Yıllardır en uzun süredir temiz olduğum şey buydu. Ve tamamen dürüst olmak gerekirse, 'süper güçler' ya da beğeniler hissetmedim, ama yine de ŞAŞIRTICI geliyor. Bir yıl geriye dönersek, bu tür aboneleri ilk kullanmaya başladığımda, parçalanıyordum.
Bu bağımlılık benden çok fazla şey aldı, ben bir insanın kabuğuydum. İntiharı düşündüm, defalarca, kolayca kızdım, arkadaşlarımı yabancılaştırdım ve kendimi en çok değer verdiğim insanlardan uzaklaştırdım. Görünüşümü oldukça iyi tuttum, ama bu kendimi yıkıcı bir yaşam tarzıydı.
Buldum r / nofap Şans eseri, aslında bir nüksetmenin ortasında ve sorunumu çözmem gerektiğini fark ettim. Ne yazık ki, bir veya iki ay başarısız girişimden sonra, ben de uçmamak için disipline sahip değildim (ve hala yok), bu yüzden katıldım r / pornfree ve pornoları fapping'den ayırdı. Ayrıca ilk giren biri olacak kadar şanslıydım r / valhallachallengehedeflerini tutmada yardımcı olacağı için tavsiye ederim. Böylece oradan, yavaş yavaş günaha karşı dayanıklılığımı arttırmaya başladım.
Ve zor oldu, gerçekten zor, ama daha kolay hale geldiğini yeterince vurgulayamıyorum. 60 güne ulaştım, sonra 30'a düştüm, daha aşağıya ve aşağıya düştüm ve sonra yavaşça tırmandım. 60 gün, nüks, 70 nüksetme, 80, 90 ve nihayet 100. Geri dönebilseydim daha çok savaşırdım, hiç tekrar etmemeye çalışırdım, çünkü şu an bulunduğum yerde olmak o zamanlar olduğundan çok daha iyi. Düzenli egzersiz yapıyorum, görevlerimde başarılı oluyorum, yeni şeyler deniyorum, genel olarak daha çok güveniyorum ve (yavaş yavaş) insanları içeri alıyorum. Hala mutlu olmak için mücadele ediyorum ama artık kendimi uyuşturmuyorum. Hayatı olduğu gibi deneyimliyorum ve olduğu gibi tadını çıkarmaya çalışıyorum. Bazılarınıza kıyasla özellikle etkileyici değil, ama pornoya karşı nerede savaştığım konusunda kendimi iyi hissediyorum ve sadece daha fazla ivme kazanıyorum. Yine de galibiyetimi kaybetmekten çok korkuyorum.
Sadece nerede olduğumu paylaşacağımı düşündüm 🙂
LINK - 101 güne ulaşmayı başardı! Pasta günümde!
;