Історії відновлення ED 7 - це частина 8-сторінкової серії, що містить коротші облікові записи.
Довгі, більш детальні рахунки ED див Rebooting Рахунки та Зовнішні перезавантаження блогів та потоків
——————————————————————————————————
Хлопці, привіт ... .. Це мій перший блог на цьому сайті, і, сподіваюся, перший після того, як я видужав. Сьогодні я закінчив свої 8 тижнів одним рецидивом М ... Моя коротка історія ... Я здоровий чоловік 28 років. У мене завжди був високий статевий потяг. Я ніколи не брав участі у занадто великій кількості порнографії, для мене це завжди був проблиск або випадковий перегляд. Я зазвичай роблю "М" майже щодня приблизно до 1.5 років. Але життя раптово змінилося після серпня 2010 року, коли я запровадив широкосмуговий зв’язок. Я звичайно дивлюся екстремальні порно сцени і роблю “М”… .6 місяців, і мене зачепило… Симптоми
- Лібідо-Майже нуль, не включається реальною жінкою будь-якими засобами. Відсутність бажання до M або P.
- Втома-я майже жую не стоїть більше 15 хвилин (виглядає перебільшеним, але вірним)
- Туман мозку - я завжди мав туман мозку і труднощі в концентрації.
- Соціальна тривога-Абсолютно ізольована.
- Низька мотивація - Немає бажання нічого робити.
Я був цілком зіпсований, і не знаходив для цього причини. Нещодавно я відвідав лікаря, і вона порадила щодо низького вмісту вітаміну В, я пройшла 5 курсів ін'єкцій про вітамін "В", але це не допомогло. Це був час, коли я був повністю загублений, оскільки я завжди був дуже захопленою людиною з навантаженням енергією в житті, але те, що я відчував, було, що моя енергія повністю «засмоктана», і я людина без «душі» мертва маса. Для мене це було насправді «життєвою дисфункцією», думки про самогубство були часто, оскільки я не розумів причини своєї спустошеної ситуації. Одного разу в мережі серфінгу я отримав сайт YBOP і почав підключати точки ...
Так, саме ПОРН вбив мене, як нічого ... ..Життєвий шлях до широкосмугового мережевого з'єднання і після нього .... Це був період майже менше 1 року, але ... Це зіпсувало моє життя. Я почав 8 тижнів без PMO і повільно почав одужувати, сьогодні я закінчив 8 тижнів і помітив наступні відмінності
- Соціальна тривожність - зникла, впевненіша зараз.
- Лібідо-Ну я думаю, що я в плоскому режимі зараз, але його стабільний після багатьох злетів і падінь
- Мозок туману - зниклий .. Я можу зосередитися досить добре.
- Відносини-я фліртую багато сподіваюся причеплений до реальної речі скоро.
У мене завжди були сумніви, що я переглядав порно всього 1 рік (порівняно з іншими, у кого були роки), до цього я мав активне статеве життя ... Але так, сьогодні я отримав відповідь, що не важливий період. Важливим є те, як ти дивився на «порно» ... Хлопці, нарешті, я просто хотів сказати одне речення «Сексуальна енергія - це твоя душа ... Твоє життя ... Це те, що ти є, ніколи не марнуй це з будь-якої причини ... Це може штовхнути тебе в хаосі якщо ти граєш неправильно, і він також має силу переробити тебе у твої мрії », найкращого і дотримуйся своїх планів PMO, це ЗОВНІШНО працює !!!
PIED вилікувався після двох тижнів nofap
12 років хронічний fapper. Я мав ЕД За останні чотири роки і не мав ніякої надії. Я навіть не знав, що сталося. Пробували nofap протягом останніх двох тижнів та були рогові як пекло. Сьогодні я розібрався зі своїм ТА, і я можу чесно сказати, що це вилікується. Це магія. Я ніколи знову не потрапляю в порно.
Це відео буквально врятувало мене! Коли це почало траплятися зі мною, я все підозрював! Зловживання алкоголем, високий рівень холестерину та кортизолу, якась фізична дисфункція, стрес ... Ні! Все, що потрібно було для того, щоб позбутися, - це перестати фапінг до порно-40 днів і запустити і проблема зникла, як ніколи її не існувало! Мені 38 BTW 🙂
Моя історія. Спіральне порно, що опускається вниз, вклало мене, і що я роблю, щоб вийти з нього.
Просто хочу поділитися своєю історією з кимось. Його так тяжке знайти хтось я можу поділити це. Сподіваюся, я можу набрати деяку допомогу / заохочення від цієї спільноти. Я сподіваюся, що, написавши це, я можу допомогти собі забути минуле і перейти до яскравих днів.
Я почав використовувати порно як 15 yrold. Як і більшість з вас, я використовував його один раз на день. Іноді кілька разів. Я ніколи не дозволяв собі потрапити в будь-який екстремальний порно.
Я помітив, що з плином часу потрібно більше і більше вікон порно, щоб мене збудили. Тоді воно прийшло до того, де мені потрібен конкретний жанр або позиція. Я одного разу зловив себе, шукаючи непристойні типи порно, а потім переконав себе взяти перерву, перш ніж він погіршився.
Мої неприємності почалися, коли я потрапив до коледжу. (Це частина я дійсно бажаю я міг розмовляти з хтось про) Мій freshman рік, мій пеніс тільки shriveled. Мені було важко йти у ванну. А загальний стан мого пеніса був просто мертвий. Мої кулі стиснулися, і рідко висіли, як раніше.
Я знав, що щось не так. Я знайшов, хоча я міг би використовувати фетиш порно, і я б досягти ерекції, незважаючи на стан мого члена.
Це призвело до прив'язки фетишу. Я виявив, що коли я стимулював свою передміхурову залозу, я міг еякулювати. Тому я почав це робити, хоча я не міг підтримувати ерекцію або еякуляцію від нормальної мастурбації. Ця частина моєї спіралі дійсно переплутала мою голову. Я був збентежений, чому я міг еякуляти від анальної стимуляції, але не від нормальної мастурбації.
Це змусило мене час від часу ставити під сумнів сексуальність. Я впевнений, що я прямо, але в перший раз я orgasmed від анального стимуляції поодинці я відчував себе таким винним і дивно.
Я продовжував робити це, поки він не втратив своєї новизни і став важко еякуляти від анальної стимуляції. Я відчував, що моя простата стала порожньою, і мої яєчка просто не мали нічого, щоб вистрілити.
Це призвело до місяців напруженого пошуку відповідей в Інтернеті. Того дня, коли я натрапив на YBOP, я почувався як Чарлі, коли він виявив, що отримав золотий квиток на шоколадну фабрику Віллі Вонки.
Я зрозумів, що викликає цю проблему.
Але це був навколо цього часу що я відкрив reddit, та новизна місць люблять r / jalbait та r / gonewild тільки викликаний мій повернутися до masturbating. Я врешті-решт носив ці речі і більше не міг підтримувати ерекцію від нього.
Це коли я вирішив отримати серйозну думку про процедуру, описану тут в NOFAp, а також на YBOP.
Я пішов на 3months без мастурбації в порно, і це допомогло мені повернутися до нормального стану. Я відчував себе живим, і моя сексуальність повернулася. Я міг мастурбувати без порно. Я би тільки приїхав у зливі та мій маленький guy би був готовий.
Однак це привело мене до почуття самовпевненості і призвело до рецидиву. Я знову почав відвідувати r / gonewild, і це переросло в більше порно. Пізніше я зненавидів себе, тому що я знав, що переміг його, і одужав, і міг підтримувати нормальну ерекцію, і у мене був нормальний статевий потяг знову вранці, і все ....
Я переконала себе, що якщо у мене анальний оргазм, це не враховується, я продовжую робити масаж простати. Але це погіршило ситуацію, а відновлення довше.
(якщо хтось зацікавлений, я виявив, що коли ви робите хороший масаж простати, ви втрачаєте всяке бажання до сексу протягом декількох тижнів за раз, це наче вся ваша мужність виходить з вас. Іноді навіть неможливо отримати ерекцію для днів після цього. Я тоді цього не розумів, але зараз розумію. Якщо хтось потрапив у подібну ситуацію, не соромтеся надсилати мені повідомлення, я можу розповісти вам свій досвід з цим).
В даний час я близько двох тижнів в моїй NOFAP пригоди, і я вже відчуваю себе добре. Я вирізав всі види секс-стимуляції з мого життя.
Я вже мав два ранку boners цей тиждень. Я встановив дату в січні для себе. У цей день, якщо моє тіло готове, я дозволить собі fap один раз.
Я не планую давати мастурбацію, я планую ОТКАЗАТИСЬ ПОРНО. Я планую повернути своє статеве потяг до нормального стану. А потім обмежуючи моє fapping до одного разу на місяць.
Панове, Я знаю з досвіду, що ця перезавантаження може бути напруженим завданням. Є деякі приємні максимуми і деякі демотивуючі мінімуми. Пройшло більше трьох з половиною місяців після того, як я вирішив кинути дивитися порно. Моя початкова мотивація полягала в тому, щоб повернути мою еректильну силу. З часом я прийшов до розуміння того, що відмова від порно - це не що інше, як возз'єднання з вашим сексуальним я.
