Казки порно-пов'язаних ED 4

Tales of Porn-ED 1 - це 8-серійна історія з дуже невеликою вибіркою саморепортажів різних чоловіків, які пережили ЕД, спричинену порнографією. Для отримання додаткових історій ознайомтеся з цими подіями ED та розділами форуму:

• Занадто багато порно / мастурбація викликають ЕД?  (3300 публікацій)
• 22 з порноіндукованою еректильною дисфункцією?  (450 публікацій)
• Порт-індукований ED розділ: YourBrainRebalanced.com
• Порт-викликаний розділ ED: RebootNation.com
• Порт-індукований розділ ED: NoFap.com
• Порно-індукований ED суб-реддіт

перегорнути тисячі самозвітів відновлення щоб дізнатися, що відчули ті, хто вже видужав: Перезавантаження сторінки рахунків 1, Перезавантаження сторінки рахунків 2, Перезавантаження сторінки рахунків 3 та Зовнішні перезавантаження блогів та потоків.

Як і більшість, я дивлюся на порно з 13 років чи близько (зараз мені 47). У минулому для мене це ніколи не було проблемою, тобто до того часу, поки в 2000 році я не отримав високошвидкісний Інтернет. Почав помічати проблеми з важкими та поганими проблемами затримки еякуляції. До цього моменту в моєму житті у мене завжди була можливість еякуляції за командою, однак після високошвидкісного порно мені пощастило, якщо я міг виходити 40% часу. Секс з моєю тодішньою дружиною ставав все рідше і рідше. Я думав, що мої проблеми в тому, що мене вона більше не приваблює. Але це не мало значення, бо у мене було моє улюблене високошвидкісне порно. Я міг розглянути 1000 фотографій сидячи. Убитий і цілий полудень просто дивиться на порно. Секс з моєю тодішньою дружиною ставав дедалі незграбнішим. Коли я міг зійти під час сексу, це була важка робота (багато поту) і слабка винагорода. Для мене це як би вийти, мені довелося зобразити свою дружину в секс-сцені з іншим хлопцем. Дружина нарешті покинула мене після того, як мене обдурювали місяцями. Одного разу звільнившись від неї, я хоч і не мав би проблем зараз, проте у мене була та сама проблема. Якби я міг це підняти, я б ніколи не вийшов з жінки в перший раз. У мене такі ж проблеми з моєю нинішньою дружиною. Проблема для мене, з моєю теперішньою дружиною, полягає в тому, що я утримуюсь від ПМО протягом декількох днів, тому на вихідних у мене буде менше проблем, і якщо ми не будемо займатися сексом, я впаду в шалене шаленство. Перепади настрою і цілих дев’ять дворів. Вона сказала мені, що ненавидить секс зі мною. Це було незручно, і вона завжди відчувала, що вона винна в моїх проблемах.

Я отримую ерекцію протягом ночі та вранці. Ніколи насправді не було проблем з втратою ерекції під час сексу, потрібно лише деякий час, щоб її підняти. Як тільки я встав, я заснув на ніч. Це в поєднанні із затримкою еякуляції зробило мене хітом перші кілька разів, коли я з дівчиною, однак вони їм набридають, і я також. Я дуже швидко старіє. Швидкі швидкості поза рівнянням.

Це мій перший блог, і я зараз на 21-му дні без роботи з персоналом. Я думав, що це неможливо зробити. Я думав, що можу вибухнути через кілька днів або помру. Але я це роблю. До біса легко теж. Я більше не почуваюся в такому сексуальному божевіллі, у якому був раніше. Я дозволяю своїй дружині говорити мені, коли вона готова до сексу, принаймні до тих пір, поки я не зможу відрізнити свою залежність, яка потребує виправлення дофаміну, і моє тіло, яке просто потребує сексу . Це найдовше, що я коли-небудь був без великого о. Приємно знову дивитися на справжню жінку з хітью. Ще без мокрих снів. Не впевнений, що я їх отримаю. Я підозрюю, що займатимусь сексом цими вихідними вперше з того часу, як я почав. Я просто хочу зайнятися сексом і закінчити, не думаючи про це і не намагаючись менш ніж за 10 хвилин. Не впевнений, що Карецца для мене. Сподіваюся, все пройде добре.

змінюючи моє життя

Я розпочав роботу 2 тижні тому, не знаючи про PMO. У мене також проблеми з ЕД. вчора я просто виявив все це про відсутність PMO, поки я збирався повторити хе-хе, тому я почав читати першу сторінку та деякі повідомлення, які ви зробили. Тож я набрався трохи сміливості і не зірвався, але все-таки це дуже важко, минуло 2 тижні, і я відчуваю себе справді збудженим, і я просто хочу закінчити.

Я дивлюся порно з 14-15 років, а зараз мені 22. Мені справді сором'язливо, у мене ніколи не було жодного разу, я втратив свою цноту в 21 рік з проституткою, і, чесно кажучи, я думаю, що це мені дуже допомогло. я наймав проституток, і я помітив, що я впевненіший у дівчатах, але проблема в тому, що я помічаю, що іноді мені важко тримати ерекцію, іноді я нічого не відчуваю або мені просто нудно, так що справа починається щоб стати м’яким. Я сам подумав, що це може бути порно, бо добре я дивився його щодня, бо я просто це люблю, і, мабуть, я не був таким неправим.

Мені все ще потрібно перевірити більше інформації, я не розумію добре допаміну інформації. але я буду тримати без PMO змінити моє життя. Під час цього 2 тижнів я дивився порно відео, як 3 або 4 разів, не мастурбуючи, але у мене є веб-серфінг для фотографій Hotties, це неправильно? Я зробив це щодня, він допомагає мені заспокоїти тривогу порно. Я повинен визнати що я є наркоман, та це буде дійсно тяжке зупинитися дивляться на ці малюнки.

Я також хочу знати, якщо вживання алкоголю та наркотиків впливає на процес? Я п'ю алкоголь тільки у вихідні дні, а іноді я також беру екстаз у вихідні дні. Я знаю, наркотики погані, але я просто люблю ефекти на вечірці, плюс це змушує мене говорити багато і зустріти жінку. Де-небудь тому я помітив, що він виходив з-під контролю, тому що я приймав, як 4 таблетки в вихідні, так що я зупинився. Місяць 1 минув, і я почав знову, але тільки половину таблетки або 1 максимум, а не кожні вихідні.

PD. Англійська мова не є моєю рідною мовою, вибачте, якщо у моєму листі є помилка.

Сонце, що сходить!

Гаразд, отже, мені 22-річний хлопець, який мастурбує з 8 років. Спочатку це була фантазія та фотографії з газет, порно з’явилося приблизно у віці 12 років, і тоді все пішло погано. Я не дрочився, як маніяк, кілька разів на день, але у мене склалася звичка мастурбувати один раз на день до порно (іноді більше, іноді менше, але один раз на день в середньому). З плином років мені потрібно було все більше і більше екстремального порно, щоб збудити мене, і на сьогоднішній день я вже все бачив. Кожне хворе збочення та фетиш там я бачив і мастурбував. Всі ті роки екстремального порно та мастурбації залишали у мене слабку ерекцію, втрату ранкової та випадкової ерекції, і моє лібідо майже зменшилось до 0. Коли в справу вступав секс із справжніми жінками, спочатку мені було важко його піднімати і тримати. вгору (тому що, глибоко всередині, у мене справді не було бажання займатися сексом), і коли мені вдалося підняти його і закріпити, я страждав від передчасної еякуляції і приходив протягом хвилини постійної стимуляції (це теж трапляється якщо я мастурбую протягом хвилини-двох постійно, я думаю, саме так я тренував свій пеніс протягом багатьох років). Я також страждаю від тривоги та депресії, що є симптомами ЕД, викликаної порнографією. Почитавши в Інтернеті про проблеми, які може спричинити порнозалежність, я вирішив розпочати перезавантаження, повернути лібідо і виправити ПЕ.

Забавно, коли я вирішив кинути, я не сумував і не мав жодної тяги. Натомість я нічого не відчував. Ні бажання дивитись порно, ні бажання мастурбувати, ні ранкового лісу, ні бажання справжніх жінок, нічого, ніби я там мертвий. Мені було кілька вологих снів і кілька слабких ранкових лісів, але це все. Це тривало протягом 10 днів. Приблизно в 11 день я почав відчувати себе все гострішим і гіршим, я почав помічати справжніх жінок все більше і більше, і я отримував ерекцію (хоча ще слабку), думаючи про жінок або іноді дивлячись на них. Це тривало до 14-го дня, і я справді думав, що моє лібідо покращується, тому що я постійно думав про жінок. Я знав, що збираюся рецидивувати, але вирішив перевірити себе за допомогою мастурбації, щоб побачити, чи домігся я чогось. Це була мастурбація на чистий дотик, жодна фантазія чи порно, тож це принаймні добре. Я зміг легко досягти повної, 100% сильної ерекції (хоча за допомогою фізичної стимуляції, коли я почав, це було близько 60%), і я зміг стимулювати її протягом 10+ хвилин, постійно (відьма була неможлива раніше), перш ніж я прийшла. Отже, 2 тижні без PMO вилікували і мою ЕД, і ПЕ. Але, як тільки я прийшов, все повернулося так, як було, коли я розпочав перезавантаження. Знову ж таки, ні бажання сексу, ні мастурбації, ні бажання жінок, нічого. Думаю, це було лише бажання звільнити, а не ознака повернення лібідо.

