Відкритий лист до Симона Луї Лажеунсе
Шановний професор Lajeunesse,
Я щойно читав про ваш висновок, що порно нешкідливо. Мені цікаво, чи варто варто переробляти свою анкету? Я був свідком (з секонд хендів) великої шкоди від порнографії, а також деяких дивовижних переваг від її залишення. Те, що я вивчаю, свідчить про те, що вам потрібно було б задавати дуже різні питання своїх предметів, якщо ви хочете виміряти небезпеку використання Інтернет-порно.
Мене не дивує, що безпосередній ризик для третіх сторін від користувачів порнографії є мінімальним. Мене більше турбує ризик для самих користувачів.
У мене є унікальна перспектива, тому що мій веб-сайт має тенденцію залучати багато чоловіків, які зачепили порно і відчайдушно зупинилися. (Для чого, див Що порно користувачі навчили мене.) Коли їм вдається відчепитися - як правило, після важкого випробування - вони повідомляють про зменшення соціальної тривожності, підвищену впевненість, більший потяг до реальних потенційних партнерів та більше задоволення від найтонших задоволень від життя. Багато їх досвіду зібрано в розділі під назвою Дорога до надлишку.
Тільки щоб пояснити, звідки я родом, я не думаю, що головна небезпека від порно має багато спільного із сексом безпосередньо. Це походить від ефекту інтенсивної стимуляції на схему винагороди мозку. Якщо ви не знайомі з цією частиною мозку, її роллю в рушії нашої поведінки, її частиною у залежностях або роллю нейрохімічного дофаміну в цих процесах, я був би радий запропонувати деякі матеріали для читання. Ось коротка стаття неврологом, який дасть вам деяке уявлення про те, про що я говорю.
Ризик, за яким я хотів би звернутися до експертів, також існує користувачів відеоігор. Це властиво будь-якій діяльності (або речовині), яка може стати компульсивною через вплив дофаміну в примітивні схеми винагороди мозку. «Новизна на вимогу» настільки приваблива для цієї примітивної частини мозку, що примус є цілком реальним ризиком. Чи може це бути причиною того, що ви не змогли знайти контрольну групу без порно для вашого дослідження? (Без контрольної групи важко зробити висновок, що вживання порно не має негативних наслідків.)
На жаль, коли йдеться про мастурбацію матеріалів, що мають явний сексуальний характер, наше суспільство, як правило, губиться в дебатах про свободу слова, зміст, сексуальні репресії та шкоду третім сторонам. Це завуальовує важливу проблему вразливих схем винагород мозку. Ця частина мозку еволюціонувала так, що високо цінувала не тільки новизну на вимогу, але й генетичну добробут сексу з новим партнером. Тому сьогоднішні наднормальні сексуальні стимули, які пропонують новим партнерам, що стогнуть від еякуляту при кожному клацанні миші, стають настільки корисними, що мозок легко переробляє себе, щоб зосереджувати все більше уваги на таких «цінних» переживаннях.
Чітке розуміння схеми винагород виявляє, чому ваша аналогія, що «реклама горілки - це алкоголізм, а порно - залежність від порно», може бути не найкращою аналогією. Користувачі порно використовують мастурбувати порно зображення, тим самим підсилюючи проводку свого мозку нейрохімічним вибухом оргазму. Реклама горілки нікого не підніме. Порно is залежність; фотографій горілки немає.
Цей процес підключення може швидко змінити пріоритети користувача.
Захоплення Інтернет-порнографією не є метафорою. ... [Користувачі порнографії] спокушаються на порнографічні тренінги, які [відповідають] всім умовам, необхідним для пластичної зміни карт мозку ... [а саме] захоплюють увагу, [підкріплення та консолідація дофаміну нових нейронних зв’язків]. стор. 108-9 Мозок, що змінює себе від Norman Doidge (2007)
Деякі користувачі починають замінювати порно на дружню взаємодію, інтимні стосунки, навчання життєвим навичкам тощо. Їхня схема винагороди більше не сприймає останнього як варто зусиль.
Нав'язлива мастурбація звучить весело, але повірте, це не так. Як і при будь-якій залежності, занадто сильна стимуляція порушує регуляцію дофаміну. Результати включають становлення десенсибілізовані до найтонших життєвих задоволень, таких як принади нормальних партнерів, і, водночас, стає надзвичайним гіперчутливості до будь-яких ознак мозок переробив себе, щоб асоціюватись з "полегшенням". Мозок користувача постійно сканує навколишнє середовище на наявність будь-яких ознак сексуальних подразників, які могли б полегшити, в цьому випадку, мастурбацію до оргазму. Нарощування толерантності робить пошук більш стимулюючих матеріалів обов’язковим, щоб полегшити страждання від відступу.