Читаючи історії інших людей та збираючи інформацію на yourbrainonporn.com, я зрозумів, що на моє бачення сексу та навіть стосунків серйозно вплинуло моє надмірне використання порнографії. Ця звичка, не лише моя надмірна мастурбація, призвела до того, що в мене з’явилася імпотенція, вона також сильно підвищила мої сподівання щодо сексу.
Тільки щоб уникнути непорозумінь: я завжди любив секс і все ще роблю. Я думаю, що це може бути задоволенням і загалом цінним аспектом життя. Однак, за роки мого надмірного використання порно, я очікував, що майже будь-яка взаємодія між чоловіками та жінками буде мати певну сексуальну напругу. Я ніколи не свідомо думав про це так у той час, але заднім часом, здається, зрозуміло, що перегляд стільки порно та мастурбування весь час серйозно впливали на мої погляди. Я вважав, що секс - це суть життя, і що мені це потрібно як форма визнання чи схвалення.
Найкращим прикладом цього є моє сподівання з точки зору дат: Раніше я завжди вважав це провалом, коли не робив жодних дій. Зараз я не тисну так сильно на себе чи дату взагалі. Я просто насолоджуюся дружньою взаємодією з жінками - тим самим значно підвищуючи рівень свого успіху з ними!
Я також міг «виступати» (через відсутність кращого слова), коли це було потрібно. Це. Був. Чудово! Якщо ви сидите перед екраном і думаєте: "Ну, це не я! Я не думаю про секс і жінок таким чином, незважаючи на постійний перегляд порно! " Дозвольте сказати, у вас можуть виникнути деякі інші проблеми, пов'язані з вашою звичкою в галузі PMO. Здається, для всіх це по-різному, але так багато чоловіків, які стверджують, що помічають вкрай бажані зміни, не може бути помилковим!
Я ніколи б не визнав своїх вищезгаданих вад за часів PMO. Навіть якби я це зробив, я б не відніс їх до своєї звички PMO. Я думаю, це спосіб мислення наркомана. Я хочу сказати: Ви можете подолати цю залежність, і вона буде цілком варта ваших теперішніх страждань! Довіряйте процесу навіть у найскладніші часи і дотримуйтесь його! Ви отримаєте від цього набагато більше, ніж просто здорову ерекцію. Ви будете більш здатні переглянути деякі свої погляди, і в найкращому випадку ви навіть отримаєте здорове статеве життя з цього!
Бажаю всім вам сміливим панам тільки найкраще під час і після перезавантаження! Повідомте мене, якщо у вас виникнуть питання!
ЕД Проблема, поради, які допоможуть мені?
Я був у дуже подібній ситуації, вилікував мою ЕД після тижня 2-3. Для мене це полягало в тому, щоб змусити себе звикнути до відчуття справжньої жінки, на відміну від fapping. Поради, які я прочитав, допомогли
1) Розслабтесь, займаючись сексом, напружені м’язи вб’ють вашу ерекцію.
2) Зосередьтеся на сенсації. Це може навіть допомогти закрити очі.
3) Намагайся догодити собі, не намагайся догодити своєму партнеру (принаймні, поки ти не здолаєш свою ЕД). Я помічав, що коли я занадто стараюся, я хвилююся і втрачаю ерекцію.
У мене був ЕД. І це вилікувано зараз. І я зараз набагато живіший. І мені дуже важко боротися із спонуканнями. З порно і я точно щось відбувається.
Редагувати: Я вже перезавантажив 90 днів, який вилікував мене. Але потім трохи послизнувся. Пеніс все ще працює нормально. Через кілька разів я перезавантажився. Але не хардкор порно.
Сподіваюся на fap-troopers з Porn-Induced ED.
Я не збираюся тут вникати в деталі, але в мене це майже 45 днів. Звичайно, у мене були періоди, коли моя мотивація значно слабшала, але здебільшого я дотримувався цього і оздоровлювався, роблячи це.
Я не буду заглиблюватися в свою ситуацію, але мені 20 років, намагаючись оговтатися від ЕД, спричиненої порнографією. Моє становище здавалося безнадійним. Моє порноіндуковане ЕД було настільки поганим у половину часу, що я навіть не відчував би мерехтіння збудження, коли лежав біля моєї подруги оголеною. Це спричинило у мене сильну сексуальну тривогу до такої міри, що я навіть не міг поцілувати свою дівчину, не турбуючись про свій ЕД і не боячись сексуальних невдач.
Через 45 днів після численних спроб ми з моєю дівчиною виписувались сьогодні. Навіть коли я турбувався про свою ерекцію, я досяг її без особливих труднощів завдяки поцілункам і дотикам. Ми перестали цілуватися, і ерекція зникла. Пізніше ми знову почали цілуватися, і воно повернулось, так само добре, як і раніше. Ерекції від поцілунків раніше були для мене неможливими, і я думав, що зайшов занадто далеко, щоб відновитись, але в кінці тунелю вже є дуже видиме світло.
Я також зрозумів, що життя не в сексі. Зараз я відчуваю себе набагато освіченішим, щасливішим і спокійнішим із самим собою, що відкинув свої нездорові сексуальні звички в сторону і зосередив своє життя на поліпшенні себе в більшій мірі, ніж просто сексуально.
Моя особиста мета - досягти 110 днів, тобто нашої 3-річчя, і коли ми домовились про спроби зайнятися сексом знову. Але на диво, наші стосунки зараз кращі без сексу, ніж це було коли-небудь, і я знаю, що частина цього залежить від мене. Я більше відданий своїй дівчині, наші стосунки набагато більше, ніж секс, і я почуваюся спокійніше. Ми навіть плануємо переїхати разом наступного року. Відсутність сексу під час цього процесу зробила мене ближчим до неї в усьому іншому.
Я поділяю це як мотивацію для людей у подібній ситуації! Тренуйтеся, краще самі, киньте fapping a
Нарешті доїхав до 60 днів, і я почуваюся так добре. Я почуваюся новим чоловіком. Мій PIED зникає, і я думаю, що наслідки PMO здебільшого зникли. Зараз я отримую ранкову деревину, і взагалі я просто щасливіший. NoFap змінює життя, це не повний секрет життя та здобуття дівчат, і що завгодно, але це великий фактор для подальшого розвитку. Я продовжу цю подорож і стану кращою людиною. Г.Н. Фапстронавтів.
Це одночасно і незручно, і захоплююче.
Мені 27 років, і зараз я отримую бурхливих неприємностей, коли беру участь у розмовах з жінками.
Один приклад з вчорашнього дня:
Я пішов до залу для засмаги (я намагаюся змусити себе якомога більше спілкуватися з жінками), і я попросив дівчину, яка там працювала, про свої вихідні, і коли вона повернула мене до кімнати, ми трохи поспілкувалися. трохи раніше, ніж мені довелося швидко закрити двері перед нею, щоб вона не помітила, що я починаю отримувати ерекцію!
Я навіть не думав про секс. Здавалося, мене хвилювало лише хвилювання від розмови з нею та приємної розмови. Приємно знати, що мене зараз збуджує, а не об’єктивує жінок, як колись.
Це досить приголомшливо, і я відчуваю, що моє життя змінюється на краще в багатьох відношеннях.
А для тих, хто не вірить у так звані «наддержави», я думаю, що вихід з PMO та відновлення контролю над своїм життям є самою супердержавою.
PIED повільно зникає, відчуваючи себе знову вперше за довгий час
Ці вихідні були одним із перших разів у моєму житті, коли PIED не зіпсував мені секс. Я мав з цим справу майже під час кожного сексуального спілкування протягом останніх 18 років, і в ці вихідні я нарешті почувався “нормальним”, коли займався танцями природи.
Як тільки моя подруга торкнулася мене, і ми почали прелюдію, у мене була ерекція, яка не зникала, коли прийшов час практично займатися сексом! Це був такий неймовірний досвід, і я відчув таку глибшу зв'язок.
Я аж ніяк не повністю вилікувався, але це було для мене такою величезною віхою. Я також міг тривати довше, оскільки мені не доводилося постійно намагатися підтримувати ерекцію.
NoFap - справжня угода. Я б тільки хотів, щоб я знайшов це раніше. Дякуємо за підтримку та поради!
Я замислювався, якщо у вас були користувачі, які відновилися від еякуляції через перезавантаження. Ваш сайт говорить про ED ALOT, але я намагався знайти будь-яку згадку про ER. Мій сексуальний терапевт сказав мені, що це набагато частіше, ніж я думав, а також пов'язаний з надмірним впливом інтернет-порно.
Я мастурбував з 14 далі принаймні один раз на день, але зазвичай більше. Я завжди був досвідченим користувачем комп'ютера і був доступ до порно в Інтернеті, принаймні вік 16 / 17. Я став тільки сексуально активним від 20 вперед (і після читання більшості цього сайту я розумію, можливо, чому). Однак я ніколи не міг еякуляти. Насправді я взагалі не мав жодної стимуляції від проникного сексу.
