Чи занадто багато мастурбації знизило рівень тестостерону?

Відповідь: Переважна кількість доказів говорить, що це дуже малоймовірно.

Прочитайте цю статтю для резюме про наслідки еякуляції: Чоловіки: Часта еякуляція викликає похмілля?

Не дивно, що багато споживачів важкого порно, у яких розвивається еректильна дисфункція, підозрюють, що мастурбація знизила їх рівень тестостерону. Чоловіки, які розміщують повідомлення на форумах, зазвичай кажуть щось на зразок: "Всі мої лабораторні тести повернулися в норму, включаючи рівні Т, тому лікар дав мені Віагру».

По-перше, досить рідко ЕД у молодих чоловіків викликається низьким рівнем тестостерону. По-друге, чоловіки з порно-індукованою ЕД постійно повідомляють про нормальний рівень тестостерону, проте вони явно брали участь у великій кількості еякуляції. Крім того, дослідження повідомляють про однаковий рівень тестостерону у здорових чоловіків та чоловіків із хронічний ED (ED)1, 2, 3, 4). З цих, численних досліджень, що обговорюються нижче, і анекдотичних доказів, можна зробити висновок, що:

  • Низький рівень тестостерону рідко залучається до молодості ЕД
  • Частота еякуляції не впливає на рівень тестостерону.

Простіше кажучи, ми досі не знаємо жодних дослідницьких доказів, які б свідчили про низький рівень тестостерону у повідомлених негативних наслідках вживання / мастурбації важкої порнографії. Фактично, докази як правило, вказує на схему винагороди мозку та гіпоталамус як на центральних гравців симптомів, пов’язаних з порнографією, та сексуальної дисфункції, спричиненої порнографією. Побачити це відео for details.

Це не означає, що інші породжені зміни мозку не можуть змінити циркулюючі гормони. Цілком ймовірно, що вони це роблять, оскільки залежності змінюють схему винагороди, що може вплинути на системи гормонального контролю, що перебувають за течією. Сучасний стан науки:

  1. Проте тестостерон не “витрачається” еякуляцією або мастурбацією рецептори тестостерону може знижуватися протягом 3-4 днів після еякуляції.
  2. Дослідження на обох утримання і "еякуляція до сексуального виснаження”Демонструють, що жоден з них не впливає на рівень тестостерону.
  3. Фактично автори Росії це дослідження та це дослідження припускають, що абстиненція може призвести до хронічно нижчого рівня тестостерону.
  4. Не існує послідовної кореляції між сексуальною активністю або абстиненцією, а також рівнем тестостерону в плазмі крові, окрім a одноденний перехідний спайк (46% вище вихідного рівня) після семи днів утримання. Після одноденного спайку тестостерон повернувся до вихідного рівня до кінця експерименту на 16 день.
  5. Однак є докази того, що еякуляція до кінця сексуальне насичення викликає численні зміни мозку - включаючи a зниження андрогенних рецепторів і підвищення рецепторів естрогену в декількох областях мозку. Відновлення повного сексуального апетиту триває з 7-15 днів і цілком окремо від пов'язаних з наркоманією змін головного мозку.
  6. Ен, викликаний порнографією, не має нічого спільного з рівнем тестостерону в крові. Анекдотичні докази, незліченні дослідження ЕД та еректильна фізіологія все це спростовують. Див. Цю дискусію професора репродуктивної ендокринології - Гіпогонадал чоловіків і ерекції
  7. Не існує послідовної кореляції між сексуальною активністю або абстиненцією, а також рівнем тестостерону в плазмі крові, окрім a одноденний перехідний спайк (46% вище вихідного рівня) після семи днів утримання. Широкий коливання рівня тестостерону у чоловіків (10-40%) - це нормально.
  8. Немає доказів абстиненції, що підвищує рівень тестостерону. Лише два дослідження вимірювали рівень Т протягом тривалої абстиненції - і обидва не виявили змін:
    1.  "Знаменитий" Китайське навчання виміряних T рівнів кожен день протягом 16 дніві виявили незначне збільшення до 6-го дня - і повернення до вихідного рівня (трохи нижче) з 8-го по 16-й день, коли експеримент закінчився.
    2. Дослідження в #4
  9. це абстрактний - Ендокринна відповідь на індукований мастурбацією оргазм у здорових чоловіків після сексуальної абстиненції 3-тижня, де суб’єкти не еякулювали протягом 3 тижнів, часто цитується як доказ того, що утримання призводить до підвищення рівня тестостерону. Це не так. Це речення з реферату погано сформульоване та вводить в оману: “незважаючи на те, що тестостерон у плазмі не змінювався оргазмом, більш високі концентрації тестостерону спостерігалися після періоду абстиненції“. В повне дослідженнярівні тестостерону однакові в обох групах. Вивчіть графік тестостерону C on Сторінка 379. Зверніть увагу, що рівень тестостерону на початку фільму (10-хвилинна позначка) був однаковим в обох групах. Кінець історії. Заплутана мова в рефераті стосується відмінностей тестостерону під час мастурбації. Під час перегляду еротичного фільму та мастурбації рівень Т знизився для сеансу мастурбації до утримання. Після 21 дня утримання T-рівні залишались ближчими до 10-хвилинного базового рівня під час мастурбації. Заява - “вищі концентрації тестостерону спостерігалися після періоду абстиненції”- означає, що рівень тестостерону не так сильно впав під час стимулу: мастурбація та перегляд порно. Автори припускають, що передчуття перегляду порно (можливо, посилене очікуванням остаточної мастурбації) призвело до того, що тестостерон залишався підвищеним протягом усього перегляду.
  10. Вивчення гризунів постійно виявляти, що еякуляція до "сексуального виснаження" не впливає на рівень тестостерону. Ці дослідження спостерігають за тваринами протягом 15 днів. Однак вони знаходять численні зміни в лімбічній системі, включаючи зниження андрогенних рецепторів та збільшення рівня естрогенних рецепторів та опіоїдів (які блокують дофамін) та зміни в експресії генів.
  11. Довгострокова дослідження на приматах не показали достовірної кореляції між еякуляцією і рівнем тестостерону в крові.
  12. До речі, рівень тестостерону зазвичай коливається від 10-40%.
  13. це єдине навчання з 1974 року повідомлялося про меншу сексуальну активність, що корелює з вищим тестостероном - для деяких суб'єктів, але не для всіх. Однак дослідження також виявило, що більш високий рівень тестостерону був пов'язаний з періодами сексуальної активності. Трохи суперечливий. Давайте помістимо це дослідження в контекст: воно ніколи не відтворювалось і містить незліченну кількість неконтрольованих змінних. Усі інші дослідження на тваринах та людях, що вивчають тестостерон та високу частоту еякуляції, абстиненцію, різні рівні сексуальної активності, а також еректильну дисфункцію спростовують її висновки.

