Чи отримала порноіндустрія?
Оновлення
- Ця сторінка містить список 52 неврологічні дослідження (МРТ, fMRI, ЕЕГ, нейропсихологічні, гормональні). Всі вони надають потужну підтримку моделі залежності, оскільки їх результати відображають неврологічні результати, про які повідомляли в дослідженнях наркоманії.
- Реальні думки експертів про порно / наркоманію? Цей список містить 27 останніх оглядів та коментарів літератури на основі нейронаук деякі з провідних неврологів у світі. Всі підтримують модель наркоманії.
- Ознаки наркоманії та ескалації до більш екстремального матеріалу? Дослідження, що підтверджують результати дослідження 55, співпадають із загостренням використання порносів (толерантність), звикання до порно, і навіть симптоми відміни (всі ознаки та симптоми, пов’язані із залежністю). Додаткова сторінка с 12 досліджень, що повідомляють про симптоми відміни у користувачів порно.
Стаття
Майже щомісяця нові дослідження підтверджують, що харчова залежність може спричинити зміни мозку, що імітують ті, що виявляються при наркоманії. Їжа та секс відомі як "природні підкріплювачі". Тобто вони не є наркотиками, але наш мозок їм запалюється, тому ми не роздумуючи тягнемось до більшого.
Тим не менше, концепція, що «їжа може спричинити ожиріння, оскільки вона подібна до наркотиків», бентежить. Врешті-решт, наші досить ввічливі предки багато їли і, очевидно, захоплювались сексом. Проте потрапляння на небезпечний гачок не здавалося великим ризиком. Не зробив їх мозок запалюється для їжі та сексу? Так, звісно. Різниця полягає в тому, що вони не були оточені суперстимулюючі, синтетичні версії їжі і сексу. Ми є, і це відносно нова небезпека.
Подумай над цим. Скільки ваших предків мали легкий доступ до смачних манч, які були готові до вживання, доступні дешево в нескінченному різноманітті, і обережно пронизані жиром, цукром і сіллю, щоб утримати їх ще більше? Скільки було комп'ютерів, на яких вони могли б натиснути на нескінченний потік гіперстимулюючих еротичних відео, що відображає справжніх друзів-романів, звиваючись від бажання (сприймається примітивною частиною мозку як генетичні можливості), і, коли апетит позначений, рогу достатку коли-небудь kinkier відео?
Порнографія? Це новий синаптичний шлях. Ви прокидаєтесь вранці, відкриваєте сторінку мініатюр, і вона веде до візуального вікна Пандори. Напевно, бували дні, коли я бачив 300 вагін, перш ніж вставати з ліжка.—Джон Майер, музикант
Надзвичайна стимуляція сьогоднішніх спокус може викрасти наш мозок. Джон Майєр ніяк не міг би подивитися на то ж піхви 300 разів, перш ніж піднятися, якщо, скажімо, у нього тільки порно журнал, або навіть жінка. Постійна новинка-плюс-еротика - клепка. Його мозок вивільняє більше дофаміну з кожним новим зображенням, навіть коли він вимикає ключові рецептори нервових клітин (щоб змусити його запоїти). Його обдурюють, щоб оцінити свою кицьку панораму навіть над стимулами 3-D.
PLAYBOY: Ви б радше дрочити до колишньої дівчини, ніж зустрічати когось нового? МАЙЕР: Так ... Інтернет-порнографія абсолютно змінила очікування мого покоління. Як ви могли постійно синтезувати оргазм на основі десятків знімків? Ви шукаєте того ... із 100, на який ви присягаєте, буде той, до кого закінчите, а ви все ще не закінчуєте. Двадцять секунд тому ви думали, що ця фотографія - найгарячіше, що ви коли-небудь бачили, але ви відкидаєте її і продовжуєте полювання на постріл і продовжуєте запізнюватися на роботу. Як це не впливає на психологію стосунків з кимось? Доводиться.
