Porno endüstrisi yakalandı mı?
Güncellemeler:
- Bu sayfa listeler 52 nörobilim tabanlı çalışmalar (MR, fMRI, EEG, nöropsikolojik, hormonal). Hepsi, bağımlılık modeline güçlü destek sağlar, çünkü bulguları, madde bağımlılığı çalışmalarında bildirilen nörolojik bulguları yansıtır.
- Gerçek uzmanların porno / cinsiyet bağımlılığı konusundaki görüşleri? Bu liste içeriyor 27 yeni nörobilim temelli literatür incelemeleri ve yorumları Dünyanın en iyi sinirbilimcilerinden bazıları tarafından. Hepsi bağımlılık modelini destekliyor.
- Daha aşırı malzemeye bağımlılık ve yükseliş belirtileri? 55'in üzerinde yapılan araştırmalar, porno kullanımının artması (tolerans), porno alışkanlığı ve hatta geri çekilme semptomları ile tutarlı bulgular rapor ediyor (bağımlılıkla ilişkili tüm belirti ve bulgular). İle ek sayfa Porno kullanıcılarında yoksunluk belirtileri bildiren 12 çalışma.
makale
Neredeyse her ay yapılan yeni araştırmalar, gıda bağımlılığının uyuşturucu bağımlılığında bulunanları taklit eden beyin değişikliklerine neden olabileceğini doğruluyor. Yemek ve seks, "doğal pekiştiriciler" olarak bilinir. Yani uyuşturucu değiller ama beynimiz onlar için ışık saçıyor, böylece düşünmeden daha fazlasına ulaşıyoruz.
Yine de “yemek ilaç gibi olduğu için obeziteye neden olabilir” kavramı kafa karıştırıcı. Ne de olsa, oldukça tutkulu atalarımız çok yemek yediler ve açıkça seks konusunda hevesliydi. Yine de tehlikeli bir şekilde bağımlı olmak pek riskli görünmüyordu. Yapmadı ve bazı Asya beyinler yemek ve seks için parlıyor? Evet tabi ki. Aradaki fark, çevrelenmemiş olmalarıdır. aşırı uyarıcı, gıda ve cinsiyetin sentetik versiyonları. Biz ve nispeten yakın bir tehlike.
Bunu düşün. Atalarınızdan kaçının, yenmeye hazır, sınırsız çeşitlilikte ucuz olan ve daha fazla geri gelmelerini sağlamak için dikkatle yağ, şeker ve tuzla bağlanmış olan lezzetli etlere kolayca erişebildi? Kaç tanesinin üzerinde, gerçek, yeni arkadaşlar içeren, arzu ile yazılan (beynin ilkel bir kısmı tarafından genetik fırsatlar olarak algılanan) arzulayan bir hiper uyarıcı erotik video akışına tıklayabildikleri bilgisayarlar vardı; Hiç kinkier videoların bereket?
Pornografi? Bu yeni bir sinaptik yol. Sabah uyanırsınız, bir küçük resim sayfası açarsınız ve Pandora'nın görseller kutusuna götürür. Yataktan kalkmadan önce muhtemelen 300 vajina gördüğüm günler olmuştur.John Mayer, müzisyen
Günümüzün ayartmalarının aşırı uyarımı beynimizi ele geçirebilir. John Mayer'ın aynı vajina 300, sadece bir porno dergi ve hatta bir kadını olsaydı, yükselmeden önce defalarca. Sürekli yenilik artı erotika perçinliyor. Beyni, önemli sinir hücresi reseptörlerini kapatsa bile (onu tıkamak için) her yeni görüntüyle daha fazla dopamin salmaktadır. 3-D uyaranlarının üzerinde bile, kedi panoramasına değer vermesi için kandırıldı.
PLAYBOY: Yeni biriyle tanışmaktansa eski bir kız arkadaşınla mastürbasyon yapmayı mı tercih edersin? MAYER: Evet…. İnternet pornografisi neslimin beklentilerini kesinlikle değiştirdi. Düzinelerce çekime dayanarak sürekli olarak bir orgazmı nasıl sentezleyebilirsiniz? Birini arıyorsunuz… yemin ettiğiniz 100 kişiden bitireceğiniz kişi olacak ve hala bitiremiyorsunuz. Yirmi saniye önce, bu fotoğrafın gördüğünüz en sıcak şey olduğunu düşündünüz, ama onu geri atıp atış avınıza devam ediyor ve işe geç kalmaya devam ediyorsunuz. Bu, biriyle ilişki kurma psikolojisini nasıl etkilemez? Olmalı.
