ПОЧАТИ ТУТ: Сексуальна дисфункція, спричинена порно

НОГИ

YBOP пропонує вам бачити компетентного медичного фахівця, щоб виключити психологічні проблеми, дієтичні недоліки, гормональний дисбаланс або органічні причини.

  1. Порядкова еректильна дисфункція (2014), за допомогою YBOP
  2. Якщо ви цього ще не зробили, перегляньте це відео Гейба Діма: Основи перезавантаження
  3. Відео - Основні засади відновлення PIED Церквою Ноя
  4. Перегляньте цей відео-блог 13 хвилин: Повторно індукований порно-індустріальний перезавантаження відеоблог: Gabe Deem (9 місяців, щоб займатися сексом, 15 місяців, щоб отримати ерекцію самостійно)
  5. 3-хвилинне відео - “Порно спричинило мою еректильну дисфункцію? ПРОБІТЬ ТЕСТ! » (від Гейба Діма).
  6. Ви також повинні читати Основи перезавантаження.
  7. Багато експертів визнають це відносно недавнє явище. Побачити - Експерти, які визнають порно-індуковані сексуальні дисфункції, включаючи PIED який містить дослідження, статті, публікації в блогах та радіо- та телевізійні інтерв’ю.
  8. Рецензований огляд літератури - Чи є інтернет-порнографія причиною сексуальних розладів? Огляд з клінічними звітами (2016)

ГОЛОВНА СТАТТЯ

Ви порно користувач, який розвивається еректильної дисфункції? Може існувати зв'язок між ними. Коли ми вперше почали хронікувати чоловіків, які відновлювалися після порноіндукованої дисфункції ерекції, ми стали свідками двох основних моделей відновлення:

  1. Кілька чоловіків повертаються за відносно короткий час: близько 2-3 тижнів. Можливо, їх ЕД обумовлена ​​легким статевим кондиціонуванням, що супроводжується збільшенням звикання до онлайн порно. Можливо, високий рівень мастурбації (підсилений порно), зіграли свою роль.
  2. Переважна більшість хлопців, з якими ми зіткнулися, потребували лише місяців 2-3 повністю відновити.

Приблизно з 2011 по 2012 роки речі почали змінюватися. Саме тоді чоловікам у двадцять років, які виросли з використанням Інтернет-порно, повідомили, що їм потрібно кілька місяців, щоб повністю відновитись. Деяким потрібно було до року, щоб відновити нормальне еректильне функціонування. Декому потрібно ще довше.

Ми підозрювали, що приїзд порно трубки сайтів в кінці 2006, можливо, був зміною гри. Узгодження з тим, що молоді люди повідомляли на форумах, дослідження, що оцінюють молоду чоловічу сексуальність з 2010 повідомляли про історичні рівні еректильної дисфункції і вражаючі темпи нового нападу: низький лібідо.

Вивід

Найбільшдовгі перезавантажувачі”Відчувають різні симптоми абстиненції, в тому числі страшна лінія. Цілком ймовірно, що чоловіки цієї групи відчували зміни, пов'язані з наркоманією Що зменшити стимуляцію ерекційних центрів мозку. Без сумніву, сексуальне кондиціювання це другий механізм, відповідальний за PIED, особливо серед молодих хлопців хто почалося рано в інтернет-порно.

Багато чоловіків не можуть повірити в це Інтернет порно викликало їх ЕД—Поки вони не припинять його використовувати і не відновляться повністю. Натомість чоловіки схильні вважати, що ЕД у статевого партнера викликаний тривожністю, низьким рівнем тестостерону, тим, що людина не є їх «типом», або чинниками способу життя, такими як куріння або неправильне харчування. Якщо вам менше 40 років, і ви не перебуваєте на певних ліках, і у вас немає серйозних медичних чи психологічних захворювань, ваш копулятивний ЕД майже напевно виникає внаслідок тривожної діяльності чи порнографії в Інтернеті - або їх поєднання.

Примітка: ми використовуємо цей термін порно-індукована сексуальна дисфункція тому що проблеми, пов'язані з порно, охоплюють значно більше, ніж просто ЕД (див. список нижче). Однак, порно-індукована еректильна дисфункція з'явився як найбільш поширений термін з PIED як привілейована абревіатура.


Цікаво, якщо ваш проблема пов'язана з порно?

Учасник форуму: Як люди так не знають про PIED? На всіх сторінках кожного порносайту є оголошення про таблетки Boner. Порнокомпанія отримує прибуток від кожного натискання, яке ви робите, щоб зламати свій член (і вони ЗНАЮТЬ, що ви зламаєте свій член, отже, всі рекламні оголошення про таблетки Boner скрізь), а потім вони також отримують прибуток від ваших натискань на таблетки Boner. Це скоріше як Філіп Морріс, отримуючи прибуток від ваших онлайн-замовлень на сигарети, рекламуючи препарати від хронічної обструктивної хвороби легенів та трансплантації легенів на тих самих сторінках, де продають вам сигарети, а потім знову отримуючи прибуток від кліків, які ви робите від імені твої зруйновані легені.

