Pornoyu Neden Bir Ortaktan Daha Heyecanlı Buluyorum? (2012)

Daha Heyecanlı Porno

Porno bağımlılığından kaçmak için, porno kullanıcılarının pornoyu neden gerçek bir partnerden daha heyecan verici bulabileceklerini anlamaları önemlidir.

GÜNCELLEME:

————————————————————————————————-

MADDE: Sinirbilim, İnternet pornosunun gerçek cinsiyeti nasıl atabileceğini ortaya koyuyor

İlişkiye girmeye çalışırken ereksiyon olmak gerçekten zor. Ayağa kalkması yaklaşık 20 dakika sürer. Gerçekten utanç verici. Ama oturuyor ve pornzimi izliyorsam neredeyse anında olur. - 20'li yaşlarında porno kullanıcısı

Sevişme sırasında sürekli olarak bir ereksiyon üretemeyen / sürdüremeyen veya gerçek bir partnere giremeyen, çok fazla his veya doruk (zorluk çekmeden) hissedemeyen ağır bir porno kullanıcısı mısınız? Doktorunuz sıkıntılarınız için organik nedenleri ortadan kaldırdıysa, muhtemelen size bir Viagra deneme paketi verecek ve sizi "cinsel sorunlarınız" için danışmanlığa yönlendirecektir. Tıbbi varsayım, sorunun fizyolojik olmaktan çok psikolojik (performans kaygısı) olduğudur. Sonuçta, porno için kaldırabilirseniz, penis sağlığınız iyidir.

Büyüyen kanıt Sorunun gerçekten kafanızda olduğunu, penisinizde olmadığını, ama öncelikle olduğunu öne sürüyor fiziksel. Spesifik olarak, aşırı uyarım beyninizde, sizi zevke daha az yanıt veren - ve yine de İnternet pornolarına aşırı duyarlı - kılan plastik değişiklikler yarattı. Bunlar bağımlılıkla ilgili değişiklikler arandı duyarsızlaştırma ve sensitizasyon, sırasıyla. Birlikte, neden pornonun işi yaptığını ve ateşli bebeğinizin yapmadığını açıklıyorlar.

Panik yapmadan önce, bu beyin değişikliklerinin geri dönüşümlü göründüğünü bilin - en kolay gerçek seks yapmak isteyen erkeklerde önce yüksek hızlı internet geldi. Pornoya mastürbasyon yapmayı bırakan erkekler genellikle seks sırasında tepkilerini yeniden kazanıyor 2-8 ay içinde (sık sık sonra kötü geri çekilme ve endişe verici, geçici libido yokluğu):

(Yaş 30, 4 ay) Yeniden başlatma açısından muhteşem yapıyorum! Kız arkadaşımla ne zaman sevişirsem, okşar, vb., Kaya gibi sertleşirim ve sürer. Artık penis fonksiyonu hakkında gerçekten endişelenmiyorum.

Performans sorunları sizi rahatsız ediyorsa, bunu alın basit bir test. Sorunların porno ile ilgili gibi görünüyor mu? Beyninizde meydana gelen değişiklikler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Aksi takdirde, yanlışlıkla pornoya doruğa ulaşabiliyorsanız, sen bir probleminiz yoksa ve sorunun alkol kullanımınızda veya partnerinizin davranışında veya görünüşünde ya da sadece endişeli duygularınızda yattığını. Danışmanlığa binlerce dolar harcayabilir veya maliyetli ve gittikçe etkisiz hale gelen cinsel gücü güçlendirici ilaçlara başvurabilirsiniz - ve yine de sorununuzla baş başa kalabilirsiniz:

Porno için zorlaşmakta hiç sorun yaşamadım, ama gerçek konuya gelince, Cialis'i almaya başladım. Zamanla, daha fazlasını aldım ve o zaman bile sadece kısmen çalışabileceği zamanlar oldu. WTH? Yine de pornoları zorlaştırabilirdim.

Bay Mutlu neden ateşli kızları görmezden geliyor?

İnternet pornosu ile fazla uyarmak kolay beynini daha heyecanlı bulursun. Her arama, her yeni görüntü, her şaşırtıcı görsel, her yeni tür ve cinsel uyarılmanın kendisi sizin dopamini serbest bırakır. ödül devresi. Dopamin, ödül devresini besleyen ve arzu, beklenti, istek ve özel bir şey istemekle eşittir.

Ne yazık ki, çok fazla stimülasyon neden olur biraz kendilerini korumak için beyin dopamine duyarlılıklarını azaltmak, ve böylece bir süre zevk için. Açıkçası, eğer beyniniz bunu yaparsa ve pornoyu sık ve yoğun bir şekilde kullanıyorsanız, beyninizin normal duyarlılığa geri dönme şansı yoktur. Ödül devrenizin uyuşmuş zevk merkezini uyandırmak için kendinizi daha aşırı malzemeye tıklarken bulabilirsiniz.

Zamanla, beyniniz bu duruma dopamin sinyallemesinde ölçülebilir azalmalarla uyum sağlar. Sen istemek daha fazla, ancak azalan memnuniyeti tecrübe edin. Bu denilen bir bağımlılık sürecidir duyarsızlaştırma. (Bkz. Toksikleyici Davranışlar: 300 Vaginas = Çok Dopamin.) Son araştırmalar, bunun gibi davranışsal bağımlılıklarda ortaya çıktığını doğrulamaktadır. kumar, Gıda, video oyunu, ve internet bağımlılığı (içerir siber erotika bağımlılığı). Duyarsızlaştırıldığında, fıstıklarla seks de dahil olmak üzere tüm sözde "doğal ödüllere" uyuşmuş bir tepki yaşarsınız.

Ödül devreniz, "Bu ne kadar heyecan verici?" Sorusunun barometresidir. bu nedenle, dopamin sinyali (arzu) düşükse, ereksiyonlar halsizdir. Ereksiyonlar yalnızca dopamin sinyalleri ödül devresinden akar hipotalamusa

Bay Mutlu neden pornoyu tercih ediyor?

Duyarsızlaştırma tüm hikaye olsaydı, uyaran bir kız, hayal gücünüz veya porno olsa da ereksiyon zayıf olurdu. Ama belli ki tüm hikaye değil, çünkü işi hala porno yapıyor. Aslında, kullanmayı bırakmaya çalışırken, pornonun etkisi geçici olarak artışlar. Burası duyarlı sinir yolları içeri gel.

Not: Bağımlılık terminolojisi kafa karıştırıcıdır. duyarsızlaştırma her zevke karşı duyarlılığınızın genel olarak azalması anlamına gelir… temel bir değişiklik. Duyarlılık hiper-reaktivite / heyecanı ifade eder - ancak beyninizin bağımlılığınızla ilişkilendirdiği belirli ipuçlarına karşılık olarak.

Bu iki nöroplastik değişiklik konuşabilseydi, duyarsızlaştırma "Tatmin olamıyorum" (düşük dopamin sinyali) inliyor olurken sensitizasyon sizi kaburgalarınıza sokup, “Hey dostum, tam ihtiyacın olanı aldım” diyecekti… duyarsızlaşmaya neden olan şey tam da bu oluyor. Zamanla, bu çift kenarlı mekanizma, ödül devrenizin porno kullanımının ipucunda vızıldamasına neden olur, ancak gerçek anlaşma sunulduğunda heyecanlanandan daha az.

Bir kez pornoya döndüm ve tam olarak dikleşmemiş olsam da, siteye tıkladığımda aldığım acele yoğunluğuna inanamadım! Çok güçlü uyarım - karıncalanma, ağız kuruluğu ve hatta titreme. Ergenliğin zirvesindeyken ve bir kızın eteğinde beklenmedik bir manzara gördüğümden beri bu kadar acele hissetmemiştim!

Yüksek beyniniz bir geri besleme döngüsü oluşturur

Peki, duyarlılık tam olarak nasıl ortaya çıkıyor? Basit bir ifadeyle, duyarlılık çok fazla alınmış iki normal beyin mekanizmasını içerir: uzun vadeli güçlenme (LTP) sinapsların güçlendirilmesi, ve uzun vadeli depresyon (LTD), ki sinapsların zayıflaması.

Uzun vadeli güçlenme (LTP) temelidir öğrenme ve hafıza. Şöyle özetlenebilir: "Beraber ateşleyen sinir hücreleri birbirine bağlanır.”Anılar iki adımda ortaya çıkıyor. Birincisi, ödül devreniz, bir deneyimin önemli olduğuna işaret eder. prefrontal korteks (PFC). Ne kadar dopamin, beyninizin bir deneyime vereceği önem artar.

Daha Heyecanlı Pornoİkincisi, PFC, "Bu önemlidir!" (1) ödülle ilgili her şeyi birbirine bağlayarak ve (2) ödül devresine geri giden bir sinirsel geri bildirim döngüsü oluşturarak sinyal. Bundan sonra, belirli bir ödülle ilişkili herhangi bir düşünce, hafıza veya ipucu, yolu etkinleştirir ve ödül devrenizi bir uğultu haline getirir. Favori burger lokantanızla ilişkili kokular olabilir. Bir erkek kedi için, kızgın bir dişiye neden olan çitteki delik olabilir. Bir kuş için kuş besleyiciyi dolduran adamı görmek olabilir. Evrimsel amacı, kim, ne, nerede, ne zaman ve nasıl seks, yemek ve rock 'n' roll'u hatırlamanıza yardımcı olmaktır.

Önemli olarak, geri bildirim döngüsü dopamin üzerinde çalışmaz. Devam ediyor glutamat. Her iki nörokimyasal da "Git al!" ödül devrenizdeki sinyaller. Glutamat stimülasyonu Bu yüzden porno ödül ödülünüz dopamin ve gerçek ortaklara cevap vermeyi bıraktığında bile çanlarınızı çaldırabilir. Ödül devresi (dopamin) → PFC (birlikler kuruldu) → geri besleme döngüsü (glutamat) devreyi ödüllendirmek için.

Hassaslaştırma: Süper hafızanın oluşturulması

Şimdiye kadar süreç her zamanki gibi iş. Bununla birlikte, duyarlılaştırma, bu normal PFC → glutamat geri besleme yolunu ödül devresine üç adımda bir süper belleğe dönüştürür:

  1. Duyarlılık ile, açık anılar (gerçekler ve olaylar gibi) alışkanlıklara dönüşür. dolaylı olarak hatıralar. Örnek: düşünmeden bisiklet sürmeyi bilmek. Bağımlılık ile ilgili örtük anılar Steroidler üzerinde Pavlovcu şartlandırmaya benzer - görmezden gelmek çok zor. Yakın zamanda ayık bir alkolik bir barda yürürken, tüm kahkaha sesleri ve bayat bira kokusu bu hassaslaştırılmış devreyi çılgına çevirebilir, güçlü istek uyandırabilir ... ve muhtemelen tüm kararlılıkları ortadan kaldırabilir.
  2. LTP, geri bildirim yolunu güçlendirir, öyle ki biraz glutamat fışkırması, sinir hücrelerini ateşlemek için ihtiyacınız olan tek şey " Re-Tweet şimdi! " Hassaslaştırılmış yollar bir dopamin olmayan mekanizma ödül devresi nöronlarını harekete geçirmek için - cehenneme ya da yüksek suya gelir. Bu sinsi özellik, tüm eklemelerin merkezinde gibi görünüyor. Ana dopamin yolundaki trafik sıkışıklığı sizi gerçek seksten zevk almaktan alıkoyuyor mu? Sorun değil. Eve gitmenin başka bir yolu var, ancak bu sadece bir tür araca izin veriyor (uyarılma): PORN.
  3. Bağımlılığınızı kullanmaya devam etmeniz, bir üçüncü duyarlılaşma sürecindeki mekanizma: uzun vadeli depresyon (LTD). Ödül devresinin doğuştan gelen fren sistemi (GABA) zayıflar ve "Devam et!" glutamat sinyalleri. Her kavşakta karşıdan gelen trafiği kontrol ettiğiniz şehir içi sürüşe benzeyen normal beyin operasyonu yerine, hassaslaştırılmış porno yolunuz otoban. Trafik ışığı yok ve yoldaki tek BMW M-5 porno.Daha Heyecanlı Porno

Autopilot şey kesinlikle bana tanıdık geliyor. Bu, porno delisi bir iblis tarafından ele geçirilmek gibi ve sonra bitirdikten sonra, gerçek benliğiniz geri döner ve az önce ne olduğunu ve neden bu kadar zamanını iğrenç videolara bakarak harcadığınızı merak eder.

Uyuşturucu bağımlılığı için cinsiyet / yiyecek için aynı ana şalter

Bu bağımlılıkla ilgili değişiklikleri tetikleyen ana anahtar proteindir. DeltaFosB. Yüksek tüketim seviyesi doğal ödüller (seks, şeker, Yüksek yağveya herhangi bir suiistimal ilacının kronik olarak verilmesi, DeltaFosB'nin (bir transkripsiyon faktörü) ödül merkezinde birikmesine ve gen ekspresyonunu etkilemesine neden olur.

Bağımlılık yapan ilaçların yalnızca bağımlılığa neden olduğunu, çünkü mekanizmaları büyütdüklerinden veya engellediklerinden doğal ödüller için zaten yerinde. Amerikan Bağımlılık Tıbbı Derneği bu yüzden açıkça belirtildiği gibi Yiyecek ve cinsiyet bağımlılıklarının gerçek bağımlılıklar olduğunu.

DeltaFosB en evrimsel amaç motive etmektir "almak iyi olurken olsun!" Bu bir tıkanma mekanizması Gıda ve üreme, diğer zamanlarda ve ortamlarda iyi çalıştı. Bu günlerde bağımlılık yapar abur cubur ve Internet pornosu, 1-2-3 kadar kolay.

Sadece bağımlılığı başlatmakla kalmaz, aynı zamanda uzun süre devam etmesini sağlar. Aslında, kullanmayı bıraktıktan sonra bir veya iki ay boyunca takılır, nüks olasılığı daha yüksektir. Dahası, hassaslaştırılmış bağımlılık yolları, tetiklediği bilinmeyen bir süre boyunca oyalanmakta. Kısacası, porno ipuçları sizi uzun süre elektriklendirebilir.

Bağımlılık nöroplastisitesi şöyle özetlenebilir: sürekli tüketim → DeltaFosB → genlerin aktivasyonu → sinapslardaki değişiklikler → duyarlılık ve duyarsızlaşma. (Görmek Bağımlı Beyin daha fazla ayrıntı için.) Görünüşe göre duyarsızlaştırma sonunda yol açar bağımlılığın diğer bir önemli özelliği olan yürütme kontrolünü kaybetme (hipofrontalite).

Hassaslaştırılmış yollar ve geri çekilme… ugh

En büyük fedakarlığı yapmaya ve pornoyu kullanmayı bırakmaya karar verdiğinizi varsayalım. Muhtemelen bir süre çürümüş hissedeceksin. Unutmayın, beyniniz başlangıçta yoğun porno kullanımınızı genetik bir bolluk olarak algıladı. Her boşalmada bebek yaptığınızı sanıyordu. Süper anıları bıraktı, böylece sen olmaz “değerli” güzelliklerinizden (ya da doruğa ulaştığınız her neyse) vazgeçin.

Şimdi, beyninizi yoksun bırakarak meydan okurken, zaten düşük dopamin damlaları Daha ileri. Ayrıca, libido susturucu beyin stres hormonları CRF ve norepinefrin fırlamak. Duyarsızlaştırmanız aşırı hızda, bu nedenle gerçek bir partnerin hiç şansı yok. Çoğu erkeğin böyle deneyimlemesine şaşmamalı yoğun yoksunluk belirtileri. Hissediyorlar az Normal uyaranlara yanıt olarak her zamankinden daha zevk, duygu Daha endişeli, ve Hala ödül devrelerini kazabilecek bir şeyi bırakmaya çalışmak. Bağımlılık yapmanın bu kadar zor olmasının sağlam nedenleri var.

Daha da kötüsü, yoksunluk sırasında hassaslaştırılmış "kazma" yolları daha da güçlenmek. Sanki zevk merkeziniz uyarılmak için çığlık atıyor gibi… ama sadece bağımlılık çağrıyı duyabilir. Ödül sinyallerini işleyen sinir hücrelerindeki dallar (dendritler) "süper dikenli" olur. Küçük yumruların bu aşırı büyümesi, daha fazla sinaptik bağlantı ve daha fazla uyarıma izin verir. Bir "Spinal Tap" konserinde takılıp kalırken fazladan dört çift kulak büyütmek gibi. İpuçları veya düşünceler (glutamat) ödül döngünüzü etkilediğinde, özlem ölçeği on bire ulaşır.

Reklamlarda ve diğer şeylerde rastgele resimlerin istek uyandırdığını görüyorum. Modeller tamamen giyinmiş olsa bile, gerçekten pes etmek istiyorum.

İyileşme sırasında, harekete geçirilmiş hassaslaştırılmış bir yolu gerçek libido ile karıştırmak kolaydır. Bu, özellikle tipik radikallerle karşılaşıyorsanız doğrudur. libido'da bırak iyileşmenizin bir noktasında. Bu "düz çizgi" aşamasında, bir porno işareti sizi yine de ateşleyebilir ve hatta etkileyici bir ereksiyonu tetikleyebilir. Bu sizi, pornonun bir kür senin halsiz libido için. Asıl tedavi, beyninizdeki yapıların yeni yönünüzü yakalamasını sabırla beklemektir. Bu arada, eşiniz de dahil olmak üzere diğer tüm uyarıcılar daha az tahrik edicidir.

