Лікарі / студенти, які перезавантажуються

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Ця сторінка містить перезавантаження лікарями. Ви можете натиснути ці посилання або прочитати нижче.

Цинк та еректильна дисфункція by ghazwan_wsb

Мене звуть Алі, я лікар. Два місяці тому я виявив, що у мене сильний ЕД. Я вперше побачив, як порно знищило моє життя. Мені 28 років, я споживаю важке порно з 17 років. Я не зміг це зрозуміти для справжньої жінки, і у мене був сильний ЕД навіть при використанні порно.

Я знайшов ці корисні форуми і почав дослідження, щоб допомогти собі і допомогти іншим людям. Я розміщую тут, щоб додати крок імпорту, який слід додати до процесу перезавантаження, одним з важливих медично важливих фактів, які я помітив, є дефіцит ZINC.

Цинк є важливим мінералом, який бере участь у багатьох реакціях і спільному ензимі в організмі, він допомагає в багатьох функціях в організмі, але в основному пов'язаний з виробництвом енергії, синтезом ДНК, синтезом нових клітин, а також функцією імунітету. А одна з інших важливих речей - сексуальна функція у чоловіків

Цинк міститься в спермі і він відіграє важливу роль у біологічних процесах, пов'язаних з виробництвом тестостерону та життєздатністю сперматозоїдів, є дослідження, яке показало, що чоловіки з низьким рівнем цинку мали низький рівень тестостерону і як тільки вони замінили його протягом періоду 3 , вони помітили 92% збільшення рівня тестостерону (що дивно).

Таким чином, кожен еякулят містив би близько 3 до 5 мг цинку, це величезна кількість цинку, і враховуючи, що будь-який наркоман зазвичай має погане харчування, і він багато разів протягом дня і протягом періоду років, так що здогадатися що? Рівні цинку в організмі будуть сильно постраждали і, таким чином, виникає дефіцит цинку.

Так що я хотів би додати нову наукову та інформативну проблему, отримати здорову дієту, замінити свій цинк або з дієтою, яка займе більше часу або з добавками, які доступні в будь-якій аптеці як позабіржовий, рекомендована добова потреба становить 10 мг, але у випадку Замінивши дефіцит, ви можете отримати підвищену дозу 20 до 25 мг, NO більше, ніж 25 мг на добу як максимально дозволена доза FDA правил.

Ефекти можна побачити поступово. Звичайно, дотримуйтеся правил, відсутність порно, мастурбації або оргазму до штучних подразників, плюс здорове харчування, фізичні вправи і повторне підключення зі своєю значною іншою або будь-якою реальною жінкою.

Це був місяць без PMOing вперше з 10 років, я відчуваю себе набагато краще і Цинк покращив моє загальне благополуччя і мої ерекції повертаються у формі ранкових лісів, будучи включений до моєї дівчини, але з 40% від потужності , я можу сказати, що є різниця з усіма заходами, які я взяв в тому числі зупинки PMOing, фізичні вправи, їдять здорову дієту, заміну цинку, і перезарядки з моєю дівчиною. Я тільки почав процес відновлення, і я думаю, що це займе багато часу, може бути, місяців до року або так само, як і більшість хлопців, які пройшли успішне перезавантаження.

[Детальніше]

Я почав використовувати порно, коли я був 17, мастурбував щодня, двічі, іноді більше, це залежить від рівня стресу, іноді я псую Pmo'ing, протягом декількох годин. подобається, дивиться реальні люди, що займаються сексом і насолоджуються один одного, любителі, нічого екстремального, я ненавидів акторську частину і всі ці фальшиві сиськи.

У мене це почалося як звичка, тому, прокинувшись і засинаючи, це було чудовим джерелом полегшення (фальшивим), але пізніше почав помічати, що я не можу це зрозуміти навіть з порно, що не було настільки значним, у мене були оргазми, але мені було важко на 40%, я також мав шкідливі звички використовувати лосьйон для мастурбації, і я маю хватку смерті.

Я знайшов дівчину, в яку я закохався, і я почав займатися через місяць або близько того, на основі релігійного і культурного фону, і звідки я прийшов, у мене не було ніяких реальних сексуальних контактів (я незаймана). Для мене це знаходить те, що ви збираєтеся одружитися, а потім займаєтеся сексом (хоча ця тема є спірною), але так, це може статися (lol я досить нормальний хлопець з великою кількістю друзів і щасливого життя, топ 10% мого класу , насолоджуватися життям, грати на музичному інструменті, бігати, багато плавати).

Зараз, перебуваючи з дівчиною, яку я кохаю, вона помітила, що я не отримую жодної ерекції з нею під час поцілунку, ви знаєте якусь прелюдію, і тоді вона запитала !!!! Я говорив їй, що це просто нормально, і вона була дуже стурбована, потім вона багато разів тестувала це з різними речами і виходила з чимось новим, сказала, що ти мене не любиш і мене не тягнеш, і це не так збираючись працювати, наші стосунки не будуть працювати так, вона відчувала, що вона недостатньо приваблива для мене.

В основному це дуже красива молода леді з сексуальним тілом, і кожен хлопець міг би про неї мріяти. Боляче, бо я знаю, що люблю її глибоко всередині, але не можу цього показати! Я знаю, що любов означає різні речі, але давайте ставати реальними, якщо звернутися до вашої леді - це примітивний знак, до якого ми як люди прагнемо. Це знак здоров’я та готовності до спарювання; це одна з природних комах.

Я пішов шукати причину, я молода здорова людина, не курив, не алкоголь, ніякого медичного стану, і ніякої психологічної проблеми, що не так ?? та я знайшов вебсайт ваш мозок на porn та ланцюгова реакція мала місце та я стартував прочитати всі ці оповідання точно, як ви, та я почав відносити це до мого оповідання.

Я зараз 30 днів далеко з PMOing, Це є не вибір більше, я роз'яснив все до моєї Fiance та вона є дуже supportive та вона сказала мені що вона поїде весь шлях допомогти мені, я пообіцяв себе щоб видужати, Це є помилка ганьба що я загубив мою довіру та мій базовий примітивний знак як людина, це є так засмучує.

Я змінив свій раціон, тренувався частіше, мені подобалося спілкуватися з людьми, я повторно моюсь з моєю нареченою, я отримую деякі ранкові ерекції, не дуже складно, але це знак відновлення, цинк - це те, що я намагаюся сьогодні , читаючи розповіді про вас хлопці допомогли мені справитися з моєю невдачею, я відчуваю себе краще порно.

ПОСИЛАННЯ - Особистий досвід лікаря щодо Nofap by HAKstar

Я є молодшим лікарем у жвавій районній лікарні Великобританії і почав роботу 2 тижні тому. Я був чоловіком 1 день. Просто хотів підкреслити деякі переваги, які я отримав професійно від жодного фапа: Кращі, швидші процеси мислення - Тільки ЗАРАЗ я помітив, наскільки суттєво “мозковий туман” затьмарював мої процеси мислення.

Я швидше розумію принципи, і мене не бентежить суперечлива інформація. Навіть після довгих нічних змін я маю змогу добре працювати і керувати складними захворюваннями набагато складніше, ніж був раніше. Після мене пацієнти є найбільшим бенефіціаром від nofap.

Емоційний контроль - Після тривалої зміни без перерв нормальним для мене стає дратівливість і чутливість - навіть під час неспроможності це все одно трапляється. Однак я більш чутливий до ознак, я стаю дратівливим і знаю, щоб зробити перерву, випити, вимити обличчя холодною водою, медитувати хвилину-дві, а потім повернутися в бійку.

Голос - Лікарі навчені бути хорошими комунікаторами. Я мав хороші стосунки з пацієнтами ще до того, як не проходив фап (згідно з відгуками), але зараз я думаю, що мій голос має більший авторитет - пацієнти схильні слухати моїх порад, ніж раніше. Моя дикція покращилася, а тон голосу поглибився. Крім того, я більше схильний використовувати жести рук, і мова мого тіла відкрилася, навіть якщо зустрічі є конфронтаційними. Моя чутливість до емоцій пацієнтів зросла, і це дозволяє мені адаптувати свій підхід.