Саме так їжа і секс, які протягом всієї еволюції мають взагалі внесок до нашого благополуччя і, природно, призводить до теплого почуття ситості, перетворюючись на наркотичні та звикаючі суперстимули, які цього не роблять. Коли ми занурюємось, ми потрапляємо на замани, які не особливо цінні, а часом і ризиковані. Вони не тільки можуть вкрасти нашу увагу заспокійливі зв'язки з реальними людьми (і поживне харчування) вони можуть реально підключіть нас.
Хто ризикує схильністю до природних підкріплень?
Більшість досліджень наркоманії зосереджені на зловживанні наркотиками, а не на пристрасті до природних підкріплювачів. Це показує, що лише меншість з нас (“шукачі новизни"І"імпульсивні“) Генетично сприйнятливі до зловживання речовинами через низький рівень допамінових рецепторів у різних регіонах схеми винагороди мозку. (Допамін - це нейрохімічна речовина "Потрібно це зрозуміти!") схема винагороди це шлях мозку, який викликає всі апетити і мотивацію.)
Отже, чи всі ми захищені від залежності? Що стосується зловживання наркотиками, можливо, так. І все ж, коли йдеться про необмежений доступ до суперстимулюючих природних підсилювачів, відповідь може бути негативною, хоча, звичайно, не кожен зачіпається. Причина, через яку гіперстимулюючі версії їжі та сексу можуть нас підчепити - навіть якщо ми інакше не сприйнятливі до звикання - полягає в тому, що наша схема винагороди еволюціонували, щоб пригнати нас до їжі та сексуне наркотики.
Візьміть їжу. Якщо ви переймаєтеся гіперстимулюючими продуктами (наприклад, концентрованим жиром і рафінованим цукром), це може викликати зміни, які нагадують зміни головного мозку, що спостерігаються у наркоманів. Це відбувається і у щурів, і не тільки в ініціативній меншості, яка шукає новизну. Майже всі тварини, яким пропонували необмежений доступ до таких смаколиків, як бекон, ковбаса, чізкейк, фунт-торт, дінг-донги та морози, не могли перестати пити і ожиріли.
Майже відразу допамінові рецептори впали в мозок, що змусило щурів запоїти, і забезпечило, що пізніше вони відчують менше стимуляції від звичайної чау. Інші зміни, наприклад, a ослаблена реакція задоволення, з часом погіршився. Два тижні після того, як вчені повернули їх чау-чау, мозок щурів досі не відновився. Насправді, зіткнувшись з дієтою звичайного чау, вони вирішили деякий час голодувати, а не їсти її. (повне дослідження)
Має сенс для ссавців мати вбудований механізм, який може перекривати почуття ситості. Вони повинні “отримувати, поки здобуття добре”: зберігання калорій, коли фрукти дозріли, з’їдання перед зимовим сном, ковтання вбивства до появи змагань тощо.
“Не зустрічається в природі”
Однак явище запою до ожиріння не проявляється, якщо ссавці, включаючи людей, не перейдуть на дієти, яких не існує в природі: необмежені крохмалі та цукри.
Незважаючи на те, що ожиріння зростає серед усіх американців в останні десятиліття, воно зростає в індійських заповідях з 1960-х років. [Крохмалистий] товарний та фаст-фуд дієта протилежна тому, що їли індіанці до останніх поколінь:… [На відміну від цього] здавалася їжею з високим вмістом білка та насиченими жирами [бізони, лосі, антилопи, олені, з деякими ягодами, горіхами та корінням] щоб добре служити племені.
Однак корінні американці не лише опуклі. Майже дві третини більшості Західники мають надлишкову вагуі 30 + відсоток американців з ожирінням. Особливо це пояснюється тим, що, на відміну від щурів, ми піклуємося про свою талію, яка тримає деяких з нас під контролем навіть перед обличчям сильного спокуси.
Регіони мозку, які змінюються у відповідь на суперстимулюючу їжу, також регулюють статевий апетит. Отже, чи сьогоднішні сексуальні суперстимули, як сьогоднішня шкідлива їжа, спричиняють наркотичні зміни у схемі винагороди мозку? Вони, безумовно, становлять статевий раціон, якого немає в природі.