İyileşmeme iki ay kala, bir yetişkin film kanalında basit bir çıplak kıç çerçevesi gördüm. Dürüst olmak gerekirse, bir çeşit ilaç enjekte edilmiş gibi hissettim. Penisimde ve zihnimde en büyük dürtü, onu geri takmak için vardı. Kelimenin tam anlamıyla yukarı koştum ve dişlerimi fırçaladım. Alt katta kalsaydım,% 100 nüksetmiş olurdum. Bir parçamın “NE Cehennem Adam? AŞAĞIDAKİLERE GERİ GİT !!!!!!!!! ”. Titriyordum ve nefes nefese kalıyordum. Dişlerimi hiç durmadan fırçaladıktan 8 dakika sonra normale döndüm.

Kurtarma hassaslaşmış yolları kağıt kaplanlarına dönüştürür

Daha Heyecanlı Porno?Muazzam güçlerine rağmen, hassaslaştırılmış yollar sonunda beyniniz normale döndüğünde tutuşlarını kaybeder ve günlük zevkler daha tatmin edici hale gelir. Piksellere başlamak boş bir egzersiz olarak kaydedilmeye başlar ve nihayetinde beyin hassaslaşmış yolların zayıflamasına izin verir, aynı zamanda diğer gelecek vaat eden ödüllerle ilgili yolları (gerçek ortaklar gibi) güçlendirir.

Burada, çocuklar bu değişimin nasıl hissettirdiğini anlatıyorlar. Birçoğunun zorlu bir geri çekilme aşaması geçirdiğini ve bir ay (veya birkaç ay) porno / mastürbasyondan kaçındığını unutmayın.

  • Geçmişte, gerçekten aşırı, sert müstehcen sahneleri görmek için yoğun cinsel istek duyuyordum. Ama şimdi bu tür arzular azalıyor. Artık bir porno sitesini ziyaret etmek için kendimle savaşmıyorum - bunun yerine gerçekten çarpıcı, tonlu, ateşli bir kadın görmek istemek… o kıyafet giyse bile. Sanki sertlikten önceki bir duruma geri dönüyormuşum gibi - daha ince cinsel işaretler beni heyecanlandırabilirken. Bu harika ve heyecan verici! Yıllar önce şekerli içeceklerden kurtulduğumu hatırlıyorum - günde 5 veya daha fazla kolalı içecek içiyordum. Bağımlı olduğumu hiç düşünmemiştim ama onlardan vazgeçtiğimde her öğünde çok kötü bir kola istedim. Sadece suya sahip olmak garip hissettirdi. Ama yaklaşık 2 ay buna bağlı kaldıktan sonra tamamen geçmiştim. Herhangi bir istek bile yok. O zamandan beri bir zamanlar bir kola içtim ve bundan pek hoşlanmadım - aslında suyu tercih ettiğimi fark ettim.
  • Porno bağımlılığımın doruklarında, hiçbir şeyi dört gözle beklemedim: işe gitmekten korktum ve arkadaşlarımla ve ailemle sosyalleşmeyi hiç bu kadar harika görmedim, özellikle de bana daha fazla zevk ve teşvik veren porno ritüellerime kıyasla her şeyden çok. Bağımlılık ortadan kalktığında, küçük şeyler beni gerçekten mutlu ediyor. Kendimi sık sık gülerek buluyorum, gerçek bir sebep olmadan gülümsüyorum ve her yerde sadece keyiflerim var. Kötümser olduğumu sanıyordum, ama gerçekten sadece bir bağımlıydım. Bugün kendiliğinden ereksiyon 25 dakikadan fazla sürdü. Mastürbasyon yapma dürtüsünü gerçekten hissetmedim. Orada öylece yattım ve bu hissin tadını çıkardım ve ne kadar ileri gideceğimi düşündüm.
  • Kendimi bilgisayarımın önünde maymuna şaplak atarken görmek yerine, ilerledikçe hayallerimin daha seks odaklı ve daha gerçeküstü hale geldiğini fark ettim. Ayrıca, pornoya bakmak yerine, dışarıda çekici bir kız gördüğümde mastürbasyon yapmak gibi hissediyorum. Daha önce hiç "sadece mastürbasyon yapıyor" gibi hissetmemiştim. Hep porno istemişimdir.
  • Hala bazı porno geri dönüşleri alıyorum: porno yıldızları veya sahne bölümleri. Yeniden başlatmamın başlangıcında, ilk birkaç hafta, bu geri dönüşler beni mastürbasyon yapmayı veya pornoya bakmayı şiddetle düşündürürdü. Şimdi, onları aldığımda, bunları yapma arzusunu gerçekten hissetmiyorum. Bu görüntüleri kafamda görmekten biraz acelem var, ama hepsi bu. Onları oldukça hızlı ve sonuçsuz sallayabiliyorum. Güçleri azalıyor.
  • İmajlar ve hatıralar kayboluyor: İnsanlardan gördüklerini unutmadıklarını söyleyen birçok yazı gördüm. Tecrübelerime göre, evet, bazılarının asla tamamen ortadan kalkmayacağını söyleyebilirim. Ancak büyük çoğunluk olacak. 300GB stash'ım vardı ve düzenli olarak tarayıcıyı Kapat düğmesini tıklayacağım ve “130 sekmeleri açık. Pencereyi kapatmak istediğinize emin misiniz? ”. Gördüklerimin% 95'ini hatırlayamıyorum. Fakat% 5'i hatırlayabiliyorum ve bu bazılarınız için çok olabilir. İşte mesele, bu şimdi gerçekten önemli değil. Bazı detayları hatırlayabilir ve silkitebilirim. Sonunda utanmamı sağlayacak utanç, cinsel baskı ve rölanti, dikkat dağıtıcı zihniyeti geride bıraktığım için bu görüntüler artık beni tutmuyor.
  • Geçmişte elbette güzelliği fark ettim ama asla bir kızla birlikte olmayı ARZU ETMEYİN. Tüm cinsel dürtülerimi pornoya yönlendirdim. Benim için cinsel olan her şey pornoydu. Kendimi asla düşünemezdim, bu serseri olan bu adam, gerçek bir kızla gerçek seks yapıyor. Şimdi, seksin yapılacak en doğal şey olduğunu hissediyorum. "Cehennem evet, seks yapmam mümkün. Cehennem evet, dışarıda benimle birlikte olmasını isteyen birçok kız var! " Birdenbire, kendini engelleyen düşünceler çok aptalca ve zaman kaybına neden oluyor. Sonunda çoğu erkeğin ne hissettiğini hissediyorum. Ve bu harika.
  • Sonunda biraz pornoya mastürbasyon yapmaya karar verdim. Garip olan bir şey vardı: Hatırladığım kadarıyla pornodan aynı keyfi almıyordum. En sevdiğim sahneleri bulmak bile işe yaramadı. Porno bir şekilde biraz sıkıcıydı. Hatırladığım kadar "iyi" olmasa da yine de ona çekildim. Porno neredeyse hatırladığım kadar harika olmadığından, geri dönmemek daha kolay olmayacak.
  • İlk kez mastürbasyon yapmaya başladığımda, beynimin porno aradığını hissettim. Bunu tarif etmek zor olacak… beynimde porno çöplerinin gittiği bir nokta vardı (anılar, istek vb.). Pornoyu reddettiğimde, beynimin o bölümünde tam anlamıyla bir çöküş veya boş bir his hissettim. Sanki artık yokmuş gibi ve beynim bunu fark etti. Ellerini çırptığın zamanki gibiydi. Beynim ellerin arasında bir şey bekliyordu ama sonra arada hava dışında bir şey olmadığını anladı.
  • İşte buradayım, yeniden başlatmaya 75 gün kala ve oldukça iyi hissediyorum. Artık porno aramamak ya da mastürbasyon yapmamak doğal görünüyor. Eczanedeyken, 60'lar ve 70'lerde olduğu gibi drag yarışı hakkında bir dergi satın aldım. Bir drag yarışçısı hakkında bir makale vardı ve belirgin bir şekilde biraz busty kız arkadaşının resimlerini içeriyordu. Aynı resimleri 70'lerin başında ilk basıldıklarında gördüğümü hatırlıyorum. O zamanlar çok iyi şeyler yapıyorlardı, bu gece hiç heyecan hissetmedim. Sanırım nihayet bir kadına onu kişiselleştirmeden ve düşüncelerimi çukurlara bırakmadan bakmayı öğrendim. Hiç şüphesiz güzel bir kadındı, ama o sadece insan ailesinin bir başka üyesi.
  • Pornoya bakma düşüncesi aklıma geldiğinde biraz kötülük hissediyordum eskiden. Sanki bir şey çalıyordum. . . Bu sancı ile başlayan temelde bir heyecan duygusu olduğundan oldukça eminim. Normal arzularımın kısa devresiydi. Her neyse, bu sancı azalmış görünüyor. Bunu söyleyebilmek bile beni harika hissettiriyor. Ormanın dışında değilim, ama hayatımda hiç olmadığım kadar iyiyim, ben de daha mutluyum.
  • Porno olan materyallere maruz kaldığım bir kaç kez, son 18 ay boyunca, (ilk başta) güçlü bir şekilde tepki gösterme eğilimindeydim. Bence, muhtemelen alkollü bir şey, sadece alkollü içki içmek için ölümcül olan ve o kişinin bir problemi olmasa bile içki içmek için birisini arayacak olan, iyileşen bir alkole benzer. Böyle şeylere tepkim bu noktada daha da normalleşiyor. Pornodan bir şey arıyordum ve artık bunu yapmıyorum. IMHO, seks istediğimizde aslında istediğimiz duygusal bağlantıdır. Bunun BTW, hayvanların neden kendilerini uyarmak yerine bir eş aramaya uğraştığını açıkladığını düşünüyorum. Hayvanlar aleminde bile çiftleşmenin, insanlar için olduğundan daha az karmaşık olsa da, duygusal bir bileşeni olduğundan eminim.
  • Bu sorunu anlamamın anahtarlarından biri anlamsız seks istemediğimi fark etmemdi. [Bir yıl sonra aynı adam]  Bunun ne derece gerçekleştiğine daha çok hayran kaldım. Son zamanlarda forumlara çok fazla mesaj göndermedim ve şimdi hayatıma devam ettiğimi hissediyorum. Bağışık olduğumu söylemiyorum, bu sonuca varmak için aptalca bir şey, ama mastürbasyon yapmak için herhangi bir cazibe hissetmediğim ve pornoya olan sinsi çekiciliğin de gittiği bir noktaya ulaştım. Bu en garip şey olabilir, porno benim üzerimdeki gücünü kaybetmiş görünüyor. İki yıl öncesine kadar hayatım boyunca pornonun üzerimde derin bir etkisi olabilirdi. Sadece porno izleme olasılığı üzerinde durmak beni farklı bir duruma sokabilir. Artık o güce sahip değil. Harika bulduğum bir kuantum değişim.
  • Sanki tamamen farklı bir tepkim var. Beni ilgilendirmiyor, arzu edilir bulmuyorum, porno izleme ihtimali tamamen istenmeyen görünüyor. Bunun gibi; hayatımın çoğunda pornoya baktım ve asla yeterli olmadı. Şimdi pornoya hiç bakmıyorum ve fazlasıyla yeterli. Pornoda aradığım her neyse, artık aramıyorum.

Kısacası, ipuçları hala güçlü bir his uyandırabilir beklenti. Yine de gerçek zevklere daha duyarlı hale geldikçe, piksellere mastürbasyon gittikçe anlamsız ve tatmin edici görünmüyor. Tabii ki, özel porno kullanımına geri dönerseniz, duyarlılaştırma sürecini yeniden başlatırsınız. Başka bir deyişle, cinsel işlevin iyileşmesi sizi gelecekteki aşırılığa karşı korumaz.

Hangi etkinlik için eğitim aldın?

Ne yazık ki, sitemize porno kaynaklı cinsel işlev bozukluğu ile gelen genç erkekler beyinlerini yeniden düzenlerken en zor zamanları yaşıyorlar (bkz. - Genç Porno Kullanıcılarının Mojolarını Kurtarması Daha Uzun Gerekiyor). İşte tipik bir senaryo:

Bekaretimi kaybettiğimde gerçekten o kadar iyi hissetmedim. Aslında çok sıkıldım. Ereksiyonu 10 dakika sonra kaybettim. Daha fazla seks istedi, ama ben bittim. Bir dahaki sefere bir kadınla seks yapmaya çalıştım bir felaketti. İlk başta ereksiyon oldum, ama daha önce nüfuz etmeden önce kaybettim. Prezervatif kullanımı söz konusu değildi - yeterince sert bir ereksiyon değil.

Genellikle onun gibi adamlar 11 yaşında ya da daha sonra yoğun İnternet pornosu kullanımına başladılar ve bir on yıl daha partnerleriyle seks yapmaya çalışmadılar. Her zaman yeni bir İnternet pornosu biçiminde süper yüksek oktanlı yakıta bağlanmışlardır ve beyinleri budanmış yetişkinliğe ulaştıklarında yetersiz kullanılan "çiftleşme" devrelerinden bazıları.

Bir süre gerçek arkadaşlara geçtikten sonra (normal yakıt), ping yapıyorlar ve ara sıra duruyorlar. Bazılarının gerçek potansiyel eşler etrafında zaman geçirmek için yoğun çaba sarf etmesi ve beyinleri yeni yönlerine yetişirken sabırlı olmaları gerekir. Potansiyel ortaklara normal olarak yanıt vermeleri için bazen 4 ay veya daha fazla süre gerekir. bir kucaklamak dostum yardımcı olur.

Buna karşılık, yüksek hızlı İnternet'ten önce gerçek arkadaşlarla bağlantı kuran adamlar, hala iyi geliştirilmiş "gerçek partner yollarına" sahipler. Çoğu, beyinlerini bunaltana kadar performans sorunlarını fark etmedi. sentetik stimülasyon genişbant üzerinden. Pornoyu bıraktıklarında ödül devreleri geri sıçradı. Potansiyel eşler otomatik olarak tekrar sıcak görünmeye başlar. Çoğu iki aya ihtiyaç duyuyor, ancak bir 50 yaşındaki yakın bir zamanda, üç yıl pornoyla ilişkili erektil disfonksiyondan sonra, eyerine geri dönmek için sadece 8 günlerinin pornoyu ücretsiz olduğunu belirtti.

Porno, doruğa ulaşmanın tek yolu ise, beyninizi yanlış hedefe bağlamışsınız demektir. Gerçek kıkırdamaların ve kıpırdamanın çekici olmadığı değil. Onlar. Ama ödül devreniz duyarsızlaştıkları normal zevklere göre, gerçek potansiyel eşlere bağırsak seviyeniz (aslında beyin seviyesi) tepkiniz ...meh. Porno sinyallerinin hala işe yaramasının tek nedeni, uyuşmuş ödül devrenizden bir artış sağlayacak kadar güçlü bir sinir balyozu yaratmış olmanızdır - en azından gerçekten porno izlerken.

Gerçek seks flört etmek, dokunmak, dokunulmak, koklamak, feromonlar, bir kişiyle bağlantı kurmak ve etkileşimde bulunmaktır. İnternet pornosu 2D röntgenciliği, fareyi tıklatması, aranması, birden fazla sekme, izolasyon, sürekli yenilik, harem ve yalnızca elinizle etkileşime girmesidir.

Bir spor benzetmesini kullanacak olursak, beyniniz hangi etkinlik için antrenman yapıyor? Bir profesyonel gibi basket atmak istiyorsanız, vaktinizi golf sopası ile geçirmeyin. Yıllarca süren internet pornosu kullanımı beyninizin beklentileri ile gerçek çiftleşme sırasında gerçekte olanlar arasında bir uyumsuzluk yarattı mı? Kablolama zamanı.

DERS ÇALIŞMA: Değere Dayalı Dikkatli Yönlendirmede Dopaminin Rolü (2016) Bu araştırma, bir zamanlar "ödül" ile ilişkilendirilen ipuçlarının, "ödülün açıkça yokluğunda" bile, işaret olmayan uyaranlardan daha fazla beynin dikkatini çekmeye devam ettiğini gösteriyor. Araştırmacılar, "Bu bulgular, bağımlılıkta rol oynadığı bilinen değer odaklı dikkat çekmeye karşı bireysel yatkınlığın nörokimyasal temeline de ışık tutuyor."