Простий тест

Перша порада побачити хорошого лікаря виключити будь-які медичні відхилення. Якщо ви зробили це, спробуйте цей простий тест. Це допоможе розрізняти порно-індукованих ЕД і продуктивність тривожної індукованої ЕД (найбільш поширений діагноз):

  1. Одного разу мастурбуйте до свого улюбленого порно (або просто пам'ятайте, як це було).
  2. На іншому мастурбувати без порно / порно фантазії. Спробуйте самостійно мастурбувати відчуття (без фантазії), з тією ж швидкістю і тиском, що ви відчували б під час спілкування.

Порівняйте одне і друге: якість вашої ерекції, час, необхідний для еякуляції (якщо можете). У здорової молодої людини не повинно бути жодних труднощів до досягнення повної ерекції і мастурбації до оргазму без порно чи порно-фантазії.

  • Якщо у вас є сильна ерекція на #1, але еректильна дисфункція на #2, то, ймовірно, ви маєте порно-індуковану ЕД.
  • Якщо #2 сильний і міцний, але у вас є проблеми з реальним партнером, то ви, ймовірно, викликаєте тривогу
  • І якщо у вас є проблеми протягом 1 і 2, у вас може бути серйозна ЕД, спричинена порнографією, або органічна проблема. Коли ви сумніваєтеся, зверніться до хорошого лікаря.
Що може вам сказати тест

Вищевказаний тест корисний для диференціації порно-індукованого ЕД від тривоги: Ви не можете мати тривогу власною рукою. Однак він не завжди може розрізнити органічну ЕД (гормональну, структурну) та важку ЕР, спричинену порнографією, оскільки багато чоловіків з ЕД, індукованою порнографією, не можуть підтримувати ерекцію навіть при порнографії. Цей тест не може оцінити, якщо ваша ЕД виникає через серйозні психологічні проблеми, такі як клінічна депресія. Вищезазначений тест не призначений для того, щоб оцінити, чи ви відновилися з порноіндукованої ЕД чи ні. (Подивитися Як я знаю, коли я повернусь до звичного стану?).

Інші симптоми можуть бути пов'язані з порноіндукованими змінами мозку:

  • Складність підтримки ерекції при надяганні презерватива
  • Труднощі з оргазмом з партнером (відстрочена еякуляція)
  • Досвідчений більше сексуального збудження, використовуючи порно ніж з партнером
  • Зниження чутливості статевого члена
  • Еякуляція, коли ви лише частково стоячи, або стаєте повністю піднятими тільки під час кульмінації
  • Необхідно фантазувати, щоб зберегти ерекцію або зацікавитися сексуальним партнером
  • Раніше жанри порно більше не є "захоплюючим"
  • Зниження статевого збудження з сексуальним партнером (ами)
  • Втрата ерекції при спробі проникнення
  • Не можна підтримувати ерекцію або еякуляцію з оральним сексом

Використання порно в Інтернеті може спричинити хронічну ЕД; “Надмірна мастурбація” чи “сексуальне виснаження” - ні.

Інтернет порно (вірніше, його постійна новизна) є причиною хронічний порно-індукований ЕД. Надмірна еякуляція і “Сексуальне виснаження” не. Урологи погоджуються з цим мастурбація не може викликати хронічний ED у здорових молодих чоловіків, за винятком випадків, коли хтось використовує серйозну «смертельну хватку» або методи травматичної мастурбації.

Інший міф полягає в тому, що мастурбація або оргазм виснажують тестостерон, що призводить до того, що багато хто називає "сексуальним виснаженням". Усі факти свідчать про те, що ЕД, спричинена порнографією, абсолютно не пов’язана з низьким рівнем тестостерону в крові. (Побачити: Будь-який зв'язок між рівнем оргазму, мастурбації та тестостерону?) Деякі веб-сайти заявляють, що “надмірне мастурбація” призводить до сексуального виснаження та вигадують заплутану фізіологію, щоб переконати читача. Я розглядаю ці претензії у Чи не моє ЕД викликане "сексуальним виснаженням?"

З іншого боку, цілком можливо, що мастурбація та оргазм можуть зіграти непрямий роль у порноіндукованій ЕД. Часта еякуляція у тварин призводить до декількох змін мозку, які пригнічують дофамін, а отже, і лібідо, протягом декількох днів. За звичайних обставин статеве насичення (яке визначається по-різному для кожного виду) призводить до того, що самці приймають тайм-аут від сексуальної активності. Користувачі порно сексуального насичення можуть замінити ці гальмівні механізми, переходячи до нових жанрів порнографії, або витрачаючи більше часу на перегляд. Використання порно для просування минулих сигналів "Я закінчив" може призвести до десенсибілізаціяабо в кінцевому підсумку накопичення DeltaFosBі в результаті епігенетичні зміни. Без принади інтернет-порно, скільки хлопців просто віддадуть йому спокій? Докладніше див. Частая еякуляція викликає похмілля?