Зараз я починаю 2 раунд відсутності PMO, і цього разу я не буду пробувати жодних тестів чи рецидивів. Я бачив наслідки за 2 тижні, я можу лише уявити, що робитимуть 4 місяці. І 4 місяців має бути достатньо, щоб повернути моє лібідо, а не лише бажання звільнитися. Зараз я перебуваю у 5-му дні і відчуваю те саме, що і в 5-му раунді 1-го. Я час від часу публікуватиму оновлення про свій прогрес. І нарешті, я повинен додати, що жоден ОУП НЕ БАГАТО вилікував мою тривогу та депресію. Раніше я весь час був у невдалому режимі, зараз усміхаюся без причини.

Діва відчуває себе безстатевим через порно, потрібна порада

Заголовок майже підсумовує це. Якось дівчина закричала на мене, бо я не міг цього підняти. Я відчуваю, що це, крім моєї загальної відсутності лібідо за останні кілька років, надзвичайно ускладнило накопичення рівня сили волі та мотивації, які мені потрібні, щоб виправити себе. Хтось інший, хто подолав подібні проблеми або має поради?

Гей, хлопець,

Я здивовано здогадаюся і скажу, що моя ситуація гірша, тому що я в кінці 20-х. Я ніколи не вдавався до PIV, хоча у мене були подруги та прийоми на одну ніч. Як правило, дівчата подобаються мені, тому шкода, що я витратив 14 років на те, щоб замість цього робити.

Я хотів би сказати вам, як мій ЕД зник і як легко усуваються проблеми, але я на 48 день і очікую тривалого процесу загоєння. Навіть якщо це займе у мене 4 або 5 місяців, я все одно сприйму це як диво після 14 років PMO, з роками переростаючи до більш екстремальних жанрів. Не зрозумійте мене неправильно. Я не песиміст, і це, очевидно, спрацює. Я просто думаю, що для хлопців, які виявили сексуальність перед комп’ютером, може знадобитися більше часу.

Действуй. Перш ніж повернути свій сексуальний потяг (це може зайняти деякий час), ви досить швидко отримаєте інші хороші ефекти; що буде тримати вас мотивованими.

Я німця 24 років (так шкода, за мою погану або незрозумілу англійську) бореться з порно про 10 - 13 років. Все почалося навколо 13, 14 із загальним матеріалом, таким як журнали та фільми, секс-трансляції у відкритому ТБ та подібні речі. Я був у статевому дозріванні, просто зацікавився будь-яким статевим матеріалом, а також почав мастурбувати навколо цього віку (можливо, трохи раніше). Мої перші фільми на хардкорі були типовими відеокасетами VHS, які циркулювали в школі навіть у цей час (у той час я був 13 або 14 років).

Звичайно, все це переросло в Інтернеті, перша симпатична стара школа з jpeg та дискет, потім перші фільми (безкоштовні зразки), обмін файлами, трубки тощо. Я витратив незліченні години перед комп'ютером (після школи). , у свята і т.д.), завжди мастурбуючи і шукаючи новий, більш захоплюючий матеріал. Зайве говорити, що мій смак набував все більш специфічних та екстремальних, так як мої “сесії” ставали довшими і довшими. Я також мав і мав деякі улюблені сторінки, які я часто публікував, щоб побачити “що нового”, ви всі це знаєте, я думаю…

У мене ніколи не було дівчини чи сексу, хоча я розумна та освічена молода людина (на даний момент в університеті), із середнім, спортивним виглядом. Можливо, це тому, що я маю заїкання з раннього дитинства, що також є для мене великим тягарем.

Але повернемося до теми порно: в даний час, я більш-менш зруйнував свою потенцію, тільки що мастурбував на багато (іноді 3 або 4 разів на день, в останній раз навіть з млявим членом) і спостерігав за способом багато (ескалація) порно. Важко описати, але я здогадуюсь, порно було і є як кращий друг для мене. Вона завжди доступна, завжди щось нове, цікаве для пошуку, ніяких зобов'язань, не стоїть долара ... Я народжений знову християнин і, звичайно, я знаю, що порно - це фальшивий друг і деструктивна річ, і явно не як бог передбачуваної сексуальності. У всякому разі, я думаю, що моє життя було б таким порожнім без нього, і я повинен працювати так важко, щоб знайти іншу річ, даючи мені стільки задоволення і задоволення.

Думаю, у мене є вибір: порно або здорове лібідо з нормальною еректильною реакцією. Чесно кажучи, я не пам'ятаю останньої повномасштабної ерекції, яку я мав, коли дивився порно або дрочил, і не пам'ятаю своїх останніх спонтанних ерекцій (можливо, це було 12 років тому чи так ()). називається jelqing протягом декількох місяців, в порно-індукованих бажання отримати більше півень.Я навіть отримав травму від jelqing, може бути, 1.5 років тому, нічого драматичного, але основа мого пеніса, здається, трохи м'якше і Я не знаю, може бути, це просто фантазія, оскільки все це порно-порочне коло змушує мене все більше і більше горіхів, можливо, це запобіжний засіб з мого тіла або навіть знак, що я повинен зупинити порно зараз.

Я сподіваюся, що кегелі та вправи з тазового дна в поєднанні з відсутністю ПМО виправлять цю проблему.

Час для змін

Гей, хлопці, сьогодні я починаю свою дорогу до відновлення з порно ED. Ось моя історія: я почав дивитися порно, коли я був навколо 14 і мастурбував теж кожен раз. Спочатку це було дивовижно, і я був прямо стоячи до того, що це насправді боляче. Я продовжував мастурбувати і надто порно на протязі підліткового віку, коли я проводив страшну смертельну зчеплення. Я не пішов без порно або мастурбувати більше ніж 10 днів. Я зараз 20 років і в коледжі. Я ніколи не мав сексу, але був у ліжку з декількома жінками. Я спочатку помітив, що я не міг отримати його в минулому році (19 років), коли ця дівчина давала мені свою першу роботу. Навіть коли я побачив її з усіма одягами, я не міг підняти її. Я підключився з іншими дівчатами з тих пір, і у мене була та ж проблема з кожним з них.

Я знав, що маю серйозну проблему, і відразу звинуватив це у мастурбації, яку я робив щодня. Я провів деякі дослідження, знайшов і дізнався про Porn ED, прочитав усі симптоми і знав, що у мене це є. Я зараз тут, щоб нарешті вигнати наркоманію після багатьох рецидивів і занадто щоденника свого досвіду.

Це День 1 (я ніколи не пішов більше, ніж тиждень, не дивлячись на порно або мастурбувати на сексуальні образи, як на фото в facebook). Я сподіваюся, що написання журналу не тільки допоможе мені, а й допоможе іншим. Будь-яка підтримка буде дуже вдячна; Я знаю, що можу використовувати його!

ВСТУП

Я старий персональний тренер 27yr з Австралії в Сіднеї, і для всіх принципів і цілей, я є здоровим і придатним. Я їм дуже добре, я в хорошій формі і вправи є невід'ємною частиною мого життя. У мене також є спадковий стан нирок, але він знаходиться під контролем і не повинен впливати на моє життя.

Зараз, я ненавиджу здаватися тут зарозумілим, але я теж гарний на вигляд, розумний і вважав би себе хорошою людиною; Я також впевнений у тому, що жінки та люди, які мене знають, поважають мене, АЛЕ (ах, завжди буває "але" ну зітхання):

• У мене ніколи не було дівчини. Тим не менше ...
• Щороку я їду на БАГАТО побачень, але ніколи не знаходжу дівчину, яка викликає мій інтерес. Я виходив із дівчиною лише 3 рази більше 3-х разів.
• Ніколи справді не мав гарного сексу
• Ховаю свою пристрасть до порно від своєї сім'ї, починаючи з 1995, коли я був 11 (про це пізніше)

Тож я розгубився! Я маю на увазі, що роками я не так багато зустрічався, і я поставив його перед тим, як спочатку бажати пройти університет (який в Австралії НЕ схожий на систему коледжів в Америці, наприклад, брати та ін.). Потім після цього мова йшла про те, щоб мене влаштували тренером. Завжди виправдання.

Потім приблизно 2 роки тому у 25 років я вирішив зайнятися серйозними побаченнями ... Я прагнув стосунків роками і нарешті вирішив бути проактивним щодо цього, але виявив, що мої випадкові тенденції до "Зайнфельда" (ви знаєте, завжди пошук вини) погіршився.

Це мені справді відмовно! Я маю на увазі, що я вважав би себе романтиком ... моїм найкращим другом, який виріс, була дівчина, я любила Брудні танці (у фільмі я завжди переживаю сльози та емоції, дивлячись "Чудові роки", вперше побачивши його в оригіналі 80-х - початку 90-х бігти.

Крім того, тут я був мускулистим хлопцем в UFC, з волоссям до талії (хоча я його стриг через 7 років перед самим 25-м днем ​​народження) і займався реслінгом (я навіть їздив у 12-тижневий табір у Канаді, щоб продовжувати ... не т досить добре в цьому, але ні про що не шкодую! ха-ха) ... в основному романтичний хлопець, який піднімав ваги, навіть робив якісь сильні речі і дуже бажав жінку, але, здається, не міг нікого знайти і гірше .. пару раз це Я зробив ... нічого, мене б збудили, але коли справа дійшла до сексу і коли презерватив з’явився, я нікуди не йшов.

ПЛЮС моє лібідо поступово слабшало, так що до того часу, коли мені було 26 років, воно було справді низьким. Мені зробили тести, все нормально. У мене було відчуття, що це порно ...