Врешті-решт, у віці 28 я звернувся до лікаря, який послав мене до експерта з сексуального здоров'я і який, у свою чергу, передав мені сексуального терапевта. Це було найкраще, що коли-небудь сталося зі мною. Вона мала ресурси на мастурбацію і порадила мені перекваліфікувати мій пеніс, щоб отримати стимуляцію від більш розслабленого зчеплення. Врешті-решт вона дала мені ультиматум, що дійсно для того, щоб вирішити мою проблему, мені потрібно було утриматися від мастурбації до порно і використовувати тільки мою уяву.
Однак мотивація не була моєю сильною стороною, і лише тоді, коли я знайшов вагомий привід не мастурбувати (дивним чином переїхати), я серйозно спробував утриматися від цієї діяльності. Одного разу на вихідних у мене була дівчина у гості до мене, і завдяки хороброму шоу з її боку, разом із великими зусиллями на моєму, це сталося. Двічі.
У 30 років я, нарешті, зробив це. Зношені шкідливі звички. Проте моя участь у форумі знайомств вказала на мене в напрямку yourbrainonporn.com, і всі вони натиснули разом. Ось виправдання я потребував зробити іду зупиняючого постійно. Так це сталося три тижні тому.
Минулого тижня я підключився до іншої подруги, і ми мали секс в салоні моєї машини. Я досяг оргазму буквально за лічені секунди. Це було настільки визвольним. Зараз я дуже радий продовжити перезавантаження. Справа почала покращуватися в соціальному плані. Я маю більше досвіду, коли виходжу там, де я просто перебуваю. Подаруйте момент, розважившись та вибравшись з людьми. Я також маю набагато простіші стосунки з жінками.
У мене був ЕД поганий, я був напівтвердим, а іноді і важким, але при проникненні він був втрачений майже відразу. Від когось, хто зазнав невдачі кілька разів у минулому, подобаючись жінкам, через 39 днів, і я зараз воїн AZTEC в аркушах. Вона навіть не могла впоратися зі мною, і мої ерекції були настільки інтенсивними, тому до побачення порно викликало ЕД і привіт новій мені 🙂 Я не міг повірити, що можу витримати години, як і в молоді дні. Залишайтеся сильними, це все!
Нарешті досягли 90 днів, хворі тримають це короткий.
Я мастурбував LOT з віку 11. Це викликало як ed та de та руйнувало мої відносини з моїм S / O. Зараз тут я 90 днів пізніше
розгойдування кращих бонерів коли-небудь спасибі nofap.
Добре, я зробив це хлопці. У мене є успішний секс після того, як PIED.
Це нормально моя перша пара досвіду бути посереднім? Я маю на увазі, що вона була великою дівчиною, так що, можливо, вона мала щось робити з нею.
Я пройшов пару рівних ліній ... не мав постійного статевого партнера. Почав відчувати, що це не буде проблемою близько 60-го дня. Був сексом вчора ввечері, ЕД пішов, ЕЕ пішов, тривожність результатів зникла, а чутливість була дивовижною.
Ідеальний секс. Я, здається, вилікувався 100%.
Моя подруга була відсутня протягом 2 тижнів. Вона пішла на свій період у вихідні, перш ніж вона пішла. Так було 3 тижнів, оскільки ми мали секс. Я почав мастурбувати зовсім небагато, коли вона пішла, хоч і без порно і велику частину часу без фантазії. Коли я фантазував, я думав про неї і про наші попередні пригоди в спальнях або про інших дівчат, з якими я був у минулому (без дурних думок про порно).
Моє статеве потяг, здається, сильно зросло з моменту вступу в ці стосунки. Я зрозумів, що регулярно мастурбувати було нерозумно, тому я зупинився за 4 дні до того, як вона повернулася. Вранці я обійшов її. Було чудово бачити її та мати її назад у моїх обіймах. Прямо до спальні, роздягаючись, коли ми розмовляли, сміялися, наздоганяючи. Мені подобається, як ми природні, комфортні та спокійні. Вона сказала мені, що утримувалася від мастурбації цілі два тижні. Це дуже несхоже на неї. Вона сказала, що її надихнуло моє перезавантаження.
Її тіло було живе. Це було майже так, ніби вона займається сексом вперше. Вона була такою чутливою і майже трохи нервовою. Це було дійсно мило. Ми одного разу займалися сексом, і обидва впали в задихану купу. Потім знову через 30 хвилин. У мене було два О. Я був твердим на всі 100%. Що дивно, але у мене була ерекція приблизно через 5 хвилин після еякуляції. Зазвичай це я роблю кілька годин. Ми пішли дивитися фільм. Потім повернувся і знову займався сексом. Цього разу я цього не зробив (довгий сеанс).
В цілому це був найкращий секс у моєму житті. Зараз я дійшов до того, що я більше не думаю про ЕД. Раніше у мене в голові проходив цей діалог: "Я вже важкий?", "Чи зіткнусь я з проблемою", "Ах, ні, вона мене опускає, але я не зможу посилитися" . Зараз це зникло. Здавалося, мені знадобився деякий час, щоб прорватися через відставання негативних переживань у моїй свідомості. Вчора я був повністю занурений і контролював. Ні турбот, ні сумнівів. Просто насолоджуючись враженнями. Дивовижний.
Нарешті після 130 днів, я знову стаю справжньою людиною.
Це такий чудовий подарунок для мене на новий 2012 рік. Я роблю це перезавантаження більше 4 місяців без порно та мастурбації, і дотепер я можу підтвердити, що моя ерекція повністю відновлена. Цього тижня я мав ранкову деревину майже щоранку, деякі тривали 10-15 хвилин, а деякі навіть годину.
Я зараз так щаслива і пишаюся собою. Ось подробиці того, як це сталося. Як і деякі інші хлопці на цьому форумі, я багато хвилювався про те, чому так довго триває повне відновлення, хоча я все ще вірю, що це відбудеться колись.
Протягом цього періоду я намагався перевірити себе кілька разів без успіху. Я дивився відео на youtube, який має lil біт сексуальних образів, і мастурбувати без еякуляції. Проте, я перестав тестувати себе і спробував подумати позитивно. Коли я дійшов до періоду 4 місяців, який нещодавно, я вирішив зробити щось інше про нього. Що я зробив майже кожного разу я беру зливу, я дав мій lil хлопчик світлий масаж. Я масажував яєчка, а потім робив легкі та повільні удари.
Після про 1 тиждень роблячого що, я відчував люблю мого хлопчика відповідав краще та краще до мого масажу та ударів, та нарешті я приїхав тяжкий-скеля ранок дерево. Це тільки мій досвід, але я не впевнений, що він буде працювати для всіх. Але я хочу сказати, що ми повинні залишатися сильними і позитивними.
Іноді я засмучувався і хотів здатись, але тоді я казав собі “wtf dawg, ти мало не дійшов до верху, а тепер ти повинен відпустити мотузку і почати знизу знову”. Тоді я думаю про важкі часи, коли мені довелося пережити незліченну кількість невдалих спроб перед цим перезавантаженням, я бачу, що 4-місячні періоди - це найкраще досягнення в моєму житті, і ніщо не може зрівнятися з цим. За цей час мені довелося багато боротися з собою, і я це зробив.
Я маю ще багато чого сказати, але на цьому я зупинюсь. Пам’ятайте, що головним ключем у цій подорожі є пошук правильної мотивації !!! Розмістіть удачу всім тут, і давайте вірити, що всі ми можемо це зробити, різниця лише в питанні часу, я завжди тут, якщо комусь потрібна допомога !!
Приблизно через 80 днів відсутності ОУП я займався сексом, і переслідувач здобув мені кращу позицію. Секс був чудовим, і я побачив багато покращень - міцну ерекцію, підвищену чутливість і т. Д. Але наступного дня я годився і дивився порно годинами. За останній тиждень я провів близько чотирьох сеансів PMO і двічі займався сексом. Я однозначно відчував різницю після перегляду порно, наприклад, я намагався зберегти ерекцію, знизила чутливість, типове лайно.
Швидке оновлення для тих, хто читає це. Я тільки збираюся лягати спати наприкінці Дня 92. Я мав успішний секс з Рейчел минулої ночі.
Ерекцію підтримували близько 25 хвилин, хоча останні 5 хвилин вона ставала дедалі м'якшою. Спочатку, хоча я просто витрачав час, дивлячись на свій пеніс, оскільки вперше за півроку, я бачив його з твердістю 90 +%. Це було чудово. Я домігся цього за мінімальну ручну стимуляцію від Рейчел, використовуючи найлегші дотики протягом не більше кількох секунд. Я його взагалі не чіпав.
Я переконаний більше, ніж будь-коли, що кожен, хто починає подорож на стриманість, зобов'язується робити щонайменше 100 днів. Чому я так кажу? Лише приблизно з 88-го дня я відчуваю, що почав підніматися з рівної лінії 6+ тижнів.
