3 yıl önce porno ve mengene her şeye bağımlıydım. İşyerinde sikiş gibi stresliydim. Masaj masasında masaj yapıyor, kendime ve evliliğime özel kişisel bir ücret karşılığında pornoeks, sibereks ve porno izliyordum.
3 yıl önce bu güne en son bir ovma tugayı ziyaret ettim. Bir gece ağır içki içtikten sonra eve geldim ve o yerlerden birinde durdum. Çok keyifsizdi. Her neyse, ertesi sabah akşamdan kalmıştım ve suçluluk duydum ve karıma itiraf ettim. O sırada neredeyse yeni doğmuş bir bebeğimiz vardı. Depresif ve endişeli bir kendinden nefret döngüsündeydim. Beni tekmelemedi ama belli ki paramparça oldu.
Son üç yılda hayatımın stoklarını aldım ve nerede olmak istediğimi ve bu bağımlılığı nereden aldığımı düşündüm.
Mükemmel değilim ama bugünden itibaren:
- 3 yıllardır sürtünme izini görüyorum.Ben sakın geri gitme).
- Ben 60 gün PMO özgürüm.
- Her gün egzersiz yapıyorum ve meditasyon yapıyorum.
- Bağımlılığımın tam mülkiyetini aldım.
- Motive edici podcast'leri dinliyorum ve David Goggins, Jocko Willink ve Jordan B Peterson tarafından yazılmış literatürü okudum.
- Alkol alımımı sınırlıyorum
Artık çok daha mutluyum, artık endişeli ya da suçlu değilim, kendimle gurur duyuyorum ve bu yolculuğa devam etmek için istekliyim. Net bir kafam var ve sorunlarımı gizlemediğimi veya karıma ihanet etmediğimi bilerek uzun yürüyebiliyorum.
Hepimiz bu adamları ve kızları yapabiliriz. Bu foruma yol boyunca destek olduğunuz için teşekkür ederiz.
LINK - 3 yıl sonra…
;