ІСТОРІЯ ПОРНА (а також…)

Добре, давайте займемося цим. Час розвантажувати! Вперше я виявив оголених жінок, коли натрапив на порно сховища мого батька (головним чином журнал в пентхаусі), коли мені було 6 років. Думав, що це було цікаво в той час, але все ще було невинно, і я не мав бажання дивитись на це більше ніж на 2 або 3 рази. Потім мені виповнилося 10, і це змінилося. Коли мені було 11 років, я дивився на всі його журнали і навіть у місцеву газетну газету (і я був хитрим самогубцем, я вкладав магніт всередину коміксу, щоб співробітники не могли бачити, що я роблю. ).

Я отримав свій перший ПК у 1996 році, коли мені було 12 років, і досить швидко після цього відкрив Інтернет-порно. Протягом наступних кількох років мою порно звичку приручала повільна швидкість модему від 28 до 56 тис.… Ти пам’ятаєш, хлопці, «галереї» та 10-секундні зразки відео, на завантаження яких потрібно було 20 хвилин.

Потім з’явився широкосмуговий зв’язок і трубки / потокове порно. Як показують слайди Гері та інші, мої смаки стали більш різними, мої інтереси більш ризикованими, кожна сесія тривала довше і пошук тривав, хоча доступне порно було і є по суті нескінченним!

У двох словах: принаймні 1-3x тиждень від віку 11 до 28 днів тому, я дивився на P. 17 frickin років !!!! Я міг би плакати.

І, використовуючи свій власний розум / фантазію / M без P, ймовірно, зупинився після 11 років дивлячись на Porn, тобто в останніх 6 років я майже ніколи не M без P, так сумно

Але повернувшись на два роки тому (можливо, навіть ближче до 3), я глибоко в душі знав, що Порно - це моя проблема, тому я спробував кинути. & я намагався!!!! Я розпочав журнал порно (принаймні раз на тиждень, коли я оглядаю минулий рік, наприклад, незважаючи на мої найкращі зусилля) і спробував почуття провини та самовиправлення, спробував позитивне мислення та молитву (у мене є релігія, в яку я вірю, але я я не проти порно з релігійних міркувань, хоча я поважаю тих, хто є). Я сказав собі «це ОСТАННІЙ час» незліченну кількість «останніх» разів, і навіть збережу фотографії та фільми, які я завантажив, як «Останні» та інші подібні програми.

В основному, я спробував усе і один раз встиг 40 днів, але це ніколи не спрацювало, бо сила волі може привести вас лише дотепер. Я справді думав, що я приречений на вічну невдачу в порушенні цієї звички / звикання, хоча я брехав собі після кожного "останнього разу" і мав трохи надії, що це було останнє ... тобто до тих пір, поки я не знайшов ваш Brainonporn.

Я отримав ступінь психології та історії, і слайди Гері мали для мене цілковитий сенс. Нейронна пластичність існує, зараз у неї занадто багато доказів, тому що її можна спростувати, і тут був доказ того, що я наносив собі шкоду і наносив їй шкоду. Ключовим моментом було те, що як тільки я зрозумів, що зможу виправити ситуацію, я взяв курс.

Але це все ще наркоманія, і це все ще щоденна битва, саме тому я веду це в блозі зараз, через 1 МІСЯЦ після початку, що, на мою думку, буде моєю останньою спробою кинути палити і дійсно спрацює цього разу!

Тепер щодо "як і" ...

'ТАК САМО, ЯК'

Я знайшов азіатські масажні салони та "щасливі закінчення", коли мені було 20 років сім років тому, і я не можу сказати вам, скільки грошей я витратив на це, менше, оскільки моє лібідо знизилося, але все ще досить, і ці масажі недешеві ! Але разом із Порном це дало мені це звільнення, а також (помилковий) комфорт перебування з жінкою у плоті.

Подібно до моєї залежності від Р, я намагався кинути їздити до цих місць принаймні 3 роки, але не мав успіху, їдучи в той «останній раз» щонайменше два рази на місяць. Це поки я не натрапив на yourbrainonporn.com. Тому що я не досяг успіху, ось моя подорож досі ...

Повне розкриття інформації

Зараз представляю себе:

Я 24-річний чоловік, зріст 5 ″ 8 вагою в 150 фунтів (для тих, хто використовує метричну систему = 173 см, 69 кг)

Я народився у Швеції, але моя етнічна приналежність не шведська, можна сказати, я європеєць (я поєднання стількох різних національностей, тому я насправді не знаю себе)

Ну, моє життя не завжди було пеклом, я народився в Швеції першим сином в сім'ї, повній щастя і безпеки. Можна сказати, що у мене було здорове дитинство з великою кількістю любові та уваги, я не був зіпсований, якщо я зробив щось не так, як батьки дали мені виправлення.

Мені стало дуже цікаво про секс і мої статеві органи, коли мені було приблизно 6-7 років, я думаю, це тому, що моїм старшим двоюрідним братам, де у віці зазвичай починає цікавитись секс, або вони бачили це десь ще і де зараз його передають на мене.

Таким чином, ми почали грати з самими собою, але насправді не знаючи, що ми робимо, це була не сексуальна річ, це була цікавість, пізніше наші батьки дізналися, що ми, де ми робимо (не було секретності) і сказали нам зупинитися.

Ми зробили на деякий час, але відновилися знов але цей раз з більше секретністю та ентузіазмом та це продовжувалося протягом деякого часу.

Тоді я мав вдалий перерву! Моя родина переїхала до Південної Америки і в той час, як я був там я забув все про що речовина. Я тішився там та перевищений у школі будучи одним з кращих студентів незважаючи на те, що я повинен був розмовляти іспанський перший.

Моя мати все ще зберігає моє домашнє завдання, коли я був у Південній Америці, і мій почерк тоді в 10 разів кращий, ніж зараз.

Добре врешті-решт ми переїхали назад до Швеції, та я reunited з моїми двоюрідними братами та старими друзями (я був зараз 10 роки я був за кордоном для 3 років)

У школі я був попереду класу з математики та рівного рівня з іншими предметами, крім шведської та англійської.

Але потім проблема почалася по-справжньому ...

Сам і мій старший двоюрідний брат 1 почали ставати дійсно добрими друзями, і це було весело, але ми також почали говорити про дівчат і жінок і про його найстаршого брата, що мав щось дуже потаємне.

Ми не зрозуміли, але ми там, де цікаво.

Я згадую перший час я MOed (я був 11 або 12) я був хворий домашній весь собою, та стартував торкаючий себе тоді щось happend капелюх відчував дійсно weird та я захотів зробити це більше.

---

Саме в цей час я почав свою життєву депресію і мозку, мої батьки дивувалися, що це може бути я такий розумний, цікавий і щасливий хлопчик, який завжди будував речі з дерева, електроніку, луки і стріли. Повний ідей і вихідних. і тепер я став абсолютно протилежним.

---

Я сказав моєму двоюрідному брата, і він зізнався, що він теж мастурбував, ми почали ходити в лісі, шукаючи порномашини (Там, де їх багато в найдивніших місцях, далеке інтернет-порно було близько, але не на високій швидкості)

ми намагалися робити сталеві порнофільми у магазинах від моїх двоюрідних братів.

Ми зібрали все, що могли

Та весь час я MOING 1 або 2 день.

Я почав впадати у депресію і нудно, я не виявляв зацікавленості ні до чого, що не хотів тусити зі своїми друзями. Я хотів бути лише на самоті, щоб я міг займатися PMO.

Я склав виправдання, що я хочу піти додому до мого двоюрідного брата і грати у відеоігри або щось, але ми тільки зробили б так, щоб прийшла ніч, і всі пішли спати, щоб ми могли вийти і завантажити порно і подивитися його.

Він навіть прийшов до тієї довжини, що ми б MO один одного, хоча ми обидва любили жінок.

Це продовжувалося до тих пір, поки ми не отримали 15 або щось, коли воно стало дивним для PMO разом.

У моєму домі ми отримали наше перше високошвидкісне підключення до Інтернету в той час, і я почав складати виправдання, щоб я міг бути вдома PMOing нескінченно.

Я став одержимий ідеалами порно світу і хотів мати великий пеніс і розірване тіло, я почав працювати щодня і loking порно майже щодня я зробив МО багато щодня. Я думав, що більше я мій більший мій пеніс отримав би.

Я був дуже пригнічений рік 16 без мотивації, але це виглядало, як я був прекрасний завдяки моєму гарному статури. Anyway я знав я повинен був зупинитися таким чином я стартував скоротити та речі стартували надто виглядають гарні.

Але потім повторювався знову і знову, я почав ненавидіти себе ще більше, у мене не було контролю. Може існувати період світла, який був знищений внаслідок запою PMO, пропуску школи для PMO або “хворіння” (PMOing 6-7 разів на день протягом 2 місяців)

Я серйозно роздумував про себе, я спробував електричний генитал, спробував оцет, холодно, все, що боляче або оніміло. Я хотів повернути контроль, це не я!

Але нічого не спрацювало, я рецидивував і був знову PMOing кілька разів на день. Я вирізаю себе на тулубі мислення я як-небудь злякав себе прямий але це тільки попрацювало протягом декілька місяців.

Я вижив у середній школі завдяки деяким періодам не порно, але мастурбація завжди була присутня з року 11. Перший рік я перевершив всіх інших студентів з легкістю, навіть деякі з вчителів, і це було завдяки моїм зусиллям залишитися від порно.

