Başlamadan önce, kötü İngilizcem için özür dilemeliyim.
Sevinç, mutluluk, sosyalleşme duygularının yanı sıra herkesin hissettiği büyük enerji.
Aşağıdaki gibi bazı ek iyi etkilerle karşılaştım:
- Daha fazla su içme ihtiyacı (nedenini bilmiyorum).
- Egzersiz yaparken güç ve enerjimin arttığını fark ettim. mesela ben genelde pull-up yapıyorum ve normal limitim 5-6 kaldırma, bugün bunu 8-9 kaldırmaya kadar çıkarabildim (7'ye kadar sayıp hala devam edecek gücüm varken şaşırdım, gerçekten tuhaf) !)
- Bu kadar saat uyumanıza gerek yok, ben 5-6 hatta 4 saat bile tembel ve yorgun uyanmadan uyuyabiliyorum
- sebepsiz yere mutlu oluyorum
- Her gün egzersiz yapma arzusu
- Gün 72 saate benziyor.
- Alışma ve takılma arzusu.
Not: Vücudumuzdaki bu duygu ve etkilerden sorumlu şeyin ne olduğunu öğrenmek için internette biraz araştırma yaptım. TESTOSTERON hormonunun vücudumuzdaki etkilerinin -Mastürbasyon ve pornoyu bırakmanınkiyle aynı olduğunu buldum.
İşte anahtar nokta bu arkadaşlar, TESTOSTERON buradaki dostumuzdur. TEŞEKKÜRLER, TESTOSTERON!!
LINK - Nofap'ın Bazı Ayrıntılı Faydaları
by redabelca
;