Evrim boyunca genel olarak gıda ve cinsiyet budur. katkıda refahımıza ve doğal olarak sıcak tokluk duygularına yol açtı, uyuşturucunun benzeri ve bağımlılık yapmayan süper uyaranlara dönüştü. Daldığımızda, özellikle değerli olmayan ve bazen riskli olan ayartmalara kapılırız. Sadece dikkatimizi çalmakla kalmazlar Gerçek insanlarla rahatlatıcı bağlantılar (ve besleyici yiyecekler), aslında yapabilirler bize kanca.
Doğal güçlendiricilere bağımlılık riski kimde?
Bağımlılıkla ilgili araştırmaların çoğu, doğal pekiştiricilere bağımlılığa değil, madde bağımlılığına odaklanır. Sadece bir azınlığımızın ("yenilik arayanlar"Ve"impulsives") Beynin ödül devresinin farklı bölgelerindeki düşük dopamin reseptörleri nedeniyle madde bağımlılığına genetik olarak duyarlıdır. (Dopamin, "Almalıyım!" Nörokimyasaldır ve ödül devresi tüm iştahları ve motivasyonları harekete geçiren beyin yoludur.)
Öyleyse, geri kalanımız bağımlılıktan güvende mi? Madde bağımlılığı söz konusu olduğunda, belki evet. Yine de süper uyarıcı doğal güçlendiricilere sınırsız erişim söz konusu olduğunda, cevap hayır olabilir, ancak kesinlikle herkesin bağımlısı olmasa da. Yiyecek ve seksin aşırı uyarıcı versiyonlarının bizi bağlayabilmesinin nedeni - başka türlü bağımlılığa duyarlı olmasak bile - ödül devremizdir. bizi yiyecek ve cinsiyete doğru yönlendirmek için geliştiUyuşturucu değil.
Yemek al. Aşırı uyarıcı gıdalara tıkanırsanız (örneğin konsantre yağ ve rafine şeker), madde bağımlılarında görülen beyin değişikliklerine benzeyen değişikliklere neden olabilir. Bu, sıçanlarda da olur ve sadece yenilik arayışı içerisinde, itici azınlıkta olmaz. Neredeyse hepsi pastırma, sosis, cheesecake, poğaça, Ding Dongs ve şekerleme gibi şekerlemelere sınırsız erişim sunulan hayvanlar, tıka basa durduramadı ve obez hale geldi.
Neredeyse hemen dopamin reseptörleri beyinlerine düştü, bu da sıçanları kanamaya sürükledi ve daha sonra normal yemeklerden daha az stimülasyon yaşadıklarını garanti etti. Gibi diğer değişiklikler uyuşturulmuş zevk tepkisi, zamanla kötüleşti. İki hafta bilim adamları onları fare yemi için geri verdikten sonra, farelerin beyinleri hala iyileşmemişti. Aslında, normal yemek diyetiyle karşı karşıya kaldıklarında, onu yemek yerine bir süre aç kalmayı seçtiler. (tam çalışma)
Memelilerin yapabilecekleri yerleşik bir mekanizmaya sahip olmaları anlamlıdır. tokluk duygularını geçersiz kıl. "İyiyken almalılar": meyve olgunlaştığında kalori depolamak, kış uykusundan önce doyurmak, yarışma ortaya çıkmadan önce öldürmek, vb.
"Doğada bulunmaz"
Bununla birlikte, insanlar da dahil olmak üzere memeliler doğada bulunmayan diyetlere geçmedikçe aşırı obezite fenomeni ortaya çıkmaz: sınırsız nişasta ve şeker.
Son yıllarda tüm Amerikalılar arasında obezite artmasına rağmen, 1960'lardan bu yana Hindistan'ın çekinceleri üzerine fırladı. [Nişastalı] meta ve fast food diyeti, Kızılderililerin son nesillere kadar yediklerinin tam tersidir:… [Tam tersine] yüksek proteinli ve doymuş yağlı yiyecekler [bizon, geyik, antilop, geyik, bazı meyveler, kuruyemişler ve köklerle] kabileye iyi hizmet etmek için.
