31. günüm. Sadece 90 günlük bir hedefe ulaşmak istiyorum. Aslında çok hızlı geçiyor! İşte bu 30 günden bazı önemli farklar:
Kötü yan etkilerle başlayacağım:
• Daha çok DAHA FAZLA gibi ağlarım. Hiçbir şeyin bununla oynamamasına imkan yok.
• Genelde daha hassas hissediyorum ve duygularımın farkındayım.
• Kendimi açıkça azgın hissediyorum ve yeterince konsantre olmaya dikkat etmezsem bu beni işimden uzaklaştırabilir.
• Müzik gibi basit cinsel şeyler beni azdırabilir ama azgın yapmaz. Aslında gitme ve mastürbasyon yapma konusunda güçlü dürtülerim yokmuş gibi. Sadece kendimi cinsel hissediyorum.
• Lezbiyen toksik bir ilişkiye geri dönme dürtüsü hissediyorum (kişisel olarak evlilik dışında seks yapmanın günah olduğuna inandığım için pişman olduğum bir şey, lezbiyen bir şey olmasına aldırma. Eşcinsel olanlardan nefret yok.)
İyi Etkiler:
• Beni rahatsız eden şey üzerinde çalışmaya daha istekliyim çünkü duygularım o kadar hassas ki, tüm hayatım boyunca yaptığım gibi onu başımdan atamam.
• kendimle gurur duyuyorum
• Üretken olmak için daha fazla zamanım var
• Nofap türü bana dışarı çıkıp sosyalleşmem için güven veriyor (içe dönük olsam bile)
• Mastürbasyon konusunda endişelenmeme gerek yok ve bu hayatımı olumsuz etkiliyor.
• İşimi yapmak için bana daha fazla motivasyon verdi, çünkü m dürtüsünü hissettiğim her an çalışmam gerektiğini fark ettim.
• Daha dikkatliyim, bu nedenle daha minnettarım ve zamanımı daha iyi ve daha verimli kullanıyorum.
Bu sonuncusu direkt olarak hiçbir şeyden kaynaklanmıyor, ama bunun bir domino etkisi olduğuna inanıyorum: Sabah erken kalkıyorum ve kendimi daha iyi hissettiğim için daha mutlu hissediyorum. Kalkmak daha kolay.
LINK - İkinci kez 30 gün yaptım
by 19 fethetmek
;