Kendimi gördüğüm daha şiddetli PIED vakalarından biri olarak görüyorum. Pornoya nüksetmeden iyileşmem yaklaşık 1.5 yıl sürdü. Başarı öykümü paylaşmayı sizlere borçluyum. İşte başlıyoruz.
Porno Kullanımı:
Porno kullanımım gençken başladı. Bilgisiz bir çocuk olarak pornoların zararsız olduğunu düşündüm. Sonunda zor yolu öğreneceğim gibi, porno zararsız bir şeydir.
Her gün porno (PMO'd) izledim. Farkında olmadan, porno bağımlılığım hayatımı tamamen devraldı. Flatör oldum. Hayatımdaki tüm anlamı ve amacı kaybettim. İşlevsel bir insan olduğum yanılsamasını korumak için en azını yaptım. Çoğunlukla ailem ve arkadaşlarım benim için endişelenmediler / bağımlılığımı keşfettiler.
Birkaç yıl tutarlı porno kullanımından sonra, sonunda çöktüm ve yandım. Zor.
Kaya Alt:
Bir gün en sevdiğim pornolardan bazılarına bakmaya çalıştım. Şaşırtıcı bir şekilde, en ufak bir uyandırmadım. Libido eksikliğimin bir anomali olduğunu varsayarsak, önümüzdeki birkaç gün boyunca bir sürü daha porno izledim. Hala hiçbir şey hissetmedim. Çıldırmaya başladım. Bir kerede pornolarımın etkilerinin ne kadar şiddetli olduğunu fark ettim. Sadece gerçek bir kız ya da fiziksel bir dokunuşla açılmakla kalmadım, aynı zamanda en sevdiğim porno tarafından bile açılamadı.
Başlangıçta, neler olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Sorunlarımın porno kullanımımla ilgili olduğunu bile bilmiyordum. Çevrimiçi ED makalelerinin çoğu nadiren pornoların zararlı sağlık etkileri olduğunu belirtmektedir.
Yeniden Başlatma:
Sonunda genç erkeklerde pornoların ED ile korelasyonu olduğunu söyleyen bazı makaleler buldum. O andan itibaren asla pornoya geri dönmedim.
Dürüst olmak gerekirse, yeniden başlatmam boyunca nüksetmeye bile yaklaşmadığımı söyleyebilirim. Çoğunlukla en sevdiğim pornoda bile, ölü sopa uçma hissinden çok korktum.
Pornodan vazgeçtiğim haftalarda beni vuracak olan çekilme belirtileri için tamamen hazırlıksız ve bilgisizdim. Ne hissettiğimi nasıl tarif edeceğimi bile bilmiyorum. Beynim bana çığlık atıyor gibiydi. Sanki bağımlılığımı beslemeden ölmekte olduğumu söylüyordu. Hiçbir şeye odaklanamadım. Delirdiğimi sanıyordum.
Yoksunluk belirtileri dalgalar halinde geldi. Bir seferde günlerce tamamen işlevsizdim. Semptomlar ilk başladığında en yoğundu; pornodan vazgeçtikten birkaç hafta sonra. Birkaç hafta sonra, beynin sisi (net bir şekilde konsantre olamama) aylarca dalgalar halinde gelse de çok daha iyi oldu.
Sonunda Gabe'nin videolarını ve porno kullanımı hakkındaki tüm zararlı gerçekleri buldum. Gabe için şükürler olsun. Eğer videolarını bulamamışsam… Bana ne olmuş olabileceğini bilmiyorum.
Yeniden başlatma işleminden ve yoksunluk belirtilerinden kurtulmak için, zihninizi koyacağınız bir şey (veya birkaç şey) alın. Daha da önemlisi, kendinize karşı nazik olun. Yeniden başlatmanızla yeryüzünde cehennem yaşayacaksınız. Kendiniz için çok zor olma.
Koşmaya ve ağırlık kaldırmaya başladım. Bu faaliyetleri yaparken ölüm gibi hissettim, ama fiziksel olarak vergilendirdiği için değil. Çoğunlukla geçmişte fiziksel olarak aktif olmak beni her zaman iyi hissettirdi. Yeniden başlatma sırasında öyle değil. Ne yaparsam yapayım, beyin sisi / yoksunluk belirtileri aklımın önündeydi. Yine de egzersiz konusunda ısrarcıydım çünkü hakkımdaki her şeyi değiştirmek istedim. Aklımda, sadece pornografiden vazgeçmiyordum, kendime yaşamda ikinci bir şans veriyordum.
Rewiring:
Yeniden başlatmaya başladıktan kısa süre sonra eski kız arkadaşımla bir ilişkiye başladım. Kesinlikle bir süre iyileşmeme yardım ettiğine inanıyorum, ama sorunlarımı ondan saklamaya çalıştım. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız sorunlarınız hakkında gizli kalmanızı önermiyorum.
Kendi deneyimlerime dayanarak bir uyarı -
Onları yeniden sarmak için bir kız arkadaş almak için umutsuz birçok rebooter olduğunu biliyorum. Hareketlerine dikkat et. Birçok modern kadın (ve erkek) erdemli insanlar değildir. Kötü bir kadınla birlikte olma fırsatı için kalbinizi takas etmeyin. Yeniden düşünmeye yardımcı olacağını düşünseniz bile. Size faydadan çok daha fazla zarar verecektir. İnan bana.
Yeniden kurmanın iyileşmek için kesinlikle gerekli olduğuna inanmıyorum. Kendim o zaman kız arkadaşım ile ayrıldıktan sonra birkaç ay kadar tamamen iyileşmiş hissetmedim.
Sonuç:
Tamamen iyileşmiş hissetmem (nüks olmadan) yaklaşık bir buçuk yılımı aldı. Bu, ortalamadan çok daha uzun. Neredeyse bir yıldır iyileştiğimi hissettim.
Baştan söylenmiş olmayı dilediğim bir şey, uyanacağınız ve hemen% 100 hissedeceğiniz kesin bir gün olmamasıdır. Yeniden başlatmak bir yolculuktur. İyileşme sürecinde ilerledikçe, kendini oldukça iyi ve iyileşmeye yakın hissettiğiniz günler, ardından kendinizi berbat ve tamamen düz bir çizgide hissettiğiniz günler olacak. Sonunda, iyi günler kötü günlerden çok daha sık olmaya başlayacak ve her gün bir savaşmış gibi hissetmeyi bırakacaktır. Farkına bile varmadan, yeniden başlatmayı düşünmeyeceksiniz bile çünkü kendinizi tamamen normal hissediyorsunuz. En azından benim deneyimimdi.
Sadece uzun zamandır bununla mücadele ediyorsanız umut olduğunu bilin. Dirençli olun. Yolculuk uzun ve asla bitmeyecekmiş gibi gelebilir. Yeniden başlatma sırasında nasıl hissettiğinden eminim. Söz verdiğim tünelin sonunda bir ışık var. İleri itmeye devam edin.
Seni seviyorum kankalar.
LINK - Şiddetli Alaca Tam Kurtarma Hikayesi
By Hockey14
;