120 gün, yılın üçte biri… Bundan çok memnunum. 90 gün sonra ne yapacağımdan emin değildim ama 120 gün gitmeye karar verdim. Yolculuğun devam etmesi için motive olmak için bir hedefe sahip olmak çok önemlidir. Bir sonraki hedefim bir yıl!
Bu benim 90 gün yayınımdı: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Peki, bu 30 günlerinde neler değişti? Dürtüler çok daha düşük, güvenim gök roketi, kendimi daha çekici hissediyorum. Ayrıca bu hafta 2 randevum var, ki bu benim için çok büyük 😀
Ayrıca yeni (olumlu) alışkanlıklar bulmaya çalıştım. Daha sık okurum, biraz daha fazla egzersiz yapıyorum ve daha iyi yemek yiyorum. Genel olarak, bilgi için aç olduğumu hissediyorum ve her zaman kendimi geliştirmek istiyorum. Her an öğrenmek için bir şans!
Bana istediğini sor!
LINK - 120 gün, sürtükler !!! (AMA)
ERKEN YAYIN - 90 Gün - Orada ve Tekrar Geri. (AMA)
"Bu zor". Ben de birçok kez böyle düşünmüştüm. Öte yandan, vazgeçmek asla bir seçenek değildi. İronik olarak, porno ararken bu alt diziyi keşfettim. O zamanların çoğunda porno kullanarak günde ortalama bir kez uçuyordum. Yaklaşık 2 haftalık NoFap'tan sonra, neredeyse nüks ettim. Beni durduran şey, Gary Wilson'ın (Harika porno deneyi) Ted konuşmasını izlemekti. Sonrasında, bir daha asla kenara çekmedim. Bazı günler kolaydı, bazı günler zordu. Yol boyunca daha kolay mı yoksa zorlaşıyor mu? Şey, bence bu… farklı. Görüyorsunuz, hala güçlü dürtüler ve cazibeler var, ama şimdi onlarla başa çıkma konusunda daha fazla deneyimim var. Yani, odaklandığım sürece, daha kolay olabilir. Bana başka ne yardım etti? Her gün bu alt dizine gelmek çok önemliydi! Topluluk harika ve çok fazla destek ve bilgi veriyor. Rozetimin büyüdüğünü görmek de büyük bir motivasyon kaynağıydı. Bazı fapstronotların buna ihtiyacı yok ama benim için ilerlememi ölçmek çok önemliydi. Ayrıca, her şeye yeniden başlamak istemeyeceğimi düşündürdü. Sıfırı sikeyim… Gerçek şu ki, ben tembel bir adamım. Mümkün olan en az çabayla bir şeyleri başarmayı seviyorum. Bu yüzden, deneme-tekrarlama-deneme döngüsü benim için verimli bir seçenek değildi. Bu benim ilk denememdi ve umarım sonuncusu.
Faydaları
- Yıllardır beni rahatsız eden sosyal kaygıyı hissetmiyorum. Artık başkalarının yanında rahat olabilirim. Göz teması çok daha kolay ve doğaldır.
- Kızlar benden daha çok etkileniyor. Ayrıca reddedilmekten korkmuyorum.
- Geliştirilmiş ses tonu.
- Porno için can atmak yerine, bedenim ve aklım gerçek kızlardan çıkmamı istedi (geçen hafta bir randevusu vardı).
- Kendimi daha erkeksi hissediyorum.
BANA İSTEDİĞİNİ SOR!
;