ettim. Porno orgazmlarının daha yoğun olması ve daha fazla dopamin salgılaması nedeniyle, Delta Fos-B'nin artmasıyla sonuçlandı ve pornoya duyarlı bir yol yarattı.
Yöntemler
1. Cialis kullanarak kız arkadaşınla seks yapmaya devam et
2. 30 mg Cialis ile başlayın ve yavaş yavaş dozaj azaltın
3. En sonunda ED ilaçlarından kurtulun
4. Duygusal olarak kız arkadaşı ile bağ. Bunun, sevgiyi seven bireyler arasında samimi bir deneyim olarak görülmesinin önemli olduğunu hissettim.
5.Mümkün olduğunca seks yapın. Beynimi kız arkadaşımı tek cinsel çıkışım olarak görmesi için eğittiğini hissettim.
Sonuçlar
Ay 1 + 2
Cinsiyet: Haftada 5 kez
Cialis dozu: 30 mg (etkiler sadece 1day sürdü)
Ereksiyon için hala fiziksel stimülasyon gerekli
Libido: uçucu dalgalanmalar
Sabah odunun geri dönüşü
Cinsiyetle ilgili endişe
PMO ilk ay için can atıyor
Ay 3
Cinsiyet: Haftada 7-10 kez
Cialis dozu: 20 mg (etkiler 2 gün sürdü)
Libido: 3 / 10
Günlük ahşap
Seks için azaltılmış anksiyete
Ay 4
Cinsiyet: Haftada 7-10 kez
Cialis dozu: 10 mg (etkiler 2 gün sürdü)
Cinsel ipuçlarından uyarılma (fiziksel uyarıma gerek yok)
Günlük sabah ahşap
Libido: 3 / 10
Ay 5
Cinsiyet: Haftada 5 kez
Cialis dozu: 10 mg (etkiler 2 gün sürdü)
Cinsel ipuçlarından uyarılma
Cialis ile 70% seks
Cialis kapalı 30% seks
Cialis kapalıyken, dikleşmek için fiziksel stimülasyon gerekli. Ayrıca seks sırasında ereksiyonu sürdürmekte zorluk çekiyordu.
60% cialis kapalıyken ereksiyonu sürdürmede başarısız olur. Bu zayıf dopamin sinyalleme nedeniyle olabilirdi. ED ilaçlarında başarılı bir şekilde seks yapmak için, seks sırasında ereksiyonu korumak için bir zevk eşiğine (orgazm yakınında) mastürbasyon yapmam gerekiyordu.
Libido: 4 / 10
Günlük sabah ahşap
Ay 6
Cinsiyet: Haftada 5 kez
Cialis dozu: 7 mg (3 gün sürdü)
Günlük sabah ahşap
Öpüşme sırasında kısmi ereksiyonlar görüldü ve cialis dışında kendiliğinden ereksiyonlar arttı.
Ayda sadece cialis 2x kullanıldı
Cialis ereksiyonunu sürdüren 60% başarı oranı
Libido: 4.5 / 10
Ay 7
Cinsiyet: Haftada 5 kez
Cialis dozu: 7 mg (3 gün sürdü, sadece cinsel ipuçları gerekli)
Günlük sabah ahşap
Cialis ayda sadece 2x kullandı
Ereksiyonun korunmasında% 75 başarı
Libido 5 / 10
Ay 8
Cinsiyet: 6 + haftada bir kez (günde birden çok kez)
Cialis dozu: 7 mg (3.5 gün süren etkiler)
Kullanılan cialis sadece ayda 1x
Cialis kapalıyken, sertleşmek için çok az fiziksel uyarıma (zamanın yaklaşık% 50'i) ihtiyaç duyulduğunda
Seks sırasında ereksiyonu koruyarak 100% başarı oranı
Cinsiyet kaygısı yok
Libido: 6 / 10
Tartışma
Bir değişkeni değiştirdikten sonra (PMO'dan vazgeçtikten sonra) iyileşme görmem, PIED teorisine güven veriyor. Bir kadınla seks yapamamaktan 8 ayda ED ilaçları olmadan başarılı bir sekse geçtim. Ayrıca hala iyileştirmeler görüyorum ve PMO'suz kalmayı planlıyorum.