Підвищені органи чуття - Моє нюх набагато чутливіший, ніж раніше - весь мій досвід нюху значно збагачений. Моє відчуття дотику і слуху також трохи гостріше.

Моє шосте почуття "док" також покращилося - я можу зрозуміти, коли пацієнти швидше хворіють і швидше кладуть на нього пальцем.

У результаті мої навички клінічного огляду є більш гострими. коротко деякі переваги поза роботою: більш харизматичний і соціально потужний, більша воля і прагнення до фізичних вправ, краща справжня впевненість у собі, краща стабільність настрою, кращий контроль голосу під час співу, краща пам'ять, краща толерантність до голоду, краща якість сну.

Для інших лікарів чи професіоналів я вважаю, що nofap - це нобрайнер. Моя практика покращилася за 2 тижні після цього виклику - з нетерпінням чекаю того, що принесе наступні кілька тижнів 🙂

Відповідь від TCOB21516 днів

Це круто. Я студент 4 курсу медицини в США. Я щойно вчився на іспиті з великої дошки, оскільки працював у nofap, і тепер з нетерпінням чекаю, як це буде, коли я повернусь до роботи з пацієнтами. Я можу стосуватися всього, що ви описали, і, як ви вже сказали з результатами, які ви бачите, nofap - це нічого не заважає. Дякуємо за публікацію, удачі вам у решті тренувань.

Психіатр (28 років) - нова мотивація до перезавантаження під час роботи в метадоновій клініці

18 червня 2013 р. - Це повинно бутипозначено краще

Мені 28 років і я захоплююсь порно. Почав працювати в ранньому підлітковому віці, хоча 56 тис. Модемів і життя з батьками стримували речі. Я, безумовно, знав, що маю звикання, оскільки в ранньому підлітковому віці я часто мастурбував цифровими фотографіями та журналами 5-6 разів на день. Тож я вжив запобіжних заходів, коли переїхав. Я, на щастя, по суті дешевий, тому ніколи не ходив до повій / стриптиз-клубів.

Я справді намагався, щоб ніколи не мати комп’ютера вдома. Просто ніколи не купував. Проходив чудовий коледж, М раз чи два рази на день лише для думок. Штраф відносний, оскільки у мене були погані позиви кожні кілька місяців, і я пафосно закрадав би комп’ютер співмешканця, коли його не було вдома, і виходив в Інтернет. Але загальний вплив Інтернету був досить обмеженим або відстежувався, тож наркоманія не досягла свого повного "потенціалу".

Потім я пішов до медичної школи, познайомився зі своєю першою дівчиною у 22 роки і втратив їй цноту. Перший рік медичної школи був настільки зайнятим, що ніколи не було часу обдурювати занадто багато PMO. Другий рік медичної школи та все подальше займало набагато менше часу. Я пробирався в комп'ютерну лабораторію, влаштовував приватну кімнату, втрачаючи години, і виходив повністю спущеним, фізично та психічно. Мені часто потрібно було писати звіти або робити нотатки, тому я купив 15-річний ноутбук ультра-старої школи, який працював на процесорі з тактовою частотою 33 МГц. Розіграш полягав у тому, що він просто не міг підключитися до Інтернету. Приблизно в цей час я отримував ЕД одного разу на блакитному місяці зі своєю нинішньою дівчиною і думав, що це відсутність сну, стрес чи щось інше. Але все було нормально, я зазвичай займався сексом 4-5 разів на день.

(боже, лише коли я це записую, це все здається таким лінійним або навіть експоненціальним прогресом у моїй залежності.)

Шкільне житло закінчується через 2 роки, тому мені довелося переїхати до себе за межі кампусу. Мені потрібен справжній комп’ютер, щоб виконувати роботу і відповідати на вибухові електронні листи ... Ви можете здогадатися, що сталося. Набагато більше PMO, набагато частіше PIED. я почав цікавитись дедалі складнішими речами. Я був шокований, побачивши, як увімкнено я отримую такі агресивні та відверто принизливі речі. Я знала, що це погано, і що в моєму мозку були дуже глибокі нервові борозенки. Я намагався зупинитися, тиждень тут і там, але нічого не витримало. Я ставлю фільтри на все, але все одно знайду вихід, натиснувши забутий пароль або переформатувавши комп'ютер. Я навіть один раз вирвав бездротову карту в новому ноутбуці, щоб пізніше отримати usb-адаптер wifi. це було погано. Я серйозно почувався двома людьми. Один жалюгідний, а інший більш жалюгідний.

Через грошових проблем у моїй родині мої люди переїхали зі мною 2 років тому. Я подумав: чудово, це допоможе. Я поклав комп'ютер у вітальню. Очікували незручності всього, щоб вилікувати мене.

Неправильно. Я просто прокрався туди вночі. PMO займається у найближчі ранні години, а потім приймав кофеїнові таблетки, щоб не спати протягом дня. ПІЕ з дівчиною стає гіршим, я стаю більш напруженим і невпевненим у собі і шукаю ще більше ОУП. Увесь цей час я працюю психіатром і чую про людей, котрі щодня борються із залежністю від мету та алкоголю, весь час відчував себе ідіотським та слабким із моєю порівняно незначною залежністю, яку я все ще не міг похитнути після 10 років.

Частина програми резидентури, в якій я працюю, змушує мене протягом місяця працювати в програмі з метадону. Я почав кілька тижнів тому. Спочатку я цього не хотів, бо відчував, що це просто уможливлює їх залежність в іншій формі. Я все ще часто відчуваю це так, але, бачачи так багато 50, 60, 70-річних чоловіків, які якраз зараз перебудовували своє життя після марнотратства десятиліть на героїню, смуток, що притаманний мені, допоміг мені подолати певний психічний поріг із моєю порнозалежністю .

Я намагався кинути це раніше, але завжди відчував себе загартованим та слабким під час утримання. Але вже ні. Мені просто так неприємно від усього витраченого часу, що дрочить перед невеликим сяючим екраном. Мені нудно лежати поруч зі своєю дівчиною в ліжку після того, як я м’якше. Я втомився відмовлятися від мозку і постійно відтворювати якусь брудну сцену в голові, де б я не був, з ким би я не був.

У цій публікації може бути згадка про клініку, в якій я працюю, але це насправді YBR та YBOP і читання всіх ваших постів, що дало мені додаткову мотивацію для того, щоб кинути і почувати себе сильним. Дякуємо всім, хто коли-небудь писав тут. Я дуже ціную ваш час та відкритість і сподіваюся, що можу бути таким же корисним для своїх пацієнтів, як і ви всі для мене.

Опубліковано на MedHelp - від med_man

Жовтень 23, 2011

Привіт, хлопці! Мені 27, я лікар, і я маю таку ж проблему, як і всі ви.

Я дивився порно протягом усього свого сексуального життя. Мій перший оргазм був, коли мені було 14, і я дивився порно, коли це сталося. Першою дівчиною, яку я поцілував, було в 13 років, а перші сексуальні стосунки відбулись у 16 років із незнайомою жінкою, і на той час я не отримав порожнечі. На початку, коли Інтернет був недоступний, я купував касети, останні DVD-диски, але ці типи порно зазвичай не дають вам такого інтенсивного досвіду, як Інтернет. Наприклад: якщо ваші фетиші закінчуються на обличчі жінки, якщо ви перебуваєте в Інтернеті, ви можете перейти безпосередньо до місця події, і тому ви відчуваєте більш інтенсивний оргазм.

Ну, продовжуючи з моєю історією, під час мого підліткового віку, кожен раз, коли я цілував дівчину, я використовував, щоб отримати bonner. Після мого першого травматичного сексуального досвіду (з невідомою дівчиною) у моєму пізньому 16s, я отримав подругу, коли я був 18. Мій перший сексуальний досвід з нею також був провалом, але наступні (протягом усього 7 місяців ми датувалися) було добре. Важливою інформацією є те, що я рідко звикаю при проникненні, зазвичай доводилося зупинятися і закінчувати роботу рукою.

