Я почав щодо порнографія як звикання після знайомого, помічник лікаря, що працює в урологічній клініці, до мене стурбовано підійшов. Він сказав мені, що декілька дорослих чоловіків у віці 18-25 років ми вступаємо в клініку з проблемами, пов’язаними з еректильною дисфункцією (ЕД). Це незвичайна проблема в цьому віковому діапазоні (посилання на оригінальну статтю).
Оглянувши їх, він виявив, що вони здорові, без фізичного пояснення їх ЕД. Більшість із цих чоловіків насправді були особливо придатними особами.
Подальша оцінка виявила, що спільним знаменником серед цих молодих людей є їх високе споживання та щоденне перегляд порнографії. Це викликало важливі питання щодо порнографії, які я хотів би вивчити. Також виникає питання, чи викликає звикання порнографія чи ні.
Чому порнографія настільки потужна?
Проста відповідь полягає в тому, що порнографія діє як наркотик в мозку. Він може стати дуже потужним у деяких людей.
Дослідники Love, Laier, Brand, Hatch та Hajela (2015) провели та опублікували огляд кількох досліджень, що досліджують нейронауку Інтернет-порнографії. Те, що вони знайшли та повідомили, є переконливим. Дослідження, що вивчають результати нейровізуалізації суб'єктів, які переглядали Інтернет-порнографію, виявляють активацію області мозку, аналогічну реакції тяги та реакції на наркотики на алкоголь, кокаїн та нікотин.1
Люди, які визнали, що займаються нав'язливою сексуальною поведінкою, виявили більшу реактивність у мозку порівняно з тими, хто визнав, що не нав'язливий. Таким чином, перегляд порнографії, особливо коли вона набуває компульсивного характеру, активізує ті ж основні мозкові мережі, що і алкоголь та інші наркотики.
Ці дослідження пропонують глибокі докази того, що нав'язливе та послідовне використання порнографії потенційно настільки ж потужне, як і вживання наркотиків. Детальний огляд та обговорення досліджень з питань нейрознавства використання порнографії можна знайти на сайті Ваш мозок на порно .2
Чи є перегляд порнографії залежністю?
Доцільно заявити, що не кожен, хто вживає алкоголь, стає залежним від алкоголю. Те саме можна сказати і для інтернет-порнографії. Не всі, хто переглядає порнографію, стануть залежними.
Шлях до того, щоб стати залежним від порнографії, швидше за все, йде за тією ж схемою, що і наркоманія. Наприклад, в якийсь момент людина піддається впливу порнографічних зображень і починає експериментувати з порнографією.
Цей експеримент може прогресувати до зловживань, а потім і до залежності. Окремі переглядають все більш глибокі види порнографії. А також починає відчувати фізичні та психологічні симптоми відміни при спробі припинити. Тоді, для деяких, залежність виникає через різноманітні генетичні, екологічні та психологічні фактори.
Адиктивна поведінка та хронічні захворювання мозку від залежності
Американське товариство медицини наркоманії (ASAM) визнає, що залучення до адиктивної поведінки, крім вживання алкоголю та інших наркотиків, може бути поширеним проявом хронічної хвороби мозку залежності.
У своєму визначенні залежності, ASAM представляє важливий розділ про "Поведінкові прояви та ускладнення залежності". У цьому розділі подано чіткі показники того, що залежність може проявлятися і в сексуально-нав'язливій поведінці, включаючи Інтернет-порнографію.
Нижче наведені уривки з довготривалого визначення наркоманії ASAM, що підкреслює цю поведінку (жирний шрифт додано для акценту)3:
- Надмірне використання та / або залучення до звикання, на більш високих частотах та / або кількостях, ніж призначена людиною, часто асоціюється з наполегливим прагненням і невдалими спробами поведінкового контролю.
- Надмірний час, втрачений при вживанні речовин або відновлюється від наслідків вживання речовин та / або залучення до адиктивної поведінки, що має істотний негативний вплив на соціальне та професійне функціонування (наприклад, розвиток проблем міжособистісних стосунків або нехтування обов'язками вдома, в школі чи на роботі)
- Постійне використання та / або залучення до звикання, незважаючи на наявність постійних або періодичних фізичних або психологічних проблем, які можуть бути викликані або загострені вживанням речовин та / або пов'язані звикання.
Таким чином, поведінка в Інтернет-порнографії може досягти рівня залежності, коли вони супроводжуються наступним:
- невдалі спроби зупинити
- порушення соціального та професійного функціонування
- наявність стійких або періодичних фізичних і психологічних проблем
Я залежний?
Як хтось може сказати, чи вони залежать від порнографії? Окрім поведінки та симптомів, описаних вище, деякі великі дослідники зібрали інструменти, що вимірюють сексуальну примусовість та використання Інтернет-порнографії.
Наприклад, Grubbs, Volk, Exline та Pargament (2015) переглянули та затвердили короткий захід щодо залежності від інтернет-порнографії. Він називається інвентаризацією використання кібер-порнографії (CPUI-9).4
У інструменті є дев'ять питань. Їх можна оцінити за шкалою від 1 (зовсім не до 7) (надзвичайно). Або на відповіді можна відповісти правдиво чи неправдиво. Загальний бал дає оцінку сприйнятої порнозалежності.
Потенціал залежності від Інтернет-порнографії та фактори, що зумовлюють таку залежність, можна знайти у межах намічених питань. Сюди входять зусилля людини щодо доступу до порнографії в Інтернеті, емоційні страждання, спричинені переглядом порнографії, і сприйняття людиною примусовості до поведінки.
Питання, пов'язані з примусовою придатністю:
- Я вважаю, що я залежний від порнографії в Інтернеті
- Навіть коли я не хочу використовувати порнографію, я відчуваю себе притягнутою
- Я відчуваю неспроможність зупинити використання порнографії в Інтернеті
Питання, що стосуються зусиль доступу:
- Часом я намагаюся влаштувати свій графік, щоб я змогла поодинці, щоб переглянути порнографію
- Я відмовився виходити з друзями або відвідувати певні соціальні функції, щоб мати можливість переглядати порнографію
- Я відклав важливі пріоритети для перегляду порнографії
Питання, пов'язані з емоційним лихом:
- Мені соромно після перегляду порнографії в Інтернеті
- Я відчуваю депресію після перегляду порнографії в Інтернеті
- Мені стає нудно після перегляду порнографії в Інтернеті
Яка допомога доступна для порнографічної залежності?
Для тих, хто бореться з використанням Інтернет-порнографії або залежністю, допомога завжди доступна.
- Книги відомого автора Патріка Карнеса, такі як Вийти з тіні та Ніжний шлях може бути неймовірно корисним для збору додаткової інформації та початку подорожі
- Спеціально підготовлені психологи, консультанти та шлюбні та сімейні терапевти можуть бути неймовірно корисними у цьому процесі
Що найважливіше, як тільки реалізується така проблема, як Інтернет-порнографія, вам потрібно звернутися до значної допомоги. Втриматися надії та виробити нові, більш здорові способи впоратися завжди можливо.
;