Близькі, довірені відносини і поведінка зв'язування, такі як сам статевий акт, підвищують загальне благополуччя, таким чином ізоляцію чи інше аспекти способу життя Використання важкого порно може опосередковано пригнічувати рівень тестостерону за допомогою епігенетики або інших факторів, що змінюють продуктивність клітин.

Ось частина обміну інформацією про рівень тестостерону та анаболічних стероїдів, що може зацікавити відвідувачів культуризму. Примітка: Користувач стероїдів може стати залежним від стероїдів. Навіть кілька експериментів з щурами, яким байдуже, як вони виглядають, демонструють залежність від анаболічних стероїдів. Отже, не лише психологічна потреба у підтримці набраних м’язів зачіпає користувачів. Високий рівень Також інгібувати власне виробництво тестостерону. Будь обережний.

  • Питання: Як довго ви були на ЗГТ? Зростає кількість літератури, яка припускає, що низький рівень тестостерону призводить до змін у структурі еректильної тканини, що призводить до еректильної дисфункції. Якщо ваш рівень тестостерону був низьким, це, мабуть, причина ваших поточних труднощів. На щастя, було показано, що ці зміни в еректильній тканині в основному зворотні при ЗГТ. Розумно було б очікувати, що для покращення ерекції знадобиться трохи більше часу, ніж для досягнення нормальним рівнем тестостерону, оскільки це фактична фізична зміна в гладкій мускулатурі, а не проста справа в рівні гормонів крові. З цікавості, чи не можу я запитати у вашому віці, як довго ви відчуваєте еректильні проблеми і як довго ви проходили терапію до цього часу?
  • Відповідь: Я зараз на ЗГТ вже 2 роки. Мені зараз 40 років. Я 20 років був напівпрофесійним силовим спортсменом. У той час я часто використовував анаболічні стероїди (ААС). Це, мабуть, причина, чому мій рівень тестостерону був низьким, коли я перестав використовувати ААС 3 роки тому. Після одного року одужання мій рівень ендогенного тестостерону все ще не існував, так що коли я пішов на ЗГТ. Останні 8 років якість моєї ерекції була поганою. Отже, це було тоді, коли я був і поза ААС, і під час ЗГТ. Задіяно стільки факторів, що важко сказати, що спричиняє мою ЕД. Я сподівався, що перезавантаження може допомогти мені у вирішенні цієї проблеми. Зараз я не знаю, які ще варіанти у мене є.