Чому зараз?

Як Інше - порно в Інтернеті сьогодні від порно минулого? Ми знаємо про здорового молодого чоловіка, який рідко мастурбував, але розвивав ЕД, просто переглядаючи інтернет-порно: його графік повинен був дивитися порно щодня, але мастурбувати тільки один раз на десять днів. Інші розробили ЕД, облягаючи порно щодня, але лише кожні кілька місяців.

Інтернет-порно, з або без стимуляції статевого члена, утримує допамін. Продовження швидкого використання порно, а не мастурбація, є причиною терпимість і ескалація до більш стимулюючих жанрів. Порно - це те, що дозволяє перекрити природні механізми сексуального насичення і продовжувати мастурбувати або ребра.

Один хлопець порівнював себе зі своїм приятелем:

Мій друг мастурбує, як 10-15 разів на день. Навіть не перебільшуючи. У нього серйозно є залежність, але він вважає це нормальним явищем. У нього також немає доступу до Інтернету, тому він ніколи не переглядає порно. І у нього ніколи не було проблем тримати це в ліжку. З іншого боку, я не пам’ятаю, коли востаннє мастурбував, не дивлячись на порно. Але я мастурбую в середньому лише 4-5 разів на тиждень. І у мене є величезні проблеми, які залишаються важкими. Спочатку я думав, що це нерви, але після того, як я більше адаптувався до сексу, я насправді виявив, що секс стомлює і нудить. Якщо дівчина не заглибила мене в голову і не наказала задушити її, я насправді не вважаю секс таким чудовим. Я дуже нечутливий до жіночої анатомії.

Рецидив

Власне кажучи, вам не потрібно дивитись порно, щоб розвинути ЕД:

Я знаю, що зі мною думаю, що я настільки звик, що мене майже загіпнотизували дівчата в Інтернеті та мастурбація, що справжні дівчата, з якими мені доводилося спілкуватися в ліжку, просто кинули мене, і я не міг виступити. Я навіть не кажу про порно, я не використовую порно, але все одно переглядаю одягнені фотографії жінок в Інтернеті. Як і багато інших людей тут, я повторювався багато разів. Я особисто вважаю, що це МОЖЕ бути все або нічого, а не "трохи тут і там". Можливо, у вас не виникне рецидиву, якщо ви знову почнете дивитись на дівчат в Інтернеті, але я впевнений, що це уповільнює вашу перезавантаження. Я думав те саме, що якщо я дивлюся лише трохи раз у раз, це кумулятивно мене виправить, це не так.

В останні роки 20 я мастурбувала в середньому більше одного разу на день. Я ніколи не був у порно. І все ж, я відчуваю всі симптоми, які ви, хлопці, робите.

Проблема у вашому розумі

Проблема не у вашому пенісі, тому Віагра не зупинить погіршення стану навіть якщо це може тимчасово замаскувати проблему. Рішенням для PIED є перезавантаження мозку. Пояснення психіатра щодо того, що відбувається, наведено уривком з Мозок, що змінює себе психіатра Нормана Доіджа.

Протягом середини та кінця 1990-х, коли Інтернет стрімко зростав, і порнографія на ньому вибухала, я лікував або оцінював низку чоловіків, у яких по суті одна і та ж історія. ... Вони повідомили, що зростають труднощі щодо того, щоб їх викликали справжні сексуальні партнери, подружжя чи подруги, хоча вони все ще вважали їх об'єктивно привабливими. Коли я запитав, чи має це явище якесь відношення до перегляду порнографії, вони відповіли, що спочатку це допомогло їм більше захоплюватися під час сексу, але з часом мало зворотний ефект. Тепер, замість того, щоб використовувати свої органи почуттів, щоб насолоджуватися перебуванням у ліжку, у теперішній час зі своїми партнерами, заняття любов’ю все частіше вимагали від них фантазії, що вони є частиною порно сценарію.

Жіноча проблема

Останнім часом ми бачили більше жінки описують порно-індуковані сексуальні проблеми:

Порно, що викликає ЕД у чоловіків / викликає втрату статевого потягу у жінок

Я жінка і я дивилася порно весь час. Головним чином тому, що мій хлопець не міг отримати включений без перегляду порно в першу чергу. Таким чином він мені дивився це з ним. Для довгого часу я не міг приїхати включений без того, щоб спостерігати порно спочатку та тоді маю сексу або masturbating. Через деякий час я не міг увімкнути взагалі без порно, і я міг отримати оргазм тільки тоді, коли я мастурбував, але не з сексу. Я розмовляв з подругами, і деякі з них не можуть відчувати оргазм від сексу, але вони можуть, коли вони дивляться порно. Отже, це впливає не тільки на хлопців, а й на жінок.