Dikkatimi çeken şey, yeniden başlattığım ilk aydan sonra sabah odunumu yeniden kazanmamdı, ancak istikrarlı normal seks yapmam için bir 7 ay daha aldı. Bu, benim sorunumun düşük T seviyeleri değil, doğal uyarılma yoluma ve yapay PMO yoluna işaret eden zayıflamış bir dopamin olduğuna inanmamı sağladı. Buna inanmamın nedeni, porno ile ilgili hiçbir şey elde etme / sürdürme / ve orgazm yapma sorunum olmamıştı, ancak gerçek bir partnerle sorunum vardı. Ayrıca normal seksten daha fazla porno ile daha yoğun orgazm olduğumu fark ettim. Bu, muhtemelen pornoların sunduğu sonsuz ahlaksızlıktan kaynaklanıyor. Porno sırasında daha yoğun olan orgazm delta fos B'nin salınmasına neden olmuş ve PMO yolunu hassaslaştırmış olabilir. Bu, normal cinsel yaşamı olan bazı bireylerin neden 1 PMOing yılı kadar küçük bir sürede ED geliştirdiğini açıklayabilir.
Ayrıca libidomun düştüğü dönemler yaşadım. Başlangıçta, PMOed'imde, her zaman mastürbasyon yapmak için yoğun bir istek duydum. Pornoyu bıraktığımda, ilk ayın semptomlarını bıraktım ve değişken bir libido yaşadım. Sadece son zamanlarda normal libidomun ve normal cinsiyetimin geri dönüşünü yaşadım.
Sonuç
Hala tam olarak iyileşmediğime inanmamı sağlayan uyarılma ve ereksiyon kalitemde gelişmeler görüyorum. Ayrıca bu iyileşme sürecinin 3 aydan çok daha uzun sürebileceğini fark ettim. 3 ay sonra başarılı bir seks yapabilirsiniz, ancak PMO yolları hala sağlam bir şekilde oluşturulmuştur. Bu, özellikle genç yaşta başladıysanız ve porno kullanımınızı ve sıklığınızı artırdıysanız geçerlidir.
Cinsel yorgunluk ya da performans kaygısına inananlar için, birkaç yorumum var. İlk önce, PA hakkında, aynı kızla 8 ay boyunca seks yapıyordum. Üçüncü aydan sonra artık endişeli değildim, ancak cialis'teki ereksiyonumu sürdürmekte zorlandım. Tankımda gazım yok gibiydi. Cinsel yorgunluğa gelince, porno ile ilgili hiçbir şey elde etme / sürdürme / ve orgazm yaşamaya başlamamıştım, ancak sürekli olarak bir eşimle sorun yaşamadım!
Özetle, iyileşmesi 3 aydan uzun sürerse cesaretiniz kırılmasın. Bu bir iyileşme sürecidir ve zaman alır, ancak nihayetinde iyileşeceksiniz! Beyin plastiktir ve değişime uyum sağlar. Bunun işe yaradığını kanıtlıyorum.
Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkürler ve umarım bu size yardımcı olur.
LINK - Esasen tedavi !!! Yöntemlerim, Sonuçları ve Sonuçları
by İRADE
Güncelleme - 1 YIL
yeni bir adam
Hey millet .. En son pornoya baktığımdan bu yana bir yıl geçti ve kesinlikle harika sonuçlar gördüğümü söyleyebilirim .. Her zaman seks yapıyorum ve nadiren performansla ilgili herhangi bir sorun yaşıyorum .. çılgın bir yolculuktu ama buna değer o .. Kız arkadaşımla ilgilenirken bu süreci yaşadım .. İlk başta uyuşturucuya ihtiyacım vardı ve DE ile sorunlarım vardı. Şimdi böyle bir sorunum yok ..
Geçtiğimiz hafta sonu arkadaşlarımın düğünü için şehir dışına çıktım .. Nedime birini bağladım ve onun en az 5 kez en az onunla seks yaptım .. sorun değil :) .. 22 yaşında ve bir yoga hocası .. sonra ertesi gün şehre geri döndüm .. ve gf ile başka bir 2 kez seks yaptım .. Kendimi harika hissediyorum.
;