YENİ: Ergen Beyin, Yüksek Hızlı İnternet Pornoyla Buluştu (cinsel kondisyon ve ergen beyni ile ilgili yarım saatlik sunum)

52 hakkında düşünceler “Pornoyu Neden Bir Ortaktan Daha Heyecanlı Buluyorum? (2012)başlıklı bir kılavuz yayınladı

  1. Fron başka bir forum için yorum yapın

    Bugün iş başında, üç bilgisayarlı bir evde, büyük bir test. Bunu yapabileceğimi düşünün, hala inanılmaz bir dürtü ve rahatsızlığım var, 6. günde .. Her zaman bu (normal?) Yüksek seks dürtüsüne sahip olduğumu düşündüğümün farkına vardım, daha çok dopamini kovalıyorum. Geriye dönüp baktığımda, en son porno izlediğimde mastürbasyon bile yapmadım, sadece izlemeyi tamamen bıraktım, vızıltıyı hissedebiliyordum. Kabul etmeliyim ki özledim ve aklım hala görüntüler üzerinde yanıp sönüyor. Umduğum kısım budur, böylece karımın gerçekliğiyle tekrar başa çıkabilirim ... kimi sevdiğim ve hala beni tahrik ediyor, ona tam bir ereksiyonla göstermek istiyorum. 50 yaşın üstündeyim, silinecek çok fazla resim var

  2. Bunu çok duyuyoruz
    Duyarlılaşma, bu forum üyesi tarafından bildirildiği gibi, en son kazanılan tatlarla başlayarak kendisini tersine çeviriyor gibi görünüyor:

    Artık porno hakkında düşünmüyorum ya da izlemiyorum. Gerçekten çok garipti çünkü porno izlemeyi bıraktığımda flashback'ler geriye doğru gidecekti. İzlediğim farklı pornolardan olduğu gibi. Hassaslaştırılmış zihin katmanları uzaklaştırılıyor gibiydi.

  3. Bugün Psikolojiden Yorum
    Anonymous, "Gökyüzü Düşmüyor" hakkında yorum yaptı

    Konu: Bir Kadına Hayatının En Güzel Cinsiyeti Nasıl Verilir Bu çok ilginç bir konudur, ancak porno sonsuza dek bir süredir böyledir.

    Gerçek katil nedir? Teknoloji + Porno.

    Gary Wilson'ın birçok makalesini okudum ve bu fikre% 100 katılıyorum. Ayrıca sorunun, yüksek hızlı internetin yaygın kullanımı kadar yeni olduğunu da tam olarak anlıyorum (ki bu, en çok 2006 SONRASINDA erişilebilir hale geldi).

    Yüksek hızlı internet + bedava porno videolar + sonsuz seçim = problemler

    Hangi problemler?

    - Erkeği gerçek seks için duyarsızlaştıran mastürbasyon ritüelleri (yani performans sorunları).

    - Sıradan kadınlara karşı takdir eksikliği ve yetişkin filmlerinin yüksek derecede cinselleştirilmiş kadınlarına yönelik aşırı istek

    - Mevcut partnerler, kişinin kendi vücudu, cinsel organları ve yaşamı için belirsiz bir tatminsizlik ("Facebook Depresyonu" gibi, ancak cinsel anlamda)

    Bu sorunun gerçek olmadığını söyleyen "araştırmalara" gelince, gerçek kadınlarla ereksiyon sorunları hakkında yalan söyleyen TÜM erkeklerin hesabını vermiyorlar. Erkekler erektil disfonksiyon hakkında yalan söyler, tıpkı birçok kadının kaç partneri olduğu konusunda yalan söylediği gibi. Her şey egoyu kurtarmakla ilgili.

    "Çalışmaların" klinik yönünü kestiğinizde, Viagra kullandığını kabul edecek kadar dürüst olan çoğu erkek arkadaşlarım da ciddi porno kullanıcılarıdır.

    Ders?

    Pornoyu bırak ve yatakta daha iyi olacaksın ve karına veya kız arkadaşına daha çok minnettar olacaksın.

    VEYA…

    Düzenli olarak porno ile mastürbasyon yapın ve bir kadına hayatının en kötü seksini yaşatacak ve derin ve hayatı mahveden utancın bir sonucu olarak kendinizden nefret edeceksiniz.

    Seçiminiz çocuklar.

  4. Reddit'ten gerçekten duyarlılığı tanımlayan yorumu
    İplik - Gerçek Bir Bağımlılık.

    Saat 4:00 buradayım ve temelde bunu yazıyorum, bu yüzden fap yapmam, bu şimdi ne kadar zor. Bunun bu kadar zor olacağını bilmiyordum. Bazen Oscar sezonunda kaçınılmaz uyuşturucu bağımlılığı filmi var. Fakir bir kişinin geri çekilme döneminden geçtiğini gösteriyorlar ve cehennem gibi görünüyor - şimdi bu acıyla dürüstçe ilişkilendirebileceğimi hissediyorum.

    Beni öldüren şey, onu gerçekten özlemem. Tüm pornolar boyunca resimleri aramayı özledim. Bunu bir arkadaş gibi özlüyorum, bu gerçekten ne kadar zor geliyor. Bunun hasta ve yanlış olduğunu ve ne kadar bağımlı olduğumun iyi bir göstergesi olduğunu biliyorum, ama bu kadar özlüyorum. Çırpma ile ilişkilendirdiğim bir sıcaklık ya da rahatlık vardı.

    İlk başlarda bazı "nüks ettim" konuları gördüm ve birinizin "sadece P'ye" bakıp "sonra parçalandığının hikayesini okudum. "Neden P'ye baktın seni salak?" Diye düşünürdüm. ve işte şimdi çok kötü bir şekilde yeniden bakmak istiyorum. Beyninizin bir bölümünü ele geçiren ve çevrenizdeki diğer her şeyi kesen görsel uyarımı görmek için.

    Her zaman çırpınırken gerçekten başıma gelen bir şey, dünyanın geri kalanının 'sessizliği' idi. PMO dışında hiçbir şey o kadar iyi hissettirmedi veya hiçbir şey bu kadar canlı gelmedi. Nofap'ın ilk haftasında, hayatımda gerçekten hayatın hamlelerini geri aldım. Ama şimdi, biraz daha plato falan bilmiyorum. Belki başladığımda işler biraz daha heyecan vericiydi ama bu ilk fayda bazılarını yıprattı. Bence bu yüzden beynim PMO'nun ne kadar 'eğlenceli' olduğunu hatırlıyor.

    Tamam, burada zor bir zaman geçiriyorum. Varsa okuduğunuz için teşekkürler.

  5. Reddit.com adresinden

    Merhaba, bu grupta aktif bir katılımcı değilim ama görebildiğiniz gibi oldukça tecrübeli NoFapper 🙂

    Kendim için mutlu olduğum için bunu bugün göndermeye karar verdim. Ben 19 yaşındayım bakireyim, o zamandan beri çıldırıyorum .. Hatırlayamıyorum bile, belki 3 yaşında. Üzgünüm biliyorum. Ama bu gruba rastladım ve harekete geçtim. İyi günler, kötü günler, cehennem günler oldu.

    Süreci değil, sonuçları paylaşmak istiyorum. Bugün bir kızla ikinci randevumdaydım. Harika bir kız. Randevumuzun 3 saatinde aslında onunla bağlantı kurduğumu anladım. Son birkaç yıldır çaresizce başarmaya çalıştığım bir şey, o kadar acı verici başarısızlıklarla, beni tamamen işe yaramaz olduğuma inanmaya sevk etti ... Ve şimdi o hiçbir yerden çıktı ve ben gerçekten denemedim bile, hepsi doğal olarak ortaya çıktı! Randevunun sonunda sadece göl kenarında kucaklaşıyor ve eğleniyoruz. Suçluluk ya da alışık olduğum başka bir kötü his hissetmedim, hiçbir şey. Sadece saf neşe. Kendimi tekrar edeceğim, bütün bunlar HARİKA !!!

    Tüm yoldaşlara, iyi dövüş için savaşmaya devam edin! Bak, hayatımı gerçekten büyük bir şekilde etkilemem 115 günümü aldı! Her zaman umut vardır, sadece vazgeçmeyin!

    Ve bu plasebo değil, sizi temin ederim, ama aynı zamanda kendinizi denemeniz ve geliştirmeniz gerekiyor, NoFap, kendinize başlamanız gereken reaksiyonunuz için daha çok bir katalizördür! (Üzgünüm kimyagerim :))

  6. Benim çocuk arkadaşım o kadar kötüydü ki birkaç yıl aseksüel olduğumu sanıyordum

    LINK - ma_duece133 gün

    Pmo / ed'im o kadar kötüydü ki, birkaç yıldır aseksüel olduğumu düşündüm. Bir çok kez tanışmaktan vazgeçtim, sonsuza kadar yalnızdım. Çıktığımda, başarısızlık üzerine başarısızlıktı. Sonra bir şey oldu ve bir gün uyandım ve bunun değişmesi gerektiğini HAYIR dedim, hayatımda bir partnere İHTİYACIM VAR, bir kadının sevmesini ve sevilmesini istiyorum, biri için o özel biri ve benim için o özel biri olmak istiyorum. Asla bitirecek kadar depresyona girmedim ve gittiğim yol dayanılmaz hale geldi. Sonra SO'mla tanıştım ve hiç olmadığım kadar mutluyum.

    Sanırım bu pornonun bir etkisi, gerçek hayatta kadınlardan hiç etkilenmedim çünkü çevrimiçi olarak kendimi aşağılamak istediğim tüm ateşli kızlara sahiptim. Gerçek kadınlardan hoşlanmadığım için bir tür araftaydım, burada aseksaul olmam mantıklı olan tek şeydi.

    Bunun mantıklı olup olmadığını bilmiyorum ama işte buradasın. Orada bekle, bunu yapabilirsin!

  7. Bir çırpınırken seks yapmak istemiyorum

    LINK fxuy

    Aslında ilişki kurabilirim. Çırpınan bir kanadayken, sadece kadın arkadaşlarımla takılmak istiyorum, ama onlarla seks yapmak istemiyorum. Kasvetli olma eğilimindeyim, rahat hissetmek istiyorum ve yalnız değil. Onlarla flört etmiyorum ve erkekçe arzularımı ifade etmiyorum.

    Ayrıca, uçtuğumda daha az erkek gibi hissediyorum, bu yüzden diğer erkeklerin yanında olmak istemiyorum çünkü tuhaf hissediyorum; sanki kadınsı olduğumu düşünüyorlar ve havada kesinlikle gergin bir tuhaflık var.

    Geçmişte benim de birkaç erkek arkadaşım oldu ve benim de eşcinsel olduğumu düşündüklerine kesinlikle yemin ettiler, ancak kendi heteroseksüelliğimden eminim. Bunun, kaçma yollarımdan ve bu erkeklerin gözlemlediği kadınların etrafındaki gariplik / çekingenlikten kaynaklandığına karar verdim.

    Uçmadığım zamanlarda herkesle daha iyi anlaştığımı buldum. Kendimi balık tutmak, avlanmak ve kamp yapmak gibi kardeş işleri yaparken ve genellikle dışarıda ve daha fazla testosterona sahipken daha erkeksi buluyorum. Böylece, aynı zamanda ilgilendiğim kadınlarla daha kolay konuşurken erkeklerle takılabiliyorum. Kadınların benimle konuşması gibi, çünkü beni açık havada aktif bir yaşama sahip olduğumu gördüklerinde çekici; Sanki güvenim ve tavrımdaki farkı hissediyorlarmış gibi.

  8. garip şeyler oluyor

    LINK - garip şeyler oluyor

    ÇALIŞAN 1 - Gün boyunca birçok ereksiyon yaşıyorum. Artık ölü değil. Sadece facebook fotoğraflarını görerek açılabilirim. İnsanların neden onlar tarafından açılabileceğini söylediğini asla anlamadım ama şimdi bunun mümkün olduğunu görüyorum.

    GUY 2 - Onları da alıyorum. Dün bir kıza mesaj atıyordum ve kendiliğinden şimdiye kadar Nofap sırasında yaşadığım en zor gafı yakaladım.

  9. reddit nofap'tan -

    Yeni bir bölüm başlatmak için Şok, Sözsüz ve Heyecanlı

    Yıllardır neden bu kadar depresyonda hissettiğime bir cevap arıyordum. Bu, her zaman sorunlu olan cinselliğim hakkında düşünmeme neden oldu. Ve bugün bu web sitesini buldum. Senin sorunun seksin bir formül olduğunu duymak ilginç. Benim için sorunun sadece aşırı görsel uyaranlar tarafından tahrik edilmem ve seks eyleminin kendisi tarafından tahrik edilmediğini söyleyebilirim.

  10. PMO’yu P’u bulan herkes

    PMO’nun P’sini MO’dan daha zor geçmesi zor olan var mı? Bu konuda gerçek bir ilerleme bulmak için yalnızca 6 gün gerekliydi

    İlk kilometre taşı!

    Demek istediğim, herhangi bir uyarıcı olmasa bile, imgelem aklıma dönüyor.

    Ben bir kitaba dalmışken, BAM!

    Filmden gerçekten keyif alırken, SHABOOM!

    Ben koşarken, SHABADOOM!

    Yine de, (birlikte yaşadığım) gf'imle yakınlık anlarının beni P imajından ayıran tek anlar olduğunu eklemeliyim. Ve bu bir zafer! Çünkü şu andan itibaren sadece 6 gün önce, gerçek seks yaparken bile, ereksiyonumu korumanın tek yolu olarak zihnim P ile doluydu. Bazen gerçek seksle O'ya ulaşmanın tek yolu buydu!

    Çok hastaydı. Ve neredeyse 10 yıl önce çıldırmaya başladığımdan beri benim için böyleydi (25 yaşındayım), bu benim ilk cinsel partnerim değil.

    Ve sadece 6 günler bunun üstesinden gelmek için yeterliydi.

    Kahretsin, daha önce biri beni uyardıysa. Seni bulduğum için çok mutluyum!

    Zafere giden yoldaki bir sonraki dönüm noktası: P bağımlılığının üstesinden gelmek ya da en azından aklımda her an bunu yapmama noktasına gelmek, beni rahatsız ediyor!

  11.  30 yaşındayım, bu yüzden ben de eski kategorisindeyim

    30 yaşındayım, bu yüzden ben de eski kategorisindeyim ve senin hikayen benimkine benziyor. Daima içe dönük büyür. Her zaman doğru şeyleri yapmaya çalışan ve kimsenin ayak parmaklarına basmamaya dikkat eden prototipik iyi adam. Uyuşturucu kullanan ve kadınları aşağılayan o pislik torbalarına dönüşmek istemedim.

    Şimdiye kadar ileri sarıldım ve sanki o pislik torbalarından birine dönüştüm (uyuşturucu kısmının dışında). İyi kadınlarla ilişkilerim oldu ve şu anda iyi, dürüst ve güzel bir kadınla ilişkim var ve diğer erkeklerin beni kıskandığını biliyorum, ancak pmo bağımlılığım beni seks çılgınlığı manyağına dönüştürdü. Onunla yatakta olduğumda porno hakkında fanteziler kurarım ve toplum içinde olduğumda, diğer kadınları ürkütücü bir noktaya getiririm. Daha da kötüsü, hala striptiz kulüplerine gitme ve kucak dansı falan yapma alışkanlığım var.

    LINK

  12. 28. Gün - Güzel gün

    Piyano çalıştım, kız arkadaşımı üniversiteye götürüp geri döndüm. Burada ve orada sivri uçlar var ama hiçbir şey beni mahvetmiyor. İNANILMAZ ahşap ile uyandım. Geçmişte ED'nin ne kadar kötü olduğunu hiç fark etmemiştim. Gerçekten bir aletim var ve bunu bilmiyordum. Artık erkeklerin neden bir şeyler inşa etmeyi sevdiğini biliyorum! Eminim daha da iyi olacağım. Kız arkadaşım bu sabah uykumda konuşmamı sorduğunda, "Kime 'seni seviyorum' diyordun?" Ve ilk başta hatırlayamadım. Sonra anladım, bu kızıl saçlıydı (kız arkadaşım değil), rüyalarımda sarılıyordum ve göğüslerini tutuyordum. Ve o rüyada başka bir kızı sevdiğimi kız arkadaşıma itiraf edemedim. Bu beni çok rahatsız ediyor. Kendi kız arkadaşım için hiçbir fiziksel arzum olmadığında, sevimli ve güzel olmasına rağmen, libido düşüklüğüm olduğunu merak ediyorum. Ve nesnel olarak gerçekten kız arkadaşımdan daha iyi ya da daha kötü olmayan diğer kızlara baktığımda, sadece bir sonraki en iyi şeyi kontrol etmenin porno telaşını, neredeyse kenara çekilme gibi arzuladığım mı?

    Yayınlamak için LINK

  13. sis kalktı.

    sis kalktı.

    Dün gece neredeyse kavgayı kaybediyordum. Saat sabahın 3'üydü ve porno ve fap'ta gezinmeye hazırdım. Aklım geçen hafta sis altındaydı. Son zamanlarda epeyce yeni kızla tanıştım, her biri bir öncekinden daha ateşli görünüyor. Kararlı bir ilişkim var, bu yüzden bu dürtülerin hiçbirine göre hareket edemedim. Daha dün benim SO'm beni bitirmeye çalışıyordu ama ilgilenmiyordum - ilkel beynim SO'ma olan ilgisini kaybediyor. İstediğini tam olarak yapamamaktan aldığın o öfkeyi, oluşan öfkeyi hissediyordum. Beni mutlu ediyorsa neden porno kötü bir şey?