Після цього я важко пережив медичну школу, тому що мені довелося багато вчитися і майже не було часу з дівчатами. Небагато переживань, які я мав, я міг отримати боннери, але рідко досягав кульмінації, проникаючи (1 або 2 рази). Після того, як мені виповнилося 22 роки, в мережі стався бум безкоштовних відео, і, коли я був пристрасний до порно, я пройшов цей шлях, спостерігаючи все більше і більше екстремальних ситуацій сексу. Як ви можете собі уявити, я почав переживати кілька більш травматичних переживань.

Я почав не мати боннер, навіть коли цілував дівчат. Оскільки все ставало гірше, 100% моїх мастурбацій відбувалося під час перегляду порно, і я почав уникати ситуацій із жінками, оскільки в мене був ЕД. Лише до пізніх 26-х років я почав підозрювати, що порно є причиною моєї еректильної дисфункції. Я підозрював, що коли я мастурбував у ванній, мені було важко, і коли я зміг це зробити, мені довелося уявити порно сцени, щоб це зробити.

Я навіть намагався взяти віагру для сексу з дівчиною, але це не спрацювало (це характерно для еректильної дисфункції, пов’язаної з порнографією (PRED). Близько 5 місяців тому я вирішив кинути переглядати порно, і у мене часто трапляються кілька рецидивів. Хоча я впевнена у своєму стані, моя сексуальна емоційність так сильно пов’язана з порно, що мені важко кинути це. Але в моєму житті трапляються кращі ситуації.

2 дні тому я привів дівчину до себе, і, незважаючи на те, що у мене не було такої “дуже важкої” капелюхи, я зміг проникнути вперше. Мені також потрібні були руки, щоб закінчити роботу. Дівчина хотіла більшого, але я знову не зміг це важко отримати. Що я можу вам сказати про те, як позбутися PRED, це:

Прийміть свій стан
Геть з ПОРНО. Якщо ви не можете цього зробити, шукайте психологічну допомогу
Постарайтеся тільки з жінкою з вами
Якщо вам важко потрапити з жінкою, ви повинні заплатити за це. Розкажіть їй про свій стан і попросіть про допомогу. Якщо вона професіонала, вона зрозуміє
Нехай ваш мозок розпізнає нові моделі. Наприклад, якщо ви не можете *** проникнути, просто не ***. З часом ваш мозок розпізнає проникнення як спосіб отримання задоволення.
Якщо ви не можете жити без мастурбації, через вашу емоційну лабільність, зробіть це, але НЕ ДУМАЙТЕ ПРО ПОРНОВІ СЦЕНИ при мастурбації.
Не мастурбуйте занадто швидко: спробуйте зробити так, щоб ваш мозок розпізнавав повільнішу швидкість (як при проникненні) як модель швидкості, яку він повинен ***. Якщо ви не можете *** на повільній швидкості, не ***.

Якщо ви зможете слідувати цим інструкціям, я гарантую, що максимум через 3 місяці ви отримаєте нормальну модель статевого життя. Звичайно, виконувати їх практично неможливо, оскільки у вас є емоційні бар’єри, які з часом порушать ваші раціональні замовлення. Мені важко це робити, але, як я продовжую намагатися, це, безсумнівно, покращує мої результати.

Я сподіваюся, що мій досвід із цим допоможе комусь із вас. Я вважаю свою справу однією з найскладніших (моїм першим сексуальним оргазмом був перегляд порно - це важкий емоційний принт), але, сподіваюся, у мене буде якийсь день нормального сексуального життя. Інформовані про небезпеку порно.

Середній студент тут - Постійне посилання

Так рада, що світ ловить [на те, як порно може викликати ЕД]. Настільки дивно, як порно сьогодні є нормою. Я страждав від PIED до 2015 (2 років після виявлення не fap). Я пішов до уролога ще в 2013 році, оскільки це була моя остання інстанція, і він сказав мені, що це все психологічно, і що він бачив, як молоді хлопці, як я, переживають те саме. Він дав мені зразки пакетів віагари та сиалісу. Вони не працювали для мого PIED. Цікаво, як вони не можуть скласти головоломку (як урологи), але знову ж таки, як користувач, я не міг скласти головоломку разом. Так радий, що я дізнався про yourbrainonporn.com та nofap. Життя чудове!

Відновлюється після років без законного сексу і років PMO

Червень 16th, 2013

Я мав порно індукованої еректильної дисфункції, оскільки, можливо, 5 років, і я зараз 28. У мене була така сама подруга весь час. Після сексу з нею протягом року я просто зупинився. В останні роки 4 ми мали секс, можливо, 10 раз - за допомогою Віагри більшу частину часу. Ви можете собі уявити, що це означає для жінки ... Я сам насправді зневажав цю ситуацію.

Я думав, що все працює відмінно там, оскільки я міг мастурбувати порно. Це я зробив 1-3 разів на день, починаючи з 19 я думаю. Я здогадуюсь я використав деякий різновид захоплення смерті. Мій член пішов мляві секунди, коли я перестав торкатися його. Я ніколи не мав сексуальних мрій або ранкового дерева. І я думаю, ви не повірите мені до тих пір, поки ви самі не переживали: я просто не хвилювався !!! Я був у масовому тумані мозку.

У лютому 2013 сталися дві речі:

Я познайомився з новою жінкою - моєю нинішньою дівчиною і залишив мої стосунки.
Я відкрив вашbrainonporn.com просто випадково під час перегляду YouTube.

Я мав секс з моєю новою подругою, можливо, раз 10 весь час залежно від Віагри або інших речей. Коли-небудь у квітні я почав перезавантаження - більше не було порно і жодної мастурбації. Я не розповідав своїй новій подрузі про мої проблеми, оскільки я не хотів її лякати. Я насправді дуже злякався, що я не міг би мати нормального сексуального життя з нею. Її колишній хлопець був в секс тантри, і вона дуже сексуальна людина.

У травні відбулося 17th (DAY ZERO): У мене вже були величезні проблеми не тільки з ерекцією, але і з еякуляцією, оскільки секс до мене не дійшов. Мені це просто не сподобалось, і це мені здалося чужим. Тепер я не тільки вже не міг досягти кульмінації, але ще й кульгав у своїй дівчині, ХОТЬ я прийняв 20 мг сиалісу. Наступного дня те ж саме повторилося. Тепер я почувався по-справжньому дерьмовим: як ці відносини повинні складатися, якщо у мене були проблеми в такому масовому масштабі? По дорозі додому я думав собі, що відчуваю огиду (!), Якщо моя сексуальна (!) Подруга торкається мене.

Це відзначає день мого фактичного перезавантаження, оскільки я сказав собі:

Ні порно ніколи! (НІКОЛИ ЗНОВУ!)
Ні мастурбація принаймні до тих пір, поки у мене є подруга, з якою я можу займатися сексом.
Ніяка Віагра більше не є

Перший вихідний: (день 6) Ми маємо довгі відносини відстані так повинні були переїхати наступне ранок biti зляканий цілковитий наступний тиждень. Наступні вихідні я поїхав до неї і сказав собі, що я обов'язково скажу їй НЕЩО. Перший вечір я боявся зробити це, але вранці сказав їй.

Що я зробив: Першим ділом я сказав своїй дівчині, що раніше мав подібні проблеми і що це не її вина. Я сказав їй, що я відчуваю депресію, тому що це повторилося знову, і що, можливо, знадобиться один-два місяці, поки це знову не вийде. Я сказав їй, що це тривога за ефективність роботи, і якщо щось подібне на кульгання у жінки трапляється з чоловіком, він відчуває сильну депресію, і це довго не працює. У мене була перевага в тому, що я міг чудово виступати під час використання Віагри - чого я ніколи їй не говорив. Здається, вона через це не переживала. Звичайно, я читав усі обнадійливі історії про те, як перезавантажувались хлопці, але це ви самі, і тоді я не був настільки впевнений, чи вдасться це, або скільки часу це займе.

Ми довго розмовляли. Вона була дуже обнадійлива. Вона любить мене багато, і вона сказала, що ми обидва переберемося з нею так довго, як це може зайняти.