Другий і третій курси я пройшов шлях від найкращого студента до того, хто пропускає 40% усіх класів. І була лише одна причина, через яку я пропустив школу, про яку ви зараз, напевно, можете здогадатися…. PMO

Усі мої шкільні роки відзначалися соціальною тривогою та дивацтвом. І рецидив за рецидивом .. нескінченно рецидив ..

Нарешті я просто відмовився і визнав, що це тепер назавжди.

У день мого закінчення всіх студентів, де вони виходили на вечірки та весело проводили час, я просто не міг дочекатися повернення додому, а ОУП, знаючи, що мої батьки будуть поза, я сказав, що мені стало погано, і я пішов додому, а ПМ донесла себе до знемоги. .

Мені вдалося отримати достатньо високі оцінки, щоб бути прийнятим до університету (я не знаю, як, але я здогадуюсь, що я досить розумний, коли я не припиняю себе на смерть)

Я переїхав в інше місто, і це почалося дуже добре перший тиждень, але тоді я почав PMOing кожен день.

# Після місяця життя в іншому місті це було моє життя:

Я знову тужив за ідеалами порно, але цього разу я просто дбаю про збільшення пеніса.

Я приходив додому з університету і дивився на порно та еякуляцію 7 - 8 разів на день. Я не їв, не спав і не дбав про свою особисту гігієну, поки не впав, я пропустив би наступного дня. Щоб продовжити цей цикл, коли я «підзаряджався» після того, як я щойно закінчив еякуляцію, я дивився телевізор / серіал або грав кілька кадрів в секунду, тоді, коли я відчув бажання повернутися, я перетворив би телевізор / серію чи гру у щось подібне до панікуйте і почніть PMOing знову. Якби я відчував, що болить моя нирка, я буквально біг би в туалет і мочився якнайшвидше і міг би бігти назад на повній швидкості, іноді я міг робити це так швидко, що я не спорожнявся належним чином і могло бути розлиття сечі, але мені було байдуже, я просто хотів, щоб мій виправити PMO.

І мені було все одно, де падала моя сперма, це могло бути в моїй нижній білизні на флопі на моїх шкарпетках на моєму ковдрі (огидно)

Це може іноді йти 2 днів, і я б не їли нічого просто дивитися серії в час відновлення мого нав'язливого PMOing, то я б з'їсти що-небудь, як тільки я з'їв тарілку їжі я залишив на столі, але не їв, тому що я був до прагнення до PMO.

Мої дослідження пішли в пекло .. все зробило, але мені було все одно. Я просто хотів, щоб моя фіксація і більший пеніс.

Минали місяці, і стало гірше, я купив сексуальну іграшку, і це підняло мене на новий рівень. Я відчував, що втрачаю владу над реальністю, і я думаю, що я почав трохи божеволіти, я почав говорити сам із собою і бачити ознаки загальних явищ, і зараз я не зрозумів, чи це насправді реальність, чи я можу тут померти і прокинься деінде.

Я тільки відчував що я думав ясний 2-3 протокол після я приїхав мій PMO фіксують але після чого я був у тумані мозку.

Я втомився від того, що не можу керувати своїм життям, і спробував покінчити життя самогубством 2 рази, спочатку я спробував втопитися в сусідньому озері, але я побачив "знак", що там було кілька графіті, які мали сенс для мого туманного мозку, і я не наповніть мій одяг камінням і заскочіть. Вдруге я вийшов по перевезеній дорозі, але водії де насторожені і куди можуть відійти.

Я не відчував страху або емоцій.

Я хотів знову жити.

Я сказав моїм батькам, що я пристрастився до Інтернету, і що я зіпсував своє життя (не розповідав про PMO), тому я благав їх взяти мій комп'ютер. і вони це зробили, я тепер знову навчаюся безперервно і добре.

Я почав довго після PMO, туга стала такою великою, що я випав з університету і переїхав додому і почав PMOing (у мене тепер є величезна заборгованість, яку я зараз плачу назад).

Після 1 місяць або так я зупинився і зустрів мою поточну дружину, я був так щасливий, і я не PMO на деякий час, то він почав знову, я не хотів, щоб бути недосвідченим в сексі або мати не порно пеніс я почав знову. У мене були деякі проблеми з ЕД в перший раз, коли ми займалися сексом, але я почав думати про порно і це зробило мене важким (у мене завжди було дуже сильне лібідо)

але я не міг еякулювати до 6th або 7th час ми займалися сексом.

Однак я отримав свій „порно пеніс”, я не знаю, чи пов’язане це з моїм енергійним PMOing чи моєю генетикою, але досягнення моєї мети не закінчило PMOing.

Я не міг зупинити свою залежність, я відчував поганий до моєї дружини, що я PMOing, він відчував, як обман, але це було неможливо зупинитися. Та тоді я не дбав більше.

Однак я почав погіршувати свої симптоми, такі як відсутність енергії, похмурі очі, туман мозку, роздратування, нездатність до концентрації, набрала вагу близько 48 фунтів.

Тож я почав займатися спортом, пити каву та ковтати всі види кофеїну.

Мені вдалося втратити 45 фунти, і мені стало краще, але все ж дивно, що мій лікар відправив мене до психолога, тому що вона не могла знайти нічого поганого з моїми життєвими показниками.

Перше, що змусило мене зупинитися було те, що моя дружина знайшла мої порносайти, я забув закрити, я сказав, що я прийму допомогу і зміни, я зробив близько 2 місяців! Це був кращий час у моєму житті, хоча я не відмовився від мастурбації Ідеї, і я був надзвичайно успішним на роботі і з усім, що я намагався.

Мені поставили діагноз: ADHD і депресія (але зараз я думаю, що моя єдина проблема - PMO, я буду говорити з психологом)

і отримав концерт, він допоміг мені багато всього з мого життя.

Але мастурбація привела мене до не ню сайтів гламурних моделей, а потім до youtubes видобуток відео, а потім до сайтів з оголеними танцями і в кінцевому рахунку до порно.

Я знову повернувся, цей рецидив був досить поганий, PMO кожен день протягом 8-10 годин за місяць 1.

Тепер я тут

Останній раз, коли я PMOed була субота, так що я на день 2 (88 днів, щоб піти), але на цей раз у мене є допомога, моя дружина погодилася припинити всі sexuall діяльності, принаймні, 90 днів, поки я не вилікується, це може здатися трохи різкий, але для мене це обов'язково.

Зараз все або нічого.

Тоді у мене є підтримка цього форуму і обнадійливі історії і хороші поради.

Я впевнений, що цього разу мені вдасться.

Я дякую Богові я знайшов цей сайт Я ЗМІНИЮ і я постараюся все можливе, щоб допомогти іншим тут теж, ми всі можемо бути soo набагато більше. Це не те, що ми є, ми не просто пеніс з мозком і прикріпленим до нього тілом. МИ - МУЖЧИНИ з раціональним розумом і блискучими ідеями. Ми можемо створити стільки! просто подивіться на світ всі технологічні досягнення, всі твори мистецтва, всю музику, всі спортивні досягнення список можна зробити довгим.

Я відмовляюсь керувати моїми сексуальними бажаннями та своїми залежностями, я хочу керувати ними. Я хочу бути капітаном свого корабля.

Цей бунт є НАЗАД!

Вибачте, що не був присутній на форумі (також мав іспити), але насправді я думав, що вам нічого не варто сказати, хлопці, тому що я переживав важкий час, щоб знову і знову. Це ніяково, хоча я знаю про всі недоліки порно з 2010 року, мабуть. Тепер я хотів створити щоденник або, скажімо, зібрати свої дії. Я хочу позбутися цієї руйнуючої життя залежності, боятися зблизитися з дівчиною, тому що я усвідомлюю свої проблеми з ЕД, спричинені роками та роками споживання порно і, нарешті, але не менш важливо, цього мозку -туман або як би його не називали; ця нездатність знайти те, що ти шукаєш у житті, бо ти певним чином заніміла. На мій погляд (і я знаю, що я не єдиний на цьому форумі, думаючи так), це також пов'язано з харчуванням та споживанням засобів масової інформації загалом, відповідно постійним відволіканням від дрібниць життя. Ну, як перший запис у блозі, я не хочу вас нудити, тому давайте перейдемо до висновку, який я зробив, також намагаючись спростити своє життя (ні, я не читав книгу), щоб краще бачити речі які важливі для МЕНЕ в житті:

* Я видалив свій профіль на facebook (мені ніколи не подобався. Створив обліковий запис через дівчину, мені сподобався. Тим не менше, навіть якщо ви не друг соціальних мереж, ви витрачаєте на це більше часу, який ви мали намір Крім того, я хочу познайомитись з людьми віч-на-віч)

* Попросив скасувати моє підключення до Інтернету вдома (мені це буде дуже важко, але я знаю, іншого варіанту немає. Це не тільки порно, це взагалі використання Інтернету. Я можу провести цілий день в Інтернеті) Окрім того, я маю з’єднання з Інтернетом зі своїм нетбуком у містечку Мо-Сб, 8 годин до 12 годин ночі.

* Встановив простий у використанні та безкоштовний порнофільтр, я рекомендую вам усім (http://www.cloudacl.com/). Це без пароля, але ключовим моментом для мене є навіть те, що випадково не бачитимуть порнографії, тому вони вводять мене в оману, натискаючи на них.