    Banyoda oturdum, dizüstü bilgisayarımı açtım ve rahatladım. İçimdeki bir şey tutamağımı tutmak yerine r / nofap'a gitmeme neden olduğunda ilk videoyu açtım. Nedenini tam olarak bilmiyorum ama sis kalktı. Kim olduğumu ve ne yaptığımı gördüm: Porno benim zamanımı boşa harcıyor ve alacağım orgazmın tatmin edici olmayacağını biliyorum. Bunların hepsinin sahte olduğunu biliyorum. Tapuyu taklit eden kadınların dijital reprodüksiyonları. Pornonun hayatımın bir parçası olmasını istemiyorum. Şeffaf ve dürüst çalışmalardan oluşan bir hayat yaşamak istiyorum. Gelecekteki çocuklarımın bana hayran kalmasını istiyorum. İyi bir baba ve koca olmak istiyorum. SO'uma porno olmadan sadık kalamazsam, o zaman ilişkim çocuklar karışıma dahil edilmeden bitmeli. Porno gibi sahte bir yolla sorunlardan kaçmamalı, seks hayatıma renk katmaya çalışmalıyım. Zorlama dürtmeye gelirse ve aldatırsam veya ilişkimi bitirirsem, en azından kendime karşı dürüst oluyorum. Düşünceler?

    BİR CEVAP

    Eşinize hile yapmaktan kaçınmak için PMO kullanmanın veya eşinizle ilginç veya tatmin edici bir cinsel eksiklik için telafi etmek için PMO kullanmanın ilk elimden geldiğine şahit oldum.

    PMO, çok az gerçek canlı kadının uzun süre yaşamayı ya da tatmin etmeyi umabileceği yoğunluk, çeşitlilik ve görsel uyarım için içinizde hızla bir standart belirler. Kısacası, sorun nadiren sıkıcı bir eş olmaktan ziyade, tembel erkekler olarak SO'larımızın sizin için heyecan verici olmasını ve onların gerçekten ihtiyaç duydukları duygusal bağı hissetmelerini sağlayan gerekli ortamı geliştirmeye ve beslemeye devam etme konusundaki başarısızlığımızdır. saçlarını düşürmek ve kendi cinselliklerini açmak için.

    Kişisel bir örnek olarak, sadece on yıldan fazla bir süredir SO'umla birlikteyim ve son zamanlarda paylaştığımız seks hiç olmadığı kadar iyi oldu. Ancak bu her zaman böyle değildi. İlginç olan, 13 yıl önce ilk tanıştığımızda eşimin aslında boşanmış olması. Benimle pek çok cinsel şey yaptığını ve ilk kocasıyla yapmayı asla düşünmeyeceği gerçeğini biliyorum. Sebep? Çünkü onunla ilk romantizm yaptığım zamanlarda onu romantik ve duygusal olarak cinsel olarak açılma konusunda tamamen güvende hissettiği bir yere koydum ama sonra zaman geçtikçe tembelleştim ve hayat, stres, kariyer vb. ile meşgul oldum seks sıkıcı ve PMO'ya geri çekildim, bu da sonunda durumu daha da kötüleştirdi.

    Artık hiçbir fapı keşfetme ve bokumu zihinsel olarak bir araya getirmeye başladıktan sonra, ona çıkmaya başladığımda ona verdiğim aynı dikkat ve duygusal desteği vermeye başladım ve oğlum hiç ödüllendirmeye başladım!

     

  14. Porno olmadan çırpmaya çalıştı ... inanılmaz derecede iç karartıcı. tetikler,

    Porno olmadan çırpmaya çalıştı ... inanılmaz derecede iç karartıcı. (olası tetikleyiciler, dikkatli olun)

    İlk defa PMO'ya bağımlı olduğumu fark ettim.

    Pornoya karşı aklımı karıştırdıktan sonra kendi hayal gücümü ve şaşkınlığı kullanmaya çalışacağımı düşündüm. Yeterince başladı. Zor oldum, ed problemim yoktu. Hayal gücüm hayatımdaki çekici kadınları düşünmeye başladı. Onları çıplak görmek, geçmişte bana söyledikleri seksi şeyleri, şaşırtıcı cinsel karşılaşmaları.

    Ancak, kırpılmaya devam eden tek şey, aletimi sürmeleri veya ecstasy içinde çığlık atmalarıydı. Hepsi maddi, hepsi fiziksel. Bu düşünceler hızla tutkulu öpüşmeye veya birlikte yaşadığımız özellikle yakın bir ana dönüştü. Şimdi nerede olduklarını düşünmeye başladım. Ne tür bir hayat yaşıyorlar. Gözyaşları dökülmeye başladı ve penisim hafifçe sarkmaya başladı. İnternette izlediğim pornoyla onlar hakkındaki imajıma saygısızlık ediyordum. Kendi cinsel deneyimlerimi ve çevrimiçi yaptığım PMO'dan gelen duygularımı çözemedim.

    Porno beynimi gerçekten mahvetti. Kendi hayal gücüm, gevşek bir penisle çırparken beni gözyaşlarına götürdü. Bitiremedim Her zamankinden daha çok depresyona girdim. 12-16 yaşımdayken kendi düşüncelerime, kendi arzularıma her zaman pornoya ihtiyaç duymadan uçardım. Sevdiğim bir kızı tutkuyla öpüp onlarla romantik, tutkulu bir aşk yaşadığımı hayal ederdim.

    Bu, kirli bir kanepede dp kullanan bir kızla değiştirildi. Büyürken aşık olduğum aynı tatlı, masum kızların yerini sahte, romantik olmayan, temel arzular ve şok edici cinsel senaryolar aldı, hepsi bir fare tıklamasıyla.

    Tutkumu ve kadınlara karşı derin romantik ve tutkulu aşk çocukluk hayalimi kaybettim. Bu kabul edilemez. Bu yüzden boşta değilim.

  15. gerçek cinsiyetin düşük anahtarlı doğası beni her zaman geri döndüren şeydi.

    Gerçek cinsiyetin düşük anahtar niteliği, beni her zaman pornoların yüksek oktanlı hücumuna geri döndüren şeydi. Porno bağımlıları, on yıllardır yeni pornoların smorgasbord'una girdikten sonra aynı partnerle düşük anahtarlı seks hayatına nasıl dönüyor? LINK

  16. gerçek seks, pornodaki adam olarak deneyimlerime göre yaşamadı

    Pornoya bakarken fark ettiğim şey, sahnedeki adamla ilişkilendirildiğimde ve gerçek seks, pornodaki adam olarak hayal kırıklığına uğradığım ve kırgın hissettiğim deneyimlerime uymadığıydı. Sanki bana ödenmesi gereken şeyi anlamıyordum ve bu diğer adam (porno yıldızı). Yani seks bir hayal kırıklığı oldu çünkü 'diğer erkekler' bundan zevk alan güzel kadınlardan tüm bu çılgın şeyleri alıyordu ve eğer benimle seks yapmaya ikna edecek kadar şanslıysam karımla topal seks yapıyordum (ve veriyordum) TV izleme.

    Aslında kendimi pornoya ve daha fazlasına bakmaktan başka seçeneğim olmadığına ikna olmuştum çünkü diğer tüm erkeklerin (porno yıldızlarının) sahip olduğu eğlenceli seks yapamayacaktım. Bir şeyi hak ettim, değil mi? Böyle şeyleri deneyimlemem adil değildi. LINK

  17. Karımla seks yapmaktan zevk alamıyorum çünkü aklım sular altında kalıyor

    Şu anki en büyük sorunum, eşimle seks yapmaktan zevk alamamak çünkü cinsel ilişki sırasında zihnim sular altında kalıyor. PMO'dan uzak durduğumda sorun ortadan kalkıyor, ancak bunu kendi başıma yapacak öz disiplinden yoksunum.

    Bunun için reddit katıldı

  18. Baştan Başlama ve Bırakma

    Baştan Başlama ve Porno Çıkma

    Bu benim pornoyu bırakma girişimim değil. İlk olarak bu yılın Şubat ayında, Pornoda Beyninizle karşılaştığımda ve pornonun muhtemelen ED sorunlarımla ilgili olduğunu fark ettiğimde denedim. O zamandan beri, başlangıç ​​ve bitişlerde bırakıyorum ve tekrarlıyorum.

    Bu hafta sonu, görüştüğüm bir kızla ilişkim bitti. Onunla seks yapabildim, ama sadece mavi hapın yardımıyla. Benimle işleri kestiği zaman neredeyse rahatlamıştım çünkü a) Bir süre yatak odamla ilgili sorunlar hakkında endişelenmeme gerek kalmamıştı ve b) kendimi bir porno seansıyla tedavi edebilirdim. Elbette bu bir seans son iki gün içerisinde üç seansa dönüştü.

    ED'min cinsel durumlarda kaygı ile yakından ilişkili olduğunun farkındayım. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişki kurabilmem için pornoyu bırakmam ve "sıfırlamam" gerektiğine kesinlikle inanıyorum. Pornoyu gerçek bir kadından daha çekici bulmam beni rahatsız ediyor ve bu duygu, hayatımdaki hemen hemen her şeyi değiştirmek istediğimden daha çok değiştirmek istediğim bir şey. Ama bunu söylesem bile, yarın kurduğum filtreyi devre dışı bırakıp bir tüp sitesine geri dönme ihtimalinin yüksek olduğunu biliyorum.

  19. hassaslaştırmanın iyi bir açıklaması

    Porno kaynaklı dopamin.

    Dün gece neredeyse nüksediyordum. M yapmadım, O yapmadım. Sık sık ziyaret ettiğim sitelerden birine 'sadece bakmaya' karar verdim. Dokuları hazırlamak ve sıçmak için tüm rutini uyguladım. Sadece zamanında kendimi durdurmayı başardım. Bu, başından beri ilk kez oluyor.

    Her neyse sadece siteye bakmak bana o kadar acele etti ki titriyordum, kalbim de o kadar hızlı atıyordu. Bugün korkunç beyin sisi geri döndü, gerçekten insanlarla konuşmak istemiyorum, istek BÜYÜK. Bu fırtınayı atlatacağımdan oldukça eminim, ama bilmeni isterim diye düşündüm: 'Sadece bir göz atmak' buna değmez. Eminim bunu zaten biliyorsundur ama yapma.

    Yarın / bu akşam normale dönmesi gerekir (umarım).

  20. Sizin için kötü sonuçlar

    Önceki kapanan / porno alışkanlığınızın en kötü sonuçları?

    Genellikle NoFap'in faydalarından bahseden pozitif bir topluluğuz. Ancak, önceki çirkin alışkanlıklarımızın ne gibi kötü sonuçlara yol açtığını görmenin faydalı olabileceğini düşünüyorum, bu yüzden geri dönmeyeceğiz. Ben başlayacağım.

    1. Aslında, yılda iki kez tanıştığımız bir “fayda sağlayan arkadaşımdan” birkaç yıl boyunca gerçek sekse erişebildim çünkü alışkanlıklarım cinsel dürtülerimi elimden aldı.
    2. Büyük bir O'ya ulaşmak için saatler harcayabilir, bir saniyeliğine tadını çıkarabilir ve sonra zamanımı boşa harcadığıma dair korkunç bir his alabilir.
    3. Bir kız arkadaşım varken her zaman fap yapma ihtiyacımı azaltmak için gerçek seks yapmak için çok istekliydim. Bu bazılarında sorunlara neden oldu.
    4. Kaybettiğim şeyler zamanla daha da kötüleşti. Şimdi başladığımdan beri, yeniliğin azaldığını ve her zaman daha sapkın bir şeye ihtiyacım olduğunu anladım.

    fappe

    Erektil Disfonksiyon da.

    JuanTac0

    Benim için gerçek sekse geçmeyi tercih ettim. SO'umla bağlantı kuracağımı bildiğimde bir veya iki gün boyunca kaçmam gerektiğini hissettim. Ve kendimi kontrol edemezsem, aslında seksten kaçınırdım çünkü performans gösteremeyeceğimi düşünüyordum.

    2012_10_08_20H3

    Çırpınmanın etkileri ve yan etkileri hayatıma büyük zarar verdi: sabahları kalkamamaktan çok depresyondaydım ve her şeyden yoruldum, harika bir kız arkadaşımı kaybetmekten, üniversitede birkaç yıl başarısız olmaktan çünkü Büyük miktarda şeyi konsantre edip ezberleyemedim .. liste çok uzun, düşünmek acı verici ..

    beabetterman

    Benim için erektil disfonksiyondu. Evliyim ve harika seks yapmaya alışkınım, ama eşi olmak (porno ile) çok uygun ve karıma zaman içinde öncelik verdim. Ne kadar aptal olabilirdim ki ?!

     

  21. Normal orgazm yeterince iyi değil mi?

    Normal orgazm yeterince iyi değil mi?

    Merhaba fapstronotlar. Ben 20 yıldır pornoya kapılan bir adamım ve son birkaç yılda düz heteroseksüel seksten (prezervatif olmadan bile) tatmin edici bir orgazm almadığımı fark ettim. Bununla birlikte, her ikisi de heteroseksüel olan oral seks veya manuel stimülasyondan çok daha güçlü bir şekilde kurtuluyorum.

    Sık yapılan PMO'dan kaynaklanan yaygın bir sorun mu? Beynim iyi orgazmı pasif olmakla ilişkilendirmeyi öğrenmiş gibi geliyor, tıpkı fapper'ın tarayıcısında seks yapan aktif partileri izleyen pasif parti olduğu PMO'da olduğu gibi. Görüşünüzü duymak isterim. Birkaç hafta boyunca katılımsız katılımdan sonra (şu ana kadar porno yok, bir zayıflık anında birkaç görüntünün yanı sıra), bu sorun ortadan kalkmadı.

  22. Sanırım neslimizin daha büyük bir resminin parçası.

    Son bir düşünce. Bunu başka bir yerde söyledim ama bence sık sık tekrarlanması gerekiyor. PMO'nun çeşitli sorunlarının nedeni olan bir 'bağımlılığı' temsil ettiği, PMO tarafından geri tutulan / zarar gören başka türlü normal, sağlıklı insan vakaları olabilir. Çoğumuz olmasa da çoğumuz için, bunun bizim kuşağımızın daha büyük bir resminin parçası olduğunu düşünüyorum. Modern kültür ve ebeveynliğin genel müsaadesi ve teknolojimizin sağladığı çeşitli dikkat dağıtıcı unsurların mevcudiyeti sayesinde çoğumuzun ergenliğimizi yirmili yaşlarımıza (hatta otuzlu yıllara!) Kadar uzatmamıza izin verildi. Uysal ve pasif oluruz çünkü hayattan zevk alma hakkı için asla savaşmak zorunda kalmayız. Tıpkı bir tankta asılı durmak ve bir tüpten beslenmek gibi, kaslarımız (hem gerçek, hem zihinsel hem de duygusal) geliştirmeleri gereken yaşamsal uyarımı reddeder. PMO'dan çıkmak bizim gibi insanlar için çok önemli bir adımdır, ancak bu yalnızca bir adımdır. Yaşamanın ne anlama geldiğini yeniden düşünmeli ve gerçekten böyle yapıp yapmadığımızı kendimize sormalıyız. Böyle bir iç gözlem acı vericidir, ancak gereklidir.

    90 Gün Raporu

  23. Ben 24 yaşında bir erkeğim

    Pornografi bağımlılığını durdurmam gerektiğini düşünen 24 yaşında bir erkeğim. Bu alışkanlıktan kurtulmak için hiçbir PMO denemeyeceğim. Daha önce bir hafta kadar pornografiye gitmedim ve iyiydi. Yine de mastürbasyon yapmadan asla gitmedim. Pornografi nedeniyle bir miktar ED'den muzdarip olduğumu hissediyorum, bu yüzden bu hiçbir PMO'nun işe yarayıp yaramayacağını çok merak ediyorum! İblis pornografisinin ne olduğunu araştırarak anladım. Her zaman pornografinin cinselliğim konusunda rahat etmeme yardımcı olduğu varsayımı altındaydım (geyim) bu yüzden pornografiyi her zaman olumlu bir tavırla izledim. Şimdi pornonun bunun tam tersi olduğunu anladım. Tüm porno zulalarımı silmiş olduğum için gurur duyuyorum, yapmayı hayal bile etmediğim bir şey! Sabit diskimin kırılıp porno koleksiyonumu mahvedeceğini düşünerek çıldırırdım! Ama şimdi pornonun bana yaptığı korkunç şeyi anladıktan sonra, onu küçümsüyorum ve kendimden kurtulmakta sorun yaşamadım.

    13 yaşından beri pornografiyle aktif olarak ilgileniyorum. Acelesi ve heyecanı bütün gün boyunca bekleyeceğim bir şeydi. Ayrıca o zaman sorguladığım cinselliğime karşı sıcak hisler verdi. Elbette porno bağımlılığı arttı ve kendimi binlerce resim ve video ile dolu sabit diskler olarak tutarken buldum. Geceleri yalnız veya depresyonda olduğumda bana yardımcı oldu. Bazen saatlerce pornoya bakardım. Araştırmaya başlayana kadar pornonun beni etkilediğini asla fark etmedim.