Що відбувається в мозку, щоб викликати хронічну ЕД, спричинену порнографією?

Якщо ви віддаєте перевагу відео, перегляньте презентацію YBOP PIED звідси до позначки 41:00. У розробці PIED можуть брати участь три механізми (Детальніше див. У цій рецензованій роботі, в якій беруть участь 7 лікарів ВМС США - Чи є інтернет-порнографія причиною сексуальних розладів? Огляд з клінічними звітами, 2016)

  1. Кондиціювання шаблону сексуального збудження до всього, що пов'язано з використанням порно. Це є основною причиною порноіндукованих сексуальних дисфункцій.
  2. Зниження регулювання сигналізації дофаміну та опіоїдів у системі винагород (мезолімбічний шлях допаміну)
  3. Зміни ділянок гіпоталамуса, які контролюють ерекцію (тобто медіальну преоптичну ділянку, паравентрикулярне ядро)

Сексуальний кондиціонер.

Хронічне використання порно може спричинити збудження людини до всього, що пов’язано з їх використанням порнографії, наприклад: перебування в положенні вуайеріста; постійний пошук і пошук; бажаючи нескінченного параду нових “сексуальних партнерів”; клацання з відео на відео для збереження сексуального збудження; або нескінченний список порно-індуковані фетиши звіт користувача. Порно-індукований сексуальний кондиціонер також може проявлятися як ескалація до жанрів що не збігаються оригінальні сексуальні смаки.

За допомогою Інтернет-порно ви можете керувати своїм сексуальним збудженням клацанням миші або пальцем. Однак це не відповідає реальним сексуальним контактам. Невідповідність між мастурбацією на онлайн-порно та реальним сексом відіграє величезну роль у PIED. Справжній секс - це зворушення, дотик, запах, зв’язок та взаємодія з людиною, все без позиції вуайєриста. Інтернет-порно - це 2-D вуайерізм, клацання мишею, пошук, кілька вкладок, а взаємодія лише з рукою. Якщо використовувати спортивну аналогію, на яку подію тренувався ваш мозок? Роки використання порно в Інтернеті можуть створити невідповідність між тим, що очікує ваш мозок, і тим, що ви насправді стикаєтесь під час реального сексу. Коли очікування не виправдовуються, дофамін падає, а також ерекція.

Сенсибілізація

І статеве кондиціонування, і наркоманія поділитися то ж основна зміна мозку, що відбувається в то ж структура, яка ініціюється то ж біологічний сигнал. Зміна мозку називається "сенсибілізація'(але повноцінна залежність також включає додаткові зміни мозку). Сенсибілізація виникає, коли мозок поєднує в собі приціли, звуки, запахи, відчуття, емоції та спогади, пов’язані з великою винагородою, такою як мастурбація до порно - створення нервових шляхів, які можуть вибухнути наш центр винагороди в майбутньому. При активації підказками чи тригерами цей шлях породжує потужні, важкі для ігнорування потяги. Наша найповніша стаття з описом цього - Чому я вважаю, що порно більше зацікавлений, ніж партнер? (Дослідження, що повідомляють про сенсибілізацію користувачів порно: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Підлітковий мозок

Однією з основних завдань мозку підлітка є дізнатися все про секс: перенаправити себе на статеве оточення. Якщо це сексуальне середовище в першу чергу мастурбує до Інтернет-порно, то це те, що мозок очікує відчувати під час сексуальних контактів. Встановлення сексуальної відповіді на порно в Інтернеті перед підключенням до реальних партнерів (починаючи рано з порно) є головним фактором тривалих перезавантажень для молодих хлопців. Ймовірно, що це невдала тенденція є природним результатом сильно ковкі підліткові мізки зіткнення з високошвидкісним (тобто гіперстимулюючим) порно. Недавні дослідження, що виявляють і те, як вчені можуть визначати сексуальність у ссавців унікальна вразливість мозку підлітків підтримує цю гіпотезу.

2) Винагорода схеми десенсибілізації

Хоча сексуальна обумовленість є основною зміною мозку, що відповідає за породні ЕР, які породжуються порно, вона сама не може пояснити всі симптоми чоловіків. Два найпоширеніших, але важко пояснити, симптоми - це втрата ранкової деревини (нічні ерекції) та жахлива рівнина. Відсутність нічних ерекцій зазвичай виникає до того, як вийти з порно. Важливо зазначити, що урологи часто використовують відсутність нічних ерекцій, щоб відрізнити психологічний ЕД від органічного ЕД (тобто проблеми з судинами або нервами).