Ця комбінація ефектів може змусити світ виглядати сірим. Цілком нормально, що чоловіки, які потрапили в цей цикл, відчувають соціальну тривогу навколо інших, депресію, відчай, апатію тощо. Поки вони не "перезавантажують" свій мозок, життя здається безглуздим, але для цілеспрямованого пошуку більш гарячих стимулів. За іронією долі, порно навіть не полегшує сексуальні розлади, за винятком дуже короткочасних ... іноді. Нерідкі випадки, коли користувачі переживають оргазм після оргазму, оскільки вони просто не можуть успішно почухати свербіж. (Інтенсивні максимуми викликають інтенсивні мінімуми та бажання отримати більше.)
Часто користувачі не усвідомлюють, що їх зачепили або що вони пропускають, поки не відчепляться від частого використання порнографії і не дають своєму мозку шанс повернутися до рівноваги. Тривалий відхід, необхідний для досягнення цього, може бути настільки мучним (поштовхи, безсоння, відчай, тяга), що багато хто відчуває себе в пастці.
Я підозрюю, що застосування компульсивного порно є більш поширеним, ніж визнаним, і зростає. Я думаю, що обгрунтованість мого спостереження стане очевидною, якщо ви розробите дослідження навколо методу, використаного автором Великий порно . Дізнайтеся, чи можуть учасники вашого дослідження використовувати порно протягом декількох тижнів без перегляд порно. (З майже 100 користувачів порнографії 70% не могли обійтися без нього впродовж двох тижнів у Великому порно-оф.) Крім того, відстежуйте їхній настрій у той час, коли вони були без нього.
До речі, Інтернет-порно представляє особливий ризик. Ось що сьогодні один чоловік опублікував на моєму форумі:
З журналами порно було кілька разів на тиждень, і я міг в основному це регулювати. Тому що це насправді не було настільки "особливим". Але коли я потрапив у каламутний світ Інтернет-порно, мій мозок знайшов щось, чого він просто хотів, все більше і більше…. Я вийшов з-під контролю менш ніж за 6 місяців. Роки маг, без проблем. Кілька місяців онлайн-порно ... підключили.
Тим не менш, інший чоловік зазначив, що мастурбація для нього стала примусовою, навіть якщо він ніколи не любив порно (перед Інтернетом) і ніколи не відчував себе винним у мастурбації. Так, очевидно, чутливість схеми винагороди змінюється.
Вище я сказав, що мене найбільше турбує шкода самим користувачам порно. Правда в тому, що я глибоко стурбований усіма нами. Я думаю, що планета, де грамотні в комп’ютері чоловіки ризикують нав’язливе використання порно, швидше за все, буде дуже нещасною планетою. Уявіть, що всі ті принці, що потрапили в жабні костюми, марно намагаються полегшити свою напружену тягу до все більшого і більшого стимулювання, залишаючи мало часу, чутливості чи рішучості для творчості, добрих справ, стосунків чи задоволень природи.
Ось останні повідомлення двох чоловіків, які повертаються до балансу:
Я знову відчуваю. Я знову відчуваю емоції. Покинувши шлях до перегляду порно, я помічаю, що я вважаю це менш стимулюючим щоразу, коли бачу це. Я фактично заснув під час дорослого фільму тієї ночі! Мій інтерес до жінок зріс, моя впевненість піднялася і знову викликає мотивацію. Зараз мені 28, і до останніх кількох років я відчував, що маю зрілість у 15-річному віці. Але коли я виліковуюсь і одужую від цієї залежності, я відчував емоції, з якими мені ніколи раніше не доводилося стикатися. Це допомогло мені вирости.
Я більш спокійний із самим собою і можу дивитись людям в очі, з добротою та надлюдською впевненістю. Учора у мене були дві жінки, які мені представились, потиснули руку і ДЕРЖАЛИ. Ого. Мені було так комфортно розмовляти з усіма, а не моїм звичним химерством чекати виступу чи намагатися кинути когось тим, що, на їхню думку, крутий хлопець. У мене початок рішучості зараз, і мої пахи почуваються твердими та “мирними”? Я написав дві сторінки сценарію, які пішли ще глибше, ніж я прагнув. Вправи - через дах.
Сподіваюся, ви знайдете спосіб виміряти такі тонкощі, тому що щасливі, здорові чоловіки є цінним ресурсом. У будь-якому випадку, я бажаю вам найкращого з вашого дослідження.
ОНОВЛЕННЯ:
- Офіційний діагноз? Найпоширеніший у світі медичний діагностичний посібник, Міжнародна класифікація захворювань (ICD-11), містить новий діагноз підходить для порно-наркоманії: "Примусове порушення сексуального поведінки. "(2018)
- Порно / секс-залежність? Ця сторінка містить список 39 неврологічні дослідження (МРТ, ФМРТ, ЕЕГ, нейропсихологічний, гормональний). Вони надають сильну підтримку моделі наркоманії, оскільки їхні результати відображають неврологічні дані, що містяться в дослідженнях наркоманії.
- Реальні думки експертів про порно / наркоманію? Цей список містить 16 останніх оглядів літератури та коментарів деякі з провідних неврологів у світі. Всі підтримують модель наркоманії.