    Lise boyunca daha sessiz bir çocuktum. Hala dolaptaydım, bu yüzden hiç kimseyle yakın bir ilişkim olmadı. Son yıl dışarı çıktım ve tüm arkadaşlarım ve ailem tarafından sevildim. Üniversitede birkaç erkekle seks yaptım ama bu genellikle sarhoş bir sersemlik içindeydi! haha. Ama sonuçta üniversite boyunca hiçbir ilişkim olmadı. Her zaman evi ve PMO'yu emekli ederdim. Kendimi memnun etmeyi tercih ettiğimi düşündüm çünkü bunu başka bir erkekten daha iyi yapabilirdim. Şimdi üniversiteden mezun olup birkaç randevuya gittikten sonra, herhangi bir erkekle yakınlık eksikliği hissediyorum. Son zamanlarda seks yaparken sertleşemedim bile. O sırada nedenini sorgulamaya başladım.

    Bir keresinde pornografi bağımlılığı ve dopamin ile aşırı duyarlılık hakkında bir şeyler okudum. Porno hayatımda olumlu sonuç vermedi, ama tam tersi. Başka bir insanla seks istememe ya da samimiyet istememe neden oldu. Beni muhtemel ilişkilerden uzak tuttu. Bu süreçte kendime olan güvenimi de azalttığını hissediyorum. Bu beni pornoya kızdırdı ve bence bu olması iyi bir tutum.

    Şimdi, gerçek bir partnerle fiziksel yakınlığın tadını çıkarmak için beynimi yeniden başlatmak için 90 gün boyunca PMO'yu denemeyeceğim. Artık PMO'suz ikinci günümün sonu ve bu konuda kendimi iyi hissediyorum. Pornografi izlememenin zor olacağını sanmıyorum, daha çok mastürbasyon yapmamakla ilgileniyorum. Bunu daha önce hiç yapmadığım için bu yolculuk konusunda biraz gerginim, ama sonunda bulacağım bu yeni benlik duygusu hakkında inanılmaz derecede iyimserim. Bugün küçük bir mavi top hissim olduğunu fark ettim, ama önemli değil. Bunun dışında pornoyu düşünmedim bile. Bağımlılığı dün gece yatağa hazırlanırken fark ettim ve mastürbasyon yapmama düşüncesi beni biraz üzdü; Azgın bile değildim. Açıkçası, aksi takdirde sadece dopamini yüksek tutmak için onu zorlardım !! UGH! Her neyse, umarım en iyisi için bu maceraya gidiyorum! Başkalarının savaşlarına yardımcı olmak için deneyimlerimi ve düşüncelerimi güncelleyeceğim. Gelecekler konusunda biraz gergin, heyecanlı ve umutluyum. Umarım pornografiye duyduğum öfke beni karanlık zamanlara taşır ...

    İyi şanslar herkes bu mücadele de! 🙂

    1. Aynı yer
      Davanı gerçekten anlıyorum ve benimkine çok benziyor… Sana bol şans diliyorum!

  24. Yaşamımın yeniden canlandırılması için bir comapre hatırlatmak istiyorum.

    PMO ya da PMO olmayan avantajların sonuçlarını gösteren bir başlık alabilir miyiz?

    Kullanıcılara PMO'yu ne zaman yapacaklarını ve PMO olmadığından şimdi nasıl hissettiklerini hatırlatmak için sadece bir ipucu.

    Bazı fappers neden yoksun olduklarına dair görüşlerini kaybedebilir ya da sadece birkaç hafta önce bir acımasızlığın ne kadar kötü olduklarını bile hatırlayamayabilir.

    Negatif geçmiş deneyimleri yeni pozitif deneyimlerle karşılaştırarak izleyiciler ÇOK İYİ neden PMO'ya geri dönmemeleri gerektiğini ve neden kaçınmaları gerektiğini görebilirler.

    İşte sadece birkaçı (sizlerden çok fazla girdi almayı umuyoruz):

    ANAHTAR: Sonra Şimdi vs

    -PMO kendimi umutsuz ve suçlu hissettiren kısır bir döngüydü VS Şimdi sınırsız olasılıkların daha güçlü bir geleceği için umudum var

    -Ben kadınlarla hiç ilgilenmedim ve onların durumlarında hiç azgın olmadım VS Şimdi etraflarında sürekli azgın hissediyorum, gerçek kadınlar hakkında hayal kuruyorum ve cinsel olmak istiyorum

    Tutarlı MO, enerji ve motivasyondan bıktığımı hissettirdi ve cehennem gibi penisimi incitti. VS şimdi penisim olması gerektiği gibi hissediyor, süzülmüyor ve ölümcül kulplar nedeniyle sürekli acı çekiyor

    -Çünkü kadınlarla ilgilenmedim (sadece pornografi), vücudum onları çekmek için doğru ipuçları göndermedi. Onları beden dili, ses tonu, güven yoluyla etkilemeye çalışmadım. VS şimdi kadınlara daha fazla ilgi gösterdiğim için vücudumun içgüdüsel olarak kadınları alfa erkek beden dili aracılığıyla etkilemek istediğini düşünüyorum (ayakları birbirinden ayrı, göğüs dışarıda), ses tonum daha derin, bakışlarım daha yoğun ve nüfuzlu

    -Ben önce kadınları sadece seks objeleri olarak görmüştüm ve özellikle onlarla bağlantı kurmak istemedim (bundan fayda görmedim). Beynim sürekli porno görüntülerle bulanıklaştı ve penisim hep boşaldı. Yerine gelmeyeceğini biliyor olmama rağmen, istediğim zaman seks yapmak istedim. Sadece bir uğruna beynini sikmek istedim. VS Bu hala doğru olsa da, şimdi kadınlarla bağlantıya geçmeye ve onları daha iyi ve samimi bir şekilde seks yapan benzersiz insanlar olarak tanımaya değer veriyorum.

    Lütfen beyler, sadece yassı olanları ve neden hiç geri dönmemeleri gerektiğini görmeyenleri göstermek için sadece bir ipucu. Devam et!

    GUY 2)

    Benim için çok basit. Sürekli PMO, yıllarca seks sırasında sert kalamadığım veya sert kalamadığım anlamına geliyordu. Ve zorlaşmayı başardığım nadir bir durumda bile, seksten zevk almazdım çünkü onu kaybedeceğim için cehennem kadar gergin olurdum ve sadece uyarılmak için beynimden porno görüntüleri yayınlamak zorunda kalırdım. . Uzak, boş bir seksti ve bu yüzden kendimi bok gibi hissettim.

    Bu yılın başlarında bir süre porno durdum ve hayatımda ilk defa iyi seks yaptım ve sürekli olarak yaptım. İlk defa gerçekten seksten zevk aldım ve kendimi güvende hissettim. Ortağımla uyuşup uzaklaşmaktan çok samimi hissettim. Seks konusundaki bütün endişelerim bir çeşit yıkadı.

    Benim için, harika seks yapabilmek ve ucuz, boş bir şekilde çıkmak için iki boyutlu kadınlara güvenememek, porno bağımlılığını geride bırakmanın zorluğunu haklı çıkarmak için fazlasıyla yeterli. 

  25. Benimle sevişmeyi bitiremez, ölüm tutması gerek

    Benimle sevişmeyi bitiremez, ölüm tutması gerek

    Her seferinde onunla seks yapmak istediğim gibi, ölümcül bir kavrayışla kendini zorlamanın bu şekilde OLMADIĞINI ona nasıl anlarım? Ara sıra oynamasını ciddiye almam ama% 95'i benimle seks yapmaktansa bunu yapmayı tercih ediyor. Ve evet, ender durumlar dışında onu orgazm yapamayacağım için kendimi kötü hissediyorum. Neredeyse tamamen seksten kaçınma noktasına geldim çünkü gerçekten sadece sağ eline ihtiyacı var. Kesinlikle kızgınlık (ve çok fazla incinmiş duygu) oluşturuyorum ve onunla bu konuda nasıl konuşacağımı bilmiyorum.

    "Hey, erkek arkadaş, neden PIV'den orgazm olamadığını biliyor musun? Çünkü benimle seks yapmak gibi bir şey hissettirmeyen bir ölüm tutuşuyla kuru mastürbasyon yapıyorsun. Ve, btw, tam orada yatarken seni istediğimde onu salladığında kendimi bok gibi hissettiriyor! "

    Her nasılsa, bu sadece sert görünüyor. Yardım et?

    Fapism

    Karım çantalarını topladı. Sonunda bir ipucu aldığımda kapıdan çıkmıştı.

    Çok fazla incinme, öfke ve kızgınlık hissediyor. Ama üzerinde çalışıyoruz. Nofap ve noporn iyileşmem için çok önemlidir.

    coffee_house_lurke

    Ben de aynı şeyi yaşadım. Ona defalarca anlatmaya çalıştım. Eğer devam ederse ilgimi kaybedeceğim konusunda onu uyardım. Beni ciddiye almıyor gibiydi. Ayrıldım ve neden ayrıldığım konusunda bir ipucu yok. İşlerin iyi gittiğini sanıyordum. Gerçekten mi? Senin çok özel ölüm tutuşun yüzünden seni kurtaramadım, bu yüzden sadece benim önümde mastürbasyon yapıp sonra ihtiyaçlarımı yerine getirirken uykuya dalmayı tercih ediyorsun. Kulağa kaba geliyordum ama onu nofap ile tanıştırdım ve herhangi bir kişinin olabileceği kadar sabırlı ve destek oldum. Her şey hakkında kendimi çok incinmiş ve güvensiz hissettim. Ama sonra fark ettim, neden böyle hissetmeme izin veren biriyle kalmalıyım? Daha iyisini hak ettiğimi anladım ve ayrıldım.

    MoreBallsThanLance

    Erkek arkadaşının olduğu yerdeydim. Değişikliği yapmadan ve kendimi bencil olmayı bırakmaya zorlamadan önce yıllarca anorgazm oldum. Zaman alacak ama değişmeye istekli olduğunda daha iyi olacak. Bence çözüm tam olarak söylediğin şey. Onunla oturun ve sorunlarınızı açıklayın. Yaralısın ve o bunu bilmek zorunda. Benim gibi biriyse, muhtemelen kendini bilinçli hissediyor ve hayal kırıklığına uğramışsa, kurtulamıyor.

    Benim için işe yarayan şey denklemden orgazm çıkarmaktı. Ölümü tutmadım, zorlamadım ve partnerim sorunlarımın onun hatası olmadığını anladı. Olmazsa durdum ve sonra tekrar denedik. Sonunda işe yaradı.

    OYouShouldHave 

    Yalnız değilsin. Aynı sorunları yaşıyorum - asla bir elin alacağımı düşünmedim ve evet acıtıyor ve kendimi gereksiz hissediyorum. Bunu birkaç kez tartıştık, mastürbasyonunun beni seks bölümünde tamamen işe yaramaz hissettirdiğini. Bu onu kötü hissettiriyor. Hiçbir şey çözülmedi. Bundan gerçekten yoruldum ve buradaki insanlar ne derse desin, aşık olduğunuz bir kişiye ELİNİZİ TERCİH ETMEK NORMAL DEĞİLDİR.

    Cygnus_X1

    Bu çok tesadüf. Umarım benim GF'im değilsiniz çünkü bu Cumartesi gününe başlamamış olmamın tam nedeni.

    RaveGod

    Bu, PMO'dan tamamen kaçınmaya karar verdiğim nedenlerden biri. Genel olarak, elinizle erkek mastürbasyon, gerçek ilişki gibi HİÇBİR ŞEY hissetmez. Sanırım kendimi elimle memnun etmeye o kadar alıştım ki, gerçek seksten aynı tür bir zevk alamadım. Gerçek seksi seçeceğim, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Beyler ve Kız. Güven Bana. Fap Çalışmıyor! Seks hayatımı kurtardı! Anlattığı gibi aynı problem vardı. 42 gün No Fap No Porn yaptım ve OMG seks inanılmazdı ve normal bir seksle orgazm olamadığım zamanların aksine bir veya iki dakikadan fazla dayanamadım.

    Güncel deneyimimi en kısa zamanda No Fap ile paylaşacağım ve umarım hepiniz okuyabilirim!

    iamafapaholic

    İki ay kadar kısa bir süre önce erkek arkadaşlarınızın yerindeydim. 20 dakikalığına mahvediyor olabilirim ama asla boşalamam. Birkaç ay sürdü ve porno yoktu ve sonunda benim için "eller serbest" oldu.

    Başka bir bağımlılık gibi olduğunu düşünüyorum, gerçekten değişmek, programa bağlı kalmak ve zaman içinde ölüm tutmak istemeyecek.

    Birlikte uzun bir cinsel geçmişiniz var mı ve bu sadece yeni bir şey mi, yoksa hep böyle mi oldu? Kız arkadaşımla tanışmadan önce benim için her zaman böyle olmuştu, böylece gerçekten istiyorsa, düşündüğünden daha erken başarabilirdi.

    recover921

    koca burada. PMO ile olan evliliğimi neredeyse mahvetti. Dünyadaki her kadının aşağıdakileri anlamasını diliyorum. SEN DAHA İYİSİNİ HAK EDİYORSUN! Bununla demek istediğim, aldatılmamayı hak ediyorsun. Cinsel eylemlere katılan diğer insanları izlemenin bir tür sadakatsizlik olmadığını nasıl düşünebilir anlamıyorum. Porno izlediğimde (istemeden) karıma 'sen benim için yeterli değilsin' diyordum. hiçbir gerçek kadın pornonun sonsuz çeşitliliği ve erişilebilirliğiyle rekabet edemez. ve zorunda kalmamalısın. Eğer ciddi bir ilişki içindeyseniz, partnerinizin tek cinsel arzusu olmayı bekleme hakkına sahipsiniz. Sonunda porno ve mastürbasyon bağımlılığımın karımı nasıl etkilediğini anladığımda, değişmem gerektiğini anladım. Beni yakaladığında yüzündeki tiksinti ve ihanet ifadesini asla unutmayacağım. SO'nun porno bağımlılığını 'normal' bir şey olarak kabul eden bir kadını duyduğumda veya okuduğumda kendimi berbat hissettiğimi dürüstçe söyleyebilirim ve eğer beğenmezlerse sadece 'üstesinden gelmeleri gerekir.' Porno izlemenin yaptığı tek şey, erkeklere kadınları cinsel olarak nesneleştirmeyi öğretmek ve sağlıklı bir cinsel ilişkinin ne olduğuna dair algımızı çarpıtmaktır. nihayetinde sağlıklı bir cinsel ilişki kurma yeteneğimizi elimizden alır. Partnerin porno izliyor iyi değil. ve bunun doğru olmadığını hissetme hakkına sahipsin. Yine, DAHA İYİSİNİ HAKEDERSİN! bir partneri ne kadar istiyorsan hak ediyorsun ve sadece seni. Seni tam bir insan olarak isteyen bir çift göğüs ve bir vajina değil.

    cwolfe

    Cinsiyet mastürbasyon tercih IMO porno bir ürünüdür. Çok fazla mastürbasyon / fazla seksenin ne olduğu veya olması gerektiği ile ilgili bir davranışa yer verilmiştir. Bu kesinlikle durmadan önce olduğum yerdi. Eski karımla seks yapmaktan kaçınmak için kavga edeceğim noktaya geldi. Boşanmamızdan bir yıl sonra, bunun bir kadına ne yaptığını okumak gerçekten üzücü. 

  26. ED'niz hakkında

    ED'niz hakkında

    Aynı şekilde, sevimli bir kız görürdüm ya da tanıdığım sevimli bir kızla karşılaşırdım ve "Bunu daha sonra yapacağım" gibi olurdum. Sadece denediğimde, içine girmekte zorlanacağımı ve kurtulmak için kaçınılmaz olarak pornoya döneceğimi bulmak için ya da bir kızla takılırsam, aniden bir kez açılmakta zorlandığımı fark ettim. Ben onu vurmak için gerçekten heyecanlı olmasına rağmen oradaydı.

    GUY 2)

    Aynı şekilde, kızları gerçek dünyada çekici bulacaktım, flört etmekten ve diğer şeylerden hoşlanacaktım ama cinsel olarak sadece yarısındaydım (tam anlamıyla). Bir kızla birlikte olduktan sonraki birkaç gün içinde porno izleseydim, kötü ED'ye sahip olurdum

    Cinsel tarafı ele geçiren pornoyla boğuştuğum için duygusal şeyler için bir kızı daha çok istediğimi söyleyebilirim. Yani evet, gerçek kızlar için fark edilir bir libidom olmadığını söyledim. NoPMO'dan beri gerçek kızları kesinlikle cinsel bir şekilde tekrar tanımaya başladım. Ve PMOing sırasında gerçek kızlar hakkında düşünüyor olsanız da olmasanız da, sizi hala bir deliğe sokuyor ve hiçbir PMO sizi bundan kurtaramaz.

    GUY 3)

    Evet, duygusal açıdan aktif fakat cinsel yönden soğuktu, kendimi bir kızla seks yaptığını hayal edebiliyordum (ya da belki bunun için kendimi zorladım) ama sonra birlikte olduğumuzda hiçbir şey olmuyor ..

     

  27. Yalnız karının samimiyet fobik kocasını baştan çıkarmak için ipuçlarına ihtiyacı var

    Yalnız karısının samimiyet fobik kocasını baştan çıkarmak için ipuçlarına ihtiyacı var pls

    beyler, kocam [27] en uzun süredir cinsel olarak bana [23] dokunmak istemiyor. Yarım yıldır evliyiz ve o kadar çabuk yandı ki balayımızda seks yapmadık.