Ancak yerli Amerikalılar şişkin olanlar değil. En çok üçte ikisi Batılılar aşırı kiloluve 30 + Amerikalıların yüzde obez. Bu özellikle, çünkü farelerden farklı olarak, şiddetli günaha karşı bile olsa bazılarımızı kontrol altında tutan bellerimizi önemsiyoruz.
Beynin aşırı uyarıcı yiyeceklere tepki olarak değişen bölgeleri de cinsel iştahı yönetir. Öyleyse, bugünün abur cuburları gibi, bugünün cinsel süper uyaranları beynin ödül döngüsünde uyuşturucuya benzer değişikliklere neden oluyor mu? Kesinlikle doğada bulunmayan bir cinsel diyet oluştururlar.
Güncelleme: bu makalenin yazıldığı günden beri, Porno Kullanıcılarında Beyin Taraması Çalışmalarıfrontal kortekste duyarlılaşma ve değişiklikler ile birlikte duyarsızlaştırma, kullanımın artması ve normal cinsel uyaranlara daha az uyarılma kanıtları bulmuşlardır. Açıkladığımız gibi, ağır porno kullanıcılarının şikayet ettiği semptomlar, süper güzelliklere sınırsız erişime sahip sıçanlarda gözlemlenen aynı beyin değişiklikleriyle mantıksal olarak açıklanabilir. (Bu arada, fareler ve insanlar uzak akrabalardır ve iştah ve bağımlılık için aynı ilkel beyin mekanizmalarını paylaşırlar.)
Tıpkı sıçanların heyecan verici yiyeceklere tıkanması gibi, porno kullanıcıları da sıklıkla pornoya saldırıyor. Birçok kullanıcı, aksine izlemelerini durduramadıklarını veya kontrol edemediklerini bildirmiştir. Kobay, kadınlarla dolu bir kafese girdiğinde “iyi iken anladı”.
Kullanıcılar ayrıca, zevkten etkilenen duyarlılığı da sıklıkla fark eder (muhtemelen düşük dopamin reseptörlerihavai uçurucu libido olarak ortaya çıkan, yani, huzursuzluğu veya kaygıyı kendi kendine tedavi etmek için daha sık uyarılmaya (daha fazla dopamin) ihtiyaç vardır. Genellikle doruğa ulaşmak için daha uç bir malzemeye ihtiyaç duyarlar, Ereksiyon fonksiyon bozukluğuveya istekli bir partnerle seks yapmanın onları tatmin etmediğini (tamamlayıcı veya belki de özel) porno kullanımına geri döndüğünü keşfedebilirsiniz.
Ağır kullanıcılar bazen obsesif-zorlayıcı davranışlar, depresyon, sosyalleşme düşüncesinde şiddetli stres ve konsantrasyon problemlerini de bildirirler. Ve porno raporu görüntülemeyi bırakmaya çalışan kullanıcılar kalıcı yoksunluk belirtilerititreme, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, baş ağrısı, anksiyete, depresyon, uyuşukluk, sisli düşünme, mide ağrıları, rahatsız edici rüyalar, grip benzeri belirtiler ve birini boğmak için güçlü bir istek gibi. Bu belirtiler beyinlerinin gerçekten beyin değişiklikleriyle mücadele ettiğini göstermektedir bağımlılık için ortak. Porno kurtarma siteleri tüm Web'de yayılıyor.
Önemli nokta şudur: Çoğu insan, maddeleri denemedikleri için kötüye kullanmazlar, fazla konuşmazlar veya etkileri caydırıcı bulurlar. Fakat tatlıları veya cinsel uyarılmayı kim sevmez? Ve kim özellikle cazip bir muameleden veya aşırı uyarıcı bir görselden hoşlanmaz - özellikle beyninin zevk tepkisi aşırı uyarılmadan dolayı uyuşmuşsa? Beyinlerimiz şu anda düşündüğümüzden daha savunmasız.
Bir teşvik ne zaman bizi aşırıya kayma riskine sokar?