Неодмінно розбийте ціль на етапи, щоб зробити її більш досяжною. Зробіть щось подібне, що я зробив, і встановіть собі календар у електронній таблиці та відзначайте кожен день, коли він буде завершений. Подумайте, наскільки добре триває утримання і наскільки чисто ви почуваєтесь, коли не піддаєтесь PMO. Краще думати про те, щоб почуватись чистим, здоровим і про те, як ви спонукаєтесь займатися іншими справами, і про те, що у вас підвищується життєва енергія та життєлюбство, ніж думати про те, наскільки ви хочете дрочити.
Я також кажу, що люди повинні прагнути до потрійних показників, тому що якщо ви можете досягти цієї мети, то ви на шляху до довгострокових змін у житті. Ви відмовляєтесь від менталітету, який швидко вирішує, і по-справжньому замислюєтесь про своє життя поза спальнею.
Я б сказав людям, які тільки починають, не хвилюватися, якщо вони не бачать змін протягом декількох місяців. Якщо ви займаєтеся PMO'ом протягом 10 років, як і я (лише близько останніх 4 або 5 було дійсно погано), то утримання від 3-4 місяців - це ніщо у великій схемі речей.
Ймовірно, слід сказати, що я все ще рахую дні, тому що відчуття досягнення, яке я отримую від відмітки іншого, неймовірне. Я прагну пройти весь 2012 рік без рецидивів. Той факт, що я маю майже потрійні цифри, говорить мені про те, що хороші звички вже вкоренились і що мені нема чого боятися. Я можу бути PMO'ing прямо зараз, коли я перебуваю в Інтернеті, пізно ввечері, і я вдома одна. Але я ні. Я буквально не маю інтересу. Р і М здаються мені нудними, безглуздими та чужими зараз.
Поки я відносно рідко оргазую з Рейчел, я все ще виключаю порно, мастурбацію та фантазію. Я довгостроково прагну більше ніколи їх не робити. Вони є марною тратою продуктивної енергії, як фізичної, психічної, так і емоційної. Вони вас псують більше, ніж ви знаєте. Це стає очевидним, наскільки сильно це впливає на вас, коли ви починаєте одужувати і виявляєте, що ви набагато більш здібна і впевнена в собі людина, ніж ви коли-небудь уявляли.
На вихідних я ходив до кінотеатру і дивився «Ганьбу» з Майклом Фассбендером у головній ролі. Блискуче. Є кілька досить графічних секс-сцен, яких для багатьох людей було б занадто багато, але крім цього, я б сказав, що це потрібно спостерігати, як тільки ви одужаєте. У нього є спільне життя з добре оплачуваною роботою керівника та шикарною квартирою, але просто під поверхнею та доглянутою зовнішністю вразливий, самотній чоловік, сповнений гніву, який задихається і доводиться до відчаю від сексуальної залежності, яка охоплює його . Порно, веб-сайти, жінки, повії, геї, незнайомці, перехожі. Ви бачите, як він дивиться порно, мастурбує. Ви бачите, як він ненавидить себе, але не може нічого з цим зробити, бо він безсилий.
Найкраща сцена фільму - коли він намагається поспати з жінкою-колегою, з якою він був на побаченні, але не може його підняти, бо це емоційно, ніжно, що він потенційно люблячий. Потім він отримує повію, коли жінка поїде, щоб спробувати задовольнити його потреби.
Як я вже говорив, це, безумовно, занадто багато для тих, хто намагається утриматися, але це саме те, що стосується цього сайту та YBOP. Це дуже суворий погляд на те, що, очевидно, мучить багатьох людей, яких ви ніколи не підозрювали б, що мають таку проблему. Успіху всім воїнам-абстинентам. Просто прийміть це один день за раз. Будьте за утримання, а не проти PMO. Це набагато позитивніший та легший розум.
Alex: ”Я навіть буду дивитись порно, щоб взяти звіра, але не мастурбуй. Я був дуже випрямлений, коли вона виконувала перорально, але це знизилося, як тільки вона зупинилася, і мені довелося смикнутися, щоб залишатися випрямленим " –Якщо я помиляюся, учасники форуму “стріляють за бажанням”
Алекс порно, яке ви дивитесь, має і все ще змінює ваш мозок, і ви все ще мастурбуєте, просто не дивлячись порно. Доводиться дергатися, намагаючись залишатися жорстким, означає, що ви все ще страждаєте від стану PMO. Ви повинні прогнати порно, як це отрута. Це як у людини, яка курить, зупиняючи тріщини, а потім нюхаючи кокс. Вони все ще раб тієї самої залежності.
Я кажу вам, ВИ МОЖЕТЕ ЗУПИНИТИ, що вам доведеться глибоко копатись і знайти силу волі всередині себе. Я мастурбував так, як мені це потрібно, щоб жити; зараз я навряд чи думаю про це. Я озираюсь назад і дивуюсь, чому мене так прокляло на це.
Я займався сексом кілька разів після моєї перезавантаження, і зараз вона зовсім інша. Я мав чудову зустріч із цією дуже сексуальною панночкою, а згодом у мене голова закрутилася від звільнення. Я РОКІВ не відчував цього відчуття !!!! Важливо, щоб ми розуміли, що це залежність, і ми намагатимемося психізуватися, щоб мати можливість поступитися їй. Я мастурбував принаймні КОЖНОЇ ночі, перш ніж засинати роками, і зупинив холодну індичку. Спочатку мене спокушали, але я чинив опір.
Зараз я навіть не думаю про це, бо знаю темну сторону цього. Мені 45 років, і я 2 тижні тому мріяв мокрий сон. Я серйозно був схожий на WTF !!!!!! У мене не було такої давно, я не пам’ятаю. Перезавантаження РОБОТ !!!!!!!!!!!!
Таким чином, сьогодні був день 87 не PMO, тому я вирішив мастурбувати, як я утримався протягом рекомендованих тижнів 12. У минулому я звик практично просто використовувати пару пальців і стимулювати центр валу, так як дротики всією рукою нічого не робили.
Цього разу дрожачи з усією рукою творили чудеса і без фантазії взагалі я прийшов досить швидко. Я думаю, що сталося, що у мене були чутливі частини мого пеніса, які були б стимульовані за нормальних обставин. Тепер з нормальною чутливістю, дрочити, як і більшість людей, було великим досвідом і справжнє відчуття - все, що мені потрібно, щоб вийти.
Я пам’ятаю, як кілька років тому я займався сексом з колишньою дівчиною, і пам’ятаю, що я майже нудьгував, оскільки підштовхування не робило для мене особливої праці. Насправді, коли я вперше пішов з мінет, яку мені дала інша дівчина, пам’ятаю, мені довелося думати про порно.
Тепер, коли моя чутливість відновлена, я її отримую. Секс не вимагає роздумів. Вам не слід напружуватися, щоб зійти. Самі відчуття - це те, що вас повинно звести. Я усвідомлюю, що ти не можеш утриматися від мастурбації назавжди, тому зараз я думаю, що план полягає в тому, щоб не робити це більше одного разу на шість тижнів. Таким чином я не притупляю почуття там, але не позбавляю себе повністю.
Слава Богу за цей сайт, оскільки я тепер усвідомлюю, наскільки я був залежним і як він впливав на мене. Я знав, що раніше добре утримувався, але тепер, коли я мастурбував і еякулював на основі сенсації, я можу сказати, що справи офіційно обернулися на краще. Як колись сказав Білл Мюррей, сьогодні завтра. Це закінчується дуже довгим днем ...
-Age 23: Почав користуватися порно сильно навколо віку 18 після поганого розриву.
-Використовував успішний секс зі своєю подругою середньої школи без проблем. -Після того, як не зустрічався протягом 2 років, я нарешті почав бачитися з деякими іншими дівчатами. -Усього було 3 дівчини, з якими я полежав у ліжко, усі справді привабливі молоді дівчата. -Не може бути важко. Навіть якби мені стало важко, я б це швидко втратив. -Це смоктало. Багато. Величезний удар по моїй і без того низькій впевненості. Сильна депресія.
- Довела мені, щоб я почала бачити ескорт (дорогі повії, напевно, можна сказати). - Це була партія, щоб перевірити себе, і частково продовження моєї залежності. -Проблема зберігалася з супровідниками. Не могла залишатися жорсткою. Вони повинні були використовувати свої руки, щоб зробити мені диплом.
Повторення спроб почалося в листопаді 2011 -Після кількох рецидивів після одноразових спроб, я повторився в середині грудня після тижня 3 тижня без PMO. -Протягом цього 3 тижнів я відчував Вражаюче! Я більше не підкреслювався, був злий, тривожний і все інше, що я став. Відчував люблю я був на сліді перемогти мій addiction та я був incredibly щасливий.