* Намагаюся очистити свій раціон. Насправді для мене це великий момент. Мене дуже цікавить харчування, але кожен, хто прочитав більше кількох книг про здорову дієту, зрозуміє, що існує десяток різних думок, і це досить заплутано. Врешті-решт, я маю на увазі 2 поняття: дієта з сирої їжі та палео-дієта, що пояснюються в книзі Робба Вульфа. Ну, я намагаюся впоратися з цим так: Хоча і те, і інше мені здається розумним, я пробую палеолітичну дієту на своєму шляху. Чому ти питаєш? Ну, насправді це не складно дотримуватися, крім того, я хочу перестати думати екстремістськими. У мене не так багато грошей, тому я їжу овочі, м’ясо, фрукти, горіхи і дозволяю собі винятки, наприклад, коли готую з сусідами (винятки, як макарони, картопля або вершки 1, 2 або 3 вечорами на тиждень). Те саме я роблю з алкоголем, можливо келихом вина з друзями, коли я так почуваюся. Але не та гра-тиск-пияцтво з боку однолітків, я занадто часто вступав у своє життя. Повертаючись до харчування (і це мій аргумент проти дієти з сирої їжі), на мій погляд, важливо вибирати натуральні інгредієнти, але також ви повинні насолоджуватися їжею в компанії (наприклад, готувати з друзями), і вона повинна мати приємний смак. Ви повинні насолоджуватися цим. Їсти чудово, і ми також хочемо насолоджуватися життям, так? Я люблю готувати та їсти з друзями, готуючи тапас годинами. Це мої винятки, і я не думаю, що вони вб'ють мене і, сподіваюся, не зупинять мого виходу із повсякденних залежностей, особливо мого перезавантаження, пов'язаного з порно. Інший аргумент полягає в тому, що я є твердим гравцем / ектоморфом. Колись я пробував веганську дієту з великою кількістю вуглеводів (рис, боби, тофу, макарони, овес тощо), і я почувався чудово, мав чудову шкіру, але, думаю, причиною було те, що моя дієта раніше була паскудний, крім того, я дуже схуд.

* Завершення до вищезазначеного: я більше не хочу вірити в добавки. Я думаю і сподіваюся, що здорової їжі досить, щоб підтримувати міцне здоров’я з усіма перевагами.

Досить, наступний пункт:

* Я три рази на тиждень реєструвався на тренінг з перехресним тренуванням, починаючи з наступної суботи

* Також з наступного тижня я приєднаюся до міської групи SLAA. Подивимось, чи це допоможе мені погодитися з цією лайною.

І, звичайно, я вирізав сигарети, які особливо важкі для мене в стресові часи.

22, ED і перезавантаження

Моя історія: 22 років, була на PMO про 13. GF для 5 років котрий включав деякий гарний гарний секс. Я пережила ЕД разом з нею один раз в минулому році, але тільки один раз, і я написав це як втомився і з роду.

Ми розлучилися в грудні, і нещодавно я зв’язувався з іншою дівчиною, але не міг це підняти! Знову ж таки, спочатку я списав це як втома, потім як вона не така приваблива, як хотілося б. Лише коли я знайшов YBOP, я зрозумів, що саме PMO, а не вона, і не втомившись, спричиняє мою ЕД. Тож я вирішив назавжди кинути.

Моя основна мета - 10 тижнів без PMO. Р повинна постійно проходити, лише з маргінальною М.

Я завжди був шаленою соціальною людиною, тому не знаю, яких змін чекати в соціальному плані. Я ЛЮБЛЮ зустрічатися з новими людьми, тому я не сподіваюся на те, що я мав би там отримати значні вигоди. Але я хочу, щоб моя сексуальна впевненість у собі повернулася. Я буду проклятий, якщо мені ще колись доведеться боротися з ерекцією.

Отже, ось я, 8 днів без "О", хоч би я міг сказати "ПМО", Я кілька разів наближався, але з деякою силою волі зумів зупинити себе. Здається, що притягання до перегляду порно насправді сильніше, ніж бажання мастурбувати, оскільки насправді я відчуваю певне задоволення від простого перегляду. Однак я знаю, що мені потрібно це все вирізати, я працюю над цим 8 днів - це, на мою думку, найдовший час, який я пройшов, мабуть, з того моменту, коли починаю приблизно 12 або 13 за здогадами (зараз мені 27).

Мої порно дні розпочались ще в школі, ми по черзі купували газету "Щоденний спорт", що й казати, ми не дуже цікавились спортивною секцією ха-ха. Звідти це переросло в журнали, а потім різні касети VHS, які передавались. Пам’ятаю, я щотижня сканував телевізійний путівник, щоб побачити, які „еротичні трилери” зберігаються на 5-му каналі, тоді я встановлював магнітофон, не знаючи батьків, потім викидав його вранці і перебирав уперед до найкращих бітів (часто не було жодного ха-ха). Потім з’явився Інтернет, незабаром я переглядав фотографії, потім 30-секундні відеокліпи, потім кліпи стають довшими, якість стає кращою, і ось ми сьогодні з миттєвим хардкорним порно HD.

Я справді не уявляв, яку шкоду я завдаю собі, переглядаючи все це порно та мастурбуючи кілька разів на день. Поки я виріс, я був надзвичайно сором'язливим, у мене було кілька друзів, але серйозне соціальне занепокоєння, і я не мав можливості поговорити з жодною дівчиною, багато хто раніше виявляв інтерес, але потім пішов, коли вони намагалися спілкуватися зі мною. Озираючись назад, я тепер бачу, як я, мабуть, використовував PMO для самолікування, намагаючись забути про свої проблеми. Цей цикл продовжувався від школи, до коледжу, потім до університету, весь час використовуючи PMO, щоб пройти, але мені ніколи не спадало на думку, що PMO могла бути причиною цих проблем! Мені справді сумно думати, як могло б бути все, якби я тоді більше усвідомлював свою ситуацію, але таке життя.

Перший раз, коли я прийшов до сексу, у мене була ЕД, однак я був напідпитку, тому це віднесли до алкоголю, і це повторилося знову. Врешті-решт, я побачив супроводу, кам’яного холодного тверезого стану, і у мене знову з’явилася ЕД, тоді я зрозумів, що у мене проблема. Поки з нею я думав про порнофантазії, які могли б це підняти, тоді воно знову повернулось би назад. Тоді я вперше зробив посилання про те, як я можу бути залежним.

Нещодавно тому я почав усвідомлювати, що якщо я пройду без PMO кілька днів, відбудеться низка цікавих речей. Мій настрій покращиться, я отримаю більше енергії, покращиться моя впевненість (це було найбільше), покращиться стан шкіри, очей, волосся, але головним чином це помітна підвищена впевненість. Я думаю, що я намагався дещо обмежити сеанси PMO, останнім часом на деякий час, потім незабаром я знову потрапив у старий цикл, що робив це щодня. Потім я знайшов цей сайт, взяв його все і був здивований, коли чули, як люди говорять про одні й ті ж речі, тому я знову повернувся до фургона і почав обмежувати речі 2 або 3 рази на тиждень, потім раз на 4 дні. Я виявив, що 4 дні були приблизно правильними, щоб отримати впевненість там, де я хотів би це бути, тому я зупинявся у вівторок, тоді до вихідних знову почуватимусь добре, коли я буду з друзями тощо.

У будь-якому випадку, я прийняв рішення повністю вирізати порно, тому що в основному я хочу справжню дівчину. У мене ніколи не було дівчини, мені 27, я в прекрасній формі, і мені сказали багатьом дівчатам, що я дуже приваблива. Я відчуваю, що вся ця справа в галузі PMO насправді стримує мене у житті, тому я позбавляюся від цього. Однак це буде нелегко, я цілими днями працюю вдома перед комп’ютером, тож порно лише за один клік!

Це день 8, найдовший, який я зробив до цього, - це 6 днів, і це за 15 років! Результати, помічені на сьогоднішній день, набагато більше енергії, я більше сміюся з речей, як правило, щасливіший, хоча маю депресію / гнів, глибший голос, покращують волосся, шкіру, очі. Я не можу дочекатися, щоб побачити, як все буває на 2 тижні.

Відновлюючи своє життя - журнал на шляху до свободи та печива

Мені 22 роки, я маю роботу, я самотня і я мастурбую порно близько 10 років. Я також незаймана, і за все своє життя я пробувала лише з однією дівчиною (насправді досягла другої бази). Яй для мене! 😢

Моя кар'єра мастурбації розпочалась у віці 10 років, коли я знайшов каталоги одягу моєї матері. Я знайшов розділ жіночої білизни дуже цікавим, і це зайняло мене кілька років.

Я почав дивитися порно, коли я був 12 років, і ми досі мали 56K модем. Я зачепився на фотографіях лесбіянок (більше веселих eh?) Та коли я отримав broadband floodgates відкритий та там був neverending річка нових гарячої речовини спостерігати. Я ніколи не переростала в огидні речі, але завжди любила лесбійське порно / соло.

Під час моїх підлітків я почав збирати фотографії / відео, але через деякий час їх завжди видаляв, майже так само, як я якось знав глибоко, що це не правильно, але я завжди тримав перегляд, якщо нічого іншого. Я припускаю, що я мастурбував щонайменше раз на день 2 раз на день, але іноді до 5 разів на день. Я була дуже сором'язливою і навіть не намагалася придбати подругу, і я дуже рідко розмовляла з жінками.

Коли мені виповнилося 20 років, я почав платити за членство на порносайтах і експериментував із світом (Боже, це ганебно). В основному в цей момент я був дуже відчайдушним, депресивним і самотнім. Самогубство було реальним варіантом для мене, і я мав досить тверду ідею, як це зробити, але я ніколи не проходив через це, і я вдячний за це. Це було б остаточним визнанням невдачі та нездатністю змінитись.