Tehlike bir şey olduğunda gizlenir:
- atalarımızın (ve bizim) karşı konulmaz bulmak için geliştirdiğimiz bir şeyin özellikle "değerli" bir versiyonu olarak kaydedilir,
- Sınırsız tedarik için uygun bir şekilde temin edilebilir (doğada bulunmaz),
- birçok çeşit gelir (yenilik), ve
- beyin değişikliklerini tetiklediğinin farkında olmadan kanıyoruz.
Gördüğümüz gibi, abur cubur bu modele uyuyor. Öyle ücretsiz internet pornosu. Yine de porno benzersiz riskler barındırıyor. Yiyecek, tüketime sınırlar koyar: mide kapasitesi ve bir ısırıkla daha fazla karşılaşamadığımızda başlayan doğal tiksinti. Ama var yok hayır uyku ihtiyacı ve banyo molaları dışında İnternet pornosu tüketimine yönelik fiziksel sınırlamalar. Bir kimse, beynin iştah mekanizmalarının saatlerce normalüstü nörokimyasal uyarımıyla ... doruğa çıkmadan ve tokluk veya tiksinti olmadan saatlerce pornoya "geçilebilir". Yeni bir videoya her tıklama "beklentilerimizi ihlal ediyor"Yeni ve heyecan verici bir şeyle, beyne gittikçe daha fazla dopamin salgılıyor.
Yoğun uyarılma, cheesecake'den daha heyecan verici bir nörokimyasal vızıltı üretir - bu nedenle daha pekiştirici. Yani beyin ilişkili tüm ipuçlarını daha kapsamlı bir şekilde birbirine bağlayarak, deneyimin gelecekte tekrarlanmasını daha otomatik hale getirir. Dahası, yoğun porno kullanımı bazen kullanıcının dostça etkileşim arayışı diğerleriyle, beynin doğal olarak düzenlenmesine yardımcı olur. Bir zamanlar atalarımızı aşırı uyarılmaya karşı koruyan faktörler de yok. Kıskanç eşler, bilge yaşlılar veya sosyal tabular yoktur ve genellikle kendi fikirleri olan cinsel partnerler yoktur. Porno kullanımı risksiz görünüyor çünkü özel ve sanal.
Ne yazık ki, sadece çoğumuz günümüzün aşırı uyarıcı cinsel güzelliklerinin beynimizi bağımlılıkla ilişkili değişiklikler için riske atabileceğinin farkında değiliz, aynı zamanda günümüz kültüründe güçlü bir memle karşı karşıyayız. "Orgazmı teşvik eden her tür davranış doğası gereği o kadar sağlıklıdır ki, günümüzün cinsel süper uyaranlarına sınırsız erişimin doğasında var olan risklerin artan kanıtlarını şiddetle reddetmeliyiz."
Bu ses mi düşünüyor? Beynimiz bizi yemeğe ve sekse doğru yönlendirmek için evrimleştiyse, kendimizi bunların aşırı uyarıcı versiyonlarıyla doldurma konusunda biraz daha dikkatli olmamız gerekmez mi? Şimdiden, "İnternette porno izleyen kişilerin yaklaşık% 17'si cinsel kompulsivite kriterlerini karşılıyor. Tüm İnternet trafiğinin yaklaşık% 12'sinin porno olduğu ve genç erkek nüfusun yaklaşık% 90'ının (genç kadın nüfusunun yaklaşık% 30'u) pornografiyi izlediği göz önüne alındığında, bu pek çok insan anlamına geliyor ”diyor. Profesör Steven C. Hayes.
