Yaş 34 - PIED hızla iyileşti

Deneyimlerimi hepiniz için paylaşıyorum. Bu yüzden hiçbir hataya başlamadım Jan 1, 2 gün işaretine ulaştıktan sonra 3 veya 33 günleri için düştüm ve kaçtım.

O zamandan beri magnezyum takviyelerinin yanı sıra D vitamini ve ashwagandha alıyorum. Ne zaman uykusuzlukla karşılaşsam (bu, merak etme olasılığımı artırır), uyku yardımcısı, melatonin tabletleri alıyorum.

Dün gece sevişirken, çok sert, çok sağlamdı. Ayrıca, çok çabuk geldim, ama işte bir şey var, geldikten sonra ereksiyonumu kaybetmedim !!!

Devam edebilirdim, ama prezervatifi alıp sonra yatağa gittim.

Şimdi, bu takviyelerin alaca işleme sürecine yardımcı olup olmadığından emin değilim, ancak artık alaca tarafından çok fazla etkilenmediğimi düşünüyorum. Bir daha asla vurmamak ya da pornoya bakmamak için elimden geleni yapacağım.

Artık yeni bir başlangıç ​​yapmadığımda ve bu magnezyum ve uygun uyku alışkanlıklarına atfedilebildiğim için artık kendimi depresyonda ve karamsar hissetmiyorum.

Listemdeki bir sonraki şey spor salonuna girip kendi yemeğimi pişirmeye başlamak.

Odağımızı seksten ve kadınlardan uzaklaştırıp kendimize odaklandığından, hiçbir fap'in bir erkeğin yapabileceği en iyi şey olmadığını söyleyerek bitireceğim. Hiçbir fap plasebo olmasa bile, her yere boşalmaktansa kendiniz üzerinde çalışmak daha iyidir.

Beyler, pes etmeyin.

34 yaşındayım. Diğer bazı kavramları birlikte uyguladığım için diğer faydalardan emin değilim. İnanıyorum ki, diğer şeylerle birlikte hiçbir boşluğun beni genel olarak daha iyi bir insan yapmadığına inanıyorum. Pratik yaptığım diğer şeyler şunlardır: erken uyanmak (sabah 4'te uyanırım), alışkanlıklarımı günlük olarak takip etmek (daylio'yu mikro günlük olarak kullanıyorum ve tüm harcamalarımı bir bütçe uygulamasıyla takip ediyorum) ve ilgilenmeye başladım kendim (artık kadınlar gibi losyon ve diğer cilt bakım ürünlerini kullanıyorum ve gücüm yeterse iki ayda bir manikür, pedikür ve masaj yapmayı düşünüyorum.) ve stoacılığın felsefesini okuyorum.

Tüm bunlar marjinal bir şekilde disiplini oluşturuyor ve geliştiriyor ve sizi bir kişi olarak daha iyi HAYAL ETMEYE getiriyor. Kendin hakkında ne hissettiğin çok önemli. Kendinize daha çekici olacak ve sonuç olarak diğer insanlar için daha çekici hale geleceksiniz.

Hiçbir fap kendim ile ilgili diğer şeyler üzerinde çalışmam için büyük bir öncü olmamıştır. Kimsenin izolasyon problemleri için derde deva olarak boşluğa bakmamasını tavsiye etmem.

Bunlar olmadan kendimi mutsuz ve depresif hissettim. Bunlar ortadan kalktığından değil, bu duygular hala devam ediyor, ama bir zamanlar olduğu kadar yoğun değiller.

İnsanlar dibe vurana kadar değişmezler. Bana ne olduğunu ve neden boşa gitmediğimi açıklamanın en iyi yolu bu. Yüksek bir standarda sahip olmak için kendini tam hesapta tutabilmek için bir adam gerekir.

LINK - 12 gün pmo yok, dün gece seks yaptım.

By roivel