Зрештою я відмовився від секс-іграшок та членства і повернувся до звичайного порно. На даний момент у мене склалися серйозні антигромадські прояви і я ні з ким не розмовляв (розривав контакти з усіма, включаючи друзів), нічого не робив і нікого не відвідував, крім своєї роботи. Я залишився вдома і не виходив з дому, окрім того, щоб ходити по магазинах і працювати близько двох років. Я також був дуже пригнічений і не мав спонуки робити що-небудь. Життя було нудним, нецікавим і позбавленим сенсу. Я був дуже сором'язливим і нервовим, не любив ні спілкуватися, ні знайомитися з новими людьми, і мені було важко розмовляти з жінками.

Мої ранкові ерекції теж пройшли, і я тільки отримав ерекцію 60% при погляді на порно, і це призвело до того, що моя депресія зросла ще більше, оскільки я вважав, що я не зміг піднятися і ніколи не мав б жінки, і Комфорт я подивився на ще більше порно (витратив у середньому 1-2 годин на день перегляду / мастурбації). Таким чином я був у негативній спіралі без явного кінця.

На щастя, я почав читати про випуск PMO в лютому цього року, і ми відразу визнали корінь моїх проблем.

Це зробило так багато сенсу! Тут я, нарешті, знайшов щось, що описувало мою відсутність мотивації, мою байдужість до всього і кожного, мою тривожність, мою самотність, мою ЕД і мою нездатність говорити з жінками будь-яким змістовним способом. Він також пояснив чому У мене немає дівчини.

Більше того, мене вразило, як я розглядав жінок - як набір дірок для свого задоволення. Всі ці роки я розглядав секс як кінцеву мету і наскільки я помилявся ... Я не бачив жінок такими, якими вони є насправді, а лише своїми тілами.

Це дало мені надію, і я раптово наповнилася енергією, щоб змінити себе на того, кому я дійсно хотів бути, і я виклав шлях до свободи PMO.

Так де я сьогодні?

З іншого боку, я визнав, що маю проблему, і знаю, як її вирішити. Я також більше розмовляю з людьми, навіть брав участь у кількох світських зібраннях та проводив деякий час із друзями (після того, як я відновив з ними контакт). Життя, безумовно, краще, ніж раніше, і, оскільки мені вдалося зменшити інциденти ПМО, можливо, раз на 3-й день, я був більш позитивним, мав більше мотивації і моя впевненість трохи зросла (крихітна, але ... ). Я все ще занадто сором’язливий і нервовий, тому мені доводиться над цим працювати, але принаймні я на правильному шляху. Я також зараз відвідую спортзал і починаю спостерігати, як м’язи ростуть.

Тепер до негативу ... Я не можу повністю кинути! Прокляття! Я відчайдушно намагався покинути PMO, відколи я почав читати про це, але у мене завжди виникає рецидив через кілька днів. Це дуже розчаровує, бо я знаю, що саме це мене так стримує, і якби я міг повністю зупинити це, то побачив би нові дивовижні результати!

Мій поточний рекорд - лише 5 днів, але зараз я цього дуже набрид! Я вірю, що цей журнал стане останньою мотивацією, яка мені потрібна, щоб зібрати свої дії і почати контролювати своє життя. Важко було б провалитися, витративши стільки часу на написання цього 😀

Мої мотиви для цього:

1: Вилікуйте мою ЕД повністю (я бачив деякі невеликі вдосконалення, оскільки скоротив).

2: Повторіть мою голову, щоб знайти жінок привабливими знову і мати можливість розглядати їх як набагато більше, ніж як засіб для сексу. Я хочу закохатися в їх особистість, а не в їх тіло!

3: Збільшення впевненості та зменшення соціальної тривоги.

4: Умійте жити повною мірою і не задовольнятися посередністю. Зараз я впевнений, що PMO заважає мені використати більшу частину свого життя.

Я думаю, що Porn / Masturbation може бути причиною моїх останніх проблем за останній рік. Мені 40, і я з молодості кілька разів на тиждень займався MB.

Я пристрастився до каналів Porn-tube в Інтернеті, і іноді сиджу там, серфінгуючи по них MBing два-три рази на сеанс щодня або пізно ввечері після того, як дружина та син сплять. Тоді, коли я займаюся сексом з дружиною, мені здається, що мені не важко, і якщо я це роблю, я не залишаюся важким.

Вчора ввечері вона дала мені ручну роботу з використанням мастила, і це було чудово, але мені не стало важко, як у мене, коли я це роблю. Я радий, що нарешті погуглив це. Я підозрював, що порно / мастурбація може бути моєю проблемою. Я став десенсибілізованим через порно в Інтернеті, наприклад, груповий стрибок, процедури з догляду за шкірою обличчя, подружнє життя, обмін дружинами, грубий секс.

Нещодавно я нещодавно займався сексом зі своєю дружиною, і не став до кінця важким, поки не уявив, як вона давала голову іншому хлопцеві, як я. Все це звучить погано, я знаю. Це стало незручним для мого статевого життя, і я вирішив так сильно припинити MBing, можливо, лише раз на місяць. І я збираюся кинути використовувати порно, оскільки це мене десенсибілізувало.

Я мастурбую з юнацького віку, а мені зараз 40. Я все одно роблю це, коли у мене була подруга. Я потрапив у звичку М майже кожну ніч, коли я лежав у своєму ліжку, засинаючи. Я почав продавати онлайн порно в 2000 я робив на вбивство $ $ $, але в той же час повільно вбиваючи частину себе. Ідеальний штурм M наркоман з нескінченною пропозицією для безкоштовного порно і дивитися PMO.

Я думала, що маю ЕД, тому що у мене були труднощі з ерекцією. Тоді я зрозуміла, що з нею не могла отримати ерекцію, але сама по собі не проблема. Я почав приймати лічильник продуктів, щоб допомогти мені разом, які покращили мої симптоми ЕД. Я навіть мокрий до доктора та казаний йому про мої ED питання але я не казав йому я дивлюся дуже багато porn та дригають релігійно. Він дав мені повністю батарею тестів і нічого не знайшов. У моєму розумі я знав, що проблема, але я був у спростуванні.

У мене була ще одна дівчина, де, хоча я і знав це краще, я продовжував займатися PMO і молився, що зможу виступити.

Особливо важко зупинитись - це приватна проблема, яка означає, що ваші друзі та родина не знають, що у вас проблема з PMO. Отже, їх ніхто не може домовитись про те, як ви робите це, як якщо б ви пили або курили.

Я безліч разів був і виїжджав на фургон. До того, як я знайшов цей форум, я вже сказав собі, що почав триматися подалі від порно. Я робив це досить добре. Уникнення порнографії значно зменшує моє бажання до М.

Для мене, коли я дивлюся порно, і М повністю зіпсував своє лібідо, мій розум знав би, що має збуджувати, але моє тіло зазвичай не погоджувалось. Я щойно досяг точки, коли мені потрібно взяти це під контроль. Коли я отримую іншу жінку, я не хочу зазнавати труднощів, які на мене наклав ОУП.

За останній тиждень я читав сотні публікацій на цьому сайті. Я в тому самому човні, як і всі інші тут;

25 років, рік тому, я вийшов з 4-річних стосунків, в яких я ніколи не відчував ЕД, але коли я згадую про це, у мене може бути менше важкої ерекції за останній рік, і важче було важко іноді. Після перерви я переховувався в порно, і, звичайно, шукав дедалі екстремальніших речей. Деколи я мастурбував 4 рази на день до П. Коли я був у стосунках, я також займався PMO, швидше за все, кожен день, але я насправді не пам’ятаю, як сказав, що тоді не розумів, що це може бути проблемою ...

Однак тоді, під час мого першого незаміжнього літа, у мене було два невдалих переживання з двома дуже гарячими і милими дівчатами. Все пройшло ідеально, за винятком того, що я не зміг утримати ерекцію. Спочатку я думав, що це просто тому, що я нервував і подібні речі, але потім я почав помічати:

1; коли я мастурбував, я міцно стиснув праву руку

2; Мені було важко зберегти ерекцію

3; Мені потрібен був декілька відеозаписів, щоб зберегти моє збудження

4; порно завжди було на мій погляд, в школі, на роботі, коли я намагався спати і т.д.

5; Ніякого ранкового дерева ніколи

6; Немає спонтанних ерекцій

7; Я з нетерпінням чекав додому до порно годинника.

Алілуя! Я зрозумів, що щось просто до ******! Я видалив мою 65 GB порно та подуманий з зараз на я ліс контроль себе. Я спробував залишитися на деякий час, але тільки через кілька днів я б гастролював по трубопроводу. Потім встановлюється блокатор, але все ж таки легко обійти таку річ.

Я тримав подібне для 2 місяць або близько того, і за цей час я дійсно злякався. Я був просто не роговий більше і все відчував себе неправильно. Я почав сумніватися, що це ніколи не повернеться до нормального стану і подібного, ніколи не зможе знову мати нормальних відносин і так далі. Нервовий весь час! Кожен раз, коли відчуття потрапило до інтенсивного, я б повернувся до Р, щоб довести собі, що справа там все ще працювала! Я навіть дістався до низької, де я еякулював з повним хронічним ****!

Тоді я знайшов цей сайт, і яке полегшення! Читання оповідань інших у тому же човні зроблений мені розслабляюся трошки та це відчувало гарний з першого вечору знати що там могло бути світло вперед!

