Не пропустіть це глибоке інтерв’ю з Бретом Вайнштейном про приховані витрати використання порнографії на розвиток, інтимність і стосунки. «Відбулося різке зниження задоволеності стосунками та партнерством загалом. Багато молодих людей разом відмовляються. Це пов’язано з багатьма факторами, але основною причиною є вплив […]
Детальніше ... з книги Як порнографія спотворює інтимні стосунки
Допамінна нація доктора Лембке допомогла надихнути на одужання багатьох, хто бореться з проблематичним використанням порно. Професор психіатрії Стенфордського університету Анна Лембке — авторка бестселера New York Times «Нація дофаміну: пошук балансу в епоху поблажливості» — розшифровує складну нейронауку у відповідні стратегії, які пояснюють, чому невпинна гонитва за насолодою може призвести до болю. Ан […]
Детальніше ... від Dofamine Nation: Пошук балансу в епоху поблажливості з Анною Лембке
Перебуваю в серії протягом хороших кількох тижнів, і вперше це не просто якась кицька, яка все ще смикає порно, але не еякулює і діє так, ніби це не рецидив. Весь цей час я був у жорсткому режимі/режимі ченця, і моє життя вже зовсім інше. […]
Детальніше ... з 19 років -Змушує вас почуватися королівським босом. Читайте YBOP.
Приблизно два місяці тому, як я користувався жорстким режимом після літа безглуздих стосунків, я знову помітив чудові результати. Просто збираюся поділитися своїми новими перевагами, щоб підтримувати мотивацію. – Мені вдалося позбутися ліків від ADD (бупропіон і риталін), зараз у мене практично немає симптомів. Був на них з 2017 року або […]
Кілька днів тому я пройшов кілька місяців без порно і вирішив поділитися результатами! Моя мета полягала в тому, щоб кинути порнографію, я вважаю, що з кожним тижнем я думаю про це все менше і менше, я навіть не можу згадати, як вони виглядають. Я все ще з дівчиною, яку зустрів біля […]
Детальніше ... з 29 років – Вийти, дозвольте мені знайти дівчину
[Переклад з Алехандро Вілєни, психолога та сексолога: «La pornografía ha convertido la masturbación en algo compulsivo»] Алехандро Віллена, психолог і сексолог: «Порнографія перетворила мастурбацію на щось примусове». Мадрид 13/10/2023 21:37 María Martínez Collado @mariaa_0600 Алехандро Вільєна – психолог загального здоров’я, сексолог і керівник досліджень асоціації Dale Una Vuelta, соціального проекту […]
Ось кілька досліджень, проведених деякий час тому голландським науковцем з даних Алеком Спротеном для його власного задоволення. Вона називається «Як утримання впливає на вподобання». Основні висновки. Відмова від порнографії та мастурбації підвищує здатність відкладати винагороду. Участь у періоді утримання робить людей більш готовими йти на ризик. Утримання робить людей більш альтруїстичними. Утримання робить людей більш […]
Витяги: Наші висновки проливають нове світло на різні сексуальні та нестатеві функціональні порушення, пов’язані з PPU [проблемне використання порнографії], які ще мають бути ретельно вивчені в існуючій літературі. Наші висновки підтверджують все більше доказів того, що багато людей з PPU відчувають толерантність і ефект десенсибілізації, що може призвести до ескалації вживання [докази залежності]. [ППУ […]
Просто короткий пост тут, щоб відзначити 90-й день мого одужання. Це було нелегко, але не так важко, як я думав. Деякі речі допомогли: 1. Повна чесність із моєю дружиною. Я все ще працюю над цим. 2. Зменшення часу використання екрана – мій телефон […]
У цьому відео Джордан Петерсон та Ендрю Губерман розповідають про те, чому сучасні чоловіки аномально невмотивовані. Як сучасне легкодоступне онлайн-порно вписується в цю дискусію про важливість самодисципліни? Ви коли-небудь чули про «оптимальну депривацію»? Іноді нездатність побалувати себе – це хороший спосіб зміцнити себе. […]
Детальніше ... від Петерсона та Губермана про порно та самодисципліну
Дональд С. Крейн, доктор медичних наук, Майкл Т. Маршалл, доктор медичних наук, і Джон Е. Кехоу, доктор медичних наук:
«Схоже, існує зв’язок між використанням порнографії та сексуальною дисфункцією у чоловіків, які віддають перевагу мастурбації порнографії, а не статевому акту».
PD69-12 ДОСЛІДЖЕННЯ СТАТЕВОЇ ФУНКЦІЇ ТА ПОРНОГРАФІЯ | Журнал урології
www.auajournals.org
;