Adolesan Beyin, Yüksek Hızlı İnternet Pornozu (2013) ile Buluştu (cinsel kondisyon ve ergen beyni ile ilgili yarım saatlik sunum)
Forumlardan alakalı yorumlar
Pornoyu kesin, ancak şimdi sürekli OKcupid ve Facebook resimlerine bakıyorum
Hepsi SFW, ama aynı kalıpları kullandığımı fark ettim. OKcupid profillerinden 30 sekme açacağım. Ancak, uyandırılmadım bile, okşamıyorum bile. Ben sadece yeniliğe, kovalamaya bağımlıyım. Bu düşündüğümden daha zor.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Dürüst olmak gerekirse, o kadar fazla boşa gitmiyorum ve gerçekten düşünmeden birkaç hafta gidebilirim. Kadınlarla ilgili garip değilim veya kaygı ile ilgili problemlerim yok, ama beni gerçekten etkileyen şey libidom ve ED riskim üzerindeki potansiyel etkiydi. Kesinlikle "pornoya" duyarsızlaştım ... onu tanımlarken sorun yaşadığım noktaya kadar. porno nedir? Videosunu biliyorum ama resimler hala sayılır mı? 1993’tan bu yana hiçbir cisim fotoğraflara bakmadı. Sanatsal ya da başka bir şekilde nüanslar arasında, reddit ve tumblr üzerinde çok fazla e-posta gibi kaydırıyorum.
öyleyse benim sorum şu ki, çıplak görme / seks eylemleri görüşüne basit bir duyarsızlaştırma libidolarınızı öldürüyor mu? veya bu şeyleri günlük olarak kullanmaktan dürtülerinizi susturmak için bir araç olarak kullanıyor musunuz, gerçek şeye ilginizi çekiyor mu? her iki durumda da boş bir ayda bir çekim yapacağımı ve nasıl gittiğini görmeyi düşündüm.
Bu dava, daha önce senato oturumlarında ve Hristiyan forumlarında yapılmış ve genellikle fazlasıyla telaşlı olduğu için kakaya maruz kalıyor. İnternet pornosunun neden uyuşturucu ve alkolden daha kötü olduğuna dair duyduğum ana argüman, vücudunuzdan atılabilecek maddelerin aksine, porno görüntülerin asla aklınızdan ayrılmamasıdır. Bununla birlikte, internet pornosunun "size kötü anılar vermesinden" daha iyi nedenlerle daha kötü olduğuna inanıyorum. Bu yüzden daha fazla uzatmadan, internet pornosunun uyuşturucu veya alkolden daha kötü olduğunu düşünmemin nedenleri burada.
1. TOPLAM ANONİMİTE. Bir uyuşturucu bağımlısı durdurulamaz bir özlemle vurulduğunda, internet pornosu bağımlısının yapmak zorunda olmadığı fikrini almak için yapması gereken birkaç şey vardır. Uyuşturucu bağımlısı aslında ikametgahını terk etmeli ve uyuşturucu veya alkolünü bir satıcıdan satın almalıdır. Bu, onun düzeltilmesini sağlamak için birisinin onu halka açık bir yerde görmesi gerektiği anlamına gelir.
Alkolik ve uyuşturucu bağımlısının internet pornosu bağımlısının karşı karşıya kalmadığı halka maruz kalma riski vardır. Dikkat et internet pornosu bağımlısı dedim. VHS veya DVD'deki veya dergilerdeki porno, bugünün pornosuyla aynı değil çünkü yine de halka çıkıp satın almanız gerekiyordu. Bağımlı kişi alışkanlığını bırakmaya hazır olduğunda, satıcıya yapılan utanç verici yürüyüş, halkın maruz kalma riski bir koruma haline gelir. Kredi kartıyla porno satın almak bile, bugünün internet pornosunun sahip olmadığı bir halka maruz kalma riskine sahiptir.2. PARA. Satın almaktan bahsetmişken, alışkanlığınız ancak uyuşturucu veya alkol söz konusu olduğunda gelirinizin iyi olduğu kadar kötüdür. Aşırı durumlarda, uyuşturucu bağımlılarının sırf bir sonraki darbeyi alabilmek için kendi ailelerini köleliğe sattıkları bilinmektedir. İnternet pornosu ise% 100 ücretsizdir. Elbette dışarıda bazı ücretli siteler var, ancak tüm tüp siteleri ve torrentlerde bu günlerde sadece bir aptal porno izlemek için para ödüyor. Bazılarımız alışkanlıklarımız üzerinde bir uyuşturucu bağımlısından daha fazla öz kontrole sahip olduğumuzu hissedebilir çünkü düzeltmemizi sağlamak için suç işlemiyoruz. Ancak, hükümetin pornoyu yasadışı yaptığını ve internetteki tüm pornoyu sildiğini hayal edin. Kaçımız, o özlem seni vurmak için hayır diyemezken, sadece bir sahne daha görmek için annelerimize mobilya satarız?