Оновлення: після написання цієї статті, Дослідження сканування мозку на порнових користувачів, виявили докази десенсибілізації, ескалації використання та меншого збудження до нормальних статевих подразників, поряд із сенсибілізацією та змінами в лобовій корі. Як ми вже пояснювали, симптоми, на які скаржаться користувачі важкого порно, логічно можна пояснити тими ж змінами мозку, що спостерігаються у щурів з необмеженим доступом до супер-смаколиків. (До речі, щури та люди є далекими родичами і мають однакові примітивні мозкові механізми апетиту та звикання.)
Так само, як пацюки п'ють на захоплюючій їжі, користувачі порно часто псують порно. Багато користувачів повідомляють, що вони не можуть зупинити або контролювати перегляд, на відміну від Сотий морська свинка, який «дістав це, поки здобуття було хорошим», коли він проник у клітку, повну самок.
Користувачі також часто помічають нульову чутливість до задоволення (можливо, від нижчі дофамінові рецептори), що проявляється як стрімке зростання лібідо, тобто необхідність частішої стимуляції (більше допаміну) для самостійного лікування неспокою або тривоги. Часто вони вимагають більш екстремального матеріалу для досягнення кульмінації, розвитку еректильної дисфункції, або виявіть, що секс з охочим партнером їх не задовольняє (що повертає до додаткового або, можливо, ексклюзивного) використання порно.
Важкі користувачі також іноді повідомляють про обсесивно-компульсивную поведінку, депресію, сильний стрес при думці про соціалізацію та проблеми концентрації. І користувачі, які намагаються зупинити перегляд звіту порно тривалі симптоми абстиненціїтаких як тремтіння, безсоння, перепади настрою, роздвоєння головного болю, тривожність, депресія, млявість, туманне мислення, болі в шлунку, тривожний сон, симптоми, схожі на грип, і сильне бажання когось задушити. Ці симптоми говорять про те, що їхній мозок справді бореться зі змінами мозку загальна для наркоманії. Веб-сайти, що займаються порно-відновленням, з'являються по всьому Інтернету.
Ось ключовий момент: більшість людей не зловживають речовинами, бо їх не пробували, не надто чують чи вважають ефекти неприємними. Але хто не любить солодощі чи сексуальне збудження? А хто не любить особливо спокусливого ласощі чи гіпер збуджуючого зору - особливо, якщо реакція на задоволення його мозку німіє від надмірної стимуляції? Наш мозок вразливіший, ніж ми вважаємо в даний час.
Коли стимул ставить нас в небезпеку для того, щоб вислизнути?
Небезпека ховається, коли щось:
- реєструється як особливо „цінна” версія речі, яку наші предки (і ми) еволюціонували, щоб визнати непереборною,
- доступний зручно в безмежному постачанні (не зустрічається в природі),
- приходить в безлічі сортів (новинка), і
- ми випиваємо, не усвідомлюючи, що це викликає зміни мозку.
Як ми вже бачили, шкідлива їжа підходить цій моделі. Так само робить безкоштовне порно в Інтернеті. Однак порно несе унікальний ризик. Їжа встановлює обмеження на споживання: ємність шлунка та природна огида, яка починається, коли ми не можемо зіткнутися ще з чим-небудь. Але є немає фізичні обмеження споживання порно в Інтернеті, крім потреби у сні та перервах у ванній. Можна "переходити" до порнографії годинами без кульмінації та без ситості чи відрази, коли ... години наднормальної нейрохімічної стимуляції механізмів апетиту мозку. Кожне натискання на нове відео “порушує наші очікування”З чимось новим і захоплюючим, виділяючи все більше і більше дофаміну в мозок.
Інтенсивне збудження викликає більш захоплюючий шум нейрохімічних речовин, ніж чізкейк - той, який, таким чином, підсилює. Тобто мозок більш ретельно пов’язує всі пов’язані сигнали, роблячи повторення досвіду в майбутньому більш автоматичним. Більше того, інтенсивне використання порно іноді знеохочує користувача прагнення до дружньої взаємодії з іншими, що допомогло б регулювати мозок природним шляхом. Також відсутні фактори, які колись захищали наших предків від надмірної стимуляції. Тут немає ревнивих партнерів, мудрих старійшин та соціальних табу, а часто немає сексуальних партнерів зі своїми ідеями. Використання порно видається безризиковим, оскільки воно є приватним та віртуальним.