У січні я вирішив провести тест з двома ескортами: у середу, 11 січня, перша дівчина вийшла до мене додому. Святе лайно .. Я зміг отримати важке… І залишатися жорстким… І я насправді зміг до оргазму, перебуваючи всередині неї (звичайно, з презервативом). Боже мій!!!!! Я знаю, що з ескортом мені довелося заплатити, але це був перший раз, коли я зміг домогтися оргазму з дівчиною, не використовуючи руку! Я був такий щасливий.
На наступний день я поїхала відвідати порнозірку в її готелі. Моя сила ерекції була не настільки сильною, як напередодні (я б сказав 70-80%), але мені вдалося залишитися твердим і потрапив усередину її. Я пішов з гігантською посмішкою на обличчі.
22 yo, fappin з 12. Зараз на день 45
це так здорово! мій член теж виглядає більшим, коли кров тече через мій пеніс. Останній нічний я танцював з дівчиною для 15 протоколу був дійсно роговий та отриманий постійний boner. так щаслива з цим я думаю rewiring з дівчиною ШВИДКІ ВІДПОВІДІ PIED відновлення
також менше занепокоєння, більшої впевненості, концентрації, мотивації та інших дій здаються більш захоплюючими
залишатися сильним це лайно є дивним
Якщо ви не відмовилися від PMO, це ваш перший крок до здорового статевого життя. Я боровся з PIED роками, не усвідомлюючи причини, здебільшого приписуючи це тривожній діяльності. Як тільки я відійшов від фапінгу та порно, імпотенція пішла. Можливо, запропонуйте місяць сексуального утримання (30 днів “жорсткого режиму”), який дозволить вам обом зв’язати більше, а потім дайте йому змогу продовжувати життя без порно та мастурбації. Цього має бути достатньо для скидання та не надто довго чекати.
Що я виявив зі своїм схильністю, так це те, що коли я перезавантажився і прийшов час його набувати, моя ерекція була настільки міцною, і досвід був настільки хмільним, що я не мав шансів сумніватися в собі. Це було як бачення тунелю до того, як порно застосовували до сексуальної леді. Хм ... Можливо, так і повинно бути ... Можливо, порно перероблені природні реакції, такі як дофамін, поспішає застосовуватись до суперстимулів, і скидання дозволило саме це, скидання того, як це повинно бути. Якщо ви дотримуєтеся цих 30 днів, я думаю, ви відчуєте себе лісовиком, який вперше зіткнеться з жінкою - це буде красиво, по-бурхливому, анімалістично. Все найкраще.
Деякі речі, які я дізнався: - Кожного разу, коли я йду приблизно 10 днів або більше, не мастурбуючи та не дивлячись порно, я можу підтримувати гідну ерекцію під час сексу. Це означає, що утримання від мастурбації та порно зазвичай «виліковує» мене, але ерекція все ще дуже далека від ідеалу. - Відвідування повій надзвичайно схоже на перегляд порно. Обидва вони надають вам багато новизни. Вони обидва викликають звикання. Обидва вони легкі. Обидва вони нехтують почуттями та зв’язкою.
- У періоди, коли я часто мастурбую на порно, я завжди страждаю на еректильну дисфункцію під час сексу, якщо ескорт не має якогось особливого фізичного атрибута, який мене дуже збуджує (наприклад, неймовірна дупа або супер великі сиськи). Оскільки звичайні жінки зазвичай не такі гарячі, ви можете припустити, що поки ви будете мастурбувати та дивитися порно, ви завжди будете мати проблеми з підтримкою ерекції під час сексу.
- Коли ви збираєтеся перезавантажитись, вийдіть з проституток. Я намагався кинути порно та мастурбацію, не кидаючи повій, і це просто неможливо. Це призводить до рецидивів / запоїв, і в підсумку ви витрачаєте багато грошей. - У вас буде спокуса «перевірити свою ерекцію» з повіями. Не турбуйся. Повірте, ваш член стане важким. Економте свій час та гроші. Ви будете думати, що ви вилікувались, оскільки вам стало важко, і тоді ви будете використовувати це як привід для перегляду порно та мастурбації, оскільки ви завжди можете «утриматися протягом декількох тижнів і повернутися до звичного стану».
Посилення не означає, що ваш мозок врівноважений і ви готові до роботи. Я вважаю, що рано чи пізно нам усім доведеться пройти тривалий період відсутності PMO, щоб відновити рівновагу мозку та повернутися до нормального стану.
Звіт про день 90: Зберігати первинний потяг нелегко. Ось що ми всі робимо з NoFap. Будь-яке бажання, яке сильний, буде важкою твариною, щоб клітці і тренуватися. NoFap не тільки про приборкання згубної звички PMO, те, що ми дійсно робимо, це навчитися контролювати себе.
Моя причина для перезавантаження, як зазначено в моєму журналі на День 1 (листопад 10, 2010): День перший: мета полягає в тому, щоб послабити шляхи нейронів мого мозку, відповідальні за насолоду порно. Я мав порно індукований ED, і постраждав з моїми останніми партнерами 7. Я не зміг виступити в реальному трійці з двома жінками. Так що.
Я знайшов YBOP на цьому subreddit і спостерігав, як він описав мою проблему відмінно. Я прочитав деякі історії успіху. Я вирішив зробити цей день (вже затоптаний, звичайно, якийсь напевно хардкорний матеріал) і видалив все моє порно. 90GB красиво відсортовані та організовані. Я мав страх виступити в спальні з тих пір, як моя перша довгострокова подруга, і я розірвав 5 років тому. Коли ми воювали, вона часто ображала мене, а потім мене виключала. Напади були особистими, але не завжди сексуальними.
Після того, як ми розлучилися, я почав сильно обходити всі види порно. Це переросло в проблему, яку я відчуваю, що я зараз завоював. Протягом останніх місяців 3, я помітив значні зміни в моєму розумінні, які, на мою думку, безпосередньо пов'язані з моєю перезавантаженням:
День 1: Я більше боявся виступати з жінкою, тоді я повинен був тільки fap. Тепер: я боюся зіпсуватися, але будувати план з моєї чергової дівчини, яку я зустрічаю.
День 1: для мене було б неможливо стимулювати себе до повної ерекції без порнографії. Тепер: я можу зайнятися лише деякими думками і легким дотиком. Ці ерекції тривають довго навіть після того, як я перестаю фантазувати.
Це було великим успіхом. Я вдячний всім тут за тему та дискусії. Без них я б не змогла насправді залишити PMO назавжди. Це зобов'язання тепер, коли я відмовляюся розірвати.
Після великих зусиль мені вдалося досягти 90 днів без порнографії. Моє життя значно покращилося ... Я розлучився зі своєю дівчиною, займався сексом з 4 дівчатами, знайшов нову дівчину. Я був товариським, впевненим у собі і т. Д. Протягом кількох місяців у мене БАГАТО чудового сексу, але їй довелося повернутися до своєї країни в січні.
Після того, як вона пішла ... ну, порно / фапінг тяга повернулася ЖОРСТКО. Я копав 2/3 рази на день і дивився порно (те, що я не робив цього 6 місяців). Звідти все було під гору: Втрата мотивація, не виходив на вихідні, трохи набирав ваги і т. д. Потім я мав займатися сексом з іншою дівчиною і… припустимо, це було трохи розчаровує. Я не "працював" так добре, як раніше, не роблячи фапсінг.
Тож тепер, більш рішучий, ніж будь-коли, я повернувся після 5 днів неспроможності та почуваюся набагато краще. Для мене найбільшою небезпекою є 3 дні після сексу або відмови. Якщо ви можете це здолати, це шматок пирога. Але тяга до сексу ... б * кк, що ш * т. Я роблю багато наркотиків також, і fapping, безумовно, важче зупинитися.
Тож просто будь обережний. Не рецидив. Якщо вам хочеться блукати, просто вийдіть і зробіть все можливе, щоб знайти справжній секс. Fapping не варто
Я знаю, що моєю проблемою є занепокоєння щодо сексуальної діяльності, спричинене еректильною дисфункцією, спричиненою порно. Отже, коли ви розбиваєте його, у мене не було б тривоги щодо сексуальної діяльності, якби у мене не було еректильної дисфункції, спричиненої порнографією. Тому корінь моєї проблеми - порно, яке викликало ЕД і десенсибілізацію для реальних жінок, що викликає тривогу в сексуальній діяльності.
Тепер, коли моя ЕД починає виліковуватися, моя впевненість збільшилася, тому моє сексуальне занепокоєння також зменшилося. Занепокоєння до сексуальної продуктивності в моїй голові; однак ЕД також є фізичним і металевим.
Тепер я:
1. Я більше дивлюся на жінок
2. Мій пеніс більш чутливий, це, ймовірно, пов'язано з більш фізичним рівнем, що я більш чутливий до допаміну, а мій пеніс зростає більше рецепторів
3. Більше мотивації говорити з людьми
4. Більше мотивації в тренажерному залі
5. Не можу перестати думати про секс
6. Мені більше приваблюють жінки, які звикли до мого стандарту
7. Я хочу більше говорити з людьми
8. У мене є набагато більше впевненості в розмові. Я вже був досить впевнений, але тепер це на стероїдах.