Тепер я був безкоштовним PMO протягом одного тижня! Та це відчуває weird та гарний. Мій досвід:

1. Зараз мені стає важко вранці, це не там, коли я відкриваю очі, але протягом моїх двадцяти хвилин сну, він там!
2. Я можу отримати спонтанну ерекцію, якщо думаю про дівчину. Не просто спостерігати за дівчиною, а думати. Я намагаюся думати про дівчат, з якими я міг би побачитися, і намагаюся обмежити свої денні фантазії нормальним сексом - ніяких роззяв і подібних речей :)
3. Це може бути ефект плацебо, але я взагалі краще. Це добре, щоб зробити щось для себе, що має сенс.

Моя порада для всіх вас (або тих, хто хоче слухати):

1) Тримайтеся подалі від PORN. Якщо у вас раптом порно в голові, то викиньте його з голови. Знову і знову. Це зупиниться рано чи пізно.

2) Я думаю, що це дуже багато нас ставить надто величезний тиск на себе.

* Не бійтеся мокрого сну. Вони є ІМО - дуже хороший знак того, що ви зцілюєтесь.

* Якщо ви хочете мастурбувати, то зробіть це. Проте спробуйте обмежити його до 2-3 разів на тиждень. Подумайте про звичайні фантазії і нормальних дівчаток. Можливо, одного з них ви побачили раніше на вулиці. Ніколи не йдіть на другий тур М, навіть якщо ваше тіло кричить більше!

* Якщо ви мастурбуєте, то спробуйте зробити це по-новому. Можливо використовувати протилежну руку і тільки легкий дотик. Ви навіть можете спробувати поставити презерватив, щоб звикнути до того, як буде наступний раз, коли ви з дівчиною.

3) Не змінюйте все у своєму житті, якщо цього занадто багато.

* Якщо ви курите, спробуйте обмежити його замість загального виходу. Занадто багато змін може бути для багатьох, і розчарування потенційно невдачею в декількох речах може вразити вас дуже важко.

* Те саме стосується алкоголю. Спробуйте трохи обмежити це. Це точно не завадило б.

* Вийди, випий пива, закури. Поговоріть з дівчатами, посміхніться, будьте щасливі і не турбуйтеся про те, що може статися пізніше.

4) Якщо ви отримаєте дівчину з дому або ви опинитеся на її місці, то розслабтеся!

* Якщо воно не встане, зробіть щось інше. Зрештою, ніхто з вас не повинен поспішати.

* Якщо думка про реальний статевий акт змушує вас нервувати, скажіть їй, що ви хотіли б почекати. Зрештою, більшість дівчат люблять секс, але багато дівчат займаються сексом на перших побаченнях, щоб задовольнити хлопців. Якщо вони цього не роблять, вони бояться, що ми втратимо інтерес. Це шалений світ, до якого ми потрапили тут до 2011 року

* Переконайтеся, що вона відчуває сексуальність весь час, і переконайтеся, що сказати їй це. Можливо, додайте, що останнім часом у вас виникли проблеми з ерекцією, і що ви впевнені, що з часом їх перейдете. Впевненість сексуальна, і вона, швидше за все, поважатиме це, можливо, навіть допоможе вам у вирішенні проблеми.

* Якщо це нова дівчина, то не кажіть їй про надмірне зловживання порнографією. На початку це може здатися для неї моторошним. Однак з часом завжди добре прибиратись!

5) Підсумовуючи. ІМО і, принаймні, для мене, я впевнений, що ПОРН є проблемою, і що порно є єдиною проблемою. Це зіпсувало мій мозок, але я впевнений, що це можливо для мене, щоб повернутися до нормального стану.

Я не буду жити там, де треба відчувати себе погано, якщо мастурбую. Це ******* нормальний мастурбувати і всі інші роблять це. Однак вони можуть зробити це інакше, ніж ми звикли, і ми повинні це навчитися. Зрештою, ми не такі різні!

Як вже було сказано, зараз минув тиждень без PMO, я намагатимусь продовжувати довше, і я, безумовно, не повернуся до P. EVER! Однак я впевнений, що не обійдуся загалом 60 днів без М; це просто не здається мені здоровим 🙂

Я чую тут 60 днів, але я не розумію. Коли можна було б знати, що все повертається до норми? Якщо вам дозволено займатися лише справжнім сексом, то залишатися таким самотнім стає неможливим 🙂

Я бажаю всім гарного поєдинку і зберегти його все!

Вони сказали, що я можу бути чим завгодно ...

Я живу вже два десятиліття і ніколи не насолоджувався сексом. Через це я вирішив змінити свій розпорядок дня, щоб перевірити, чи працює він. Я маю на увазі, що з прочитаного, порнозалежність здається набагато сильнішою за те, що я відчуваю. Я міг би легко обійтися без порно пару днів або близько того, і це ніколи не завадило б моєму продуктивному життю. Але я помітив, що оргазм міг лише за допомогою порно та мастурбації.

У моєму житті було лише 3 статевих стосунки: один, коли мені було 16 років, і це був «прийом на одну ніч», і я не думав, що вона приваблива, і я не налаштований на це. Я зробив це через тиск друзів. Це було жахливо, і я взагалі не відчував задоволення. Другий раз - коли мені виповнилося 18 років, і я отримав “подарунок на день народження”. Знову ж, ще один жахливий досвід. Боже, мені було огидно (не потрібно згадувати, що я взагалі не відчував задоволення).

Поки що я знав, що повинен подумати про ці речі, я маю на увазі, що я займався сексом, і мені це не сподобалося, але я також був у зоні, де не міг напевно про це судити. Жоден з них не був нагородженим моментом чогось, що я підкорюю чи близько того, тому я продовжував думати, що порно - це саме те, як я звільню природну потребу. Але потім я зустрів симпатичну та красиву дівчину, мав пару побачень, і ми в підсумку мали секс. Не можу сказати, що мені це не сподобалось, бо це було дійсно добре, але фізично кажучи, я не відчував особливого задоволення під час сексу. Через це у всіх переживаннях я втомився та / або нудьгував, і я втратив ерекцію через ~ 40 хв (перший раз) та майже 2 години (востаннє).

Якби це залежало від мене, я просто почекав би дівчину, яка теж не любить секс, і погодився б на безстатеві стосунки, але я не думаю, що можу бути таким прискіпливим, інакше я точно опинюсь наодинці .

Тож я вирішив вирізати порно (з минулої суботи), але я не знав про цю справу із перезавантаженням. Я просто подумав, що якби я міг назавжди вирізати порно і порушити процедуру і схему мастурбації, я б змусив мій мозок зрозуміти, що той спосіб, яким я мастурбую, не є єдиним способом відчути задоволення. Оскільки я не знав про програму, я вже 7 днів без порно, але я вважав, що мастурбувати за цей час було б нормально. Перший раз був у понеділок (через два дні після мого початку), але я не отримав оргазму. Другий був у середу (2 + 2), і я встиг закінчити через півтори години, лише думаючи про ніч, яку провів із тією дівчиною, яку згадав. І вчора я повторив процес.

Зараз я готовий також суттєво зменшити мастурбацію, але одне, напевно, це те, що я поб'ю цю 100-денну порнографію і сьогодні перезапущу лічильник.

Я також хотів би подякувати спільноті, оскільки вона має багато інформації, щоб допомогти іншим.

Привіт, я новачок на цьому форумі, приємно познайомитися з усіма вами, і я сподіваюся, кожен перевершить свою ЕД. Я перейду прямо до цього, у мене ЕД. Я не можу підтримувати ерекцію без постійної стимуляції, однак, якщо я дивлюся на порно, я миттєво отримую прямо, і вона залишиться без стимуляції, тому я вважаю, що проблема полягає в порно. Мені 20 років, і в університеті, де повно кицьки, я просто хочу трахнутись, але не можу, і це дуже напружує і може мене дуже збити. У мене соціальне занепокоєння, і мені не хочеться виходити та змішуватися стільки ж.

Я також перевірений лікарем, мій пролактин високий, який може викликати ЕД, який я знову перевірив, але той факт, що я можу стати прямо через погляди на порно, змушує мене повірити, що я здоровий фізично, плюс я отримую слабкі ранкові ерекції, що є ознакою нічого поганого.

ЕД + передчасна еякуляція? Хто-небудь знаходився в одному човні?

Отже, як випливає з назви. Я, здається, страждаю як від ЕД, так і від передчасної еякуляції. Коли я починав домовлятися з дамою, коли у мене була ерекція, я дуже швидко еякулював (приблизно 10-15 секунд). Я перебуваю у вагоні nofap, щоб, сподіваюся, усунути ЕД, але я не настільки впевнений у передчасній еякуляції. Коли я мастурбував, це був час сну, тому я намагався закінчити якомога швидше, щоб я міг заснути. Я думаю, що це в поєднанні з нервозністю у дівчини є тим, що в кінцевому рахунку відповідає за передчасну еякуляцію. Хто-небудь раніше це проходив? Будь-яка порада, крім того, щоб знати, що нервозність спаде, коли мені стане комфортніше з партнером?

37 років і WTF відбувається тут !! ??

 ОК так тут, зверху вниз - моя ситуація. Я - чоловік 37 рік, який курить пачку в день і п'є більшість вихідних. Я в досить пристойній формі, і всі мої аналізи крові перевіряються на наявність проблем. Все повернулось нормально, мій тестостерон був на пару кліків нижче ідеального, але крім цього A-OK.