3. ACCES. Uyuşturucu bağımlısı ya da alkolik sadece tedavisini almak için yüz yüze görüşmek zorunda değil, aynı zamanda sınırlı sayıda tedarikçiye sahip. O her zaman bir polis baskısıdır ya da yapıştırıcı kıvılcımından ya da küvet cini içmekten uzakta teslimat kamyonunun arızalanmasıdır. Bununla birlikte, internet pornosu bağımlısı, internetin kendisinin her yerde bulunan doğası nedeniyle, seçtiği ilacın sınırsız bir arzına sahiptir. İnternet pornosu asla satılmaz, asla bir kimliğe ihtiyaç duymaz (18 yaşın üzerindeyseniz evet veya hayır diye işaretlemek bir şakadır) ve onu almak için asla evden çıkmanız gerekmez. Uyuşturucu bağımlısının aksine, internet pornosu bağımlıları uyuşturucu satıcısı evinde yaşıyor ve ilacını sınırsız, bedava sağlıyor, oh ve o görünmez. Ve neden tekrarlamaya devam ettiğini merak ediyorsun.
4. KOKU YOK. Yıkanmamış cinsel organların kokusu bir internet pornosu bağımlısının odasına nüfuz etse de, bu koku her zaman porno kullanımının bir göstergesi değildir. Alkolikler, bazı uyuşturucu kullanıcıları, hatta sigara içen maddeler, ürünlerinden inkar edilemez farklı bir koku yaymaktadır. Bu, kimsenin farkına varmadan vurulmalarını sağlamak için ya kendi türündeki diğer bağımlılarla yaptıklarını ya da bir köprünün altına ya da başka bir yere tırmandıklarını gösterir. İnternet pornosu bağımlıları, uyuşturucularını kendilerine bir koku ile söylemekten endişe etmeden evlerinin rahatlığında kötüye kullanabilirler. Porno kullanımınızı gizlemek için büyük bir belaya girdiğinizi hissedebilirsiniz.
Ancak aradaki fark, işiniz bittiğinde nane atmanıza, hava spreyi püskürtmenize veya porno kokusunu giysilerinizden yıkamanıza gerek kalmamasıdır. İnternet pornosu kullanımının yaydığı ve insanların tekrar vagondan düştüğünüze dair şüphe gölgesi olmadan bilmelerini sağlayan hiçbir koku yoktur. Eşlerimiz veya kız arkadaşlarımız yatakta yanımızda yatarken, ne yaptığımızdan habersiz bir şekilde kaçımız akıllı telefonlarımızda internet pornosu arasında dolaştık. Bu, uyuşturucu ve alkol bağımlısının asla sahip olamayacağı bir lüks.5. FİZYOLOJİK İZLEME YOK. Şimdi, porno kaynaklı ED'den muzdarip olan bazılarınızın “kafasıyla çığlık atıyor olabileceğini biliyorum! ”Bu noktada ama beni dinleyin. Uyuşturucu ve alkolden farklı olarak, porno kanınızda veya idrarınızda bulunamaz. Uyuşturucu ve alkol bağımlısı, alışkanlığı nedeniyle işini veya arabasını kaybetme korkusu yaşarken, internet pornosu kullanıcısı, mesai saatleri içinde gerçekten izlemeye yakalanmadıkça, bu konuda asla endişelenmek zorunda kalmaz. Düzensiz sürüş birçok nedenden kaynaklanabilir.