Цілком можливо, що у деяких чоловіків із ЕР, що індукується порно, супроводжується відсутністю ранкової деревини, неправильно діагностують, що вони мають органічний ЕД. На відміну від цього відбувається тимчасова рівнина після усунення використання порно. Це, як правило, проявляється як безжиттєві статеві органи, відсутність лібідо і втрата тяжіння до реальних людей. Обидва симптоми вказують на зміни в більш глибоких структурах мозку, безпосередньо залучених до збудження і ерекції. Дослідження показують, що ерекція вимагає адекватного дофаміну в схемі винагороди та чоловічі статеві центри мозку.

допамін

І сексуальне бажання, і ерекція забезпечуються дофаміном, що виникає в результаті схем винагороди мозку. Щоб створити ерекцію, нервові клітини, що продукують дофамін, в ланцюзі винагороди активують статеві (лібідо) центри гіпоталамуса, які, в свою чергу, активують центри ерекції в спинному мозку, які направляють нервові імпульси до статевих органів. З десенсибілізацією схема винагороди стає ще одним слабким ланкою в ланцюзі ерекції.

При десенсибілізації допамін і опіоїди знижуються, як і деякі дофамінові рецептори і опіоїдні рецептори. Це залишає індивідуума менш чутливі до задоволення, і “голодний” до заходів з підвищення рівня дофаміну / речовин усіх видів. Десенсибілізація часто проявляється як потреба в більшій і більшій стимуляції для досягнення того самого кайфу (`` толерантності ''). Деякі користувачі порнографії проводять більше часу в Інтернеті, продовжуючи сеанси за допомогою окантовки, дивлячись, коли не мастурбують, або шукаючи ідеальне відео, яким можна закінчити. Десенсибілізація може також мати форму ескалації до нових жанрів, іноді складніших та дивніших, або навіть тривожних.

Пам’ятайте: шок, здивування або тривога можуть підняти дофамін. Десенсибілізація може відбуватися без наявності повноцінної залежності - це Дослідження Макса Планка повідомили про десенсибілізацію навіть у помірних порно- користувачів. Примітка: є зараз над дослідженнями 50 повідомляють про результати, що відповідають ескалації використання порно (толерантність), звикання до порно, і навіть симптоми абстиненції (неврологічні дослідження порнографічних користувачів, які повідомляють про результати, що підтверджують десенсибілізацію: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8).

3) Зміна статеві центри гіпоталамуса

Нейропластичні зміни статевих центрів гіпоталамусу, схоже, не відбуваються при інших залежностях. Втрата нічної ерекції (ранкової деревини) свідчить про те, що центри ерекції гіпоталамусу можуть бути змінені при сильному ПІЕД або хронічно низькому рівні лібідо.

Хоча всі нагороди переплітаються в схеми перекриття, кожна природна винагорода (їжа, вода, любов і секс) має свої власні віддані мікросхеми. З порно-індукованою ЕД я підозрюю, що чоловічі сексуальні центри (гіпоталамус), а також лімбічні схеми, присвячені сексуальності. Ерекція вимагає адекватного допаміну в ланцюг винагороди та чоловічі сексуальні центри. Може бути, що роки надмірної стимуляції знижують регуляцію дофамінової сигналізації і повторного підживлення вроджених сексуальних схем? Індукована порно ЕД у здорових молодих чоловіків, яка триває кілька місяців, щоб повернути назад, припускає, що це ймовірно.

Подальша підтримка "гіпотеза гіпоталамуса" може бути екстрапольована з a 2012 р. Дослідження fMRI на чоловіках «психогенна ЕД». У тих, у кого був психоген, була атрофія центру заохочення (nucleus accumbens) і чоловічих статевих центрів в гіпоталамусі.


Що пропонують хлопці, які успішно повертаються?

Завжди майте на увазі, що про ЕД, спричинену порнографією, є спектром. Ви повинні судити, що вам підходить, виходячи з вашої історії, симптомів та поточної ситуації. Будьте гнучкими у своєму підході. Дві основні пропозиції

1) Усуньте порно, замінники порно та нагадуючи про порно, яке ви переглядали

Або кажучи інакше, усунути все штучний сексуальна стимуляція.

Під штучними я маю на увазі пікселі, аудіо та літературу. Забороняються замінники порнографії, такі як: серфінг фотографій у Facebook або сайтах знайомств, круїз Craigslist, реклама нижньої білизни, відео на YouTube, «еротична література» тощо. Якщо це не реальне життя, просто скажіть «ні». Це не стільки зміст, скільки те, чи ви імітуєте поведінку, яка змусила ваш мозок потребувати нової, штучної стимуляції. Побачити - Які стимули слід уникати під час перезавантаження? 

2) Передайте своє сексуальне збудження справжнім людям

Хоча це допомагає кожному одужати, це може бути ключовим компонентом для молодих чоловіків із незначним або відсутністю сексуального досвіду. Це не означає, що вам потрібно займатися сексом, щоб "переробити". Насправді повільне знайомство з кимось - це, мабуть, найкращий шлях. Притискання, розмивання, спілкування, все, що ви можете зробити, щоб пов’язати сексуальне збудження та прихильність до реальної людини, може мати важливе значення для одужання. Сказав один молодий хлопець, який відновився від PIED:

Перемотування так само важливо, як і уникнення порно. Хоча здається, що певна кількість часу від оргазму потрібна, це число не настільки велике, як більшість людей вважають це.