Вірте чи ні: ми впоралися, а мій пеніс - вперше за багато років - посилився сам по собі. Я просто забув, що у мене було PIED або тривожність продуктивності, і ми мали секс. Я не вірю, що це не я. Через п'ять років вперше законний секс без допомоги Віагри. Звичайно, я відчував себе чудово. Я не знаю, як довго моя фактична перезавантаження була в той час, але я думаю, в той час мій останній PMO був три тижні тому. Я не кульмінації, тому що я вирішив не робити. Я чув, що оргазм може кинути вас назад у вашому перезавантаженні, так що я зупинився, перш ніж я climaxed.

Другого дня це знов не попрацювало котрий я не дбав багато про тому, що я мав мій перший succces!

Наступного тижня I вперше з років я мав ранковий ліс. Це відчувалося чудово. Я в цілому відчував себе прекрасно про себе і відчував себе як новонароджений бог сексу ;-). У наступні вихідні моя подруга прийшла до мене, і ми знову зайнялися сексом в п'ятницю ввечері знову не до кульмінації. Наступне ранок я припускаю flatline стартував. Секс не працював. Я не міг отримати ерекцію, і я відчув депресію. Ось чому я думав про прийом антидепресантів і запитав про це тут: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Спасибі богу я відчував краще природньо та хоча я не мав ранковий ліс або секс мрії більше - я здогадуюсь я був у flatline - захотів постаратися rebooting з я прочитав що це також допомагає з depression resp. депресія плоскої лінії проходить, коли плоска лінія йде.

Наступного тижня Я зустрів свою колишню подругу. Я сказав їй все про моєму стані з я відчував зобов'язаний зробити так. В останні роки вона багато постраждала. Я написав про це тут: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Останні вихідні (день 28) моя дівчина прийшла до мене. Я все ще був у квартирі, але я думав, що ми могли б займатися сексом, можливо, раз, оскільки останні вихідні це вдало спрацювало. Але НІЧОГО не сталося. Спочатку мій член зажурився, просто відчувши запах моєї сексуальної та спітнілої дівчини. Коли ми лягли спати, і все почало ставати серйозним, це знову не спрацювало. Я не відчував депресії, оскільки я думав собі, що перебуваю на рівні, і оскільки я мав перший успіх, це покращиться. Я все ще розмовляв зі своєю дівчиною і розповідав їй про те, як відчуває себе чоловік, який не має ерекції. Можливо, ми поговорили цілу годину, а потім відбулася магія: Знову мій пеніс затягнувся, і ми мали секс.

Цього разу не лише один раз, а два рази сьогодні ввечері, і якість моєї ерекції була чудовою. Я міг легко встати і закрити вікно, повернутися до неї і продовжувати займатися сексом. Наступного дня ми знову займалися сексом тричі. Найкраще: вчора вона також мене підірвала, і я досяг кульмінації. Наступного ранку я відчув, що вся моя енергія зникла. Я відчував себе так здорово, збираючи всю цю сексуальну енергію протягом 28 днів, не переживаючи кульмінації, і тепер це все зникло. Але слава богу: я знову зміг зайнятися сексом зі своєю дівчиною! Ми поїхали до лісу вдень, і ви, мабуть, здогадуєтесь, що там сталося….

Сьогодні: Я не відчуваю, що я повністю зцілений. Я думаю, що я зробив великий прогрес, але я все ще відчуваю, що я не повернувся до нормального стану. Я можу вдарити плоскої лінії знову, але тепер я впевнений, що це все виліковний 110% !!!!!

Інші хороші речі:

Моя шкіра покращилася.
Мій настрій покращився. Мене більше цікавить добробут інших і менш егоїстичний.
Я прокидаюся рано, і моя дівчина і моя найкраща подруга запитували мене: "а що, ти НІКОЛИ не втомився?" Це відкрило мені очі: я справді маю набагато більше енергії. Я наївся !!! влади 😉

Що працювало для мене?

Не порно!
Ніякої мастурбації!
Ніякого оргазму! Я сказав своїй дівчині, що почуваюся набагато краще, коли не отримую оргазму, і що я не досягну кульмінації наступних тижнів.
Спорт і здорове харчування, тому що це допоможе вам з вашим загальним самопочуттям.
молитися. Я вірю в бога, і він мені дуже допоміг. Також анонімні алкоголіки вважають, що вища сила допоможе їм у їхній залежності.
Якщо у вас є партнер, скажіть їй НЕЩО! Це сприймає тиск, і вона відчуває себе краще.
Також повідомте своїм колишнім партнерам, якщо вона постраждала, як моя колишня GF. (Я мав величезне почуття провини).
Я також сказав це своїй матері та сестрі. Після трьох тижнів перезавантаження я просто не хвилювався, я думаю. Це допомогло мені прийняти свій стан.
Залишайтеся на цьому форумі. Задавайте питання і допомагайте іншим!

Це воно! Я продовжу свою подорож і буду тримати вас в курсі подій. Усім, хто перебуває там, де я починав (я був практично імпотентом !!): Перезавантаження працює на 110%. Просто приділіть собі трохи часу. Деякі займають більше часу, але ВИ ЗДОРОВИТЕ !! Я сам довго в це не вірив.

РАНЬШЕ ПОСТ- Еректильна дисфункція, спричинена вашим лікарем та порнографією - PIED

Я сам лікар (хоча і молодий). Я з родини лікарів і, звичайно, знаю багато інших лікарів завдяки своїй роботі. Я не знаю ніяких урологів і психіатрів, але для всіх інших неспеціалізованих лікарів я можу вас запевнити: принаймні, в країні, де я з (Західна Європа), ми не маємо уявлення про це PIED:

Ми не знаємо ПРО цю проблему і не знаємо, ЯК її виправити (Ліки - це перезавантаження!). Цей важкий стан здоров’я, схоже, летить під радаром “нормальних” лікарів. Я сам покурився з 7 років! (я скоро напишу свою історію). Я дізнався про цю проблему, переглянувши відео на YouTube, а потім наткнувся на yourbrainonporn.com, який буквально відкрив мені очі.

Я не можу подякувати Гері за цю сторінку! Чому я тобі кажу це?

1. Не звинувачуйте себе у своєму стані. Коли навіть лікарі не знають про цю проблему, як ви повинні?

2. Ви повинні поставити собі діагноз. Прочитайте симптоми, якщо вони збігаються: запустіть перезавантаження. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Якщо можливо поширюйте слово!

Що ти хочеш знати?

Липень 11, 2013, by RebootMD

Привіт усім, я вже давно читаю ці форуми, і порада надзвичайно корисна. Мені знадобилося багато копати та шукати, щоб врешті-решт дійти висновку, що я пілотував, і навіть більше часу, щоб знайти YBOP та цей сайт. Хоча на цьому форумі багато учасників, я можу лише уявити, скільки людей ще страждає, і не розумію, чому. Крім того, із широким використанням Інтернету ця проблема, ймовірно, пошириться серед молодих поколінь. Я студент-медик, який займається урологією, і відкриваю кілька дослідницьких проектів на тему PIED. Я сподіваюся, що з деякими опублікованими медичними дослідженнями, що прокладають шлях, PIED може стати більше загальнолюдською дискусією та допомогти дітям сьогодні, які тільки починають рух по слизькій схилі.

Моє запитання до всіх вас: Що я хотів би знати про PIED? Це дивовижна тема для досліджень, оскільки вона охоплює урологію, психологію та неврологію відразу.

Більшість моїх ідей поки що походять з історій на цьому форумі. Деякі з них:

Зв'язок між Р використовують і ЕД в різних вікових групах
Співвідношення між віком першого використання Р, частотою ПМО, тяжкістю ЕД і тривалістю перезавантаження
Дослідження функціонального МРТ-зображення головного мозку пацієнтів, які страждають на PIED, порівняно з контрольною групою
Поведінковий / емоційний аналіз хворих на PIED до, під час і після перезавантаження

Дайте мені знати, що ви думаєте!

