Son 90 günde, son 4 yılın toplamından daha fazla şey yaşadım. 10. sınıfta çırpmaya başladım ve hızla OKB ve depresyonumdan bir kaçış davranışı haline geldi. Yakında bağımlı oldum ve kaç kez bunun son seferim olduğunu söylesem de hiç olmadı.
Sorunlarımdan kaçma bu döngüsünde hapse atıldım ve pmo'ya bağımlı olduğumdan ocd ve depresyon zincirleri daha da güçlendi. Yakında aşırı kaygı yaşadığımı öğrendim. Annemle konuşamadığım noktaya kadar yoğun bir sosyal kaygı geliştirdim. Okulda panik atak geçirdim ve bütün arkadaşlarımı kaybettim. 2 yılını zorlukla kimseyle konuşup hiç takılmadım. Tahmin edebileceğiniz gibi intihara meyilli olduğum noktaya aşırı derecede baskı yaptım.
Kayıtsız kaldığımı öğrendikten sonra, biraz güven duymak ve aileme kaygı ve depresyonumdan bahsetmek için yeterince iz bıraktım. Yakında antidepresanları giydim. Birkaç ay önce bir hafta izimdeydim ve yakında tatile gideceğimi biliyordum. Bu tatil iyileşmenin erken aşamalarında bana yardım etmek için rehabilitasyon görevi gördü.
Kısa bir süre sonra, üniversiteye başlayacak olan ikinci “rehabilitasyonuma” birkaç hafta daha katmam gerekti. Uzaklaşmak konusunda çok gergindim ama en iyi zamanı yaşıyordum. Tonlarca arkadaş edindim ve her gün yeni deneyimlerle dolu. Devam edebilirim ama bunu kısa tutmak için faydaları ve benzerlerini listelemeye çalışacağım. Ayrıca hepsi harika değil, zor zamanlar da oldu ama bu çatışmalarla onlardan kaçmadan başa çıkmayı öğreniyorum.
Faydaları:
- Daha fazla motivasyon
- Odak her zamankinden daha keskin
- Sosyal kaygı büyük ölçüde azalır,
- Rastgele kız sayıları aldım ve hatta ilk kez bir kız yatağında yattım. İlk öpücüğüm olan kızları da öpmeliyim
- Kendime çok güveniyorum
- Daha çok zamanım var
- Spor salonunda önemli kazanımlar (Geçen ay 20 kilo aldım, her zaman zor bir kazanç elde ettim) İnsanlar kaslarım hakkında yorum yapıyor
- Depresyon düzeldi
- Akne daha iyi
- Hayatla dolu görünüyorum çok daha fazlası var, hayatım çok çarpıcı bir şekilde değişti.
Bir şey sormaktan çekinmeyin ve güçlü kalın, bu benim için sadece bir başlangıç.
LINK - 90 gün !! Ama.
by joefit
;