Цей учений не говорить із точки зору змін, пов’язаних із залежністю, але він описує, як навчання змінює мозок. Залежність - це патологічне навчання. Цей обмін з'явився на Reddit.com у розділі "AskScience".
In / r / nofap є крок до «перезавантаження» надмірно стимульованого мозку, щоб відновити чутливість до сексуального збудження. (Весь механізм описаний в www.yourbrainonporn.com) Однак є період під час цього утримання, який називається `` випрямленням '', коли у вас практично немає лібідо, і це трапляється майже у всіх хлопців, які цим займаються. Для одних існує лише один період укладання, для інших - більше. Для одних це триває дні, для інших місяці.
Моє запитання - чому це трапляється? Я би очікував, що утримання від цих речей збільшить лібідо, тому мені цікаво про наукове пояснення цього (фізичне / хімічне чи психічне). Дякую.
відповісти
Я думаю, що причина, по якій ми можемо припустити підвищення лібідо, полягає в тому, що ми інтуїтивно сприймаємо ідею про те, що наша поведінка контролюється основними спонуканнями (голод, секс тощо) і що ми працюємо, щоб повернути ці рівні до якогось гомеостазу. По суті, це те, що аргументували психоаналітики зі своєю теорією гніву про «паровий двигун» (також відомою як «теорія катарсису»), згідно з якою вам іноді доводиться «випускати пар», щоб не сприймати його для інших людей і щоб ви могли взяти його під контроль.
Виявляється, ці уявлення про поведінку не дуже точні. Теорія приводу виявилася дуже поганим поясненням поведінки, і вона дійшла до того пункту, коли для пояснення поведінки нам доводилося продовжувати створювати нові "диски", такі як "грошові накопичувачі", "тренажери" тощо. Це стало ненауковим, безтурботним, і був вилучений з науки (хорошу дискусію можна знайти вНавчання та поведінка“). Це не означає, що немає основоположних або основних біологічних елементів, які впливають, керують чи контролюють певні способи поведінки, але просто те, що мислення про них з точки зору "спонукань" або нас, що намагаються "задовольнити спонукання", не пояснює поведінку дуже добре.
Хоча для нас на повсякденному рівні може мати сенс вірити, що «вентиляція» може полегшити бажання щось робити, фактичний факт полягає в тому, що відбувається протилежне. Що трапляється, так це те, що до нашої поведінки все ще застосовуються стандартні закони поведінки; тобто, якщо наслідок дії приємний, то ми, швидше за все, повторимо його (оперантне обумовлення). Тож замість того, щоб полегшити наші спонукання, ми фактично починаємо зміцнювати ці асоціації та робити їх більш імовірними, щоб вони повторились у майбутньому. Це означає, що якщо ми злимося і будемо бити боксерську грушу протягом 30 хвилин, наш гнів збільшиться, і ми будемо частіше кидатися на людей.
Той самий принцип застосовується до всіх видів поведінки, і тому він повинен застосовуватися у випадку утримання від сексуального задоволення. Утримавшись, ви не лише скасовуєте наслідки звикання на чутливість, але й ставите перед собою певний тип “процедури вимирання”, Де ви зменшуєте поведінку (у даному випадку -“ спонукання ”або“ лібідо ”), видаляючи позитивне підкріплення, що поставляється разом із цим.
А ще є той факт, що ви порушуєте низку поведінкових ланцюгів та послідовностей, утримуючись - тому раніше ввімкнення комп’ютера пізно ввечері могло призвести до певної активності, тепер все це означає, що ви переглядаєте reddit або ebay або щось. Ці підказки, що викликають поведінку, є дискримінаційними стимулами, і так само, як люди, які намагаються кинути палити, але їм важче протистояти, коли вони п'ють (тому що вони робили це разом), ви можете отримати те саме, виконуючи такі дії, як мастурбація. Зміна поведінки може розірвати ці поведінкові ланцюги, що частково пояснює пов'язані з цим почуття збудження та наше лібідо.
ТЛ; ін: Основні поведінкові механізми можуть пояснювати (принаймні частково) явище, яке ви описали, - оперантне обумовлення, звикання, вимирання тощо.
Оригінальний плакат (знову)
Цікаво, чи уявляєте ви, який приємний стимул (у цьому випадку лібідо) назавжди встановить нову нижню базову лінію, чи з часом він повернеться до початкових рівнів після того, як організм звикне до нової чутливості?
відповісти
Ну, я не маю доказів чи досліджень, щоб підтвердити це, але я міг би припустити, що це буде тимчасово - принаймні для більшості людей. Це пов’язано з тим простим фактом, що 1) існує багато-багато сигналів, які можуть спровокувати поведінку, від якої важко позбутися через вкорінені моделі (саме тому важко відмовитися від шкідливих звичок), та 2) стимулювання статевих органів загалом відчуває себе досить добре, тому навіть коли ви активно не займаєтесь мастурбацією, все одно є дотик від чищення статевих органів під душем, випадкові наслідки натирання тканин об них, для хлопців є ерекції від збуджуючих зорових подразників тощо, і все це буде зазвичай змушують людей продовжувати це робити, а не повністю утримуватися.
Повернеться він до “початкових рівнів” чи ні, залежить від наслідків поведінки. Різні моделі підкріплення при повторному створенні подібних поведінкових послідовностей можуть призвести до того, що воно буде рідше, а може, навіть частіше.
;