Sürücü yorgun olabilir veya yolcuyla yumruk yumruğa kavga edebilir veya sürüş sırasında mesaj göndermeye çalışıyor olabilir. Ancak, polis onu kenara çektiğinde, test ettiğinde ve yasal sınırın üzerinde bir BAC'ye sahip olduğunu görünce paranın durması. Pornonun neden olduğu ED'den muzdarip olabilirsiniz, ancak bana doktorunuzun geri geleceği ve "vücudunuzda porno var gibi görünüyor" diyeceği yerde hangi testi uygulayabileceğini söyleyin. Kesinlikle yok. İdrarınızda ya da nefesinizde porno izlenebilirse hayatınızın nasıl olacağını bir düşünün.6. ŞEKİLLENDİRME YOKTUR. Uyuşturucu ve alkol bağımlılarının hepsi uyuşturucu ve alkol bağımlılarına benzemiyor. Ancak 26 yaşında bir deri bir kemik, dişleri eksik ve gözleri çökmüş bir çocuk size onun bir meth bağımlısı olduğunu söylese, büyük ihtimalle şaşırmazsınız. Uzun süredir uyuşturucu ve alkol kullanımının, kullanıcısının görünüşünü değiştirdiği bilinmektedir. Kızaklara çarpan kaç balo kraliçesi, eskiden göründüklerine kıyasla ne kadar korkunç göründükleriyle sizi şok ettiğini gördünüz. Şimdi kaç internet pornosu kullanıcısının aynı hikayeye sahip olduğunu bir düşünün. Kalabalıktan bir internet pornosu kullanıcısı bile seçebilir misin? İyi görünümünüzün sizden çalınması, uyuşturucu kullanıcısının internet pornosu kullanıcısının yapmadığı alışkanlığından kurtulmasına yardımcı olması gereken başka bir korumadır.
7. AŞIRI TÜKETİM TARAFINDAN ÖLÜM KORKUSU. Uyuşturucu veya alkol bağımlısının aksine, internet pornosunu kalbinizin içeriğine atabilir ve asla aşırı dozdan ölme konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Demek istediğim, çok fazla su içen bir kişi, tüm gün boyunca bir porno bağımlısından daha hızlı ölecektir. Ölüm korkusu, uyuşturucu ve alkol kullanıcısının porno kullanıcısının asla sahip olamayacağı alışkanlığından kurtulmak için mükemmel bir motivasyon kaynağıdır. Elbette bazıları intihar etti ya da bazıları araba sürerken porno izlemekten dolayı araba kazalarında öldü, ancak bunlar daha dolaylı ölüm nedenleridir. Hiç kimse “hey, Johnny için burada mıydın? Bilgisayarında çok fazla iri göğüslü kızı izlediği için öldü. Utanç verici".
8. YOK, YÜKSEK BİLEN YOK. İnternetten aldığınız dopamin hücumunun met veya kokain kullanımıyla karşılaştırılabilir olduğu söyleniyor. Ancak met veya kola bağımlısı, ilacını kullandığı açıkça belli olunca belli bir süreye sahiptir. Bu, internet pornosu kullanıcılarının neredeyse ya da bu kadar yükselebileceği ve yine de forklift kullanabileceği, ders verebileceği ya da garip bir görünüm almadan normal bir sohbet edebileceği anlamına geliyor. Tabii depresyona girebilir veya karamsar kalabilirsiniz, ancak bunlar herhangi bir şeye bağlanabilir. Sarhoş bir adam, sarhoşluğunun asla yeterince uyuyamamasından veya üzücü bir şey hakkında düşündüğü için hak iddia edemez.
Yani tüm sahip olduğum bu. Tüm bunların sonucu nedir? Kendine bu kadar sert davranmayı bırak. Uyuşturucu veya alkol gibi denize düşmenizi engelleyecek hiçbir güvenceye sahip olmayan bir bağımlılıkla uğraşıyorsunuz. Eski bir uyuşturucu bağımlısından bağımlılığı nasıl yeneceğiniz konusunda cesaret alabilirsiniz, ancak onun yapması gerekenden çok daha fazlasını yaptığınızı unutmayın. İnternet pornosu bağımlıları olarak bu doğal korumaları yapay olarak uygulamalıyız. Ve o zaman bile aynı değil. Bu yüzden savaşmaya devam edin, denemeye devam edin ve kendinizi aşağıdan düşünmeyi bırakın.
Bunu okuduğumda düşündüm… Aman tanrım, aynen öyle yapıyorum ve bu muhtemelen beynimin neden sağlıklı ilişkiler bulamadığımı veya sürdüremediğimi açıklıyor. Barımın gerçekçi olmayan bir şekilde yüksek olduğunu düşünüyorum çünkü her hafta BİNLERCE çıplak (ve genellikle çok çekici) kadın görmeye alışkınım! Porno bağımlılığımla (beyin kimyası alanında) rekabet edebilecek kıyafetleri olan GERÇEK bir kadını nasıl bulabilirim ?!