Я втратив свою дівчину, але здобув цю спільноту ... Привіт від нового члена та доктора медицини, який на власні очі дізнався, чого медичне співтовариство (поки) не вчить вас про небезпеку порно

by dayoneforthis33yrold

Щиро вітаю всіх хлопців тут! Я звертаюся до цієї спільноти за допомогою, і я хотів представити себе та свою ситуацію. Мені 33 роки, я здоровий, лікар, який щойно закінчив моє навчання ... і протягом останніх 6 місяців боровся з ЕД та ДЕ, що врешті-решт привело мене до розуміння того, що порно та збудження залежності зруйнували мої останні стосунки. Втрата моєї дівчини минулого місяця через відсутність "фізичної хімії", як вона сказала ... моя здатність догоджати їй, як я це кажу ... розірвала серце навпіл і змусила почувати себе частинкою чоловіка, але в процесі я змусив мене довго довго дивитись на себе і розуміти, що мої звички та механізми подолання закінчились останні 15-20 років мого життя наздогнали мене ... і мені доведеться посилено боротися, якщо я збираюся вириватися з цієї емоційної та біохімічної прірви, щоб мати нормальний, здоровий і приємний статеве життя та успішні стосунки в майбутньому.

Хоча лікарі знають багато про людський організм, існують певні явища, які ще не знаходяться в основному фонді знань. Небезпеки ПМО та збудливого звикання ще не є основними. Незважаючи на те, що я лікар, я ніколи не чув про них і не розумів, що вони настільки добре описані, як вони знаходяться в інтернеті піонерами, такими як yourbrainonporn.com і спільнота nofap. (Моя колишня подруга, також доктор медичних наук, також не знала.) Я знала, що я не була щаслива, і відверто ніколи не була, коли мова йшла про сексуальні стосунки та близькість з жінками.

Незважаючи на те, що спав з більш ніж дюжиною жінок, деякі з яких були надзвичайно привабливими, я завжди використовував порно, оскільки я відкрив VHS порно, коли я був 12-13. Принаймні 3-4 разів на тиждень з середньої школи, я використовував MO, щоб відчувати себе краще, і в більшості випадків PMO. Оскільки технологія вдосконалювалася, а підготовка до моєї спеціальності набувала інтенсивнішого характеру і вимагала великого переміщення міст і перешкоджала налагодженню відносин, моє порно використання зросло. Під час взаємовідносин порно втручалася в інтимність (спокійно послаблюючи хімію відносин спочатку, а згодом приглушувала їх повністю, як і з моїми останніми стосунками, які не пройшли 3 тижнів тому). хоча відсутність великих інтимних стосунків з жінкою завжди гризла моє серце і змушувала мене відчувати себе менш впевненим і менше чоловіком. Коли часи були жорсткі, або у мене були довгі розриви між подругами, я використовував порно більше. І з удосконаленням технологій протягом останніх 20 років інтенсивність проблеми зростала і зростала. 15 років тому Інтернет зробив це легко завантажити кліпи, і я почав накопичення порно, як це було продовольство, і ядерна війна збиралася почати. 10 років тому захоплення DVD стало величезним, і я почав накопичувати DVD-диски. Потім, коли інтернет-порно пару років тому зробила можливу бібліотеку цифрових хмар, а свідчення жорстких дисків і дисків застаріли, я викинув все і просто приєднався до веб-сайту, який дав мені все, що я хотів, в будь-який час, в HD.

Так, моя дисфункція з часом наростала. Затримка еякуляції була єдиною ознакою протягом першого десятиліття, але протягом останніх 5 років я помітив, що моя здатність підбирати дівчат знижувалась із втратою впевненості, що, здавалося, мала. А потім мої звички почали мене наздоганяти, особливо за останні 18 місяців ... смерть члена сім'ї та поганий розрив трапилися до минулого літа, і я покладався на PMO, щоб мені стало легше протягом 4-5 місяців. Це переросло у досить довгі сесії, і кілька разів на день, з більшою кількістю платних сайтів та якістю HD, яку я міг перемикати та клацати, перемотувати, перемотувати та обмінюватись дівчатами в будь-який момент, і я загубився у сумному та самотньому світі PMO ... висмоктав каналізацію, і я навіть не здогадувався, що це відбувається.

І ось у моєму житті стався яскравий момент. Я зустрів дівчину на роботі. Вона теж була лікарем. Вона була красивою, сексуальною та смішною, і миттєво клацали і сміялися, ми проводили кожну хвилину разом як друзі, і я врешті-решт сказав їй, що я божевільний від неї, і ми почали зустрічатися 6 місяців тому. Це був дивовижний зв’язок, перша дівчина в моєму житті, з якою я відчував майбутнє. І це було дивно, поки ми не спробували зайнятися сексом. Секс смоктав !!! Мій член ослаб під час сексу, інакше я затримав би еякуляцію (безглуздо думаючи, що можу протриматися довше, що повинно бути бонусом ... але мій ГФ ненавидів те, що я не міг з нею досягти оргазму). Незважаючи на те, що вона також була доктором медицини, вона навіть не підозрювала, що зі мною не так, бо вона знала, що я занадто молода для проблем з кровотоком у пенісі (поширена причина ЕД у літніх чоловіків). Спочатку я думав, що це тривога від нових стосунків, потім я думав, що це стрес від майбутнього іспиту. І я заспокоїв її, що стане краще, і вона приховувала, що їй було жалко захищати мої почуття, поки я вчився на величезний іспит.

Моя мить Еврики, коли вона прийшла до мене після іспиту через 2 тижні від неї, і я кульгав під час сексу! Це її спустошило, і вона стрибнула з ліжка і сказала, що більше не може цього робити вранці, і пішла прийняти душ. Поранений і відкинутий, як дитина, яка чіпляється за ковдру, я потягнувся до свого телефону, увійшов на веб-сайт, транслював HD-порно і миттєво отримав 100% жорстку ерекцію і прийшов через 30 секунд. І коли ендорфіни зникали, я міг почути її під душем за стіною, і моє серце стиснулося, бо я не міг бути з нею близьким ... і я знав, що щось серйозно серйозно не так. Ми були увімкнені та вимкнені знову протягом декількох тижнів, і після повернення мене це сталося знову 3 тижні тому (я все ще користувався порно, не знаючи, чому це відбувається), і вона залишила мене назавжди. Я був спустошений. Два дні я сидів на дивані і досліджував усе, що міг на цю тему, що привело мене до всіх вас, чудові люди, до цієї групи підтримки, а також до тренера з життя, присвяченого цій проблемі, і коли я читав всю інформацію на світ лампочка відірвалася в моїй голові. Я намагався пояснити своїй дівчині, що відбувається, але вона сказала, що я божевільний, не вважаю її привабливою, можливо, це геї, і вона більше не може мати стосунків зі мною поза дружбою. Тож я відрізав її. І зараз я один, і маю вас усіх, і мені потрібно довести собі, що я можу протриматися до 90 днів.

Вибачте за довгий пост. Я постараюся щодня робити щось короткий для наступних днів 90.

Твій брат, день, колишній33yrold

Посилання на коментар - Цікавий предмет і особистий досвід

Я скажу це ... з особистого досвіду Порно захоплюється; Я знайшов полегшення у пошуку та накопиченні якомога більшої його кількості - навіть незважаючи на те, що ніколи не повернуся до того, що насправді завантажував, бо шукав більше, потрібних речей, які почали потрапляти на край. Потім я перейшов від прямого порно і перейшов до бісексуального, гей-порно - просто для того, щоб знайти наступну найкращу річ, з якої слід почати. Я б регулярно ігнорував свою дружину, її потреби та її досягнення. Я не міг чекати, щоб знову зійти - і я не міг цього зробити без візуальної стимуляції від порнографії. Вогнетривкий період чи ні, я б зробив усе, що міг зробити, щоб знову досягти кульмінації - я багато читав про це багато статей з неврології, оскільки маю певну освіту, а також лікаря. Скажу, я відчував, як фактично дофамін приливає в мозок під час оргазму; Я міг би це відчути у своєму мозку, якби в мене відбувся оргазм без ерекції та без виробництва сперми.