загальні помилки

Розумієте, типовою помилкою є те, що люди намагаються вирішити проблему з перезавантаженням так, ніби це дві окремі частини: перезавантажити, ПОТІМ перевстановити. Це не. Ви можете почати переустановку проводів, коли завгодно. Чим більше ви проводите підключення, тим швидше ви вилікуєтесь від ЕД. Деякі хлопці успішно застосовували фантазію про секс як про спосіб переключення. Один хлопець навіть зробив вигляд, що його подушка - це його дівчина. Дивіться наступне:

Секс може бути корисним, хоча оргазм може викликати тягу. Деякі хлопці пропонують ніжний статевий акт без еякуляції, а інші змішуються в еякуляції. Якщо у вас є ЕД і регулярно вирішуєте оргазм, не порівнюйте себе з перезавантаженням рахунків, де хлопці утрималися від оргазму. Якщо ви намагаєтеся перезавантажити комп'ютер і займатися сексом з партнером, див.

"Мастурбувати, або не мастурбувати, ось у чому питання"

Коротка відповідь - вам потрібно розібратися в цьому для себе. Логіка вказує на те, що вам потрібно лише усунути порно, щоб відновити еректильне здоров'я. Тим не менш, багато чоловіків, які одужали від порноіндукованої ЕД - і розміщено перезавантаження облікових записів - тимчасово ліквідували мастурбацію і різко знижували частоту оргазмів (навіть з партнером).

Існує також усталена історія тимчасового сексуального утримання чоловіків із порнозалежністю та осіб, які перебувають у відновлення від статевої залежності. Деякі пропонують 90 днів, дивіться - Відсутність сексу протягом 90 днів ?? - The Sex Fast, Частина 1, Террі Крюс. Багато перезавантажувачів стверджують, що тимчасовий тайм-аут допомагає скинути шаблон сексуального збудження.

Цілком можливо, що чоловіки, які продовжують це робити регулярно мастурбувати і оргазм під час їх відновлення стають розчарованими в їх відсутності прогресу і здаються. Можливо, еякуляція викликає тягу відправляючи їх назад у порно викиди. Оскільки ми маємо дуже мало даних про тих, хто продовжує їх попередня швидкість еякуляції, ми можемо лише повідомити про історії успіху, які ми маємо.

  • Ключова точка 1: Наша інформація надходить від тих, хто опублікував перезавантаження облікових записів. Може бути багато хлопців, які легко відновлюються, продовжуючи регулярно оргазм
  • Ключова точка 2: Більше не обов'язково краще, коли мова йде про повне утримання від еякуляції. Вам потрібно бути гнучким. Контролюйте наслідки оргазму під час перезавантаження.
  • Ключова точка 3: Деякі хлопці з порно-індукованою ЕД зрештою необхідність до оргазму для того, щоб прискорити мозок після перезавантаження або розширення плоска лінія.
Різні шляхи перезавантаження

Реальність така, що деякі чоловіки продовжують мастурбувати або домагаються оргазму з партнером і роблять гідний прогрес. Що відрізняє цих хлопців? Майже всі починали пізно з Інтернет-порно, і роками до Інтернет-порно вони постійно харчувались сексом або мастурбацією до фантазії. Наприклад:

Я одружений, як і ти. Я відмовився від P і M ... але не O від моєї прекрасної дружини. Ми регулярно займалися сексом протягом моєї перезавантаження. Я все ще добре зцілився. Я більше взагалі не страждаю від ЕД чи ПЕ, і моє статеве життя постійно покращується.

Я ніколи не сказав би, що мій шлях - це єдиний шлях. Я просто знаю, що це спрацювало на мене. І Я ТАКОЖ думаю, що я міг би зцілитися швидше, якби я деякий час утримувався від О з моєю жінкою ... хоча я ніколи не буду впевнений. На мою думку, я був готовий до компромісу. І це вдалося добре.

Зцілення

Інший спосіб перегляду індукованого порно ЕД: Іноді зцілення вимагає більше, ніж просто вилучення первісної причини проблеми. Якщо ви розбиваєте ногу в трьох місцях, потрібно більше, щоб вилікувати, ніж просто уникнути подальших аварій. Ви повинні кинути, знерухомити, і не робити стрес на цій нозі, поки кістка не буде сильною. Сексуальний контакт великий, але еякуляція може сповільнити ваш прогрес, особливо на початку.

Повернемось до аналогії: коли нога починає відчувати себе краще, ви не перевіряєте її, граючи у футбол. Іншими словами, маючи кілька оргазмів поспіль, після місяців перезавантаження, може повернути вас назад. Легкість в еякуляцію. Хоча ви можете працювати нормально, більшість хлопців повідомляють про подальший розвиток після повернення ерекції.

