Kısa bir süre önce, yıllar süren yaygın porno bağımlılığından (günde 2/3 kez) sonra hiçbir şey keşfetmedim. Daha önce bir porno bağımlılığım olduğunu fark ettim ve kendimden kurtulmaya karar verdim ve kendimi her zaman başladığım yerde buldum (günde 2/3 kez). Hayatımda iki kez pornosuz gitmeye karar verdim. Bu zamanların her ikisi de, nofap reddit, YBOP veya bana sorunumun ne olduğunu gerçekten söyleyebilecek başka birçok şeyi keşfetmeden önceydi.
Zaman #1: Üniversitenin üçüncü yılına başlamadan çok önce pornodan vazgeçtim. Ara sıra kaçtım, ama çok sık değil çünkü porno izlemiyordum. K9'u yükledim, erişemediğim bir e-posta ve şifre oluşturdum ve porno izlemeyi bırakmaya çalıştım. Bir süre dayandım. Ne yaşadığımı bilmeden çift ana dal ilan ettim, bir kız arkadaş buldum ve harika bir yılın başlangıcına başladım. Kendimi harika hissettim. Sonunda yine de tekrarladım. Her nasılsa K9 engelleyicimin etrafından dolaşmanın bir yolunu buldum ve birçok GB'lık porno indirmeye ve toplamaya dönüşen tüp sitelerine bakmaya başladım.
Sonunda GF'mi kaybettim, ancak kendi hatamdan değil (çıldırmış, zihinsel kurum vb.). Bu, bağımlılığımın derinliklerine düşmeme neden oldu ve bir yıl daha internet gazetesinin karanlık dünyasına yeniden kayboldum.
Zaman #2: İç karartıcı bir porno yazından ve bağımlılık bağımlılığından sonra yine bir sorunum olduğu sonucuna vardım. Pornodan vazgeçtim (yine vazgeçmeyi düşünmüyorum) ve bir daha asla kullanmayacağıma karar verdim. Başka bir ülkeye taşındım ve o kadar meşguldüm ki (başka bir erkekle bir odayı paylaşmanın yanı sıra) kapışmak için zamanım olmadı. Birkaç aydan fazla bir süredir birkaç kez kayboldum ama yeni insanların ve yeni deneyimlerin heyecanıyla çok meşgul olduğum için bu konuda çok fazla endişelenmedim.
Bu süre zarfında kendimi harika hissettim. Aşırı güven duydum. Kızlarla konuşmaktan zevk aldım. Özellikle kovalamacadan zevk aldım. Bir gece sarhoş oldum ve bir kıza randevu sordum ve başka birini eve götürdüm. (Belki çok saygın değil - ama asıl mesele şu ki, aşırı güven duydum. Ayrıca, sarhoş olmak hikayenin sadece bir parçasıydı. Daha önce hayatımda sarhoş olmak genellikle sabahın 3'ünde çizburgerlere ve çıldırmaya yol açtı.) Uzun lafın kısası kızı eve götürdüm.
Şimdi: Birkaç ay önce yukarıdaki hikayeden GF'yi kaybettim. Benden ayrıldı. Acıyı uyuşturmak için pornoya eşlik etme özelliğini bilinçli bir şekilde kullanmaya karar verdim. Bir süre çalıştı, sonra beni rahatsız etti. Üç aylık bir aşırı porno gösterisine gittim, appx topladım. 500GB değerinde porno ve 2 / 3 günde bir kez kaçtı. Muhtemelen hayatımın en kötü dönemlerinden biriydi.
Dersler:
1st: Nofap bilgisi ve bariz yararları olmadan daha önce katıldım. Yaşadığım güven, cinsel dürtü, artan güvenlilik, sonuçsuzluğun bir sonucuydu, kendimi uçurumun bana getireceğine ikna ettiğim için değil. Her uzamış nofap başarılı bir şekilde skorladım ve gerçek bir kızla ilişki kurdum. (Ateist olduğum bütün saçmalıklar için bir şeyler öğrendim.) Tekrar ediyorum: şimdiye dek hiçbir yararı ve yararları hakkında hiçbir bilgim yoktu, sadece porno çekimden kurtulmanın yararları.
2nd: Kovalayan etkisi. Bu gerçek. Seksten sonra kasıklarımın uçmam için bana yalvardığını hissedebiliyordum. Yaptım. Bu sonunda beni pornoya götürdü ve çok bağımlılığımı geri getirdi. Her zaman kendi içinde bir anlaşma kırıcı olmasa da, kesinlikle en son ayrılmamda katkıda bulunan bir faktördü. Buna batırılma. Zor yoldan öğrendim.
Şimdi nofap'taki üçüncü girişime girdim. Daha önce denediğimde beni çok mutlu eden faydaları tekrar deneyimliyorum. Şimdi fark şu ki, nofap subreddit'inin, YBOP'un ve bir dizi başka kaynağın faydasını da ekledim. Bunun için minnettarım.
PROTIP: PMO hayatınızı mahvedebilir ve israf edebilir. Kendinden bıkmış ol ve tekrar o boka dokunmamaya karar ver (özellikle porno). Eğer benim gibiyseniz ve 20'lerinizdeyseniz, cinsel yeteneklerinizin yüksekliğinde bulunuyorsunuz ve orada bulunmalı ve sahte bebekleri bir lastik haline getirmeli (güvende ol!) Ve o gün üçüncü kez göğsünüzde cuming yapmamalısınız.
Yine mesele şudur: nofap gerçektir ve ne olduğunu bile bilmeden önce bunu yaşadım. Bir şans ver ve bunun için daha iyi olacaksın. Güçlü fapstronotlar olun!
LINK - Nofap düşünen herkes için bir plasebo olduğunu.
by jimminycrick
;