- Ознаки наркоманії та ескалації до більш екстремального матеріалу? Понад 30 досліджень, що повідомляють про результати, що узгоджуються з ескалацією вживання порно (толерантності), звиканням до порно і навіть симптомами відміни (всі ознаки і симптоми, пов'язані з наркоманією).
- Розвінчаючи непідтримувану точку розмови, що «високе сексуальне бажання» пояснює віддаленість від порно чи сексуальної залежності Принаймні 25 досліджень фальсифікують твердження, що наркомани сексу та порно "просто мають велике сексуальне бажання"
- Порно і сексуальні проблеми? Цей список містить дослідження 26, які пов'язують порно-пристрасть до сексуальних проблем і знижують збудження до сексуальних стимулів. FПерші дослідження 5 у списку демонструють причинно-наслідковий зв'язок, оскільки учасники ліквідували порнографічне використання та лікували хронічні сексуальні розлади.
- Ефекти Порно на відносини? Практично дослідження 60 пов'язують використання порно з меншим сексуальним задоволенням та задоволенням від відносин. (Наскільки ми знаємо всі Дослідження, в яких беруть участь чоловіки, повідомили про те, що більше порно використовують бідніший сексуальне задоволення або задоволення від відносин.)
- Використання порно, що впливає на емоційне та психічне здоров'я? Понад 55 досліджень пов'язують використання порнографії з гіршим психічно-емоційним здоров'ям та гіршими когнітивними результатами.
- Використання порно, що впливає на переконання, погляди та поведінку? Перегляньте окремі дослідження - над дослідженнями 25 пов'язують використання порно з “неегалітарним ставленням” до жінок і сексистських поглядів - або резюме цього мета-аналізу 2016: Медіа та сексуальність: стан емпіричних досліджень, 1995 – 2015. Витяг:
Метою цього огляду було синтезувати емпіричні дослідження тестування ефектів сексуальної діяльності медіа. У центрі уваги були дослідження, опубліковані в рецензованих англомовних журналах між 1995 і 2015. Всього було переглянуто публікації 109, які містять дослідження 135. Отримані дані свідчать, що лабораторне опромінення та регулярне, щоденне вплив на цей вміст безпосередньо пов'язані з низкою наслідків, включаючи більш високий рівень незадоволення організму, більшу самооб'єціацію, більшу підтримку сексистських переконань і змагальних сексуальних переконань, а також більше терпимості до сексуального насильства щодо жінок. Більше того, експериментальне вплив на цей зміст призводить до того, що жінки і чоловіки мають зменшений погляд на компетентність, мораль і людство жінок.
- А як щодо сексуальної агресії та використання порно? Інший мета-аналіз: Мета-аналіз споживання порнографії та фактичних актів сексуальної агресії в загальних дослідженнях населення (2015). Витяг:
Проаналізовано дослідження 22 з різних країн 7. Споживання було пов'язане з сексуальною агресією в Сполучених Штатах і в міжнародному масштабі, серед чоловіків і жінок, а також в перехресних і поздовжніх дослідженнях. Асоціації були сильнішими для вербальної, ніж фізичної сексуальної агресії, хоча обидва були значними. Загальна картина результатів свідчить про те, що насильницький зміст може бути загострюючим фактором.
- А як щодо використання порно і підлітків? Перегляньте цей список 200 підлітків дослідженняабо цей огляд дослідження 2012 - Вплив інтернет-порнографії на підлітків: огляд досліджень (2012). З висновку:
Підвищення доступу підлітків до Інтернету створило безпрецедентні можливості для сексуальної освіти, навчання та зростання. І навпаки, ризик шкоди, що проявляється в літературі, змусив дослідників досліджувати вплив підлітків на онлайн-порнографію з метою з'ясування цих відносин. У сукупності ці дослідження припускають що молодь, яка споживає порнографію, може розвивати нереальні сексуальні цінності та переконання. Серед висновків, більш високий рівень дозволених статевих відносин, сексуальне занепокоєння та ранні сексуальні експерименти були пов'язані з частішим вживанням порнографії…. Тим не менш, з'явилися послідовні висновки, що пов'язують використання порнографії підлітків, що зображує насильство з підвищеним ступенем сексуально агресивної поведінки. Література вказує на певну кореляцію між використанням підлітків порнографією та концепцією себе. Дівчата повідомляють про те, що вони фізично поступаються жінкам, які вони бачать у порнографічному матеріалі, а хлопці бояться, що вони не можуть бути такою жвавою або здатною виступати, як чоловіки в цих ЗМІ. Підлітки також повідомляють, що їх використання порнографії зменшилося, оскільки їхня впевненість у собі та соціальний розвиток зростають. Крім того, дослідження показують, що підлітки, які користуються порнографією, особливо ті, що знаходяться в Інтернеті, мають нижчу ступінь соціальної інтеграції, підвищують проблеми поведінки, підвищують рівень делінквентного поведінки, підвищують частоту депресивних симптомів і зменшують емоційну зв'язок з вихователями.
;