9. Більше енергії Якщо ви думаєте про алкогольну залежність, людина злиться і засмучується, і кричить на свого партнера більше, ніж звичайна людина. Їм потрібно більше алкоголю, щоб піднятися. Проблема полягає як в їхній голові, так і у фізичній. Алкоголік не може бути просто нормальним без попереднього позбавлення від алкогольної залежності.
Тож я не міг би вести чудовий легкий секс і не тривожити сексуальну ефективність, не позбувшись порно і не зробивши перезавантаження. Порноманія, ви зловживаєте природним статевим процесом. Вам потрібно більше стимулювання до оргазму і важко. Із часом вам потрібно все більше стимулювання і більше порно, щоб вам стало важче. Тоді жінка в реальному житті приходить довго, і нічого не відбувається. Чому? Легко занадто багато порно та мастурбації оргазму, які призводять до десенсибілізації жінок.
Проблема як фізична, так і психічна. Це фізично, оскільки ваш пеніс не чутливий до дофаміну через зменшення рецепторів. Ось чому вам потрібно більше стимулювання, щоб затягнутись, оскільки у вас не так багато рецепторів, як раніше. Це PMO, який призводить до ЕД, який потім призводить до тривоги сексуальної діяльності. Я зроблю їй це точно, і я буду чудово розповісти вас, хлопці! Я багато писав, щоб інші люди, які можуть мати подібну проблему, могли зрозуміти, що відбувається.
Я згоден з тим, що тепер моя ЕД починає відходити, що моя наступна проблема полягає в тому, щоб вирішувати тривогу сексуальної діяльності.
Коли я почав помічати ЕД, коли сплю з жінками, я почав дуже хвилюватися (мені вже 20 років). Я подивився його і знайшов цей веб-сайт, переглянув усі відеозаписи, що включають цей документальний фільм, і вже через 2 тижні я можу впевнено сказати, що це змінило моє життя. Я почуваюся впевненіше, ніж будь-коли, жінок мене більше приваблює, я бачу велике покращення в спальні. З кожним днем стає краще, і я помічаю, яким смішним я був, прив’язаний до порно.
Я ніколи не думав про себе як про людину, яка викликає звикання, тому що я добре харчуюся, майже не маючи шкідливої їжі, ніколи не зачіпала ні наркотиків, нічого іншого. Для мене захоплює те, що я ніколи і ніколи не вважав своє вживання порно звиканням. Я поділився цим із найближчими друзями, і ми всі робимо "виклик", дивно, наскільки позитивним він є.
Я хотів коротко поділитися своєю історією.
Я музикант, якому виповнилося двадцять років, і з тих пір, як я пам’ятаю, маю проблеми зі своїм сексуальним життям. По-перше, у мене ніколи не було справжньої дівчини, тому ви також можете сказати, що у мене теж не склалася здорової сексуальності. Я мастурбував більш-менш регулярно з тринадцяти років, і хоча більшу частину часу я не робив цього, але, можливо, 1-3 рази на тиждень, бували випадки, коли це було щодня і навіть кілька разів на день.
У мене була моя перша сексуальна зустріч з дівчиною, коли я був у віці 23, і після цього у мене було десятки короткотермінових сексуальних відносин, починаючи від однієї ночі до пари місяців у той час. Особливо спочатку я роздумував про дівчат, але після декількох невдач я навчився не розвивати почуттів і зберігав його дуже фізично. Я дізнався, що мені дуже важко досягти кульмінації, і зазвичай це було тільки після довгого часу, що я міг би оргазм, якщо взагалі. Через деякий час я відмовився від оргазмів і зосередився тільки на жінок. Як ви можете собі уявити, через деякий час він став досить нудним, а хвилювання завоювання за іншим стало нижчим і нижчим.
Близько 2 років тому я почав вірити, що у мене є проблеми з цим, і почався пошук душі як спроба з'ясувати, що зі мною не так. Мені було важко розвивати почуття до жінок, і я почав відчувати себе втраченою справою і зосереджувався на роботі та захопленні. Я все ще ходив на побачення, і навіть мав одне співвідношення з гарною жінкою майже на 6 місяців, але він також вичерпався, оскільки він відчував себе більше як дружбу з сексом.
Зараз минулого року я майже повністю відмовився від алкоголю, почав регулярно займатися і зайнявся медитацією та бойовими мистецтвами. Досить скоро у мене почалося якесь бачення себе і нових почуттів, і я зрозумів, що, мабуть, саме порно є головною проблемою для мене. Я намагався відмовитись від нього кілька місяців тому, але завжди повертався до нього приблизно через тиждень, бо я справді прагнув цієї порції дофамінів. Але в той же час я ходив на більш еротичне порно, оскільки важкі речі, які я спостерігав, справді огидні. Потім я згадав сайт YBOP і звідти перейшов на цей сайт. І я повинен вам сказати, все на цьому сайті для мене справді має сенс.
Я відмовився від порно приблизно 4 тижні тому, і з того часу не оглядався. Ці тижні для мене все ще були важкими, оскільки наслідки відміни величезні! Дотепер у мене було безсоння, сині кульки, болить пеніс, підвищена позива до сечопису та важкі перепади настрою. Також часом я відчуваю себе таким збудженим, що не знаю, що з цим робити! Для мене це нове, оскільки раніше я пов'язував це почуття з MOing - зараз я думаю про справжню живу жінку. Мені вдалося збудитись, просто подумавши про дівчину, яка мені подобається! Крім того, я навіть не хотів дивитись жодного порно, і якщо я випадково побачив оголене фото, я не отримав бажання в MO. Мій ранковий ліс повернувся, і він масивний 😀 Настільки, що це майже стало проблемою для мене.
Я також нещодавно зустрів дівчину, яка мені здається подобається. Ми ще не займалися сексом і не говорили про це занадто багато, але мені, здається, просто подобається бути поруч з нею і відчувати її енергію, коли я тримаю її або танцюю з нею. Мої перепади настрою та безсоння викликають певні проблеми, оскільки іноді роблять мене хрустким, нетерплячим тощо. І час, коли я спав з нею в ложці, мені було важко протягом цілої проклятої ночі - додаючи труднощів заснути
Я сподіваюся, що це стане легше і що вона не буде мене засуджувати через це, оскільки вперше за довгий час я хотів би піти на справжні стосунки. Мені погано, що мені раніше не вдалося вирізати порно зі свого життя, але я намагаюся бути щасливим, що нарешті це зробив!
Занадто багато порно / мастурбації викликає ЕД? ПОСИЛАННЯ - За карантином:
У мене 115 днів, успіх !! вчора ввечері я зміг досягти оргазму під час сексу вперше за 10 років (2002, мені було 23, мені зараз 33),
Я ніколи не думав, що коли-небудь повториться. перезавантаження працює, хлопці, не кидайте це! порно по-справжньому зіпсувало 10 років мого життя і, мабуть, набагато більше, хто знає що і кого я пропустив, тому що я не міг насолоджуватися сексом, мій член в основному онімів від цього через порно, і зазвичай ніколи не був важким, особливо якщо я пішло швидко, піде мокра локшина.
10 років тому !! Мене емоційно відізвали від кожної дівчини, з якою я зустрічався, основні стіни, бо я знав, що ніколи більше не буду мати чудовий секс. впевненість у собі, підробка оргазму всередині дівчат протягом 10 років відчуває дуже мало задоволення, просто розчарування. добре минулої ночі я зробив! нова глава починається зараз, і маніпуляція порнографією та смертю (мастурбація) відсутня,
Я ніколи не повернусь назад, це позбавило мене більше, ніж я навіть уявляю. але тепер я можу знову насолоджуватися сексом і поступово перебудовувати свою душу та впевненість. Завдяки цьому перезавантаженню, порно yourbrainonporn.com є більш шкідливим, ніж ви навіть можете зрозуміти, зробіть перезавантаження, дотримуйтесь цього, це працює. Я вражений, я НІКОЛИ не думав, що його день відбудеться, оргазм під час сексу, залишаючись важким через накопичення. нереально. сподіваюся, це допоможе комусь назавжди кинути порно
Вилікували - дякуємо за всю допомогу
Я спробую зробити це коротким і чітким:
PMO з 13 до 23 років
Перехід 60 днів, M з нудьги, яка в кінцевому підсумку призводить до рецидиву. (Незважаючи на те, що я повторився, я 100% впевнений, що 60 днів утримання все ще було корисним у довгостроковій перспективі.)
Кілька тижнів пізніше я знову проходжу 60 днів, починаю МОУ один-два рази на тиждень, без жодної Р, очевидно. Я б сказав, що це близько 85 дня. Мінг на моєму досвіді допоміг «розбудити» мій статевий потяг.
- Прокидайтеся з постійною важкою ранковою ерекцією
- Тепер важко, поки просто домовляєшся з дівчиною
- MO'д двічі вчора, перш ніж дівчина прийшла пізніше тієї ночі, несподівано отримав голову, був на 100% вертикально весь час, без проблем досягнення O, чутливий тощо.