На жаль, більшість з нас не лише не знають, що сьогоднішні гіперстимулюючі сексуальні ласощі можуть поставити наш мозок під загрозу змін, пов’язаних із залежністю, ми також стикаємось із потужним мемом у сучасній культурі. Він проголошує, що "будь-яка поведінка, що сприяє оргазму, за своєю суттю настільки здорова, що ми повинні енергійно заперечувати зростаючі докази ризиків, властивих необмеженому доступу до сьогоднішніх сексуальних суперстимулів".
Це здорове мислення? Якщо наш мозок еволюціонував, щоб спонукати нас до їжі та сексу, чи не слід нам бути дещо обережнішими, щоб залити себе гіперстимулюючими їх версіями? Вже «близько 17% людей, які переглядають порно в Інтернеті, відповідають критеріям сексуальної примусовості. Це означає багато людей, враховуючи, що близько 12% всього Інтернет-трафіку - це порно, і майже 90% молодого чоловічого населення (близько 30% молодого жіночого населення) переглядають порнографію », Професор Стівен С. Хейс.
Підлітковий мозок відповідає високошвидкісному інтернет-порно (2013) (півгодинна презентація про статеве кондиціонування та підлітковий мозок)
Відповідні коментарі з форумів
Вирізали порно, але тепер постійно шукайте Оккудида і фотографії в Facebook
Це все SFW, але я усвідомлюю, що дію за тими самими моделями. У мене буде відкрито 30 вкладок профілів OKcupid. Однак я навіть не збуджуюсь і не гладжу його. Я просто захоплююсь новизною, погонею. Це складніше, ніж я думав.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Я, чесно кажучи, не маю такої можливості, і можу пройти пару тижнів, не думаючи про це. Мені неприємно з жінками або у мене проблеми з тривогою, але те, що мене справді вразило, - це потенційний вплив на моє лібідо та ризик розвитку ЕД. Я, безумовно, нечутливий до “порно” ... аж до того, що у мене є проблеми з його визначенням. що таке порно? Я знаю його відео, але чи все-таки фотографії все ще рахуються? після 1993 жодного тіла не змазували. Я прокручую ню, артистичний чи інший, на reddit та tumblr, настільки багато електронної пошти.
так що я думаю, моє запитання полягає в тому, що проста десенсибілізація на вигляд ню / секс вбиває ваше лібідо? або ж використання цих речей на щоденній основі як засіб насичення ваших спонукань змушує вас втрачати інтерес до справжньої речі? в будь-якому випадку я прикинув, що взяв би постріл у місяць без фапа і подивився, як це буде ..
Ця справа вже розглядалася на слуханнях у сенаті та на християнських форумах, і, як правило, це люди занадто тривожні. Головний аргумент, який я чув про те, чому порно в Інтернеті гірше наркотиків та алкоголю, полягає в тому, що на відміну від речовин, які можна очистити від тіла, порно зображення ніколи не залишають вас у свідомості. Однак я вважаю, що порно в Інтернеті гірше з кращих причин, ніж "це дає вам погані спогади". Тож без зайвих сумнівів ось мої причини, чому я вважаю, що Інтернет-порно гірше наркотиків чи алкоголю.
1. ЗАГАЛЬНА АНОНІМІТНІСТЬ. Коли наркомана вражає нестримна тяга, він повинен зробити кілька речей, щоб отримати виправлення, яке наркоману порно в Інтернеті робити не потрібно. Наркоман повинен фактично залишити своє місце проживання та придбати наркотики чи алкоголь у продавця. Це означає, що для того, щоб отримати виправлення, хтось повинен бачити, як він робить це публічно.