Статева бездіяльність призводить до зворотного зниження біодоступності ЛГ.

Int J Impot Res. 2002 Apr, 14 (2): 93-9; обговорення 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

абстрактний

Нещодавно ми задокументували значне зниження рівня тестостерону (Т) у пацієнтів з еректильною дисфункцією (ЕД). Щоб зрозуміти механізм цієї гіпотестостеронемії, яка була незалежною від етіології ЕД, та її оборотність лише у пацієнтів, у яких безліч негормональних терапій відновлювало сексуальну активність, ми вимірювали сироватковий лютеїнізуючий гормон (ЛГ) у тій же групі пацієнтів ЕД n = 83, 70% органічний, 30% неорганічний). Обидва імунореактивні LH (I-LH) і біоактивні LH (B-LH) вимірювали при вступі і 3 місяців після терапії. На підставі результату (тобто кількості успішних спроб статевого акту на місяць), пацієнти були віднесені до категорій повноцінних респондентів (а саме, щонайменше вісім спроб; n = 51), часткові відповіді (принаймні одна спроба; n = 20) і не відповіли (n = 16). Порівняно з 30 здоровими чоловіками без ЕД, вихідний рівень B-LH (середній +/- sd) у 83 пацієнтів був знижений (13.6 +/- 5.5 проти 31.7 +/- 6.9 МО / л, P <0.001), перед трохи підвищений, але в межах норми I-LH (5.3 +/- 1.8 проти 3.4 +/- 0.9 МО / л, P <0.001); отже, співвідношення B / I LH було зменшено (3.6 +/- 3.9 проти 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Подібно до нашого попереднього спостереження за сироватковим Т, три групи результатів не відрізнялися істотно для будь-якого з цих трьох параметрів на початку дослідження. Проте групи результатів відрізнялися після терапії. Біоактивність ЛГ помітно збільшилася в умовах повного реагування (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), скромно в частковому реагуванні (14.8 +/- 6.9 проти 17.2 +/- 7.0, P <0.05) але залишився незмінним у тих, хто не реагував (11.2 +/- 2.2 проти 12.2 +/- 5.1). Відповідні зміни пішли в протилежному напрямку для I-LH (5.2 +/- 1.7 проти 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 проти 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 проти 5.0 +/- 1.2, відповідно) і в тому ж напрямку, що і B-LH для співвідношення B / I (3.7 +/- 4.1 проти 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 проти 5.8+ /-4.2, Р <0.05; 2.1 +/- 0.7 проти 2.6 +/- 1.3 відповідно). Ми припускаємо, що гіпотестостеронемія хворих на ЕД обумовлена ​​порушенням біоактивності ЛГ. Ця знижена біоактивність є оборотною за умови, що відновлення сексуальної активності досягається незалежно від терапевтичної модальності. Оскільки біопотенція гормонів гіпофіза контролюється гіпоталамусом, гіпоактивність ЛГ повинна бути пов'язана з функціональними пошкодженнями гіпоталамусу, пов'язаними з психологічними порушеннями, які неминуче слідують сексуальній неактивності..

КОМЕНТАРІ: Автори припускають, що успішна сексуальна активність збільшує LH і тестостерон у чоловіків, які отримували ED. Ніхто з чоловіків не отримував гормонів, і низький рівень тестостерону не був причиною їх ЕД. Якщо це стосується здорових чоловіків, це говорить про те, що секс / еякуляція може запобігти зниженню рівня тестотерону.

ФАРМАКОЛОГІЧНІ ТА ФІЗІОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ СЕКСУАЛЬНОГО ВИКОРИСТАННЯ ВИКОРИСТАНИХ РІК

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Фернандес-Гуасті А, Родрігес-Манзо Г.

абстрактний

У цій статті розглядаються поточні висновки про цікаве явище сексуальної насиченості. Кнут Ларссон в 1956 повідомив про розвиток сексуального виснаження у самців щура після повторного копуляції. Ми вивчили цей процес і знайшли наступні результати.

(1) Через день після 4 годин ad libitum копуляції, дві третини населення показали повне гальмування сексуальної поведінки, в той час як інша третина показала одну серію еякуляції, з якої вони не відновилися.