YBOP НЕ є веб-сайтом проти мастурбації

Мені потрібно кричати це, бо я читав цю нісенітницю на багатьох форумах, де дискусії з приводу порно в Інтернеті, що спричиняють ЕД, швидко переростають у дебати про мастурбацію за / проти. Назва сайту - «Ваш мозок на Порно.”Плутанина виникає тому, що: 1) це покоління розглядає мастурбацію та використання порно як синоніми, 2) чоловіки, які найкраще одужують від ЕД, роблять це шляхом Також усунення мастурбації / оргазму (тимчасово). Це насправді просто: мало хто зцілює ЕН, спричинену порнографією, продовжуючи регулярний графік мастурбації. Ми не виступаємо за утримання як постійний спосіб життя. Примітка: Ті, у кого є нав'язливий компульсивний розлад чи тенденція до ОКР, які утримуються від мастурбації, можуть відчувати посилення симптомів. Навіть тимчасове утримання може бути не для вас.

Останнє, що ви хочете зробити, це стати настільки "анальним", що ніколи не намагаєтеся відмовитися від порно. Перегляньте цю тему далі Перезавантаження оргазму, а цей потік на a культ розвивається навколо мастурбації бути нездоровим. Відняти з обох потоків є те, що хлопці кидають спробу, тому що вони вважають, що перезавантаження є чи ні. Це повна нісенітниця. Якщо ви знову потрапите в порно, ви не втратили всіх своїх досягнень. Просто почніть процес знову.

Додаткова примітка

Хоча перезавантаження і перезавантаження вашого мозку здаються ключами, це може бути також корисно тримайте кров і оксид азоту в пенісі. Ось що запропонував уролог цієї людини:

Це частина того самого протоколу, який вони дають пацієнтам, які перенесли простектомію. Цього також можна досягти за допомогою вакуумного ерекційного пристрою і, можливо, за допомогою кегелів і зворотних кегелів. Я не знаю, наскільки це важливо для когось із ПІЕД проти судинних форм ЕД, але це рекомендував мій лікар, і це, здається, допомагає. Прийом їх у низьких дозах протягом певного періоду також допомагає встановити базовий рівень оксиду азоту, щоб допомогти посилити ерекцію, але цього також можна досягти за допомогою дієти та фізичних вправ, які я настійно рекомендую. [ПРИМІТКА. Можливо, довгострокові наслідки набуття залежності від препаратів з ЕД ще не встановлені.)

Підсумок:
  1. Усуньте все штучний сексуальні подразники: порно, чати, еротичні історії, серфінг для фотографій тощо
  2. Контакт з партнером може бути важливим. Це не повинен бути статевий акт, але в цьому немає нічого поганого.
  3. Оргазми може сповільнювати процес на початку, але це залежить від декількох змінних.
  4. Настає момент у процесі, де потрібно перенаправити реальних партнерів або розглянути мастурбацію.
  5. Більше не обов'язково краще, коли мова йде про повне утримання від еякуляції. Ви повинні бути гнучкими і стежити за ефектами оргазму під час перезавантаження.

Процес

Повернення повного еректильного здоров'я може зайняти 2-6 місяців і довше, тому будьте терплячі. Докладніше див Скільки часу знадобиться для відновлення статевої дисфункції, спричиненої порнографією? Майте на увазі, що чоловіки повідомляють про подальше поліпшення довго після початкового перезавантаження. З 2010 з'явилася тривожна картина: молоді чоловіки, які використовують інтернет-порно з моменту початку мастурбації, вимагають більш тривалого періоду відновлення. Перегляньте такі посилання:

Іншими словами, старші чоловіки, які провели роки під час кульмінації, перш ніж заглибитися в Інтернет-порно на високому рівні, одужують швидше. Чоловіки старшого віку використовували свої уяви, щоб підключитися до справжніх дівчат. Навпаки, молодші хлопці витратили роки на підключення до екранів комп’ютерів і чого завгодно. Що стосується порно-викликаних ЕД, то очікування та очікування може бути недостатньо. Як згадувалося вище, молодим хлопцям може знадобитися перезавантажити свої статеві шляхи до людей з плоті і крові. У цьому поширеному запитанні є багато порад для тих, хто перезавантажується тривалий час - Почали в Інтернеті порно і моя перезавантаження (Еректильна дисфункція) займає занадто багато часу.