Існує ризик публічного опромінення, з яким алкоголік та наркоман стикаються, а наркоман з Інтернетом - порно. Зверніть увагу, я сказав наркоманом порно в Інтернеті Порно на VHS або DVD або в журналах - це не те саме, що сьогоднішнє порно, тому що вам все одно довелося вийти на публіку та придбати його. Коли наркоман готовий розпочати свою звичку, ганебний марш до торговця, ризик публічного оголення стає захистом. Навіть купуючи порно за допомогою кредитної картки, існує ризик публічного опромінення, якого сьогодні немає в Інтернеті.2. ГРОШІ. Якщо говорити про покупку, то ваша звичка погана настільки, наскільки хороший ваш дохід, коли мова йде про наркотики чи алкоголь. В крайніх випадках, як відомо, наркомани продають власні сім'ї в рабство, щоб отримати наступний удар. Однак порно в Інтернеті на 100% безкоштовне. Звичайно, там є кілька платних сайтів, але з усіма сайтами з трубами та торрентами лише ідіот платить гроші за перегляд порно в наші дні. Деякі з нас можуть відчувати, що маємо більше самоконтролю над своїми звичками, ніж наркоман, оскільки ми не вчиняємо злочинів, щоб отримати виправлення. Уявіть собі, якби уряд зробив порно незаконним і витіснило все порно з Інтернету. Скільки з нас продали б меблі для своїх матерів, щоб побачити ще одну сцену, коли ця тяга, на якій ти не можеш сказати «ні», вражає тебе?
3. ДОСТУПИ. Мало того, що наркоман або алкоголік повинні мати особисту зустріч, щоб отримати виправлення, він також має обмежену кількість постачальників. Він завжди є одним поліцейським придушенням, або зривом вантажівки, який не вдається від наклеювання клею, або джином для пиття ванни. Однак наркоман з порнографією в Інтернеті має необмежену кількість наркотиків на вибір через всюдисущу природу самого Інтернету. Інтернет-порно ніколи не продається, ніколи не потребує посвідчення особи (перевірка так чи ні, якщо вам більше 18 років, це жарт), і вам ніколи не доведеться виходити з дому, щоб отримати його. На відміну від наркомана-метиста, наркоторговець наркоманів, що живе в Інтернеті, живе у своєму будинку і має необмежену кількість безкоштовних запасів наркотиків, о, і він невидимий. І ти дивуєшся, чому ти постійно повторюєш.
4. НІЯКОГО ЗАПАХУ. Хоча сморід немитих статевих органів може пронизувати кімнату наркомана з порно в Інтернеті, сморід не завжди є показником використання порно. Алкоголіки, деякі споживачі наркотиків, навіть сигарети, що палять, виділяють чіткий запах, який, безперечно, є від їхнього продукту. А це означає, що, щоб отримати їхній удар, а хтось не помітив, вони роблять це з іншими наркоманами, подібними до них, або піднімаються під міст чи щось інше. Наркомани в Інтернеті порно можуть зловживати наркотиками в комфорті своїх будинків, не турбуючись про те, що це повідомляє їм із запахом. Можливо, вам здається, що ви переживаєте великі проблеми, щоб приховати використання порно.
Але відмінність полягає в тому, що коли ви закінчите, вам не доведеться пускати м’яту, розпорошувати освіжувач повітря або змивати сморід від порно зі свого одягу. Немає запаху, який видає порно в Інтернеті, що дозволяє людям без тіні сумніву знати, що ви знову впали з фургона. Скільки з нас кружляло через Інтернет-порно на своїх смартфонах, поки дружини чи подруги лежать поруч із нами в ліжку, не звертаючи уваги на те, що ми робили. Це розкіш у наркомана та алкоголіка ніколи не буде.5. НІЯКИХ ФІЗІОЛОГІЧНИХ СЛІДІВ. Тепер я знаю, що деякі з вас, які страждають від ЕД, спричиненої порнографією, можуть кричати «з головою! ”На даний момент, але вислухайте мене. На відміну від наркотиків та алкоголю, порно не можна знайти в крові або сечі. Тоді як зловмисник наркотиками та алкоголем боїться втратити роботу чи машину через свою звичку, користувач Інтернету-порно, якщо він насправді не піймав його під час робочого часу, ніколи не повинен про це турбуватися. Нестійке керування автомобілем може бути спричинене будь-якою кількістю причин.