Після останньої ночі, я можу сказати я є напевно вилікуваний PIED.
Моєю найважливішою порадою було б медитувати 20-30 хвилин на день і робити аеробні вправи по 60 - 75 хвилин на тиждень.
Ваш мозок - ваш найбільший статевий орган, і саме тут виникають всі ці проблеми; Медитація і аеробні вправи - це руки, які займаються здоровою роботою вашого мозку.
Удачі
Я минув 90 днів. Яка де моя початкова мета. За цей період у мене було три рецидиви. Один з основних, де я випиваю. Це було два тижні тому.
Я насправді вважаю, що вам потрібно повторити. Досвід і можливість зрозуміти, чому ви рецидивуєте, життєво важливі, якщо ви збираєтеся досягти успіху на тривалий термін. Я багато чому навчився з рецидивів. Я багато чому навчився зі своїх рецидивів. Особливо останній.
То я вилікувався? Ні, або насправді я зараз цього не роблю, оскільки я ще не займався сексом. Марні постійно перебиває мої кулі, щоб знайти когось, з яким хоча б обнятися. І вона має рацію, але я виправдовуюсь. Хтось, будь ласка, сука, ляпайте мене, я цього заслуговую!
Отже, я не вилікувався. Але я в захваті, я по-іншому бачу жінок, себе та світ. Мої ерекції повернулися, і вони повернулись великим часом. Навіть до того, що пан Джонсон постійно з’являється з нізвідки в звичайній денній ситуації. Чудово !!
Ерекція триває від 90 до 98%. Це чудово!
В основному я кажу, що переконаний, що це для мене змінило життя, і єдине, про що я шкодую, це те, що я втратив багато років у тумані ПМО.
Так що я буду тримати цю nofap / no pm (o) річ.
Я відчуваю себе чудово !!
Немає наддержав, просто дивовижне полегшення
Минуло 24 дні. Відтоді, як я почав нічого не робити, деякий час у мене не було можливості по-справжньому побачитися зі своєю дівчиною, через запуск школи та зайнятість нас обох. Однак учора, коли ми нарешті зібрались, це було дивно. Я був надзвичайно зацікавлений нею, і у мене не було проблем з ЕД. Ми провели дивовижну інтимну ніч, коли я відчув, що дійсно можу показати їй, як мене завжди тягнуло до неї. Я не вірю, що нофап - це чарівний засіб, який дає вам можливість залучати жінок. Я думаю, що це безглуздо і дещо жорстоко. Але це була справжня перевага цієї програми, і я щасливий, що відчув ці результати.
Я тільки що повернувся з робочої конференції 5-day. Нормально я би fapping весь час, але з тижнем вже під моїм поясом я був зобов'язаний не PMO в той час, як я був у від'їзді. Трохи назад: Станом на минулу неділю я був у стосунках 5 років, і нещодавно почав гадати, чи хімія не згасає. Але це було до NoFap. Коли я повернувся з вчорашньої конференції, я був виснажений фізично і розумово. У минулому це означало, що я відмовився від сексу, повністю вірячи, що проблема - це втома. Але цього разу я виявив внутрішній резервуар енергії, якого я ніколи не очікував знайти. Секс був неймовірним, пристрасним і неймовірним.
Я відчував, що мені спочатку було 20 років. Після п'яти років "занадто втомленої" сили для сексу в такі часи, я тепер знаю, що проблема полягає не в зникаючій хімії, а в тому, щоб постійно витрачати свою сексуальну енергію. Дякую, NoFap! Ви щойно покращили мої стосунки та зробили революцію в моєму статевому житті !!
Звіт 19-дня, перший секс PIV після NoFap (еректильна дисфункція)
Чоловічий, 23. Я страждав від ЕД протягом останніх кількох років і щойно заснував NoFap після багатьох років порно та мастурбації. Сьогодні ввечері я зробив свій перший секс PIV з моменту заснування NoFap, і радий сказати, я думаю, що я встиг! Це зовсім не заохочення починати мастурбувати після 19 днів. Раніше я також страждав від передчасної еякуляції, і носіння презерватива вбиває мою ерекцію. Але сьогодні ввечері я довго протримався без передчасної еякуляції і залишався важким протягом усього часу! Який життєвий урок! Немає більше мастурбації для мене. Дякую,
Будь-хто, хто ще часто дивиться на порно без мастурбації після перезавантаження мозку?
Я зробив свій день 90 rewire на Nofap на початку цього року. Під час курсу я мав сексу 2 або 3 разів та я спромігся rewire мій мозок повністю, позбувся ED та все було чудово.
Але моє багаторічне зловживання PMO все ще переслідує мене. Порно не приваблює мене, як раніше, але я все одно спостерігаю за ним, щоб підняти рівень дофаміну, коли мені нудно, і я не можу зупинити його. Цікаво те, що я не еякулюю під час перегляду, бо знаю, що це безглуздо. У більшості випадків я просто окантовую трохи по 5-10 хвилин, а потім зупиняюся. У когось така сама проблема?
Я хочу, щоб це зупинилося, але якимось чином порно та окантовки дійсно підвищують рівень мого дофаміну і роблять мене більш щасливим, і я просто не можу з цим впоратися. Буду вдячний за допомогу.
EDIT: після мозку rewire я почав мастурбувати знову, але я роблю це без порно. Я думаю, що мені потрібно сказати, що ви знаєте точну умову, в якій я зараз перебуваю
Мені 18, і я природжений культурист. Я вищий за середнього віку за рівномірною мускулатурою у віці 18 років, і я маю дуже здоровий спосіб життя та гарну чисту дієту. Зараз я був вільний від будь-якого порно приблизно 4-5 місяців, і востаннє я дивився порно без жодної мастурбації. Я страждаю від порногенезу ЕД вже близько 2 з половиною років - це почалося, коли я залишив школу і пішов до коледжу з не так багато жінок. це був інженерний коледж, тому переважно хлопці.
Я навіть не здогадувався, наскільки я пристрастився до порно та мастурбації, поки не отримав свій перший жахливий досвід розбиття невинності з гарячою куркою, яка мені дуже сподобалася. звідти він просто спустився на схил, і я зазнав невдачі при кожному іншому випадку, який мав із гарячими жінками. Незабаром я впав у депресію. дивна частина полягає в тому, що до порно я був НАДІЙНО збудженим і переслідував будь-що на двох ногах. я розбирався з пташенятами і отримував божевільні страждання .. після порно зіпсував мене, я був абсолютно не зацікавлений у дівчатах і ніколи не міг підтримувати ерекцію. в молодому віці я знав, що зі мною щось точно не було, тому що я мав бути жінками, божевільними, як це було раніше до порно.
тож я почав відмовлятися від порно та мастурбації, що було так важко, але я з гордістю кажу, що врешті-решт відмовився від цього. Айв лише недавно почав читати про переключення мозку, коли у мене був черговий невдалий досвід із гарячою куркою. я відмовився від порно та мастурбації, але у мене все ще є ЕД з дівчатами. я зараз у стосунках з чудовою дівчиною, яка мені дуже подобається, і я займався з нею сексом, але за допомогою Vigora (таблетки від ЕД). 1-й раз, коли я спробував з нею, мені не вдалося, і саме тоді я вирішив спробувати вігору.
Я думаю, що мій мозок повільно повертається до нормального статевого життя, яке я мав, але я планую скоро вирізати вігору, я молодий хлопець, мені це дерьмо не потрібно. це просто мій мозок, який трахкав. останнє, що я хочу, - це зіпсувати справи з цією дівчиною і знову впасти в депресію. будь ласка, допоможіть хлопцям, я міг би зараз використати що завгодно, аби лише повернутися до нормального стану. .
Я набагато краще, ніж я був більш чутливим до її дотику і поцілунків, але мені потрібно більше, ніж прийшов цей 100%. Просто будучи частиною цього форуму, де я знаю, що я не один і може отримати допомогу робить мене відчувати себе набагато краще, як я ніколи не говорив про це нікому ніколи раніше. Будь ласка, допоможіть людям я просто хочу знати, що ще я повинен зробити, щоб подолати це повністю, і будь-які інші поради та рекомендації будуть оцінені.
Коротка історія успіху NoFap до Дня закоханих
Я давно слухаю, вперше телефоную. Зараз я пройшов 14 днів свого першого випробування NoFap. Сьогодні я пишу, щоб поділитися своїм досвідом, сподіваючись розширити можливості інших людей, таких як NoFap дозволив мені.
Перш ніж розглядати NoFap, я протягом останніх шести років постійно виконував 5–6 разів на тиждень. Насправді, я не пам’ятаю, коли востаннє проходив 14 днів без цього. Я навіть ніколи не підозрював, що ця звичка негативно впливає на мій мозок, поки не знайшов NoFap. Кілька років тому у мене відбувся перший інцидент ЕД, і відтоді я боровся із занепокоєнням. Перший інцидент та наступні випадки, мабуть, відбулися завдяки поєднанню тривоги та частих PMO. Я НІКОЛИ не міг користуватися презервативом навіть до першої ЕД (моя черепаха обстрілювала б згадку про презерватив). Я також завжди був одним хітом. Ранковий секс ніколи не був можливим, бо мене не вмикали.