GUY 2)
Bu Mayer'den harika bir alıntı. Bununla kesinlikle bağlantı kurabilirim. İnternette bulabileceğiniz en ateşli kızdan ne kadar çabuk sıkılmanız korkutucu, sadece daha ateşli birini bulmaya çalışmak. Muhtemelen hayatımın haftalarını veya aylarını bitirmek için bir sonraki ateşli kızı aramakla harcadım. İşe geç kaldım, randevulara geç kaldım, insanları bana güvenirken geç aldım… sırf birkaç ateşli kız daha görmek istediğim için.
GUY 3)
Çok doğru. Çırpmaya nasıl başladım ve aniden bir veya iki saat geçti ve hala orada bir deli gibi tıklıyorum.
GUY 4)
Alıntı için teşekkürler. Yarın benim için bir hafta olacak ve kendimi çok daha iyi hissediyorum.
GUY 5)
Sadece kendim için konuşabilirim, ancak bu zorluğa girecek sadece 18 günlerinde, PMO'nun izin verirseniz ilişkileri mahvedebileceğini ve mahvedeceğini açıklayabilirim. İnanılmaz derecede seksi bir eşe sahip olduğum için şanslıyım ve on yıldan fazla evlilik ve iki çocuktan sonra bile on yıl önce ilk kez aşık olduğum aynı seksi vücudu, kişiliği, keskin zihni ve canlı ruhu korudu.
Ancak PMO'nun suiistimali ME'yi problem yapmaya başladı! Ben ve MY ailemin hak ettiği çaba ve çabaları göstermekten ziyade şekilsiz, tembel, huzursuz ve açıkça PMO ile yalnız zaman geçirme kolaylığı ile çok daha fazla içerik kazandım.
Şans eseri, ilişkimize çok fazla zarar verilmeden önce sorunumun kaynağını buldum ve şimdi bunun için uygun düzeltmeler yapmaya başlıyorum. Örneğin, bu hafta sonu çocuklar eksi sadece ikimiz, şehir dışında bulduğum romantik bir B & B'ye kısa bir şehir gezisinde geçirilecek.
TL; DR; MY bokunun sorumluluğunu almaya başladım ve bunu düzeltmek için gayretle çalışıyorum!
GUY 6)
Beni daha yeni tarif ettin kardeşim. Bu, şüphesiz şüphelilerin duyması gereken bir şey değil: gerçek erkekler problemlerinde rol almaları ve bu konuda bir şeyler yapacak kadar erkek olmaları. Harika yazı.
(ingilizcem! = yerel)
Sadece bu deneyimi paylaşmak istedim. Yılın yaklaşık 1 / 3'ü için nofap oldum (çok fazla nüksetme ile değil, genellikle hafif uyaranlara). Sonra birkaç gün önce ted (x) 'den nofap buldum.
Gözlemimi tartışmak için eklemek istedim: Ödül devresinin (RC) muhtemelen fap tarafından duyarsızlaştırıldığını fark ettim. Cinsel uyarılma için bu açıktır, daha derin uyaranlar = daha az duyarlılık. Ancak, tek başına mastürbasyon (eğer PMO ise, o zaman güçlendirilir) (eğer çok sık ve daha sonra güçlendirilirse), ödül devresini bir şekilde değiştirebilir. Belki duyarsızlaştırma gibi. Gerçek hayattan bir örnek: piyano müziği dinlemek, şeftali yemek veya yeşil çay içmek gibi sıradan şeyler - onları her zaman sevdim. Ama fark ettim ki son birkaç ayda bir şekilde daha yoğun.
Bugün bahçemizden şeftali aldık ve onları yemek orgazm gibi (tabii ki o kadar güçlü değil) ama daha uzun sürdü ve kesinlikle sadece sevilebilir değil, aynı zamanda orgazmın yaptığı bir şeyi vermek eylemdi. Ya da akşam geç saatlerde sessizlik - Bunları her zaman takdir etmişimdir, ama şimdi onlar sırasında çok iyi hissediyorum.
TL; DR Bunun nedeni, gerçekten ödediği hiçbir öneme sahip kadın / ED / din ile buluşmaktan başka bir sebep değil.
;