Водій може бути втомленим, або битися кулаком зі своїм пасажиром, або намагатися писати текстові повідомлення під час руху. Але, коли поліція підтягує його, перевіряє і бачить, що у нього BAC перевищує законодавчу межу, долар зупиняється. Ви можете страждати від ЕД, спричиненої порнографією, але скажіть, який тест може провести ваш лікар, де він повернеться, і скаже: "ну сину, схоже, у вас є порно в тілі". Абсолютно жодного. Уявіть, яким би було ваше життя, якби порно можна було простежити у вашій сечі або на вашому диханні.6. НІЯКИХ ЗБІЗНЕНЬ. Не всі наркомани та алкоголіки схожі на наркоманів та алкоголіків. Але якщо змарнілий 26-річний чоловік із відсутніми зубами та запалими очима сказав би вам, що він наркоман метису, швидше за все, ви не здивуєтесь. Відомо, що тривалий час вживання наркотиків та алкоголю міняє вигляд користувача. Скільки ви бачили випускних дам, які потрапили в полози, що вразило вас тим, як жахливо вони виглядали порівняно з тим, як вони виглядали раніше. А тепер подумайте, скільки користувачів Інтернет-порно має ту саму історію. Чи можете ви навіть обрати користувача Інтернет-порно в натовпі? Викрадене у вас гарного зовнішнього вигляду - це ще один захист, який споживач наркотиків повинен допомогти йому відмовитись від своєї звички, чого не робить користувач Інтернет-порно.
7. СТРАХ СМЕРТІ ПІД СПОЖИВАННЯМ. На відміну від наркомана чи алкоголіка, ви можете пияти Інтернет-порно до душі і ніколи не турбуватися про те, щоб померти від передозування. Я маю на увазі, що людина, яка п’є занадто багато води, помре швидше, ніж наркоман порно на цілий день. Страх смерті є чудовим мотиватором для того, щоб викинути звичку, яку споживач наркотиків та алкоголю має таку, яку у порнокористувача ніколи не буде. Звичайно, дехто покінчив життя самогубством, а хтось загинув в автокатастрофах, переглядаючи порно, за кермом, але це більш непрямі причини смерті. Ніхто ніколи не скаже «агов, ти тут про Джонні? Він помер від того, що спостерігав за своїм комп’ютером занадто великих грудей дівчат. Який сором".
8. Ніхто не знає ВАШОГО. Її було сказано, що пік допаміну, який ви отримуєте з інтернет-порно, можна порівняти з використанням метану або кокаїну. Але мет або коксовий наркоман має період часу, коли він, очевидно, гуде від використання свого наркотику. Це означає, що користувач порно в Інтернеті може отримати майже або як високий, і все ще керувати навантажувачем, навчати класу або мати нормальну розмову, не отримуючи дивних поглядів. Звичайно, ви можете бути депресивними або примхливими, але їх можна віднести до будь-якої кількості речей. П'яний чоловік ніколи не може стверджувати, що його пияцтво пов'язане з недостатнім сном, або тому, що він хоч про щось сумний.
Отже, це все, що я отримав. Який висновок з усього цього? Перестань бути таким жорстким до себе. Ви маєте справу із наркоманією, яка не має жодних запобіжних заходів, які б заважали вам переборщити, як наркотики чи алкоголь. Хоча ви можете отримати підбадьорення від колишнього наркомана про те, як перемогти наркоманію, майте на увазі, що ви маєте справу значно більше, ніж йому довелося. Як наркомани в Інтернеті, ми маємо штучно впроваджувати ці природні запобіжні заходи. І навіть тоді це не те саме. Тож продовжуйте битися, продовжуйте намагатися і перестаньте думати про себе.
