Прив’яжіть, тут є що розпакувати.
Лаура Міано - письменниця сексу та стосунків та секс-терапевт із Мельбурна. Її місія - допомогти людям із сексуальними проблемами, а також підтримати людей, які хотіли б покращити своє сексуальне життя поза культурними нормами. Щоб дізнатися більше про неї, слідкуйте за нею @lauramianosexology або зв’яжіться з нею тут.
"Чи порно вам погано?" - Роздумуючи над порно
Дякуємо за Ваше запитання. Порно - це цікаво. Однак, перш ніж займатися справами, важливо підкреслити, що порно - це величезне твердження. Це стосується багатьох різних речей.
Він включає еротичну літературу, аудіокниги, фотографії, відео, чати та багато іншого. Їх вміст може варіюватися від чуттєвого неозброєного погляду двох закоханих до надзвичайно відвертих відеороликів, які можуть включати такі, що принижують гідність, сексуальні акти, неточні гендерні зображення та деякі найбільш нетрадиційні перегини та фетиші.
Незважаючи на те, що ви можете подумати, якщо актори дали згоду, все, що сидить під цією парасолькою, цілком добре. Це цілком нормально, виходячи з одного - як ви ставитесь до цього. Для деяких більш екстремальних речей занадто багато, і це перетинає їхні моральні межі. Для інших м’яких речей недостатньо, і це їх не збуджує.
Отже, по-перше, хороше чи погане для вас порно може залежати від того, з якого порно вам подобається починати. Тоді слід розглянути ще один аспект - скільки порно заважає вашому життю і формує ваші реальні очікування від сексу. Це сторона порнографії, яку ви могли б трохи більше знати. "Погана" сторона. Хоча у порно є і хороша сторона (про це пізніше), погана сторона може бути досить проблематичною.
Це тому, що порно - це супер стимул. Це заповнює шляхи винагород мозку до такої міри, яка недосяжна в природному світі. Оскільки наш мозок підключений до пошуку винагороди - їжі, сексу, соціальної взаємодії тощо - порно схоже на отримання їжі з п’яти страв, коли ви можете собі дозволити лише основне. Це надзвичайно приємно, і при перегляді його викидається купа дофаміну.
Щоразу, коли хтось бачить нове відео з різними сексуальними актами, виділяється більше дофаміну. Наші шляхи винагород люблять нове та нове зміст, як і переживання медового місяця з коханою. На початку це захоплююче, але з часом хвилювання згасає. Подібний процес, проте з порно цей процес відбувається швидко. Коли ви прокручуєте порносайт, за лічені хвилини ви бачите сотні відео. Ви бачите, як це може викликати звикання, правда?
Для тих, чиє використання порно виходить з-під контролю, це лише погано, якщо воно викликає у них страждання та негативно впливає на їхнє життя в цілому. Ці два останні пункти надзвичайно важливі. Деякі люди розглядають порно як погане з самого початку, і можуть подумати, що їхній партнер (або вони самі) мають проблеми, просто використовуючи або покладаючись на них. На це можна покладатися, але коли це спричиняє інші проблеми, і ви не любите ці інші проблеми, тоді ситуація стає більш проблематичною.
Отже, якими можуть бути ці більш широкі проблеми? Порно пов'язане з низкою сексуальних проблем, таких як еректильна дисфункція, нездатність до оргазму / еякуляту та низьке сексуальне бажання, що все відбувається у зв'язку з партнерським сексом. Що трапляється, ваші сексуальні реакції, такі як збудження та оргазм, зумовлюються вашим досвідом із порнографією.
Значить, ноутбук на животі, жорсткі та швидкі рухи руками чи пальцями на статевих органах, екран на обличчі та, звичайно, вміст порнографії - все це стає важливим компонентом для досягнення сексуального збудження та оргазму. І оскільки наш мозок любить нагороди, він пов’язує всі ці речі з величезною винагородою, яку дає порно.
Для багатьох порно може бути настільки пов’язане з їх здатністю до збудження та оргазму, що коли партнерський секс котиться навколо, важко відчути бажання, досягти збудження чи оргазму. Як я вже казав, природний світ не стимулює ваш шлях винагороди, як порно.
На додачу до цього, оскільки нам серйозно бракує надійної статевої освіти щодо задоволення та самого сексу, багато людей дізнаються про секс із порно, забуваючи, що порно - це розвага, а не реальний секс. Часто не зображено жодного процесу згоди, відсутності різноманітності тіла, зосередження уваги на чоловічих задоволеннях, гендерних стереотипів та відсутність розгляду безпечного сексу.
Люди, які використовують порно для формування свого розуміння того, яким має бути секс, ризикують покласти неймовірно нереальні очікування на себе та своїх сексуальних партнерів. Отже, важливо розмежовувати реальний секс від розваги.
Це темна сторона порно. Це може призвести до сорому за невиконання власних очікувань, менше задоволення від сексуального партнерства, конфлікту в стосунках та безлічі сексуальних дисфункцій. Не випадково поширеність сексуальних дисфункцій різко зросла із поширенням Інтернету.
Отже, ви можете бути абсолютно збентежені в цей момент. Незважаючи на те, про що ви, можливо, думаєте, є і хороша сторона порно. Якщо ви будете обережні та обізнані в тому, як ви дозволяєте цьому впливати на ваш спосіб життя та сексуальні очікування, ви насправді можете багато від цього виграти!
Ви можете використовувати порно з вашим партнером, щоб підготувати вас обох, спробувати щось дещо інше або спонукати до спілкування навколо сексуальних бажань. Ви також можете використовувати його самостійно як еротичний ресурс, і це може бути чудовим способом нормалізації сексуальних бажань, оскільки спостереження за іншими людьми, що займаються сексом, може зняти сором навколо себе як сексуальної істоти.
Певною мірою це також може бути освітнім ресурсом, оскільки люди можуть дізнатись про перегини та фетиші, нові посади та інші сексуальні навички. Існує також нова і давно назріла субкультура порнографії, яка називається феміністичне порно. Це зображує більш рівномірно розподілене задоволення та запевняє, що задіяні актори отримували гроші та погоджувались на кожен сексуальний акт у відео. Якщо це схоже на вашу річ, спробуйте Bellesa або XXConfessions.
Тож мораль історії, чи добре для вас порно чи погано, буде залежати від того, як ви ним користуєтесь, що з нього берете та як воно впливає на вас. Якщо ви думаєте, що ваш друг або ваш партнер можуть зіткнутися з більш проблематичною стороною, перегляньте такі ресурси, як Ваш мозок на порно або замовити сеанс з секс-терапевт. Вас можуть заспокоїти, що проблеми немає, або ви можете почати вживати заходів для адаптації своїх порно звичок до рівня, який допомагає вам, а не шкодить.
Кожен користувач порно має різний досвід. Ніколи не буде єдиного розміру для всіх. Отже, щоб відповісти на ваше запитання, порно може бути для вас хорошим. Це також може бути погано для вас. Як і більшість моїх відповідей, відповідь… залежить.
;