ДНЯМИ Я запланував День Святого Валентина для себе та цієї чудової дівчини, яку я бачу. Одразу почалася тривога за продуктивність. Я переживав, думаючи, що не зможу отримати ерекцію, навіть якби хотів. Як багато хто з вас знає, це стає самореалізуючим пророкуванням. Я витратив багато годин протягом трьох днів, переживаючи про це. Це домінувало в моїх думках і втиснуло цей тугий вузол мені в груди.
УСПІХ прийшов учора. У моєї особливої жінки був чудовий романтичний вечір, і ми справді мали секс. Двічі. З презервативами. І знову цього ранку. Я розслабився і залишився в моменті, а не в власній голові. Нарешті я знайшов полегшення від проблеми, з якою боровся роками. З хвилюванням продовжую подорож. Дякую, NoFap.
Тільки був з SO цей південь, зводив весь час, ніколи не торкався себе, та я був дикий та енергійний, люблю мавпу. Дійсно потужний О. Як правило, я б мав безжиттєвого пеніса, який буде брати лютий погладжування для збудження і зробити мене тривожно в ліжку. Тепер я вважаю за краще бути як мавпа.
Чувак, це лайно по-справжньому. Це МАСИВНИЙ виграш у 20-х днях загалом / менше місяця + кілька рецидивів. Я буквально відчуваю, що з кожним днем все більше одужую. Я завжди думав, що я один з людей, якому було краще, хоча я багато дергався, і, боже мій, це просто чесно задумує.
Чесно кажучи, я навіть зараз не маю бажання дрочити, бо я так схвильований цим. У мене є DGS, і це здається абсолютно безумною перемогою. Я відчуваю, ніби цим роздираю новий, це таке гарне почуття. Таке враження, що мій член був у комі десятиліття, і я подумав, що це добре. Блін.
Було трохи скептично, коли я почав, але результати дивовижні
Коли я почав nofap, я зробив це, тому що моя сексуальне життя серйозно боляче. У мене було кілька подруг, але секс ніколи не був таким приємним для мене. З часом це продовжувалося все гірше і гірше до недавнього часу, де я не міг мати оргазму взагалі без порно.
Я вже "пробував" nofap, але це була невдала спроба. Я не дивився на порно, але я зберігав посилання, щоб переглянути їх пізніше. Замість того, щоб дивитись на порно, я б подивився всі фотографії дівчат на цибулі-луку. Я зневірився, бо не побачив великих змін у своєму житті. Зараз я усвідомлюю, що лише уникав своїх проблем і не стикався з ними.
Саме тоді я вирішив змінити своє життя на краще, зіткнутися зі своєю проблемою і перемогти її, більше порнографій, більше фапсінгів, більше дрібниць ... Після 8 днів справжнього факту, секс ніколи не був кращим, а решта моє життя теж змінюється, душевний туман починає підніматися, і я відчуваю, як доглядати за собою і прибирати своє життя.
Вигоди реальні, і я радий бачити, чого ще я втрачав через порно та фап. Залишайтеся сильними братами
Я натрапив на Нофапа, поки шукав інформацію про свою ED. Хоча я не наркоман з ПМО, я мастурбував цілком занадто багато. Пару тижнів тому я займався сексом, кілька хвилин, перебуваючи в середині інсульту, я відчував себе самопливом, дуже соромно хахаю. тому після повернення додому я почав шукати інформацію про те, чому це могло бути. Виявляється, мій пеніс був десенсибілізований, тож я вирішив взятися за цю подорож разом із усіма сім'ями без фапу.
Я зробив загалом 7 днів, не торкаючись і не порно. єдиний раз, коли я торкнувся б себе, був нанести лосьйон (я десь читав, що це допоможе з чутливістю), тому щойно минула субота я відвідав друга в коледжі, і ми в кінцевому підсумку мали секс, я з гордістю кажу, що НАЗАД і краще, ніж коли-небудь я можу додати! Спочатку я був скептично налаштований, але це справді працює. Я думаю, що я забув, як почувався секс, тому що мастурбував так часто. я збираюся обгортати це і сказати, що я просто хочу подякувати вам, хлопці, тому що, хоча це було лише 7 днів, я щодня відвідував сайт для заохочення і отримав багато освіти з цього питання та просто для того, щоб витратити час загалом. продовжуйте триматися на хлопця !! ви всі такі сильні !!
Вилікувати ED після декількох місяців перезавантаження, але PE все ще там.
Після кількох місяців перезавантаження (приблизно 7 - 8 місяців, протягом яких я кілька разів рецидив) я помітив, що моя еректильна дисфункція, спричинена надмірною мастурбацією, була вилікувана. Я навіть почав регулярно отримувати ранкову деревину. У мене більше немає бажання дивитись порно. Мені було досить цікаво і збуджено спробувати це з дівчиною, але, на жаль, я не отримав жодного шансу. З цікавості я намагався мастурбувати без порно. У мене була міцна ерекція, але я еякулював протягом 5 т 6 ударів. Це було досить розчаруванням, оскільки я очікував, що протримаюся набагато довше після тривалої перезавантаження.
Нещодавно я зустрів когось, хто дуже любить секс, і вона любить пробувати всілякі речі в ліжку. Тепер, коли у мене є хтось, хто відчуває секс, я нервуюсь, якщо зможу добре виступити.
Хто-небудь може сказати мені, як я можу позбутися від передчасної еякуляції? Це сталося, коли я мастурбую, це відбудеться, маючи реальний секс?
NoFap допомогла мені піти beastmode і, нарешті, задовольнити мій GF
Так що я вирішив сказати ебать порно. І я кинув це лайно за останній місяць. До цього я використовую, щоб виганяти на деяких вогких порно хоча б раз на день для 2-3 годин на день, вибухових мій серотонін і трахання з моїми природними механізмами.
Вирішив, що я втомився від того, щоб бути невпевненою антисоціальною ебетною терпкою і кинути витрачати час, дивлячись на піксельні сиськи.
Зверніть увагу на цей тиждень, коли моє тесто було найвищим за останній рік. Святе лайно. Спостерігаючи за тим, як мій GF гуляє по кухні, мій член важко отримував. Я не міг стриматися. Я схопив її і відвів до нашої кімнати. Продовжуйте 2 години, коли я підтримую найтяжчу ерекцію, яку я коли-небудь мав (настільки важко, що я думав, що мій член відвалиться - на деяких етапах було незручно tbh).
Але тим не менше, я був як торпедна бомба рівня 99. Я приступив до рейду мого gf сильніше, ніж будь-коли раніше. Вона кричала, наскільки великий мій член, і що вона не може стримуватися (obv, бо я завжди дрочу, тому ніколи не звертаю уваги на 100%), але тепер я був у режимі повного знищення, і вона не могла впоратися з собою . Скінчила їй 3 рази поспіль, і коли я розбив горіх, вона пережила екстаз.
Тепер я розумію, чому дрочила смокче.
Якщо ви хочете насправді бути людиною, і ебать, як король, то перестаньте дивитися на пікселі і перейдіть повний джедаї.
Вибачте, поки я йду на круглий 2 /
pccccce
Трохи маленька перемога для мене ...
Я знаю, що я досягнув значного прогресу, коли маю дві вологі мрії поспіль (6 у попередньому місяці), і все ж пізніше цього ранку та ввечері стає важче ПРОСТО від розмови з дівчиною через текстове повідомлення. До nofap немає шляху в пекло, я міг би отримати важко лише від повідомлення дівчині. І на початку nofap я пішов би на квартиру на тиждень-два лише з одного мокрого сну.
Ще одна хороша новина полягає в тому, що я справді борюся з підтримкою ерекції, стоячи, і я ледве отримую напівгуха, якщо я вже стою вертикально, але тепер я можу з нею грати і отримувати ерекцію лише за допомогою фантазії наодинці. Це жодним чином не було можливим навіть 1-2 місяці тому. Я зробив величезні успіхи. Я ще не зовсім там, але дивуюсь, наскільки сильно я прогресував, незважаючи на мої численні рецидиви (хоча оргазму немає). Вирізання порнографії врятувало мені життя.
45 днів перезавантаження і вчора я був в змозі отримати повну ерекцію в душ без порно тільки м'яко торкаючись мій пеніс і після того, як вона була повністю прямою, і я зміг зберегти його так, тільки з думкою і спогадами про мою останню статеву зустріч, щось, що тільки 45 дні тому було б неможливо.
45 днів тому ерекція прийде і піде (ED), і це займе назавжди еякулювати, але тепер здається, що речі йдуть чудово !! Я хочу подякувати всім за те, що дав мені стільки чудових порад !!!
Я знаю, що це не закінчилося, але майбутнє виглядає яскраво !!! Удачі всім нам !!!
;