    Oldukça inceyim ve neyse, büstüm sevdiği porno gibi değil ama benimle evlendi .. Onunla ne kadar yakın olmak istediğimi biliyor. Her gün makyaj yapıyorum, bugün onu uçurabileceğimi umuyorum. Ne kadar acınası olduğumu yeni fark ettim - ondan zevk alabileceğim düşüncesi günümün en yüksek noktası. Bugün farklı etekleri deneyerek etrafta dans ettim, bütün evi temizledim, eve döndüğünde Starcraft'ı seyrederken masaj yaptım, işten terlediği için tüm vücudunu sıcak bir bezle ovdum, sonra onu kurutup denedim ona dokunmak için - ona dokunduğum her yerde onu kaşındırdığımı söyledi. (Bu .. kötü bir işaret mi?) Cesaretim kırılmadı, onu öptüm ve ona salatalık kaplarında pide cipsi ve raita ile körili tavuk yapmaya gittim, sonra ona tatlı aldım ve onun isteği üzerine kremasını 4 kez doldurdum (Onu beklemeyi severim, bu beni eğlendirir) sonra bulaşıkları kaldırıp onunla tekrar uzanırım. Uyuya kalıyordu, ben de ona yüzümü yıkayacağımı (makyajımı çıkaracağımı) ve yatağa geleceğimi söyledim, samimiyetsiz başka bir günü iyi bir şekilde kabul etmeye karar verdim. Sonra pornoya mastürbasyon yapacak kadar uyanır.

    Dürüst olmak gerekirse, porno umurumda değil. Biriyle ilişki içinde olmak umurumda. En azından arzumu anladığını / ona saygı duyduğunu gösteren ya da önce bana derin ve yavaş bir öpücük verdiğini gösteren bir şey söyleseydi, pornoya inmesine yardım etmekten çok mutlu olurdum.

    Bunları daha önce ona iletmiştim. Sorum şu, en ufak yollarla bile benimle bağlantı kurmayı arzulaması için yapabileceğim bir şey var mı? Onu azarlayarak daha fazla strese sokmak istemiyorum, sadece bilmek istiyorum Önceden porno bağımlısı erkeklerin pornodan daha iyi bir bağ kurmanızı sağlayacak şeylerle ilgili herhangi bir ipucu var, deneyebileceğim bir şey var mı? Tamamen vazgeçmesini istemiyorum, sadece ılımlılığı tanıtmak istiyorum.

    Evet, ne kadar kötü olabileceğiyle ilgili tüm videoları gördük. nbd.

    tl; Dr. başlığını oku 8]

  28. İki yıllık ateşli ve zeki bir kız arkadaşım var.

    Merhaba, benim adım Inigo Montoya ve… porno bağımlısıyım

    TED konuşmasının daha önce buraya bağlantılı olduğunu gördükten sonra, bir sorunum olduğunu fark ettim. Ben [27] pornoya bağımlıyım. ED veya başka herhangi bir fiziksel sorunum yok (henüz?) Ama muhtemelen o tarafa gidiyorum. Muhtemelen günde yaklaşık bir saatimi pornoya bakarak harcıyorum. Birden çok monitörde çalışan birden çok sekme - evet bu benim. Bunu günüme bile planlayacağım. Akşam 9-10 gibi 'ben zamanım' olacak. Ve gün boyunca zamanımın ne kadar iyi olacağını düşünüyorum. Bazen işteyken bir çöplük alırken telefonumda boşta porno resimlerine göz atarım. Tanrım, şimdi gerçekten düşünüyorum, hepsi çok acınası.

    Porno ile ilgili rüyalar bile gördüm. Seks değil. Porno, porno hakkındaki gerçek rüyalar, en son pornoyu bulmak, pornoların kutsal kasesi gibi. Tabii ki asla bulamıyorum. Sanki hiç bitmeyen bir arayış içindeyim. Porno Haçlı Seferleri.

    Ve bu en kötüsü bile değil. Gerçekten utanç verici olan kısım, ateşli ve akıllı sigara içen iki yıllık bir kız arkadaşım var ve çoğu zaman seks yapmaktan kaçınmak için yorgun ya da hasta numarası yapacağım, sonra Pazar gecesi eve koşup maymuna şaplak atacağım. Haftada 3-4 gece onun evinde kalıyorum ve sadece haftada bir seks yapıyoruz. Bunu neden yapıyorum!

  29. En çılgın fantezinizden uzaklaş.

    Bana doğru geliyor. Pornoyla ilgili sorun, en çılgın, en yoğun fantezinizden bir tık uzakta olmasıdır. Bu tür bir uyarım, gerçek hayatta bir kadın tarafından kopyalanamaz. Beklenti heyecan vericidir (dört oyun), ancak bir kez sahip olduğunuzda ek bir uyaran yoktur. İlişki sırasında porno hakkında düşünüyor musun?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. çünkü beynimi pornoyu gerçek seksten daha çok sevmeye bağladım

    Porno bağımlılığı geri dönüşlü bir süreç midir? NoFap'ı denemek istiyorum ancak bunun işe yaramayacağından endişeliyim. 

    Bir giriş: Ben 20 yaşında bir erkek ve kız arkadaşım. Açıkça mastürbasyon yapmak amacıyla porno izleyerek günde yaklaşık yarım saatimi harcıyorum. Bazen yapmak istemiyorum ama "Tanrım, neden olmasın?" Diye düşünüyorum. Ve yine de yap. Ama kız arkadaşımla seks söz konusu olduğunda, neredeyse yalnızken yaptığım kadar hızlı veya sık gelmiyorum. Her zaman "Sabah odunundan gelemem", "bu prezervatif", "çok yorgunum" gibi bahaneler uydururum. Onu seviyorum ve onu çok çekici buluyorum ve seks İYİ hissettiriyor ama yapabilirim ' t 3 defadan 4'üne GELİN.

    Sonunda, beynimi pornoyu gerçek seksten daha fazla sevmeye bağladığım için olabileceğini fark ettim. Biraz araştırma yaptım ve buraya geldim. Sanırım cevap bu olabilir.

    Geçtiğimiz iki gün içinde beyninizdeki sitenizden epeyce okudum, bu yüzden bu fenomenin arkasındaki bilimsel mantığın iyi bir dozunu aldım. Burada istediğim şey anekdotlar. Yapmakta olan bir bilim insanı olarak bu küfürdür, ancak hikayelerinizi duymak isterim, r / NoFap. Benimle aynı teknede kimse var mıydı ve NoFap durumu iyileştirdi mi? Kız arkadaşıma hak ettiği sevişmeyi vermek istiyorum.

    TL / DR: İnternet pornosuna kapılmamak, uzun vadede gerçek hayattaki cinsel karşılaşmalar için beni daha çok heyecanlandırır mı? Kişisel hikayeler hoş karşılanmayacak kadar fazla. Teşekkür ederim.

  31. Ne zaman herkes bu kadar çekiciydi?

    Ne zaman herkes bu kadar çekiciydi? 

    Cidden, 102 gün önce yaptığımdan tamamen farklı insanları şimdi görüyorum. Bu bir sıfırlamanın başlangıcı olabilir mi? 90'dan fazla fapstronaut ne yaşadı?

    [-]dontfaptothisfruit

    Bence porno mükemmel bir örnek süper normal uyarıcı. Şu anda yüksek lisansım için birçok davranışsal çalışma yapıyorum, bu yüzden araştırmam sırasında olağanüstü bir uyarıcı fikriyle karşılaştım ve aniden bana çarptı. Porno, şarkı kuşunun kendi gerçek yumurtasına göre tercih ettiği dev benekli parlak mavi yumurtaydı. Sahte uyarıcıyı kendi iyiliği ve yavrularının iyiliği yerine alırdı. Artık olağanüstü olanı kaldırdığıma göre, normal üstteki yeri geri alabilir.

    wnose

    30 gününe hiç dokunmadım bile ve 2 haftalarından sonra aynı şeyi yaşadım. Aslında, sadece dişiler daha çekici hale geldi.

    puarookie

    bu sadece kadın değil. Onlara daha çekici gelirsiniz.

    hutuka

    Doğru. Gözlerin temizlendiğinde, dünya cehennem kadar seksi olur.

  32. başkası, delicesine yüksek cinsel dürtü yaşadıklarını keşfederler

    Başka kimsenin delicesine yüksek seks dürtüsü olduğunu keşfetti mi? 

     NostawS tarafından20 gün

    Ben sadece 21 yaşında olduğum için kendime biraz kızgınım ve kendim hakkında gerçekte yıllar önce tamamen farkında olmam gereken bir şeyi keşfettiğimi hissediyorum. Bazen bu bir ölüm kalım meselesi gibi hissettiriyor, bu yüzden sevişmeye ihtiyacım olduğunu hissediyorum.

    Ama bu arzuları o kadar uzun süredir mastürbasyonla bastırıyorum ki daha önce hiç böyle hissetmemiştim, bu garip çünkü normal ... bu his normaldir, eğer yatmıyorsanız böyle hissetmeniz GEREKİR, siz bu gezegeni üremek için koyun, eğer gerçekten sevişmek için çok güçlü arzular hissetmiyorsanız, açıkça bir şeylerin doğru olmadığı açıktır. Kızlarla tanışmam gerekirken yıllarca mastürbasyon yaparak harcıyormuşum gibi hissediyorum.

    Açıkçası kendimle ilgili daha çok endişeliyim, ama her yerde erkeklerin bu uyuşukluk veya sevişme konusundaki kayıtsız bakış açısını deneyimlediği fikri dürüst olmak gerekirse oldukça korkutucu bir düşünce, ama sanırım bu onların sorunu.

    Ben de her zaman güvenimin düşük olduğunu düşünmüşümdür, sanırım gerçekte düşük güven aslında kızlarla konuşma ya da onlarla tanışma arzusunun eksikliğiydi. Şimdi o kadar kötü bir şekilde yatmak istiyorum, reddedilme düşüncesi o kadar da kötü değil, birkaç ay önce bir kızdan reddedilme düşüncesi korkutucuydu, ama temelde kazanmam gerekenden daha çok kaybedecek olduğumu hissettiğim için . Artık seks için çaresiz olduğuma göre, reddedilirsem kaybedebileceğimden çok daha fazlasını kazanacağım.

    Sadece bazı düşünceler, belki de kimseye yararı olmaz ama aklımda olanı paylaşmak zorunda kaldım.

    vanoccupanther37 gün

    Tamamen katılıyorum. Son birkaç yıldır (otuzlu yaşlarımdayım) hiç bir kızın peşine düşmedim. Neyse ki birkaçı bana yaklaştı. Bununla birlikte, No Fap'a başladığımdan beri, kadınlarla tanışmak için o kadar kızdım ki, son 10 gün içinde kadınlarla iki muhteşem akşam geçirme fırsatım oldu. Size garanti edebilirim, eğer çırpmayı bırakmasaydım, bu ASLA gerçekleşmezdi. Şu anda dışarı çıkıp biriyle tanışmam gereken dürtü, şimdiye kadar deneyimlediğimi düşünmediğim bir şey. Teşekkürler Hayır Fap!

    NostawS20 gün

    Evet, çok tuhaf ve heyecan verici bir deneyim. Ayrıca aşırı derecede azgın olduğunuzda kızlarla sohbet etmenin doğal olarak gelmesi komik.

    ManInTheMirage

    Ben de aynı şekilde hissediyorum, tüm bayan arkadaşlarımın eşit derecede yüksek seks dürtüsüne sahip olmaması utanç verici!

    chillyfm

    Biliyor musun, mastürbasyon yapmaktan yeni çıkmış biri olarak kesin aynı şekilde. Uzun süredir başka bir dişi ile çoğalma arzusunu zar zor hissettim ve ben de SICK OF IT.

    0neir0naut

    Şu anda böyle hissediyorum. feelsbadman.

    NostawS

    Yemeğe çıktım, eve döndüğümde sinirlenip hayal kırıklığına uğradım, hiçbir kıza yaklaşma şansım olmadı, arzular bu kadar güçlü haha. Ayrıca bir kız numarası almak size büyük bir güven artışı sağlar, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar ve muhtemelen bu noktada ve hissettiğim şekilde, yaklaşmak istediğim evden her çıktığımda onun da kendini daha iyi hissetmesini sağlar. bir kız.

    TLDRThat

    Katılıyorum. Son zamanlarda libidom çok yükseldi, kendimi patlayacakmışım gibi hissediyorum, artık bunun bir kelime oyunu olup olamayacağından emin değilim, bu o güçlü. Henüz bunu yapacak birini bulmamamın tek nedeni ıslak rüyalar.

    En azından şu andan sonraki birkaç yıl arasında hiçbir zaman yatmayacağımı bilmem her şeyi daha da zorlaştırıyor. Kişisel nedenler, merak ediyorsanız.

  33. Onunla seks yapmak ilgimi çekmiyor

    Bir hafta içinde, bir sorunum olduğunu her şeyden çok ikna etti. 

     electric_bobcat tarafından7 gün

    Sayacımdan da görebileceğiniz gibi 7 güne ulaştım. Bu, yıllardır çekimser kaldığım en uzun dönem ve nihayet gülen yüz simgesinden başka bir şeye sahip olduğum için mutluyum.

    Bununla birlikte, geçen hafta, 10 yıllık bir PMO bağımlılığının beni nasıl mahvettiğinin her zamankinden daha fazla farkına vardım. Tanıdığım bir kız bugün şehirdeydi ve takıldık. Çekici, eğlenceli, başarılı vb. Benim gibi bekar bir adamın araması gereken şeyler. Ama bazı nedenlerden dolayı kendimi ilgilenmiyor buluyorum. Onunla seks yapmakla ilgilenmiyorum, onunla çıkmakla ilgilenmiyorum, hiçbir şey. Bu, benim ondan çekilmem gerektiğini bildiğim gerçeğine rağmen, eskiden peşine düştüğüm birçok özelliği olduğu için.

    Bu da ilk defa olmuyor. Geçen yıl (eski sevgilim ve ayrıldığımdan beri), dikkatimi çekmem gerektiğini bildiğim birçok kızla tanıştım. Kendimi objektif olarak onlara çekmiş buluyorum, bu yüzden mantıklı olan şey bir buluşmaya / takılmaya devam etmek olduğunu düşünüyorum. Öyleyse yapıyorum. Ve her defasında bir şey peşinde koşmak ilgisizdi.

    Bu eskiden nasıl olduğuma çok aykırı. Tutku, gergin enerji, çekici olduğum bir kızla konuşurken heyecanla doluydum. Şimdi hiçbir şey hissetmiyorum. Kendi kendime “peki, neden tüm bunlarla uğraşıyorum? Sadece eve git ve boşver ”. Beni sinirlendiriyor. Romantizmimi geri istiyorum. Hayatım onsuz çok boş geliyor.

    Sadece NoFap’ın peşinde koşmam için geri dönmesini umuyorum ve dua ediyorum. 3-4 ay sürüyorsa, tamam. Sadece geri istiyorum. Kendimi bu sahte saçmalığa kaptırmak için kendime izin verdiğim şey benden daha fazla. Aşk çok daha iyi, ama yine de hepsini kaybettim.

    Güçlü kal. Alternatif, kalbin ölümüdür.

  34. Beynim PMO'yu gerçek sekse tercih ediyor. Porno ile işim bitti.

    İtiraf: Beynim PMO'yu gerçek sekse tercih ediyor. Porno ile işim bitti.

    önce tarafından __milattan önce1 gün

    Merhaba, ben __bc, 24 ve son 4 yıldır porno bağımlısıyım. Reddit, fap / porno bağımlılığının gerçek bir şey olduğunu anlamama yardımcı oldu. Sözde eğlence endüstrisi beynimi tamamen yeniden yapılandırdı.

    Tüm gerçek yaşam uyarıcılarına tamamen kayıtsızım. Kızları almam için kendimi zorlayabilmemin tek nedeni, daha önce pornoda gördüğüm birine benzerlik göstermeleridir.

    Örneğin, bir barda güzel bir kızı başarılı bir şekilde puanladıktan ve bir saatlik “gerçekten yakın fiziksel temas” sonrasında devam edemem. Sıkıldım, onunla ilgilenmiyorum ve gerçekten yorgunum. Bu yüzden ondan ayrılıyorum, arkadaşlarıma veda ediyorum, eve gidiyorum ve benzeriyle sert porno izliyorum.

    Demek istediğim: Yatağımda yarım saatte geçirebileceğim bir kızla gerçek seks yerine kasıtlı olarak FAP / hard pornosu seçiyorum. Her nasılsa rasyonelleştiriyorum porno gerçek anlaşmadan daha iyi. Çılgın? Kesinlikle öyle düşünüyorum, ama…

    Gerçek kız muhtemelen şu anda izleyebileceğim porno videodaki tuhaf şeyleri beğenmeyecektir. Ve gerçek şu ki, bunların hiçbirini gerçek bir kişiye yapamazdım. Yalnızca ekranda sahnelendiğinde sorun yok.