Зникаюче лібідо

Деякі чоловіки, які пережили зниження своєї сексуальної реактивності (не усвідомлюючи її справжньої причини), бояться, що уникнення мастурбації та порно дозволить повністю зникнути їх лібідо. Це може спочатку зникають. Процес повернення до повної еректильної сили часто передбачає зниження, перш ніж він стає кращим. Подивитися HELP! Я кину порно, але моя потенція, розмір статевих органів і / або лібідо зменшуються (Flat-Line)

Однак, коли їхні мозок повертаються в рівновагу, люди, як правило, стають більше чутливий і сексуально чуйний, не менше. Люди також помічають, що маленькі речі вмикають їх, наприклад, просто посмішка від справжньої жінки. Старі публікації в блозі, які стосуються цього явища:

Зрозуміло, що бентежить те, що хлопці можуть свербіти, щоб мастурбувати, коли вони відчувають еректильні проблеми. Бажання дрочити подібне до бажання їсти шкідливу їжу, коли ви страждаєте ожирінням. Це може бути реакція на залежність до 1) зниженого сигналу дофаміну, який залишає вас незадоволеним, плюс 2) сенсибілізованих шляхів наркоманії, що бомбардують схему винагороди повідомленнями "зроби це". У хлопця з порно-індукованою ЕД це гудіння вашої схеми винагород не є справжнім лібідо; це індукована, наркотикоподібна тяга. Протягом багатьох років вони просто ігнорували своє справжнє лібідо (коли це означало: "Досить!"). Бажання використовувати - це спонукання, викликане сигналами, що оживляють сенсибілізовані порно-шляхи.

Розкрийте справжнє лібідо

Чи є ожиріння людина, яка закінчила велику їжу 2 години тому, дійсно голодні? Але у них ще є місце для десерту. Чи буде людина з надмірною вагою з'їсти стільки калорій, якби мав тільки мисливець-збір диких тварин, горіхів і випадкових ягід? Звичайно, ні. Коли користувачі порно видаляють суперстимул (порно в Інтернеті) і проходять повну перезавантаження, вони зрештою виявляють своє справжнє лібідо,

Для обліку еректильної дисфункції з перших рук див зв'язку тут. Подивитися Перезавантаження сторінки облікових записів для багатьох довших історій відновлення. “Переваги”Документ PDF містить багато міні-звітів, і ми періодично його оновлюємо. Ось чутлива розмова від хлопця, який одужав, до іншого хлопця, який через 15 днів після одужання не мав "абсолютно жодного сексуального потягу чи ерекції":

Це нормально. Тримайся там. Ви, мабуть, отримуєте нічну ерекцію (і ранкову), якої просто не усвідомлюєте. Якщо ви прокидаєтесь через будильник, спробуйте прокинутися природним шляхом. Це гарантує, що ви прокинетесь відразу після циклу REM, і у вас все ще буде нічна деревина. Це може відновити певну віру у ваш пеніс. Найкраще, що ви можете зробити, - це дати йому час. Ваше тіло дивовижно пристосовується і з часом відновить рівновагу.


Що нормально?

Еректильна дисфункція, пов’язана з порнографією, копуляційна імпотенція (може злетіти з порно сьогодні, але не з партнером) та затримка еякуляції стають все більш поширеними, ймовірно, внаслідок надзвичайної стимуляції мозку притаманні Інтернет порно. (Подивитися: Він просто не в кого.) Однак ці умови, звичайно, не є "нормальними" у молодих чоловіків.

Ось ознаки того, що ви повертаєтеся до нормального стану. Сказав один хлопець,

Я думаю, ознакою того, що ваше обладнання почне працювати правильно, є те, коли ви бачите по телевізору сексуальні зображення або напівсексуальні зображення людей, і ви відчуваєте поколювання в мозку, це ознака того, що ви починаєте ресенсибілізувати себе до нормального стану .

Будь ласка, запиши: Люди тут часто відновлюють своє еректильне здоров'я і можуть мати здоровий секс з партнером. Однак, відновлення не означає, що ви зможете повернутися до використання порно без десенсибілізації вашого мозку заново. Як сказав один з учасників форуму:

Моя історія розпочалася з ЕД, пов’язаної з порнографією: м’якість всередині жінки або після зміни позиції. Як тільки я вдарився 3-4 тижні, мої ранкові та випадкові ерекції стали дуже важкими та частими. Я думав, що мушу «перевірити» себе, щоб переконатися, що все працює. Повірте мені, коли я кажу: «Не потрібно тестувати; це справді працює ". Я випробував себе і в кінцевому підсумку повернувся. Спочатку це був MO, потім PMO ... потім порочний цикл почався спочатку.


Також можливий інтерес:

Відповідь на тих, хто сумнівається в існуванні PIED
Дослідження, що пов'язують порно використання / пристрасті порно до сексуальних проблем і зниження збудження
Чи є мастурбація причиною PIED? Ні!

A декілька кандидатів, що займаються порнографією придумані дивовижні точки розмови для протидії дійсності, що використання порно може призвести до сексуальних проблем. Не маючи підтримки, вони стверджують, що регулярна мастурбація викликає хронічний ЕД у здорових молодих чоловіків. YBOP написав статтю проти цього: Сексологи заперечують порноіндустріальну ЕД, стверджуючи, що проблема мастурбації (2016)