17 yaşında 18 / 05 / 18, 22: 44. Eski sevgilimden ayrıldıktan sonra, bu noktaya kadar her şeyi tetikledi. Babamın evinden ayrıldım çünkü ilişkim toksikti, kendimi bok gibi hissettim ve PMOing sadece daha da kötüye gitti. Snapchat ve Instagram'ı sildim ve Reddit'i aldım, çünkü bu siteler zihinsel sağlığınızla sikişiyordu. Bu bir kelebek etkisiydi ve sonunda 90 başarı gününü burada bitirdim.
Başlamak. Süper güçler. TL için: DR evet doğru. Daha fazla enerji, güven ve daha önce okuduğunuz her şey var. Bununla birlikte, kendinize güven duymak ve kendiniz için iyi şeyler yapmak için motive olmak, bir süper güç ise, o zaman hayatınızda yanlış bir şey olduğuna dair basit bir göstergedir. Kendinizi mutlu hissetmek bir süper güç değil, arabaları kaldırmak ve gözlerinizdeki lazerleri çekmek.
NoFap ve topluluk, sahip olduğunuzu bilmediğiniz bir şeyin kilidini açmanıza yardımcı olan anahtardır. Spor salonuna gitme ve aslında arkadaşlarla takılma isteği her zaman yargılanmanın sosyal endişesini hissetmeden. Kendinizi bilemeyeceğiniz bir noktaya itmek için ve sabahları 5: 30'ta uyanmak gibi uyanmak gibi aptalca şeyler yapın. Bu süper güçlerin yanı sıra sahip olmadığınızı bildiğiniz sınırları ve her zaman sahip olmak istediğiniz her bir güven ve iddiayı öğrenirsiniz.
Ama her profesyonel ile bir aleyhte var. Yeni başlayanlar için berbat bok duygularının olması sorun değil, sadece geçici olduklarını bilin. Ve neyden bahsettiğimi bilenlere, relapserlere ve NoFap yolculuğuna katılanlara, seni hissediyorum ve anlıyorum. Tecrübe ettiğiniz bu endişe perdesi, sadece vücudunuzun bir şey istediğini, bir şey arzuladığını söylüyor. Uysallaştırmayı öğrenmen gereken bir canavar. Sahip olmadığını bilmediğin bir enerji, gerçek kendine. Bu saçmalık hissinin haftalarca (flatline) dayanabileceğini, ne olursa olsun vermeyeceğini bilin. Unutma, sadece bir duygu, duygularını kontrol ediyorsun, duyguların seni kontrol etmiyor.
Bu saçmalıkla nasıl başa çıkıyorsun? Sen kıçını o hissi ve kendine ait lanet. Spor salonuna git ve iki kat daha uzun koş, daha hızlı ve daha zor çünkü siktir et bunu. Bir sik emip gidip bir yürüyüşe çıkmasını ve bok yapmasını söyle. Lanet yıldızların altında otur ve düşüncelerinle ol, çünkü her şeyi becer. Sen sensin Sen kocaman bir orospu çocuğusun ve sahip olduğun için sana kaltak değil, kaltak değil. SENİN EN İYİ BİR COZ'UN GİBİ OLSUN. Bağımsız ol. Otantik ol. Baskın ol. İddialı olmak. Kendine güveniyorsun ve ağlamak istersen, çünkü bok sadece sana geliyor, ağla, çünkü sahip olduğun o iç iblise vermekten daha iyi. O şeytanı kontrol ediyorsun, her zaman kafanı dik tut seni güzel kaltak.
Her şeyin zihniyet olduğunu unutma. Kendin ve dünya hakkında yeni şeyler öğreniyorsun, çünkü disiplinli dersler geliyor. Zihnin her şeyden daha güçlü. Kaslarınız ne kadar büyük olursa olsun, zayıf bir aklınız varsa, o zaman gerçekten bir şey değilsiniz. Bir insan olarak gelişirsiniz ve bu “süper güçlerin” devreye girdiği yer burasıdır. Siz sadece sadece sizsiniz. Gerçek Sen. Başka hiçbir şeyle işlem yapamayacağınız bir zihniyet yaratıyorsunuz ve hala mükemmel olmasanız da, değiştirdiğiniz şeyler için kendinizi tebrik edebileceğinizi biliyorsunuz.
Tüm hayatınızın 90 gün içinde değişeceğine kanmayın, çünkü olmaz, ama iyileşir. Bunun sürekli bir kendini iyileştirme olduğunu ve sadece buradan yokuş yukarı gittiğini bilin. Daha fazla çalışmam ve daha fazla odaklanmam gerektiğini biliyorum, ama daha sonra oraya gideceğimi biliyorum çünkü kendime inanıyorum. Ve sen de yapmalısın. Kaç kez tekrarlarsanız, kendinizi bok hissettiğinizde, her neyse, her zaman kendinize inandığınızda, devam edin ve baştan başlayın.
Sona. Arkadaşlarımı gördükten sonra bunu yazan trende yaşıyorum ve sonsuza dek ilk kez kendimi gerçekten mutlu hissettim. Onlarla bağlantı kurdum, güldüm ve konuştum (bu aptal kahrolası kekik olmadan). Ben sadece daha çok zevk alıyorum ve kendime bir şey yapıyorum. Bunu çözmeme yardımcı olduğunuz için size ve topluluğa çok teşekkür ederim. Beni olduğum gibi biçimlendirdiğim için reddit'e teşekkür ederim (kulağa ironik geldiğini biliyorum). Bu site olmadan nasıl daha iyi giyineceğimi, mizahımı nasıl bulabileceğimi ya da ilişki kurabileceğim insanları bulamazdım. Hepinize teşekkür ederim.
Yolculuğunuzda iyi şanslar dostlarım.
LINK - 90 Gün Deneyim
by Ortodoks
;