Якщо це не залежність - я не знаю, що це. Справа дійшла до того, як моя дружина зловила мене і поговорила з іншими професіоналами, щоб я повірив у це. Тому що я міг би процитувати багато БС про неналежність порнографії у поєднанні з мастурбацією.

Дев’ять місяців „відновлення” - я не вільний від порно, і це боротьба, яку я відчуваю особливо, коли зазнаю напруги. Ми з дружиною більше спілкуємось; Я можу знову отримати ерекцію зі своєю дружиною, я можу знову отримати оргазм зі своєю дружиною (тому вивільнюючи приплив окситоцину / дофаміну та знову запалюючи фізичний зв’язок, тобто механізм винагороди / звільнення між нами.

Моє порно почалося в ранньому віці з дядьком, який був лише на 2.5 - 3 роки старшим за мене, і схованкою мого батька в пентхаусі. У мене четверо дітей, і я енергійно працюю, особливо зі своїми хлопцями, над переглядом порнографії. Це занадто просто. Можливо, генетика робить мене схильним до залежності - я не знаю. Я попередив усіх своїх дітей про цей цикл, який не замінює людських зв’язків - і у стосунках цілком може бути дуже егоїстичним.

Мастурбація природна; це відбувається завдяки природним розвідкам ... можливо, тим більше у хлопчиків через ранкову ерекцію та нічні викиди. Мастурбація непогана - в контексті. Порнографія не є чудовим інструментом для сексу; це не відображення того, яким є справжній секс. Це може бути чудово для ідей, щоб оживити сексуальне життя - але не на початку.

Я НЕ нейролог, і я не перелічую жодних посилань, а лише висвітлюю власний особистий досвід лікаря. Я тут не маю на увазі жодних впізнаваних імен друзів. Я даю ОДИН пункт даних з особистого досвіду, який було і досі важко подолати. Фортуна перераховує кілька дуже дійсних та статистично обгрунтованих доказів щодо стосунків FosB - я згоден. Хімічні зміни відбуваються в мозку.

Для мене - абсолютно немає СУМНІВУ щодо наркоманії порно / мастурбації, і це лише посилюється культурою, яка віддаляється від взаємодії людини з людиною.

Ви самі вирішуєте.

"Ось і все, що я маю сказати про це ...”- Форест Гамп

Надіслано Anonymous на грудень 12, 2013

Вік 27 - Я більше не страждаю від ЕД або передчасної еякуляції. Зараз я зустрічаюся з дівчиною своєї мрії

У мене є для вас щось тут, і я думаю, що вам це може сподобатися. Це натхнення. Перш за все, дозвольте представити себе, щоб ви могли отримати інформацію, необхідну для дотримання цього тексту: мені 27-річний хлопець, який нещодавно зрозумів, що був залежним від порнографії та мастурбації, і бився та виграв битву, щоб покращити своє життя досвід, усунувши шкідливі звички. Моє життя змінилося, і я чесно вірю, що вихід з PMO є основою цієї трансформації. Мені потрібно було трохи часу, щоб розмістити тут, бо я хотів бути впевненим у цих змінах (особливо щодо стабільності).

Але врешті-решт я відчув, що завдячую натхненню цій спільноті, оскільки це дуже допомогло мені протягом усього процесу. Ось моя історія ... (вибачте за будь-які англійські помилки, це не моя рідна мова).

Нелегко обгрунтувати, що не так у вашому житті, коли ви не відчуваєте себе добре. Зараз я бачу, що я робив неправильно, але в мої страждання в мене не було такої ясності. Розумієте, з тих пір, як розпочався період статевого дозрівання, я був незадоволений своїм життям. Я не був таким сором'язливим, як, мабуть, більшість із вас, враховуючи дописи, які я тут читав, але я не був радий. Раніше я тусувався з популярними хлопцями та дівчатами моєї школи / коледжу, але здебільшого як “хлопець із гарним хлопцем”. І мені це не сподобалось. Хоча зовні я здавався, що у мене все добре, але всередині я почувався невпевнено, боявся, втомився, сумував, завжди не вистачало того, що, на мій погляд, було ідеальним. І хоча я високоосвічений хлопець (я лікар), я не міг зрозуміти, чому більшу частину днів почував себе лайном і, що важливіше, як вилікувати себе. У мене були часи з дамами, але я повинен сказати, що страждав від еректильної дисфункції та передчасної еякуляції (більшість моїх статевих контактів були для мене незадовільними).

Я вважаю, що вперше у своєму житті я сприйняв силу NoFap (насправді, витікання сили фапінгу до порно, але до цього ми дійдемо пізніше) був випадковим моментом, коли мені було близько 20 років, коли ланцюжок подій, про які я не готувався близько 15 днів. Тоді я не бачив, але тепер розумію, чому я відчував себе суперменом протягом останніх 5 днів цієї серії. Я почувався впевнено, позитивно, емоційно не прив’язаний до результатів (результати, які чарівно з’являються, коли ти їх відпускаєш), і всі інші „наддержави”, які поставляються з відьмою NoFap, про яку я впевнений, ти вже читав.

Потім я повернувся до PMO, і моє життя повернулося до хаосу.

Потім я знайшов про “Ваш мозок на порно” під час серфінгу 9gag, і після того, як подивився його, вирішив спробувати. Тоді я не дуже захоплювався, бо багато чого спробував покращити своє життя, і не зміг це зробити, але все одно зробив спробу. Звичайно, ви знаєте, наприкінці 15/20 днів NoFap я знову був самим Богом. Отже, маючи тепер теоретичні знання, щоб зрозуміти, чому, я побачив, що сталося раніше.

Ця публікація не стосується навчання, як це робити, тому що це буде справді великий текст, це більше те, щоб показати вам, що PMO - це діяльність, яка засмоктує життя, наприклад, алкоголь або наркотики. Я не думаю, що вихід з PMO стає надлюдиною, я розглядаю це як видалення криптоніту (бачив, що в іншому дописі, кредити тому, хто його написав).

Я не знаю, як довго я не стискав / не дивився порно зараз, але, звичайно, більше, ніж класичні 90 днів. Чесно кажучи, пройшло, мабуть, більше 6 місяців. У цей час я почав тренуватися (отже, тепер не тільки моє тіло виглядає краще, але і почувається краще), я набагато більше вчуся, працюю набагато ефективніше (оскільки я можу зосередитися, і я не така велика купа втомленого м’яса і кістки), і я почуваюся добре, як ніколи раніше не думав.

Ще одне, що заслуговує на особливу увагу. Зараз я зустрічаюся з дівчиною своєї мрії. Я не перебільшую, вона чудова дівчина, яку я дуже сильно влюбив протягом останніх двох років або близько того, і вона тепер моя дівчина, і я бачу в її очах і в речах, які вона робить, що вона так само закохана зі мною, як і з нею, і хлопці, дозвольте сказати: це безцінне почуття. Я повернувся до свого сексуального життя, тобто я більше не страждаю від ЕД чи ПЕ, а отже, я більше не боюся дівчат / сексу. Я насолоджуюся цими стосунками в повній мірі, і я думаю, що це варте того пекла, яке ти переживаєш, починаючи NoFap.

Я думаю, що PMO скорочує весь ваш потенціал. Я не думаю, що це диво-рішення всіх ваших проблем, але я сприймаю це як ланцюжок. У вас багато проблем, і вони складають ланцюжок. Після того, як ви розрізаєте одне кільце, легше вирізати інші. Наприклад, у мене не було сили для відпрацювання, і, оскільки я скоротив PMO, я відчув, що енергія повертається, і почав це робити. Після кількох місяців, що я робив це, я виглядав краще і почував себе краще, що дало мені впевненість у собі, щоб підійти сексуально до дівчини, яку я справді хотів, належним чином. NoFap вирішив мої проблеми у стосунках? Ні! Але це призвело до цього побічно. Я вважаю, що якщо ви переріжете будь-яке кільце з цього «ланцюжка поганого самопочуття», це допоможе вам покращити інші, але PMO є великим. (Я впевнений, що я не чітко висловив це, але блін, це все так ясно в моїй голові, і все-таки дуже, дуже складно це висловити словами).