    Porno yıldızları / uyuşturucu bağımlıları olmak isteyen yoksul Ukraynalı gençler bile bu kadar aşağılayıcı bir şeyden hoşlanamazlar. Pornoyu bitirdikten sonra / fap, suçluluk ve utanç karışımını takip eder. Ve yine de, şimdiye kadar daha çok izledim.

    ------------

    Aynı rasyonalizasyonu paylaştın mı yoksa sadece ben miyim?

    Reddit'teki sizlere teşekkürler, en azından yalnız olmadığımı biliyorum ve umarım hayatımı tekrar yoluna sokabilirim.

    İki gün önce, zor modda noporn / nofap'a başladım (Gerçekçi olmayan Yeni Yıl kararı yok, sadece tesadüf).

  35. seks yapmayı tercih ederdim, çılgın ama gerçek

    Porno bok 

    by Mikeyabsolut

    15 yaşımdan beri neredeyse her gün çırpınıyor: görüntüler, dergiler, bazı videolar. Şimdi 32 evlendi ve neredeyse karımı kaybediyorum. Porno neden kötü, sana söyleyeyim. Birincisi, sana yalan söylemiyorum ya da karımla övünmüyorum, ama porno bağımlılığım yüzünden asla yeterli olmadı. Onu ihmal ettim ve sonra seks yapmayı tercih ederim, çılgın ama gerçek. Porno boktur, tekrarlanan kullanım ve düşük benlik saygısı ile size endişe verir. Erkek gibi hissetmek, bir kadınla seks yapmak istiyorum, elinle değil. Üçüncü gün Fap yok, işte yeni düşünce sürecim: bir erkek ol, adım at ve o porno saçmalığına dokunma.

  36. Porno kötüdür: Porno’nun nasıl iç içe geçtiğine dair kısa bir örnek

    Porno kötüdür: Porno beynime nasıl sokulduğuna dair kısa bir örnek. 

     by pazzcode

    Okulda gerçekten çekici bulduğum bir kız var. Eski günlerde, ateşli bulduğum gerçek hayattaki kızlarla düzenli seks yapmayı düşünerek ereksiyon olabilirdim. Şimdi yapmıyorum. Porno videolarda izlediğim çılgın ve hastalıklı şeyleri düşünmeye çalıştığımda ne olacağını tahmin et. Kan aletime akmaya başladı. Anında. Bu üzücü. Orijinal cinselliğimi geri istiyorum.

  37. Artık kadınlarla seks yapabiliyorum (ed veya pe yok)

    Şimdi iyileştiğimden oldukça eminim. Artık kadınlarla seks yapabiliyorum (ed de veya pe yok) ama şimdi gerçek kadınlara daha duyarlı olduğumu fark ettim. Çevrimiçi resimlere baktığımda artık buna gerçekten duyarlı değilim (Uyarılma). Garip bir soru olduğunu biliyorum. ama bu normal mi. Pornoya bakmak için Kesinlikle HİÇBİR HAYIR arzum var. Sanırım, çünkü çevrimiçi resimlere bakmanın beyin yolu neredeyse yok oldu. Ne düşünüyorsun?

  38. Anonim yorum yaptı:

    Anonymous şu konuda yorum yaptı: "Pornodan Kaynaklanan Cinsel İşlev Bozukluğu: Büyüyen Bir Sorun"

    Konu: Bundan etkilendiğime eminim ama ...

    Benim zevklerim her zaman "farklı" oldu. Normal kadınlar benim için hiçbir cinsel ilgiye sahip değil, hiçbiri. Pornoda bile değil. Sıkıcılar. Entelektüel olarak çok uyarıcı olabilirler ama cinsel olarak hayır.

    Bu, fiziksel performansımı asla etkilemedi. Fiziksel olarak pek çekici olmadığım son kız arkadaşımın (oldukça güzel ve formda olmasına rağmen) şikayet etmek için hiçbir nedeni yoktu. Ama gerçek şuydu ki, kalbim asla onun içinde değildi; oyun mekanik ve doğal değildi ve sonunda bunu bir yük ve angarya olarak görmeye başladım. Bazen, yapmamam gerektiğini bildiğim halde, bir kadınla yakınlık düşüncesi beni tiksindiriyor.

    Artık sadece fantezi söz konusuysa seks veya mastürbasyonla ilgilenebiliyorum, genellikle bir çeşit cosplay veya tuhaf sınır çizgisi tüylü şeyler (kulaklar ve kuyruklar vb.) İnternette baktığım şeylerin çoğu hentai şeyler, hepsi çizilmiş. Ona bakmayı bırakırdım ama asıl noktayı gerçekten anlamıyorum. Başka türlü kadınlarla iyiyim ve birçok kadın arkadaşım var ama ilişkiler ve "aşk" ciddi bir acı.

    Kesinlikle bir psikolog görmeliyim, ama bu da pahalı. Ve buna gelince -

    • Beyninizin daha duyarlı hale gelip gelmediğini görmek için birkaç ay boyunca tüm sentetik cinsel stimülasyondan kaçınmayı deneyebilirsiniz.

    Hayal bile edemiyorum. Gülünç bir düşünce. Yemeksiz ve susuz da gidebilirim.

  39. Bu neslin aşırı internet pornosu kullanımı beni korkutuyor.

    Yaşayan, nefes alan, porno olmayan bir kadın olarak, yaptığınız şey için hepinize ne kadar teşekkür etsem azdır. 

     by nfapthrwwy

    Bu neslin aşırı internet pornosu kullanımı beni korkutuyor. Sürekli bir mükemmellik arayışı ve daha sıcak bir seks nesnesi ile ekranlarda yanıp sönen yeni bedenler, yeni sapkınlıklar, yeni yüzler, göğüsler ve kalçaların sürekli akışı beni inancın ötesinde korkutuyor. Bir erkeğin yalnız kaldığı zamanlarda ne yaptığının beni ilgilendirmediğini biliyorum, ama sonunda beni korkutan şu: Bununla rekabet edemem.

    Ben insanım. Ben tek kişiyim Düzenlenemiyorum, kırpılamıyorum ya da yalnızca en iyi açımla gösteriliyorum. Kirliğim, kırışıklıklarım, kusurlarım ve damarlarım var, bütün gün bronzlaşmamış, yağlanmış, yağlanmış ve tangada zıplamam. Bulduğum şey şu ki, birlikte olduğum genç erkekler, hatta gördükleri en güzel yaratık olduğumu iddia edenler (ve yapıyorlar) bile sadece benim tarafımdan uyandırılmıyor. Tamamen çıplak kalabilir, kucağına oturabilir, gerçek ellerimi ona koyabilir ve onu gerçek dudaklarla öpebilirdim ve hala en iyi ikinci ben oluyorum. Bir esmer ve bir kızıl olarak beş sekmede, kocaman göğüsler ve küçük olanlar, daha ince ve daha kıvrımlı ve geri kalanıyla açılamam. Ben durağım, sabitim, bir varlık. Ve bir şekilde bu seksi değil.

    Kadınlar NoFappers İHTİYACI VAR. Yeniden seksi olmamız gerekiyor. Kız arkadaşına, nişanlısına, karısına bakıp onu çekici bulabilen bir adama ihtiyacımız var. Onu arıyorum ve umarım bulurum çünkü sonunda daha azına razı olamam. Kendimi düzeltmeye, reddedilme ve hayal kırıklığıyla başa çıkmaya çalışarak zamanımı boşa harcayamam çünkü diğer yüzlerce yeni, daha seksi kızdan uzak duramadı. Bu çok üzücü.

    Bu yüzden her birinize yaptığınız şeyi yaptığınız (veya yapmadığınız için söylemeliyim) için teşekkür ederim. Normale dönüyorsunuz, ayağa kalkıp dünyaya “Seks seksi olmalı! Erkekler kadınlarını bilgisayarlarından daha çok istemeli! " Bana yeterince iyi olduğuma, benim olduğum gibi olmamın sorun olmayacağına ve normal ve doyurucu bir seks hayatına sahip olabileceğime dair umut veriyorsun.

    Kendinizi zayıf hissediyorsanız veya aşırı yeme, özlem ve kendinden nefret döngüsüne geri dönmeyi düşünüyorsanız, biz kızlar için güçlü kalın. 21. yüzyılın Beyaz Atlı Prenslerisiniz, çünkü eğer evde kalıp “princessxxx.com” u açabilseydi, hâlâ o kulede kilitli kalacaktı. Siz yeni bir kahraman neslisiniz ve umarım sizin gibi ayaklarımı yerden kesecek birini bulabilirim.

    Teşekkür ederim.

  40. Artan endişe ve bağımlılığın gerçekleşmesi

    Artan endişe ve bağımlılığın gerçekleşmesi 

    by zenmon52 gün

    NoFap 90'ımın ortasında devam ederken. Sürekli aynı kavrayışa sahibim: Vay canına, ben bir bağımlıyım.

    Bunun en sorunlu, rahatsız edici ve moral bozucu özelliği, YBOP'un haklı olduğu ve yürütme fonksiyonumun zaman içinde zorlayıcı porno kullanımıyla büyük ölçüde azaldığı kabulü olmuştur. Kendimi bir bağımlı gibi hissediyorum ve eylemlerimi kontrol etme yeteneğine sahip olduğumu kendime hatırlatmaya devam etmek zorundayım.

    Burada oturmak, yazmak, şu anda çevrimiçi olarak sahte göğüsler aramamı engelleyen tek şey.

    Potansiyel olarak iki kat tuhaf olan şey, kendimi ya gerçek hayatımda pornografik seks istediğimi ya da pornografik kadınları ve görüntüleri taklit eden kadınları ne kadar istediğimi gördüğüm. Bu çok tuhaf. Geçmişte ilişki yaşamamı engelleyen şeyin bu olduğuna neredeyse eminim; ya gerçekten çekici olmadığım için, çünkü kadınlar bimbolara benzemiyorlar ya da kadınlar bu garip ve gerçekçi olmayan arzuya sahip olduğumu hissedebiliyorlar.

    Bu, bunların doğası gereği yanlış olduğu anlamına gelmez, ama şimdi bir ikilemle karşı karşıyayım: arzum normal mi / doğal mı? Ya da kendimi gerçekçi uzaydan doyurduğum pek çok gerçekçi olmayan görüntüye boğdum mu?

    Benim tahminim ikincisi. Belki de 90'ı geçmenin acısının bir parçası (ve dürüst olalım, bazı noktalarda fiziksel olarak acı verici olduğunu düşünüyorum), beynin bu korkunç derecede gerçekçi olmayan şeylerden uzaklaşması ve yeniden bağlanması.

    90 günümden SONRA, belki daha fazlasına kadar her türlü öz yargıyı saklı tuttuğumu kendime hatırlatarak baloda kalıyorum. Korkarım 120 hatta belki daha fazlasına ihtiyaç duyacak insanlardan biri olacağım. 52 yaşındaysam ve arzu hala bu kadar güçlüyse, belki öyleyimdir.

    Aynı hisseden başka biri var mı? Burada biraz destek ve yansıma kullanabilirim.

    Teşekkür

  41. Genç eşcinseller arasında yaygın mı?

    Selam HIP,

    Bu konuyu başlattığın için teşekkür ederim. Ben de ilk yeniden başlatmaya çalışan eşcinsel bir adamım. Yıllarca PMOing'den (ve çoğunlukla poppers ile, son zamanlarda) PIED'im var. Bence gey topluluğu arasında porno izlemenin "normal" olduğu kabul ediliyor. Ayrıca popperlerin seksle kullanılması normal kabul edilir. Çoğu erkek zararı görmez. Ama benim gibi yatakta performans sorunları olan (ereksiyonda güçlük çekiyor, prezervatif takmaya çalışırken ereksiyonu kaybetme, DE, vb.) Geriye dönüp baktığımda, PIED olduklarını hissediyorum.

    Her durumda, bu siteyi bulduğum için mutluyum ve sıfırlamanın benim için işe yarayacağını umuyorum!

    -Zeddd

    Başka eşcinsel erkekler yeniden başlatma yapıyor mu?

  42. Porno gerçek kadınlara bakış açımı çarpıttı

    Porno gerçek kadınlara bakış açımı çarpıttı

     nofappinwaymo tarafından

    Merhaba Millet…. Dün gece paylaşmak istediğim bir "ampul" anı yaşadım. Ben yaşlı bir adamım (48), neredeyse 8 yıldır boşandım ve bu süre boyunca acı verici bir şekilde bekarım. Kadınlarla tanışmakta çok zorlandım, özellikle bekar, yaşıma yakın ilginç kadınlarla. Arkadaşlarıma sorarsan, yaşadığım küçük şehrin kötü, sıkıcı orta yaş kadınları ve ateşli, genç üniversiteli kızlardan başka hiçbir şeye sahip olmadığı benim sürekli hikayem olduğunu söylerler.

    Ve bu yüzden genç üniversiteli kızlarla veya 20'li yaşlarındaki genç kadınlarla takılmaya dair binlerce fantezim oldu. Hatta arkadaşları ve seksleri için birkaç tane ödedim. Tüm bunların nedeni "başka ne yapacağım?"

    Ampul anı: 35 yıllık PMO nedeniyle durumu bu şekilde görüyorum. Bu zihinsel imajı "tek iyi kadın genç, ateşli, cinsel ..." kafamda yarattım. başka bir deyişle, pornoda gördüğüm kadınlar. Her zaman pornoda "amatör" tiplere gittim (biliyorum, çoğu da sahte), ama hepsi de genç ve ateşli. Pornodaki MILF'ler bile genç ve ateşli! Ancak kadınların neye benzediğine dair bu görüş, en hafif tabirle şaşırtıcı şekilde çarpıtılmıştır!

    Temel olarak, sanırım dünyayı dolaşıp gerçek kadınları tamamen görmezden geliyorum. Kusurları, kusurları, sorunları vb. Olan, ama gerçekte hoş, ilginç, ilgi çekici ve GERÇEK olan gerçek kadınlar. Sayfadaki piksel veya mürekkep değil. Gerçek, gerçek kadınlar.

    90-120 gün içinde neler olacağını görmekle SON DERECE ilgileniyorum. Beynim gerçek dünyadaki kadınlara, gerçek ete ve kana nasıl tepki verecek? Hala yaşlı fahişeler ve ateşli genç şeylerden başka hiçbir şeyin olmadığı bir şehirde mi yaşayacağım? Yoksa cennette yaşadığımı yavaş yavaş fark etmeye başlayacak mıyım? Göreceğiz!

    Okuduğunuz ve paylaşmama izin verdiğiniz için teşekkürler. Ve destek için bu harika yer için teşekkürler. İhtiyacım var ve onu seviyorum !!

    spurspack81 gün

    Hayatımın son 25 + yılını kadınlarla olan akıl setinizle yaşadım. Porno materyalleri olmasaydı ya da büyük göğüsleri olmasaydı, ilgilenmedim. Kadınları sürekli olarak itiraz ediyordum. Şimdi hepsi anlam kazanıyor.

    Beynimde onlarca ateşli kadın var. Magazin'teki resimlere inebileceğimi hatırlıyor musun? Onlardan çok param vardı. Gelecek aylarla ilgili sorunlar bekleyemedi. Hayal gücünün kullanılmasını gerektiren sürekli bir malzeme akışıydı. Bunun için çok mutluyum çünkü bugünün yüksek hızlı çatlağındaki kadar kötü kafamı becermedi. Tamamen yüksek hıza bağlı kaldım, ama zevklerim sevdiğim şeyi geçemedi.

    Yüksek hızın yaptığı şey, kadınlardan beklentilerimi daha da ulaşılamaz bir düzeye yükseltmekti. Şimdi en sevdiğim porno yıldızlarının çoğunun sadece bu olduğunu düşünüyorum. Yüceltilmiş fahişeler o gün önlerinde kim varsa onu becermek için para alıyorlar… iğrenç. Her neyse kardeşim, bu nofap forumuna ve hayatınızdan pmo'yu yok etmeye yönelik% 100 bağlılığınıza gerçekten inanıyorum, sevgiyi tekrar bulacaksın arkadaşım.

  43. Forumları ziyaret etmeyi öneririm
    ve bu soruları sormak - aktif forumlar için destek sekmesinin altına bakın.

  44. Pornoyla seks yapmak çok daha güçlü bir orgazmdır

    Bu şimdiye kadar yenmeye çalıştığım en zor bağımlılık. Alkol bağımlılığını yeniyorum ama bu çok daha zor. Alkol ile öğrendiğim gibi, asla gerçekten yenilmezsiniz, sadece bağımlılığı nasıl yöneteceğinizi öğrenirsiniz. Asla kaybolmaz. Alkolle her zaman tetikte olmalıyım ve asla Alkol ile kendinizi şımartmamalıyım. Uzak durabildiğim sürece iyiyim. 

    Şimdi porno bağımlılığıyla bu şekilde çalışmıyor. 8 ay 6 gündür pornodan uzak kaldım ama sevişmenin ilişkimizin bir parçası olmasını bekleyen 22 yıllık çok sevgi dolu bir karım olduğu için seksten uzak duramıyorum. Sanki o içkiyi içmişim gibi seviştiğimiz her seferinde porno istiyorum ve çok istiyorum. 