Я був користувачем порно в Інтернеті раз на день протягом декількох років. Я виріс, коли перше порно, до якого я міг потрапити, було паперового різновиду, але з тих пір, як я взяв у руки ПК, Інтернет-порно було там, де воно є. Я підірвав його своїм колишнім нареченим, тому що вона ненавиділа порно і хотіла, щоб я зупинився. Я здув її прохання, бо сказав собі, що вона напружена. Ця жінка була прекрасною (я не мав ніякого діла, будучи з цією жінкою для початку) і чудово будувалася. Я виявляв, що з часом цікавився сексом з нею. Я іноді не став би їй важко, і це стало більш звичною справою, щоб не хвилюватися за справжній секс.

За цей час (і з тих пір) я міг важко зайнятися порнографією. Ну, з тих пір я справді дуже думав про всю ситуацію там, що зовсім не допомагає справам. Це закінчується жахливим циклом того, що я підкреслюю, що це не працює, а потім це не працює, тому що я зазнав стресу. Я отримала рецепт для Cialis і купила собі кілька успішних переходів, оскільки працювала з різними дівчатами.

Я ніколи не був хлопцем (починаючи з підліткового віку), який був надзвичайно джазовим щодо того, як міняти різні дами, з якими я взагалі не мав зв'язку. Але зараз я напівзайманий з дівчиною, про яку я справді дбаю, і я НІЧОГО не можу запустити. Я маю на увазі, що в кращому випадку це просто напівфабрикат. І це під час деяких дуже важких збоїв. Я закінчую тим, що витікаю з кінця, як божевільний, і маю блакитні кульки, які ось-ось уб’ють мене, але не такий жорсткий, який я готовий взяти і показати будь-кому. Останнім часом це зводить мене з розуму, тому я взяв 2 Cialis 'востаннє, коли ми збиралися зібратися і НІЧОГО! Тепер я абсолютно в паніці!

Ударте з моїми темними пристрастями років 13.

Загальна статистика статистики:

Стать: M Вік: 26 Перший Fap: 13 (оцінка) Частота згортання: 1-6 разів на день. ED ?: Yup @ 25 Рецепт: Cialis 20mg

Добре ... це скоріше сповідь, ніж будь-що. Цей допис довгий, і мені це потрібно, щоб я міг бути жорстоко чесним із самим собою, оскільки я ніколи нікому не стосувався цієї теми. Зараз це для мене найголовніше. Мені 26 років, я маю чудову кар'єру у великому місті США, що є надзвичайно чудовим, і я не поганий хлопець, який досить доброзичливий. Я постійно займався фапсінгом з 7-го класу до 7 р., Коли зрозумів, що докопався до дна, до якого піду пізніше. Я ніколи не міг зберегти ерекцію зі своєю дівчиною з коледжу, але у мене не було проблем з фапінгом на порно. Це викликало для мене серйозний комплекс. Коли всі мої друзі нападали на дівчат у барах, у мене завжди був такий страх, що я не зможу це підняти. Моя одержимість порнографією тривала протягом перших двадцятих років. Я вступив у серйозні стосунки близько 29 років, і міг отримати ерекцію, але через кілька хвилин вона зникне, і я почувався порожнім. Це було найдивніше почуття коли-небудь; здавалося, що я був повністю відключений, хоча у мене була більш ніж охоча дівчина.

Я пішов до уролога і мені поставили діагноз ЕД через “тривожність в роботі”. У підсумку я витратив сотні доларів на Cialis (20 мг), і навіть донині я ношу із собою таблетку "на випадок, якщо мені пощастить". Сіаліс працював чудово, але з якихось причин я не міг і не можу досягти оргазму під час статевого акту. Природне почуття жінки для мене повністю десенсибілізується, і цей факт надзвичайно пригнічує, тому я продовжував робити фап. Ці стосунки закінчились приблизно в цей час минулого року, і я до недавнього часу не займався сексом. У тому році здається, що мій порно-вид перейшов у темне місце. Я поправлявся не тільки перед сном, але і коли прокидався, і навіть іноді випивки на вихідних. Гнітючий факт, що я просто мав справу з думкою, що це все, я зламав себе сексуально і ніколи не буду мати нормального рівня близькості.

Близько місяця тому я пройшов фізичне обстеження і отримав повний звіт про кров. Мій тестостерон повернувся настільки низько, що мій лікар міг поставити його під нагляд, і, можливо, мені доведеться робити замісну гормональну терапію. Я намагаюся зробити все можливе, щоб цього уникнути, тому що як тільки ти починаєш, ти повинен продовжувати все життя, оскільки це відключає природну здатність організму виробляти тестостерон (слова лікаря, до речі, це правда?). У мене немає точної кількості мого рівня Total і Free T, але я телефоную йому завтра, щоб отримати їх. До цього я приймав деякі добавки, включаючи природний гормон росту для відновлення тренувань. Він порадив мені припинити додавання гормону росту, щоб моє тіло могло встановити базовий рівень, і ми зможемо побачити, куди я потрапляю через 6 місяців.

На щастя за останні два тижні мені вдалося подружитися з дуже привабливою дівчиною, і під час наших нещодавніх зустрічей я пережив свій визначальний момент для того, щоб звернутися за вищою допомогою. Перший раз, коли ми займалися сексом, ми обоє були дуже п’яними (віскі та пиво), і я звинуватив свою виснажливу ерекцію у випивці. Я був на повній дозі 20 мг Cialis. Цього не повинно відбуватися. Я збентежився, тому вибачився у ванній і взяв ще 10 мг. Мені 26, і мені доводиться приймати 30 мг Сиалісу - моя самооцінка на даний момент майже до границі зламу. На наступний ранок у мене починається звичайний ранковий ліс, і ми кілька разів займаємось сексом, але оргазму все одно немає. Я приймаю рішення про відсутність PMO, поки я не буду з нею наступним. Проходить 7 днів. Нарешті, день 7 хітів, і ми маємо припуститися, щоб тусуватися. Я не можу не турбуватись, тому я цілий день переважаю, думаючи, якою дивовижною буде ця ніч. Для протоколу це було не дивовижно, а окантовка була жахливою ідеєю - я в основному смажив свій шлях дофаміну протягом дня з усіма божевільними порно.

Нарешті настає ніч, і ми знову випиваємо від віскі та його сексуального часу, за винятком того, що я не можу так тримати, навіть з 20 мг Cialis. Я ненавиджу життя в цей момент. Я ненавиджу все. Я хочу вдарити богів пеніса в пеніс. Бути оголеним і збентеженим за те, що я не виконую первинних життєвих функцій - це одне з найсерйозніших справ, які я пережив. Наступного ранку приходить ранкова деревина, але вона не така міцна, як зазвичай, особливо в дозі Сіаліс. Це мій момент гірського дна. У мене в ліжку нечестиво гаряча дівчина, яка благає про секс, я твереза, я на «Сіалісі», і я можу виконувати лише 5 хвилин за раз, не приводячи до оргазму. Стало добре, і вона хоче ще, але мій пеніс вирішує перейти в стан, подібний до коми. Я хочу зістрибнути зі скелі. Я хочу пересадити біонічний член. Я хочу з кайданів ПМО. Вона йде. Я блукаю в останній раз ... Єдина сльоза котиться по моїй щоці. Це останній раз, коли я вирішив робити fap протягом дуже довгого часу.

Сьогодні ввечері я досліджував, як встановити рівень Т за допомогою добових доз 50 мг цинку. Мій думковий процес полягає в тому, що якщо я можу підняти рівень Т до „нормального” рівня, я впевнений, що цих проблем у мене більше не буде. Моя концепція - це червоний оселедець після подальших досліджень. Я далі досліджую низький рівень тестостерону, ЕД та порно. Нарешті, я опинився тут і подивився твій мозок на порно. Нарешті все має сенс. Я не загубився. Існує якийсь перевірений шлях. Мені просто потрібно перемогти себе, щоб втілити це в реальність. Мені просто потрібно відкласти дитячу поведінку в сторону, щоб я міг вирости і на ділі правильно.

Мої правила для NoFap 90-денний виклик: немає порно - заблокована домашня мережа з OpenDNS та заблоковані улюблені порносайти у моєму файлі хостів Без самооргазму Без окантовки Без сексуальних фотографій. Ніяких наркотиків

Я збираюся продовжувати бачити цю дівчину і продовжувати спроби зайнятися сексом. Я знаю, що це звучить контрпродуктивно, оскільки мені потрібен серйозний перезапуск шляху дофаміну, але секс - це ціль, чи не так? Мені потрібно перепрограмувати те, що повинно мене збудити. До того ж, вона справді гаряча, і тому насолоджуйся, поки ти зможеш? Сподіваюся, це не здасться для цього тут звуком хеджування ...

Що стосується Cialis ... Я на паркані. Наскільки мені відомо, це не впливає на рецептори дофаміну, тому я можу продовжувати, щоб я насправді міг робити спроби сексу без зайвого збентеження.

І звичайно, більше випивки перед сексом (у мене зараз не буде козла-втеча…).

Як би там не було, я все це зрозумів - нарешті. Це мене з'їло живим. Я був ще однією невдалою спробою звернутися до психіатра. Сподіваємось, NoFap врятує мою мужність і переведе мене в справжній сексуальний час із моєю новою подругою за 90 днів.

Який найкращий спосіб задокументувати мій прогрес? Продовжувати розміщувати тут? Створити щоденник? Tumblr? Twitter? Сигнали диму?

Кращий, ItsTimeForAChange26