Так чи інакше, це вже велика нитка, і я зрозумів тут, що складніше, ніж думав, подати це в письмовій формі, але я думаю, що це може допомогти деяким із вас хоча б трохи.

Знову ж вибачте, якщо англійська мова не ідеальна. Якщо хтось хотів би запитати щось більш конкретне щодо моєї подорожі, я був би з радістю дещо деталізувати це.

Продовжуйте натискати.

Багато любові,

Хлопець.

by Інший хлопець

Вік 29 років - лікар: ЕД виглядає як вилікувана. Мораль історії - це nofap твори.

Всім привіт. Після всіх мотиваційних історій, які я бачив, я відчуваю, що я зобов'язаний поділитися своїм. З травня 2017 я бажав написати це. Тепер я, і це добре. Я сподіваюся, що як і я, інші побачать це, щоб підбадьоритися тим, що все стане краще. Ви пройдете через це. Ви відновите свою сексуальну потенцію. Ви повинні вірити в своє тіло. Я маю медичну освіту (лікар), і тому приходжу до цього з певного кута. У всякому разі, ось моя історія.

Я мастурбував з 14 років. Це починалося раз на день, а потім становило 4-5 разів на день. Я дуже сором'язливо зростала, мої батьки були суворими (не настільки суворими, але іноді змушували почувати себе добре, коли я їду до коледжу, ха-ха). Я почав дивитись фільми за все життя, а потім, якщо хочете, закінчив. Після того, як сцени поцілунків / сексу були надто нудними, я почав переглядати рейтингові R-фільми, iFC, фільми про Санденс, наготу. Тоді це було нудно. Потім з’явилося HBO. Тоді це було нудно. Потім з’явилися ефірні фільми HBO. Тоді це було нудно. Я почав шукати в Інтернеті, дивлячись 5 хв еротичного порно. Потім, як і 6 років тому, я дивився поєднання хардкорних та добре хореографічних ефірних фільмів із секс-сценами довжиною 25-30 хвилин. І я не буду брехати ... це було ВЕЛИКО. Напевно, я мастурбував мільярд разів з 14 років. Буквально мільярд разів. Мені було байдуже отримати дівчину, бо у мене на кінчиках пальців були найгарячіші дівчата. Звичайно, я мав побачення, секс, тут і там протягом останніх 4-5 років, але я любив своє порно. Я думав, що зможу це зробити назавжди. І це було не лише для гарячих дівчат ... це допомогло мені зосередитися. У медичну школу важко потрапити, і мастурбувати порно було чудовим засобом для сну, ха-ха. Під час самої медичної школи я міг так сильно зосередитись, тому що не вчився б, коли б мастурбував багато разів. Я завжди хотів припинити мастурбувати, бо знаю, що занадто багато хорошого - це погано. Але я не зміг !!! Це було занадто добре. Плюс у всій літературі, яку я тоді бачив, говорилося, що мастурбувати - це добре. За їх словами, це запобігає появі раку простати. Хоча це може бути правдою, десенсибілізація МОЖЕ відбутися. Все було добре до BOOM. Травень 2017. Я ніколи цього не забуду.

Після сеансу мастурбації у травні 2017 року я просто не видужав. Зазвичай мені потрібно кілька днів, перш ніж я знову збуджуся як пекло. Але навіть 1 день без мастурбації робить мене достатньо збудженим, щоб знову мастурбувати хороший вантаж. Але травень 2017 року був дивним. Це було інакше. Одного дня. 2 дні. Тиждень. 2 тижні. НІЧОГО. Я не був збудженим. Відсутність лібідо. Ніякої ранкової деревини. Я запанікував. Я панікував так сильно, що мастурбував кожні 3 дні або близько того, можливо, я можу мастурбувати свій пеніс для корекції. Ні. Нічого. Це цікаво, тому що я розлучився з моїм GF за 5 місяців до цього, і я розмовляв з іншою дівчиною. У червні я зустрівся з пташенятком, з яким спілкувався, надзвичайно привабливим. Omw до її готеля я omg що якщо… ?? Але я був як ніяк, я добре. Ми отримали фізичну. Нічого. Мій маленький хлопець був мертвий. Такого зі мною НІКОЛИ раніше не траплялося. Звичайно, усне могло це підняти, але приблизно 5 секунд. Але я не міг проникнути. Нуль. Я почувався оооочень погано. Їй було досить приємно сказати, що вона хоче, щоб ми продовжували говорити. У той момент я знав, що повинен змінитися. Я схудла на 15 кг, приймала ТОНИ добавок, холодний душ, медитацію тощо, тощо, і т. Д. Мій пеніс був у мене на думці цілий день щодня. У мене з усіх людей була ЕД. Неймовірно. Я пам’ятаю всіх попередніх пташенят, з якими я говорив, наскільки я хороший. Це мене вразило, як смерть. Я був у депресії. Я часто плакала (і ніколи не плачу), і не була собою. Я побачила терапевта. Мій прихильник до мого уролога був через 3 місяці, що було настільки жахливо, але я відступаю.

Швидкий перехід до останнього місяця. Я застосовував стратегії nofap. І він працював, але тоді я повторював кожні 2-3 тижнів або близько того. Мій пеніс був мертвий більшість днів. Довгі плоскі лінії. Я вдався до тадалафілу, щоб займатися сексом. Tadalafil працював як 50% часу, і коли він це зробив це буде тільки тривати як 5 хв з курча, що я бачив. На мій погляд я, як мені буде потрібно пенільний імплантат ?? Так багато речей входило в мою голову. Курка і я боролися все частіше і частіше, і я зрозумів, що вона не хоче бути серйозною зі мною (так і бути у відносинах). Там дуже багато речі ми тільки не дивилися око до ока у, таким чином ми залишилися у зоні товариша. Що завгодно. Протягом цього часу, мій колишній 1.5 yrs та я розмовляв. Таким чином ми вирішили повернутися разом про 3 тижні тому. У мене була найбільша секс, коли-небудь lol. Тривало 40 хв! Це було так, ніби НІЧОГО не сталося. Як ніби не було 7 місяців ЕД. Дивовижні дивовижні.

Мораль історії - це nofap твори. СТОП мастурбувати, СТОП використовувати порно. Ваш пеніс ОДУЖЕ. Намагайтеся не повторювати ... це затримає ваше відновлення. Також розумійте, що більша частина ЕД може бути РОЗУМОМ (мій уролог сказав мені це. Докторе, ти мав рацію). Зараз я розумію, що для кожного важливий не просто фізичний потяг. І мій колишній (зараз поточний gf), і курча гарячі. Але я зміг зв’язатися зі своїм GF на емоційному рівні, якого я просто не зміг з куркою. Чи це може вплинути на продуктивність? Абсолютно. Подивіться на її манери. Як вона до вас ставиться. Як вона тебе кохає. Ось що важливо.

Після мого побачення (ха-ха) з моїм чоловіком я щодня їв ранковий ліс, лібідо повертається, чутливість пеніса повертається. Я такий же хороший, як і раніше. На це у мене пішло 7 місяців (при рецидивах), але це змінюється. Тримайся. Я був схожий на вас, хто читає це зараз - подивіться на всіх цих братів, які говорять про історії успіху, чи може це статися зі мною? Відповідь - так. Наш мозок постійно змінюється. Нервам потрібен час для зцілення, але вони це роблять. Тримайте розум подалі від пеніса. Твій пеніс не потребує, щоб ти про це думав ... він весь цей час добре розвивався без вашої допомоги. Дівчата не дбають про ваш розмір. Це була дурна створена людиною концепція, яка закріпила наш розум. Будьте добрими людьми і зробіть себе кращими. Ти зцілишся, як і я. Дай Боже і щасливого Нового року.

Вік 25 років - лікар: PIED вилікуваний. Я перейшов шлях від жодної ерекції, боячись сексу, страху своїх подружок, до чудового проведення часу та насолоди від чудового сексуального життя.