    Karımla alkolden uzak durmaktan bu kadar farklı bir daha asla sevişemem. Sadece seks yapmaya devam ettiğimde porno bağımlılığını nasıl yeneceğimi bilmiyorum. Porno ile seks o kadar güçlü bir orgazm ki, her zaman karımla gerçek seksi alt ediyor gibi görünüyor. Her zaman sorun buydu, çünkü porno ile seks yapmak için gittikçe daha fazla zaman harcadım ve karımla sevişmek için daha az zaman harcadım. 

    Bunun bitmesi gerektiğini ya da ilişkimin bittiğini biliyordum, bu yüzden pornoyu kestim ve o zaman bunun bir bağımlılık olduğunu anladım. Dediğim gibi bir bağımlılığı nasıl yeneceğimi biliyorum ama bu yaşam için yoksunluk süreci bu bağımlılıkla işe yaramıyor. Herhangi birinizin sunabileceği herhangi bir yardım büyük ölçüde kabul görmüştür.

    Şimdiye kadarki en zorlu bağımlılık

  45. erkek arkadaşımın PMO'su beni nasıl karanlık bir yere itti ... ve neden

    erkek arkadaşımın PMO'su beni nasıl karanlık bir yere itti… ve neden tünelde ışık var [kadın]

    Selam millet (ve kızlar)

    Her şeyden önce - ben bir kızım, bu yüzden burada paylaşım yapan kızlara karşıysanız lütfen daha fazla okumayın. Bazıları için tetikleyiciler içerebilir.

    İkincisi - bunu gönderiyorum çünkü cidden bunun bazı insanlara yardımcı olabileceğine inanıyorum. Ayrıca İngilizce benim ilk dilim değil, bu yüzden lütfen yapacağım hataları affedin.

    İşte gidiyor: ben 26 yaşındayım. Harika bir erkek arkadaşım var (32) ve harika bir ilişkimiz oldu… yaklaşık bir yıl öncesine kadar bir şeyler ters gitmeye başladı.

    İlk başta seksten kaçınmaya başladı. Sadece 4-6 haftada bir seks yaptık… ve SADECE onun için yalvardığım için. O her zaman “yorgun” ve ilgisizdi; "işyerinde stres" den bahsetti, "abartmamamı" söyledi. "Hayat sadece seksle ilgili değil, biliyorsun" derdi… Kendimi, görünüşümü, değerimi sorgulamaya başladım. Benim için mesele seks bile değildi, samimiyet istedim. Bir kadın olarak benimle ilgilenmesini istedim, ARANIYOR hissetmek istedim. Ama bu yoktu. İş arkadaşlarım ne kadar güzel göründüğümü tamamladılar, bazı erkekler hala bana asılıyordu, ama evde HİÇBİR ŞEY yoktu. Ve seks yaptığımızda eskisi gibi değildi. Otomatik, sert, çok pornoya benzer. Sonrasında sarılmak yok. Öpüşme yok. Ön sevişme yok. Seks - orgazm - istediğini aldın, şimdi beni 4 hafta bırak.

    İlişkimizin diğer yönleri iyi görünüyordu, bu yüzden bunun yaşadığımız zor bir dönem olduğunu ve sonunda daha iyi olacağını düşündüm. Sabırlı ve anlayışlı olmaya karar verdim. Seks istemeyi bıraktım.

    Bu sorunlar başladıktan kısa bir süre sonra erkek arkadaşımın bana daha alaycı, mesafeli ve sert davrandığını fark etmeye başladım. Aptalca yorumlar yaptı. Gerçekten kötü bir şey değil, ama artık bana iyi davranmıyordu ...

    Bazen orada otururdu ve sanki ... ... sanki ruhu yokmuş gibi. Bu karşılaştırma korkunç görünüyorsa özür dilerim, ama onu tam olarak böyle algıladım. Başkalarından kaçındı, kendi başına olmayı sevdi, dışarı çıkmak istemedi ... Sık sık "70 yaşında değiliz, hayatın tadını çıkaralım" gibi yorumlar yaptım, farklı şeylerle ilgilenmesini sağlamaya çalıştım ama olmadı ' t çalış. Ne zaman ona sarılsam, civcivine bir öpücük koysam HİÇBİR tepki alamazdım. Birlikte bir film izlerken ve ona nazikçe yaslanmaya çalıştığımda, sadece bir tür insan teması hissetmek için, "bana dokunma tatlım, kendi başıma çok rahattım, sadece filmi görmek istiyorum" diyordu. .

    Neyin yanlış olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Belki de o türden "dokunaklı" biri değildi? Belki de doğası buydu? Belki çok isterim? Belki önümüzdeki ay / yıl değişecek ...

    Dönüştüğü soğuk insandan nefret ediyordum. Daha sık tartışmaya başladık. Ve her ay, iki ayda bir seks yapmak beni öldürüyordu. Sık sık ağladım (genellikle özel olarak, ama bazen onun bana ne yaptığını anlamasını sağlamak için onun önünde. Yardımcı olmadı).

    Ara sıra mastürbasyona döndüm. Onu aldatmak istemedim ve cinsel dürtülerim yüksekti, bu yüzden bu mantıklı bir hareket gibi görünüyordu. Ama kendimi güvensiz ve mutsuz hissettim. Hâlâ evde bir “erkek” olmasını istiyordum, sadece alışverişi yapıp beni işe götürecek biri değil.

    Diğer erkekler hakkında hayal kurmaya başladım. Başka biriyle, şefkatli, sıcak biriyle bir hayat hayal ederdim. Elimi tutacak biri, geceleri bana sarılacak, seksten hoşlanan biri. Geceleri bunu, erkek arkadaşımın yanında yatarken düşünürdüm - o zamanlar benim için gerçek bir erkekten çok bir robota benziyordu. Aylardır ilk kez benimle ilgilenen diğer adamları fark etmeye başladım. Mutlu olduğumda ilerlemelerine hiç dikkat etmedim, ama şimdi güzel sözleri kendimi bir kadın gibi hissetmeme yardımcı oldu. O adamların hiçbiriyle asla çıkmadım, asla aldatmadım. Erkek arkadaşıma kıyasla çok sevecen ve romantik görünüyorlardı.

    Bundan bir hafta önce erkek arkadaşımın ciddi şekilde porno ve mastürbasyon bağımlısı olduğunu keşfettim. Dizüstü bilgisayarını ödünç aldım ve tüm bunları gördüm… Bütün o aylarda onunla “bağlantı kurmaya” çalıştığım… o diğer kadınlara bakarak geçirdi. Porno oyuncuları. Ayrıca yetişkinlere ait "flört" sitelerinden birine kayıtlıydı ve oradaki bazı kadınlara mesajlar gönderdi. Genç, yaşlı… Biri annem kadar yaşlıydı. Çekici bile değildi, gerçek hayatta kendisine hiç davranıldığını hissettiğim biri değildi… Bunu bana neden yaptı? O anda sahip olduğum gaga anlatılamaz…: /// Bunu kimsede istemezdim.

    Onunla yüzleştim. Bu, düştüğü ve bir PMO bağımlısı olduğunu kabul ettiği zamandı. O kadar zaman seksle ilgilenmediğini düşündüm… Neredeyse her sabahı banyoda mastürbasyon yaparak porno izleyerek geçiriyordu. Banyoda çok zaman geçirmekten hoşlandığını hatırlıyorum ama bunun sebebinin bu olduğu aklıma hiç gelmedi. Şok geldi - tam bir şok - çünkü onu asla “o adamlardan” biri olarak hayal etmedim… Görüyorsunuz, pornoya mastürbasyon yapan tek erkeklerin “normal seks” yapamayanlar olduğunu sanıyordum… Eril, başarılı yakışıklı erkekler sabahlarını cinsel organlarına dokunarak geçirmezler… Ben de öyle düşünüyorum. Bana mantıklı gelmedi.

    O zamanlar oraya taşınmamamın tek sebebi dürüstlüğüydü. Sonraki günlerde ağladım ve ağladım… Yaşadıklarımın ayrıntılarına girmek istemiyorum ama yaşanacak en korkunç şeydi. Bir kadın olarak dünyamın çöktüğünü hissettim. "O kadınlar" tarafından tutuklandığını ve onları bana tercih ettiğini bilmek kalp kırıcıydı.

    Porno bağımlılığı hakkında bilgi aradım ve yourbrainonporn'u keşfettim, bu forum, diğer siteler… Çok konuştuk. Çok. Ve muhtemelen ona karşı bıraktığım duyguları kurtaran da buydu. Bana onu yenmeye kararlı olduğunu söyledi. CİDDİ BİR SORUN OLDUĞUNU ilk kez fark ettiği ortaya çıktı. Bunu neden daha önce fark etmediğini anlamadım ?! Bu onu çok karanlık bir yere itiyordu… benden, ailesinden ve genel olarak hayatından. Kendi kendime, internette sayısız penise bakmanın tercih ettiğim faaliyet olduğu bir noktaya ulaşırsam ... kesinlikle bir sorunum olduğunu fark edeceğimi düşündüm, değil mi? Hayatının en iyi yıllarında olmak ve onları böyle harcamak… O biliyor olmalı… Ya da ben öyle düşündüm. Porno bağımlılığı hakkında daha çok şey okundukça, daha çok anlarım ...

    Şimdi pornonun onu nereye götürdüğünü fark etmemiş olabileceğine inanıyorum. Neden? Çünkü - ben de - o yöne gitmeye başladım ve herhangi bir kırmızı şahin fark etmedim…: Bir ilişki içindeydim ve bekar olduğumdan daha sık mastürbasyon yaptım… Mutsuzdum ama nedenini bilmiyordum…. Başkalarını suçladım. Beni nereye götüreceğini kim bilebilir ki ..

    Geçen Cumartesi gününe kadar pornoyu olumsuz bir şey olarak görmedim. Aslında, bu konuda her zaman "açık fikirli" oldum ve nasıl kullanılacağını bilirseniz size zarar vermeyeceğini düşündüm. Bu B * S. Kullanırsan sana zarar verir. Seni yalnız, bağımsız, üzecek. Mutsuz. Porno ile ilişkinizden kurtulabileceğiniz iyi bir şey yok. İnsanların PMO'nun hayatlarına yaptıkları hakkında daha açık konuşmalarını diliyorum.

    Neredeyse birbirimizi kaybediyorduk. Kesin olarak üstesinden geleceğimizi söylemiyorum - sadece bir hafta oldu ve sorunun geri döndüğünü biliyorum. Yıllarca saklıyordu. Bu yolculuğu zor bulacağına şüphe yok. Ve ona tekrar güvenmem, kendime inanmam, kendimi diğer kadınlarla karşılaştırmayı bırakmam gerekiyor… Zor olacak: / Ama kalbi ve zihni doğru yerde. Benimki de.

    Yani bu 90 günlük PMO'suz mücadeleyi birlikte yapıyoruz. İçtenlikle bunun zihinlerimizi ve bedenlerimizi “yeniden düzenlemesini” umuyorum. Gerçekten hayatımı böyle geçirmek istemiyorum. Aynı hissettiğini biliyorum.

    Başarılı olmak için ihtiyacımız olan her şeye sahip olduğumuzu biliyorum. Arada bir buraya yazıp deneyimlerimizi anlatsam kimseye faydası olur mu merak ediyorum ...

    Umarım bunu kendinde bulursun ve bu boktan çok daha iyi olduğunu anlarsın. Gerçek hayat sizi bekliyor. Değerli zamanınızı, bacaklarını açan garip kadınlara ve aralarına rastgele giren erkeklere bakarak harcamayın…: /: /: /

    Hepinize güçlü olduğunuz, bu yolculuğa devam ettiğiniz ve değişmek istediğiniz için hayranım 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. daha fazla Pavlovian klima?

    Geleneksel PMO konumum olan koltuğumda otururken (nispeten) kolayca nispeten zorlanabildiğimi ve birkaç kez MO'da olduğum yatakta daha zor olabileceğimi fark ettim. Erotik öyküleri okuduğum bilgisayarımın önünde iş yerinde yarı zorlanabiliyorum. Duştayken veya başka yerlerde sertleşmeye bile başlayamıyorum. Bazı gece ereksiyonları yaşıyorum, ancak yukarıdaki konumların dışında kendiliğinden olanlar yok (ve bunlar nadir ve yumuşak).

    Bu konuda herhangi bir fikriniz var mı ve başka biri bunu deneyimledi mi? PMO tarafından, ereksiyonlarımın tek bir birincil konumla sınırlı kalması için o kadar şartlandırılmış mıyım? 57 gün MO yokum ve hala düz çizgideyim (yıllardır bulunduğum yer). Teşekkürler…

    daha fazla Pavlovian klima?

     

  47. Bir adam, duyarlılık azaldığında nasıl hissettiğini açıklar:
    Porno vicdanımdan kayboluyor: Gerçi çok yavaşça. En sevdiğim sahnelerle ilgili anılar hala orada, ama onları sık sık düşünmüyorum. Üzerimdeki güçlü etkileri azaldı. Bu sahnelerin yerini arzuladığım gerçek hayattaki kadın imgeleri almıştır (“pornografik” bir şekilde değil, doğal ve güzel bir şekilde). Gerçekten gittikçe uzaklaşan bir ses gibidir.

    Yaş 26 - ED neredeyse bitti, çok daha mutlu ve kendinden emin bir insanım

  48. Gerçek seks ne zaman pornodan daha iyi olacak?

    Gerçek seks ne zaman pornodan daha iyi olacak? Porno ile yine de istediğim gibi muhteşem bir kadınla birlikte olabilirim vb. 3 hafta boyunca porno olmadığından beri 2 kez seks yaptım ama…. fakat

    Görünüşe göre porno kadar zevk almak için yapıyorum. Ve buluşmak, buluşmak, icra etmek vb. Bir görev.

    Milyoner model bir rapçi değilim vb. İstediğim herhangi bir kadına sahip olamıyorum Aşkı aramıyorum Sadece seks yapmak istiyorum ve seks yaptığımda belki de birlikte olduğum kız ama olsa bile bağlantı vb. çok sıcak değil çok cızırtılı değil
     

  49. Başka biri bunu fark eder

    Porno için özlemlerinin kaybolduğunu fark eden başka biri var mı? Bunu yaklaşık bir yıldır yapıyorum ve başlangıçta tüm düşündüğüm buydu. Bütün gün aklımın arkamdaydı. Bazen sadece saatlerce bakardım, ihtiyacım vardı.

    Şimdi, "Neden bak ya da zamanımı boşa harcama zahmetine giriyorum?" Demek istediğim, beni yanlış anlamayın, hala dürtüler alıyorum, ama bence bunlar giderek daha çok gerçek kadınlarla ilgili olmaya başlıyor.

    Çok daha hoş hissettiriyor sanırım sonunda kendime geldiğim bu canavar yerine en azından biraz normal hissetmeye başlıyorum.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Porno, samimiyeti sizi izlediğiniz bir şey olarak görmenizi sağlar

    Uzun lafın kısası, kız arkadaşım ve ben onun evinde samimi davranıyorduk ve kendimi defalarca duvardan tavana aynaya bakarken buldum, çünkü sıcak olduğunu düşündüğümüz bir yan görüşü vardı.

    Ayni bakış açısına odaklandığımı, o an samimi olduğum güzel kıza kıyasla daha yavaş olduğunun farkına vardım. Bu ne kadar çılgın? Kafamı ona geri döndürmek zorunda olduğunu fark etti ve sakladı ve anlaşılır bir şekilde onu rahatsız etti.

    Bu, pornonun samimiyet görüşlerimizi çarpıtmasının yollarından sadece biri, gerçek şeyin tadını bile çıkaramayacak ve bu süreçte sevdiklerinize zarar vereceksiniz.

    Porno, yakınlık içinde bulunduğun şey yerine, izlediğin bir şey olduğunu görmeni sağlar.

  51. Porno gerçekten sizi ne kadar garipleştirmekten alıkoymakta harika bir iş çıkarıyor

    Bunu yapan herkes için bu aşikar, ama yine de aklımı bugüne kadar uçuruyor. Bu tatlı kızla bir haftadan biraz fazla bir süredir çıkıyorum ve bu gece ilk kez seks yaptık. Terleme, tutku patlamaları, birbirlerinin vücutlarını keşfetme, birbirlerine nasıl mutlu olmak istediklerini sorma, prezervatif takmak için mücadele etme, üyemin eylem sırasında KAYDIRILMASI ve beceriksizce geri alması. oldukça sıkıcı görünürdü. Yine de ikimiz de her dakikasını sevdik.

    Porno gösteriye odaklanır, ancak gerçek seks bir DENEYİMDİR. Bu dünyada kıyaslanabilecek hiçbir şey yok. Neden DİĞER İNSANLARIN bu güzel gösteriyi yapmasını izlerken kendimizi memnun etmeye zahmet etmedik ki? İnsanların PIED olmasına şaşmamalı. Gerçek seks, olabildiğince nezaketsizdir. Beyniniz o acayip pisliğe o kadar alışır ki, tüm vanilya ihtişamıyla gerçek şey yüzünüze bakarken hiçbir şey hissetmezsiniz.

    Yaşadığınız sürece pornodan uzak durun, beyler. Bu çöpün beynini yıkamasına ve ilişkilerini ve cinsel yaşamını yerine getirmekten alıkoymasına izin verme. Söz veriyorum, buna çok daha fazla değer.

Yoruma kapalı.