Gün 55
Şimdiye kadar yeniden başlatma süreci hakkında bazı düşünceler:
Egzersiz yardımcı olur. Çok. Egzersiz yapmak sadece ruh halinizi ve endişenizi dengelemek için yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size olumlu bir tutum kazandırmak için endorfin salgılar.
Orgazm için mastürbasyon yapmanın (tabii ki porno olmadan) sizi hormonal olarak yaklaşık 2 hafta geri getireceğini düşünün. 40. günde MO'dım ve ardından yaklaşık on gün sonra tekrar. Sabah ormanlarım hala 40. günde oldukları yere dönmedi. Evet, hala bu süre boyunca öğreniyorum ve bireysel olarak büyüyorum, ama sanırım cinsel canlılığım geride kalıyor ve yakalamaya çalışıyor.
Başladığımdan beri pornoya girmedim ama bunu YAPMAYIN tavsiye ederim! Belirli bir bağımlılığa karşı duyarlılığınızı azaltmak zaman alır. Yeniden başlatma sürecinde bu bağımlılığı yeniden başlatırsanız, bu bağımlılığı daha da güçlendirirsiniz.
Cevizlerimle oynamanın büyük bir hayranıyım - muhtemelen üniversiteden. Çoğu erkek kardeş, şirkette aletlerini kaşımaktan çekinmez. Sanırım bu küstahlık, kendime olması gerekenden daha fazla dokunmamı sağladı. Sabahları bu beni mastürbasyon yapmaya ama orgazmdan önce bırakmaya çalışmamı sağlıyor. Şimdilik mastürbasyon yapmaktan kaçınmayı tercih ederim. Bunu daha önce yapmayı denedim ama tekrar deneyeceğim - temizlik için olmadığı sürece aletime dokunmak yok.
Esrar - Geçtiğimiz birkaç yıl, günde 5-6 kez tokuştururdum ve bazen haftalarca "kalıcı" olabilirdi. BTW, son üç ayda sadece sekizde birini içtim. Bana göre, bu temelde soğuk hindi oluyor. Otu çevreleyen suçluluk duymuyorum ve bırakma niyetim de yok. Bir gün 80 yaşında ot içen bir hippi dede olmayı umuyorum. İlaçtan çok şey öğrendim ve gerçekten onu karakter gelişimimin büyük bir kısmına borçluyum. Ayrıca, nasıl yüksek işlevli (amaçlanan) bir taşçı olunacağını biliyorum, bu yüzden yaşam tarzım üzerinde hiçbir zaman algılanabilir bir olumsuzluk olmadı.
Şimdi ilacın cinselliğimiz üzerindeki olumsuz etkileri hakkında bazı düşüncelerim var. Bunu açıklamak için, sinir sistemimiz ve nörokimyamız hakkında bazı şeyleri tekrar etmem gerekiyor. Otonom sinir sistemi, vücudun dengesini kontrol eden şeydir. Sempatik (dövüş veya kaç) ve parasempatik (dinlen ve rahatla) bölümlere ayrılmıştır. Esrarın hangi kısmı etkilediğini düşünüyorsunuz?
PNS söylemem gerekir. Rahatladığınız zaman yavaşlarsınız ve rahatlamanıza izin verirsiniz. MJ hakkında harika olan da bu. Ancak vücudumuzun PNS'yi MJ ile değiştirerek devreye girme yeteneğini ele geçirdiğimizde sorunlar ortaya çıkıyor, temelde bunu günde birkaç kez kullandığım zaman yapıyordum. Bence bu aynı zamanda pek çok insanın zehirli kafaların "kendi kendini tedavi ettiğini" söylemesinin de nedeni. Anksiyetelerini azaltmak için MJ kullanarak kendi kendilerini tedavi ediyorlar.
Anksiyete bizi sosyal medyaya geri götürür. Böylece rahatlamamız PNS oluyor ve ajitasyon SNS oluyor. Seks sırasında, SNS orgazmı kontrol ederken, PNS uyarılmayı başlatır. MJ, PNS'nizi devreye sokma yeteneğinizi ele geçirdiğinde, ortaya çıkan şey, cinsel ilişki sırasında anksiyete ve onu atlamak için bir zorluktur. Bence gençler arasında birçok “ED” ye neden olan şey budur. Tüm dünyayı gözden kaçırdığınız o PNS trans durumunda kadınlar ve seks konusunda gerçekten iyi sonuçlar aldım. SNS kullanarak bu duruma girebileceğinizi sanmıyorum.
Gün 65
Bilimde bir geçmişe sahibim ve aslında önümüzdeki hafta tıp fakültesine başlıyorum, bu yüzden bir süre yayınlanmış bir kitap okumaktan ve elimden gelen tüm bilgileri yemekten zevk alıyordum.
BTW, hala endişemin her geçen gün azaldığını fark ediyorum. Sosyal medya hesabıma tam bir revizyon yaptırıyormuşum gibi hissediyorum. Sanırım pornoya bağımlı olduğumda, sosyal geri çekilme iki faktörün sonucuydu: Pornoyu gerçek hayattan daha uyarıcı buldum, ancak sosyal durumları da bir endişe kaynağı buldum. Bir erkeğin PMOing sırasında kadınlara nasıl yaklaşmasının beklendiğini anlamıyorum - hem endişeden rahatsız olacak hem de kaçarak ve porno kullanarak bu kaygıyı gidermek için kendini kurmuş olacaktı.
Şimdi 65. gündeyim (deli gibi görünüyor !!) ve sadece sosyal durumlarda değil, aynı zamanda kendi diyaloğumda da çok daha cesurum. Her gün zihinsel olarak daha güçlü hissediyorum. Etrafta çıkıyorum, ancak daha ciddi bir şeye girmek için ülke dışına taşınana kadar bekleyeceğim.
BY - onmyway
;