Понад десятиліття подружня пара боролася з одним питанням, яке зараз боїться дружина, переросло у «залежність», що завдає шкоди їхнім стосункам.
ПИТАННЯ: Мій партнер мав проблеми з еректильною дисфункцією більше 10 років, і це дійсно впливає на наш шлюб. Ще більше ускладнює те, що я думаю, що він залежний від порно і мастурбації. Як я можу дізнатися, чи є його еректильна дисфункція фізичною чи психологічною через його постійні проблеми із залежністю? Я люблю його, але я не впевнений, наскільки більше я можу прийняти його поведінку та відсутність прихильності у спальні.
ВІДПОВІДЬ: Я співчуваю тобі. Я чую глибоку самотність і відчуття безпорадності у ваших стосунках.
Причини еректильної дисфункції
Існує багато факторів, які можуть викликати еректильну дисфункцію. До них відносяться основні проблеми зі здоров'ям (я завжди рекомендую комусь, хто відчуває постійну еректильну дисфункцію, відвідати свого лікаря загальної практики, щоб виключити їх), вік, депресію, тривогу, тривогу за продуктивність чи інші психологічні фактори.
Розшифрувати, чи є сексуальне виклик фізичним чи психологічним питанням, часто буває складно, тому що дуже часто це поєднання.
Я припускаю, що якщо ви усвідомлюєте, що ваш чоловік все ще користується порнографією - і не спілкується з вами інтимним шляхом - відбувається більше, ніж фізична проблема, що викликає еректильні проблеми.
Вплив використання порнографії на сексуальну функцію
Зараз ми бачимо численні способи впливу інтернет -порнографії на сексуальну поведінку та функції.
Часте використання порнографії в особливо молодих чоловіків призводить до еректильної дисфункції, затримки еякуляції (неможливість або труднощі досягнення оргазму), зниження сексуального задоволення та зниження лібідо.
"Інтенсивність" порнографії, здатність чоловіків давати собі саме те, що вони хочуть, і відсутність необхідності турбуватися про свою роботу з кимось іншим - лише деякі з факторів, що впливають на сексуальний досвід чоловіка з партнером.
Звичайно, я міг би продовжувати розповідати про сексуальні очікування, які породжує порно, і про те, як це впливає на жінок, але це не місце. Я не проти порно, але я думаю, що нам це потрібно пам’ятайте про ту порнографію, яку ми дивимось і що ми очікуємо від цього.
Основні проблеми інтимної близькості
Порнографія може ускладнити проблеми інтимної близькості. Це легкодоступний, він має майже необмежену різноманітність, він переважно орієнтований на чоловіче задоволення, а чоловіки повністю контролюють свій сексуальний досвід під час мастурбації. Все це може викликати ускладнення для статевого акту.
Звернення до задоволення від порнографії, а не від близькості та зв’язку з іншою людиною може погіршити основні проблеми інтимності. На жаль, це стає все більш поширеним.
Що ти можеш зробити?
Ключова проблема тут полягає в тому, що ви відчуваєте якусь версію того, що вас не люблять і нехтують. Хоча це значною мірою з’являється у спальні, я впевнений, що це не єдине місце, де у ваших стосунках немає зв’язку.
Хоча я усвідомлюю, що це, ймовірно, важке питання для вашого партнера - і говорити про емоційні чи стосунки у відносинах, швидше за все, не те, що йому подобається у найкращі часи, вам доведеться поговорити про це.
Вам обом важливо знати, що існують варіанти лікування. Але ваш чоловік повинен бути готовий до них.
Поговоріть зі своїм чоловіком
Я не сумніваюся, що ви спробували, але вам доведеться поговорити з чоловіком про те, як ви себе почуваєте.
Йому потрібно зрозуміти потенційні наслідки його поведінки у відносинах, хоча я знаю, що це може збільшити його тривогу та змусити його закритися.
Піднімаючи складні питання, ви отримаєте найкращі результати, використовуючи підхід "м'якого запуску".
• Поділіться своїми емоціями.
• Висловлюйте свої потреби позитивно.
• Попросіть бажаного результату.
Для вас це може звучати так:
Я відчуваю себе нелюбленим і засмученим нашою близькістю. У мене є потреба, щоб ми були пов'язані у всіх сферах наших відносин. Я дуже хотів би, щоб ми могли поговорити про це і разом над цим працювати. Ви готові це зробити?
Попросіть його поговорити з професіоналом
Подолання будь -яких сексуальних викликів є більш ефективним за допомогою підтримки. Особливо з огляду на тривалість існування цієї проблеми та ймовірні основні психологічні чинники, ви отримаєте кращі результати, співпрацюючи зі сексологом або психосексуальним терапевтом, які можуть підтримати вас стратегією та практичними інструментами.
Виключити порнографію
На жаль, частиною цього процесу для вашого чоловіка, швидше за все, буде повністю припинено його використання порнографії - принаймні на деякий час, тому він зможе знову навчитися насолоджуватися сексом іншими способами.
Я сподіваюся, заради ваших стосунків він готовий працювати з вами і отримати допомогу в цьому.
;