(2) Кілька фармакологічних методів лікування, включаючи 8-OH-DPAT, йохімбін, налоксон і налтрексон, перевертають цю статеву насиченість, що вказує на те, що в цьому процесі беруть участь норадренергічні, серотонінергічні та опіатні системи. Дійсно, прямі нейрохімічні визначення показали зміни в різних нейромедіаторах під час сексуальної виснаження.

(3) Враховуючи достатню стимуляцію, змінюючи стимулюючу жінку, запобігали статевому насиченню, що свідчить про наявність мотиваційних компонентів сексуального гальмування, що характеризує сексуальне виснаження.

(4) Антагоніст GABA bicuculline, або електрична стимуляція медіальної зони преоптики, не змінив сексуального виснаження. Ці дані свідчать, з одного боку, про те, що сексуальне виснаження і пост-секулярний інтервал (який скорочується при введенні бікукуліну) не опосередковується подібними механізмами, а з іншого, що медіальний преоптичний район не регулює сексуальну насиченість.

(5) Щільність андрогенних рецепторів у ділянках головного мозку, тісно пов'язаних з експресією чоловічої сексуальної поведінки, таких як медіальне преоптичне ядро, різко знижувалася у статево виснажених тварин. Таке зниження було специфічним для певних ділянок мозку і не було пов'язано зі змінами рівнів андрогенів. Ці результати свідчать про те, що зміни в рецепторах андрогенів головного мозку пояснюють пригнічення сексуальної поведінки, що присутня під час сексуального виснаження.

(6) Процес відновлення статевої насиченості після 4 годин ad libitum копуляції показує, що після 4 днів тільки 63% чоловіків здатні показувати сексуальну поведінку, а після 7 днів всі тварини виявляють копуляторну активність..

КОМЕНТАРІ: Частина мозку, де відбувалася падіння рецептора, має схожість у всіх ссавців. Якщо це зниження рецепторів тестостерону відбувається у чоловіків-чоловіків, це може пояснити, чому деякі чоловіки відчувають, що їх тестостерон низький після надто частої еякуляції, і чому вони відчувають, що їх рівень тестостерону зростає з періодом утримання.

ПРИМІТКА: Цей тимчасовий ефект вимірюється у звичайному мозку. Якщо ваш мозок змінюється через наркоманію, то ваш допамін також не регулюється, зовсім поза тимчасовим зниженням рецепторів тестостерону, і вам доведеться довше повертатися до нормального лібідо.

Також: # 4 - Сексуальне виснаження було попереджено, представивши нову жінку (це те, що робить порно).

Підвищена рецептор естрогену альфа-імунореактивності в передньому мозку сексуально насичених щурів.

Хорм Бехав. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Фернандес-Гуасті А.

абстрактний

Рецептор естрогену альфа (ERalpha) бере участь у нейроендокринної регуляції чоловічої сексуальної поведінки, в першу чергу в ділянках мозку, розташованих в лімбічної системі. Чоловіки багатьох видів мають тривале інгібування сексуальної поведінки після декількох еякуляцій, відомих як сексуальне насичення. Було показано, що щільність рецепторів андрогену знижується за 24 год після одноразової еякуляції або спаровування до насичення, в медіальній преоптической області, nucleus accumbens і вентромедіальний гіпоталамус. Метою даного дослідження було проаналізувати, чи щільність ERalpha також була модифікована 24 h після однієї еякуляції або спаровування до насичення. Статева насиченість асоціювалася з підвищеною щільністю ERalpha в переднемедіальному ядрі ложа stria terminalis (BSTMA), вентролатеральній перегородці (LSV), постеродорсальній медіальній амігдалі (MePD), медіальній преоптіческой області (MPA) і ядрі ядра accumbens (NAc). Одноразова еякуляція була пов'язана зі збільшенням щільності ERalpha в BSTMA і MePD. Щільність ERalpha в дугоподібних (дугових) і вентромедіальних ядрах гіпоталамуса (VMN) і рівні естрадіолу в сироватці залишилися незмінними 24 год після однієї еякуляції або спаровування до насичення. Ці дані свідчать про взаємозв'язок між статевою активністю і збільшенням експресії ERalpha в конкретних ділянках мозку, незалежно від рівня естрадіолу в системному кровообігу..

КОМЕНТАРІ: Щільність естрогенних рецепторів збільшується в декількох регіонах після однієї еякуляції і статевої насиченості. У повному дослідженні вони вважають, що ця зміна триває довше, ніж 24 год.