NoNapX günlerinin hiç bitmeden devam etmesinin sonsuza dek sürmesinin değerli olduğunu düşünüyorum, bu nedenle gün sayımı artık önemli değil. Şimdi her gün hayatımda bir şeyleri değiştirmeye çalışan yeni bir adamım. Birkaç hafta önce herhangi bir tür şeker yemeyi bırakmaya karar verdim ve şimdi sadece meyve yerim.
Yakında yeni işime başlıyorum.
Şimdi insanlarla kolayca konuşabiliyorum ve kadınlarda benim için en önemli olan şey.
Bununla birlikte, hala değişecek çok şey var. Hala yalnız bir insanım ve olgun bir ilişki içinde olmaya istekliyim ama başarabilmenin başarısı hala çok uzun.
Ben mastürbasyon ve artık porno izlemiyorum ve bu harika bir duygu. Fakat özellikle üzgün, kızgın veya sıkıldığımda hala bazı dürtülerim var. Bu yüzden üzgün olduğumda biriyle (örneğin komşusu) buluşmaya ve o kişiyi neşelendirmeye çalışıyorum. Sinirli olduğumda dışarı çalışır ya da köpeğimi kaldırırım, sıkıldığımda dairemi temizler, okurum ya da yeni bir şeyler öğrenmeye çalışırım.
Özetle, herhangi bir süper gücüm yok ve hiçbir sorun olmadığından henüz mükemmel değilim. Ama nofap, bana neyin değişebileceğini ve sorunlarımla yüzleşmenin mümkün olduğu her şeyi değiştirme gücü veriyor.
Sana tavsiyem bilgisayarları porno ile kapatman. Pantolonunu çıkart ve konuşacak birini bul, üzgün ve yalnız olsan bile birini neşelendir. Dünyayı değiştirebilecek olan sizsiniz !!!!
LINK - NOFAP'TA ÜZERİNDE 150 GÜN
by rai nman12
;