Деякі з вас можуть мене знати, читали мої повідомлення там і там, але більшість з вас цього не знає. На цьому форумі я здебільшого ховався, читав інші історії, намагався пов’язати їх зі своїми, намагався знайти корисні поради, намагався десь знайти найменшу надію. Зараз мені 25 років. Приблизно через два роки після моєї подорожі без участі в ОМП (6 березня 2016 року, мені було 23 роки), я можу сміливо заявити, що я майже вільний від порнографії, мастурбації, рівних ліній та - на вершині всього - ПАЙД.

В даний час я можу займатися сексом з двома презервативами, без ерекції, що підсилює ліки, іноді кілька разів на день. Я взагалі не мав ерекції, боявся сексу, боявся своїх подруг, маючи дивовижний час і насолоджуючись прекрасним сексуальним життям. І все продовжує вдосконалюватися, я очікую, що наступні роки, можливо, відбудуться більше поліпшень. Перезавантаження та перезавантаження - це марафон, а не змагання з лічильниками 100, терпіння, утримання та REWIRE, REWIRE, REWIRE.

На початку моєї перезавантаження я впав би глибоко в рівному положенні після О. Зараз я цього не роблю. Я все одно отримую негативні наслідки після О іноді. Моє обличчя дратується, іноді сверблять очі (іноді мені доводиться використовувати очні краплі), іноді мені стає сонливо. Все це може покращитися, але я міг би також постраждати від легкої форми POIS, хто знає, час покаже. Ліки від ЕД, особливо там, де це корисно. Вони допомогли мені втратити незайманість і подолати тривогу. Зараз я можу займатися сексом без них, але іноді використовувати їх не погано.

Протягом останніх двох років у моєму житті взяли участь величезні зміни:
1. Знайшли велику подругу, яка стояла біля мене на всіх труднощах.
2. Закінчив медичну школу, і тепер я працюю лікарем, заробляю свої гроші, допомагаю людям, і планую переїхати до Великобританії для підвищення кваліфікації.
3. Я отримав водійські права і купив новий автомобіль з власними грошима.
4. Минулого року я служив в армії своєї країни лікарем, що було чудовим досвідом і приносить мені велику гордість.
5. Я дізнався про нові речі і отримав нові навички, завів нових друзів, відвідав європейські країни 5.
6. Я подолав мою сором'язливість, акне, став більш волосистим з більш глибоким, більш чоловічим голосом.

Я розміщу докладніше про свій досвід і відповім на будь-які запитання, які можуть виникнути у вас, коли я знайду час. Я не часто заходжу у твій мозок, неврівноважений протягом останніх місяців, здається, мені це більше не потрібно.

Особлива подяка багатьом людям, чиї дописи були настільки корисними та додавали мені сил. Гейб Дім, аутсайдер, Чарлі Маркот, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, багато хлопців з RebootNation, багато інших хлопців, яких я, їх імен, не пам’ятаю, пробачте, невідомі герої проти пандемії порно і мастурбація. Можливо, ви мене не знаєте, але я винен вам більше, ніж ви знаєте.

Я впевнений, що все стане ще краще. Життя без ПМО може тільки покращитися. Я постараюся часто оновлювати. Привітання!

LINK - Думаю, настав час писати в цьому розділі ...

by wecandothis

Вік 31 - Історія відновлення ЕД, викликана порнографією, сертифікованим урологом

Я читаю форуми вже близько 7 місяців. Мені 31 рік, сертифікований уролог.

Почав переглядати P у віці 14 на касетах VHS. Тоді комп'ютери прийшли до життя, воно стало частиною мого повсякденного життя. Кілька вкладок, більше одного разу на день.

Я маю справу з важким ЕД вже кілька років. Я зміг зберегти ерекцію кілька разів тому. Але більшість мого досвіду в якийсь момент втрачає ерекцію або її взагалі немає.

Я спробував багато речей без успіху. Я втратив 40KG (88lbs) з збалансованою дієтою і фізичними вправами протягом 2 років. Зняли вагу протягом декількох років. Історія хвороби відсутня. Але все ще ніякого поліпшення в ЕД.

Будучи урологом і займаючись багато ЕД пацієнтів, в основному літні з органічними причинами, це було для мене засмучуючим (ТАК я знаю, що це іронічно). Я вимірював рівень гормонів (Normal). Мій ультразвук був нормальний, і всі інші тести та обстеження були звичайними

Я зневірився. Я пробував вітаміни, добавки та так звані ЕД їжу (риба, креветки і т.д.) не пощастило. Навіть Tadalafil 20mg ніяких ознак життя в статевому члені, а з жінками. Я рідко мав проблему під час PMO, тому я знав, що нічого не було органічним.

Перш ніж я знайшла цей сайт, я познайомилася з новою дівчиною. Вийшов пару разів, і я запросив її. Ми обманювали протягом години або так (в той час, як на Tadalafil 20mg) досі нічого зовсім.

Я почав досліджувати медичні статті, і я знайшов Porn-induced ED, я досліджував це широко. Навіть обговорювали це зі своїми старшими професорами в лікарні, оскільки ми бачимо все більшу кількість молодих дорослих пацієнтів з такою ж проблемою в нашій клініці. Вони не були переконані і відхилили його як упереджене та BS. Але я був дуже відчайдушний і вирішив дати йому серйозну спробу, оскільки наука, що стоїть за ним, мала для мене сенс. Я читав багато повідомлень на форумі і дивився багато відео на YouTube.

Я видалив всю свою колекцію порно і досить холодну індичку. Мій початковий план був жорстким режимом 90 днів. Бажання було напружене протягом перших кількох днів до МО, але я ніколи не пропускав Порно. Чесно кажучи, я очікував, що це буде важче, але після першого тижня це був вітер, коли я мав на увазі очікувану користь. У мене були дні підрахунку додаток, яке дало мені багато стимулів, щоб залишитися на виклик.

Через 54 дні, коли я не відчував витоку або заторів, я засмучувався тим, що не бачив жодних мокрих снів. Тому я вирішив перевірити, чи можу я мати ерекцію з думками (не до P). Результат був приголомшливим, я ніколи не думав, що зможу отримати ерекцію лише з думками. Я потрапив у МО випадково (в ретроспективі я би хотів цього не робити).

Я не відчував ефекту переслідувача, і я пройшов 120 днів відсутності порно, хоча у мене кілька разів є думки (знову ніколи не P). Я також прочитав статтю про переваги (екстракту соснової кори та 1.8 грама L аргініну) у щоденному вживанні, плюс я вирішив додати оротат цинку. (Якби це не допомогло, це не зашкодило б правильно?)

Через кілька днів я пішов на побачення з тією ж дівчиною, яку я датував 4 місяців тому. Я все ще брав Tadalafil 20mg як страховий поліс (я думав, що це може допомогти з процесом повторного підключення). І результат був несподіваним. У момент, коли ми тримали руки, я почав мати ерекцію. Я був дуже щасливий. Був здатний до оргазму 3 разів в 2-3 годин. З відмінною ерекцією.

Ми вийшли пару разів на декілька більше дати та також з іншими дівчинами. (зменшена тадалафіл до 10mg). Я завжди був в змозі оргазм 2-3 разів на ніч.
Хоча я частково втрачаю мою ерекцію іноді при отриманні BJ, але я завжди отримую його назад у ліжко.

Минуло вже 200 днів, і речі виглядають добре. З тих пір у мене не було розчарувань. Я ніколи не повертаюся до порно, і ніхто не повинен. Це справді не варто.

Я не впевнений, що я ще вилікувався. Я спробую поступово зменшити споживання тадалафілу до нуля. І можливо, з часом зупиняти інші добавки, коли я впевнений, що я перероблений. Я не відчував надміцних сил, зміни ментальних статуй, чистих шкірних покривів тощо.

Ніколи не було мого наміру розміщувати щось на форумі. ДЯКУЄМО усім, хто розмістив свій досвід. Це допомогло мені пройти через Темні часи
NoFap працює! І я сподіваюся, що цей пост допоможе людині, яка була втрачена, і шукає керівництва, оскільки я був кілька місяців тому.

Світ.

ПОСИЛАННЯ НА ПОСТУ - Уролог беруть на NoFap: 200 днів Подорож до успіху

by Joey7