Коли я прочитав це, я подумав ... Боже мій, це саме те, що я роблю, і це, мабуть, пояснює, чому мій мозок так зломлений, що я не можу знайти або підтримувати здорові стосунки. Я думаю, що моя планка встановлена нереально високо, тому що я так звик щотижня бачити ТИСЯЧІ оголених (і, як правило, дуже привабливих) жінок! Як я міг знайти РЕАЛЬНУ жінку з одягом, яка могла б конкурувати (у сфері хімії мозку) з моєю порнозалежністю ?!
GUY 2)
Це чудова цитата Майєра. Я точно можу до цього ставитись. Страшно, як швидко ви нудьгуєте за найгарячішою дівчиною, яку ви можете знайти в Інтернеті, лише спробувати знайти одну ще гарячішу. Я, мабуть, даремно витратив тижні чи місяці свого життя на пошуки наступної гарячої дівчини, якій потрібно закінчити. Я запізнився на роботу, запізнився на побачення, запізнився зі збиранням людей, коли вони розраховували на мене ... просто тому, що я хотів побачити ще декілька гарячих дівчат.
GUY 3)
Такий справжній. Це прямо страшно, як я взявся за фап, і раптом минула година чи дві, а я все ще сиджу там, клацаючи, як божевільний.
GUY 4)
Дякуємо за цитату. Завтра для мене буде тиждень, і я відчуваю себе набагато краще.
GUY 5)
Я можу говорити тільки за себе, але з тільки 18 днів у цьому виклик я можу заявити для того, що PMO може і буде руйнувати відносини, якщо ви дозволите це. Мені пощастило мати таку неймовірно сексуальну дружину, і навіть після десяти років шлюбу і двох дітей вона зберігала той самий сексуальний орган, особистість, гострий розум, і яскравий дух, який я вперше закохався в більш ніж десять років тому.
Але мої зловживання PMO почали робити проблему ME! Я вийшов з форми, ледачий, примхливий, і відверто набагато більше задоволеності з простотою особистого часу з PMO, ніж у покладанні зусиль і уваги, яку вона і моя сім'я по праву заслуговує.
На щастя, я знайшов джерело СВОЇ проблеми ще до того, як НАШИМ стосункам було завдано занадто великої шкоди, і я зараз починаю це належним чином виправляти. Наприклад, ці вихідні будуть витрачені мінус діти, лише ми вдвох, у короткій поїздці за місто до романтичного B&B, який я знайшов.
TL; DR; Я почав брати на себе відповідальність за мій лайно і старанно працюю, щоб це виправити!
GUY 6)
Ви тільки що описали мене, брат. Це та річ, яку не повинні почути сумніви fap: справжні чоловіки, які беруть відповідальність за свою роль у своїх проблемах і є людиною, достатньою для цього. Високий пост.
(моя англійська! = рідна)
Я просто хотів опублікувати цей досвід. У мене не було жодної половини року (не так вже й багато рецидивів, і якщо взагалі до легких подразників). Потім я знайшов nofap кілька днів тому від ted (x).
Я хотів додати до дебатів своє спостереження: я помітив, що схема винагород (RC), ймовірно, також десенсибілізується fap. Для сексуального збудження очевидно, що глибші подразники = менша чутливість. Але, лише мастурбація (якщо PMO, то це посилюється) (якщо занадто часто, то посилюється) imho може якимось чином змінити схему винагороди. Як, можливо, десенсибілізація. Приклад із реального життя: звичайні речі, такі як прослуховування фортепіанної музики, їжа персиків або пиття зеленого чаю - я їх завжди любив. Але я помітив, що за останні кілька місяців це якось дійшло інтенсивніше.
Сьогодні ми отримали персики з нашого саду, і їсти їх було як "оргазм" (очевидно, не такий сильний), але більш тривалий, і, безумовно, це була дія не просто симпатична, а дала щось, що робить оргазм. Або тиша під час пізнього вечора - я завжди цінував ці речі, але зараз я відчуваю, як добре це виглядає під час них.
TL, д-р Imho це причина інша ніж зустрічаюча жінка / ED / релігія для nofap що дійсно окупається.
;