Biraz arka plan öyküsü, 21 yaşında bir kolejim [adam] ve muhtemelen 9 veya 10 yaşlarımdan beri pmo bağımlısıyım. Y kuşağı olarak internete çok genç yaşta erişimim olduğu çok açık. . Doğal olarak, çoğu erkek / genç normal olduğunu düşündüğü için pmo yapmaya başladım. Büyürken sosyal olarak garip değildim. Birçok arkadaşım vardı ve okulda sınıfın soytarı olabileceğin şey bendim. Soruları okumak veya cevaplamak için her zaman gönüllü olurdum ve öğretmenlerimin çoğu sınıflarında olmaktan zevk aldı. Ben de biliyordum ve yaş grubumdaki hemen hemen herkesin arkadaşıydım.
Liseye hızlı ilerleyin ve ÇOK ciddiye almaya başladım. Günde 6 + kere pmo yaptığım günler vardı. Kişiliğim değişti. Daha sakin ve sessiz kaldım ve zaman zaman beni hala rahatsız eden sosyal endişelerimi geliştirdim. Arkadaşlarımdan uzaklaştım ve onlarla gerçekten PS3 / PS4 parti sohbeti veya oyunlar aracılığıyla konuştum. Lisede bir kız arkadaşım vardı ve bu da NoFap'ı aramaya iten şeydi. Eski kız arkadaşım bir gün telefonumdaydı ve yanlışlıkla internet tarayıcımda bir ap web sitesi sekmesi bıraktım. İkimiz de güldük ama içimde beni öldürdüğünü gördüğümde duyduğum utanç, pmo'yu bırakmaya karar verdim ve sonunda hiçbir şey bulamadım. (Biz lmao ayrılmak bitti). Burada ve orada çizgiler vardı ama uzun vadede gerçekten söz veremedim.
Şimdi benim kolej yıllarım. Benim birinci sınıf yılım bilinçaltında sadece oda arkadaşı vardı ve gerçekten de hiçbir zaman hiçbir gizliliğe sahip olmadığım için hiçbir şey yapmadım. O yılın şimdiye kadar sahip olduğum en iyi şey olduğunu söyleyebilirim. Bekaretimi birinci sınıftan sonraki yaz kaybettim ve en son eski sevgilimi çok derin bir şekilde âşık oldum (bekaretimi kaybettiğimden tamamen farklı bir kız) buldum.
İki yıl çıktık ve güçlü bir bağımız vardı. Gerçekten onu anlamamasına rağmen ona pmo bağımlılığımdan bahsettim. Onu suçlamıyorum, ama pmo normal / normalmiş gibi hissetmemi sağladı. İşte her şey yokuş aşağı gitti. İşe ya da sınıfa gittiği zaman pmo. Hatta cinsel ilişkiden sonra pmo yapmak zorunda kalacağım çünkü onunla bitiremedim (güven bana bunun senin veya eşin için iyi bir his değil).
Ona az ve az ilgi gösterdim ve hatta ona karşı kaba davranacağım. Ayrıca daha önce sahip olmadığım büyük öfke sorunları da geliştirdim. Pmo, bazı şüpheli kararlar almam için beni yönlendirdi ve ayrıldık. 2 yıl ilişkisi boşa gider. Kalbim kırılmıştı ve hayatım boyunca dürüstçe böyle bir acı hissetmemiştim. Bu acı beni şaşırtıp kendini geliştirmemize neden oldu.
Şimdi benim avantajlarım için:
- Her sabah saat 5: 00'de tamamen dinlenmiş hissederek uyanabiliyorum.
- Haftanın 5 günü 5: 30'da ağırlıklı olarak ağırlık kaldırarak egzersiz yapabiliyorum. (
- Arkadaşlarımla ve oda arkadaşlarımla daha derin bir bağlantı fark ettim ve onlarla anlamlı konuşmalar yapabiliyorum.
- İnsanlarla daha iyi göz teması.
- daha fazla güven
- Kadın ve erkekte daha fazla kadın çekiciliği (tesadüf olabilir).
- Doğal olarak dışarıda daha fazla zaman geçirdiğimi fark ettim ki bu garip çünkü büyük bir şehirdenim ve bir oyuncuyum.
- Daha temiz bir diyet (Birkaç ay içinde neredeyse 20 kilo verdim!)
- Doldurucu bir sakal.
Bugün spor salonunda bir kıza yaklaştım ve ona numaramı verdim, bu yüzden bugün fazladan pompalanmış hissediyorum!
Düzenleme: Eski sevgililerim / ortakları ile her karşılaşmada NoFap'taydım.
by Çok güzel
;