Після цього протягом декількох років з деякими довгими ділянками, ось деякі речі Я знайшов корисну програму:
- Статеве життя з ГФ знову здорове. Я можу дуже збудитись і мати великий секс без дисфункції через перезбудження. 🙂
- У мене вдома чистіше. я, здається, більше дбаю про презентацію / організацію речей і / або я вже не соромлюсь представляти себе та уявлення про себе вже стільки.
- НАЙБІЛЬШИЙ час керування змінами! Без обмежень тривалих, затяжних, позапланових сеансів fap, я маю ці ідеальні сегменти часу, щоб використати продуктивно. Однією з найбільших речей, для яких я використовував PMO, було уникнення. Я відкладав все і все. Тепер я із задоволенням відкладаю різні завдання, на які я можу витратити свій солодкий час, оскільки я не відклав це до останньої секунди, як зазвичай.
- Енергетика - це не точна наука, але я відчуваю себе більш життєздатним і ясним протягом дня. Раніше я ходив би з густою глазур'ю туману в очах, не вражений і не вражений усім, що мене оточувало. Це звучить трохи дивно, але здавалося, що мене часто потрапляли в PMO, коли я потрапляв у пастку або засовував у коробку. Тепер мої рухи відчуваються нестримними та вільними, безперешкодними якимись ганебними відчуттями, що я не заслуговую рухатися, як мені подобається, або що я дивно впав у власному тілі.
- Зниження негативних моделей мислення, або кращий контроль над розпізнаванням їхнього кореня і здатністю відпустити його. Це могло б мати щось відношення до моїх частіших медитацій, але я знаходжу свою здатність проникати глибше і стирати небажаного барана на моєму жорсткіше легше без додавання fapping як небажаної звички зважуючи мене.
- Сила волі зросла у всіх сферах. Деякі люди мають думку, що кожен має власні пороки в тій чи іншій формі. Це може бути правдою, але я виявив, що я можу краще відбитися від інших своїх головних вад, досягнувши успіху з nofap. Я все ще, мабуть, занадто сильно вдарив про кофеїн, але для мене це дійсно допомагає у тренажерному залі та при роботі / навчанні.
- У мене завжди було багато соціальної тривоги, і хоча я все ще відчуваю це щодня, я скажу, що кількість тривоги зменшилася. Я не Райан Гослінг, але я можу бути більш спонтанним і захопленим у розмові, не замислюючись про себе весь час.
- Я вважаю, що мої емоції легко викликати сентиментальні речі, які я бачу в житті чи у фільмах. Я більше на зв'язку з емоціями, добре? Ви хочете битися про це?
- Мені зручніше бути в команді. Мені здається більш природним брати на себе керівну роль, але це могло б бути моєю власною упередженою інтерпретацією.
- Я прийняв менш егоїстичний підхід до життя. Це звучить дивно і нечисто, але раніше я серйозно охороняв час на самоті - здебільшого, щоб я міг відступити до підземелля для фапів і просто зонувати годинами за один раз. Тепер я можу щиро зацікавитись іншими людьми, не здаючись великим жирним фальшивкою, бо я слухаю лише наполовину.
- Я виходжу на вулицю більше. Зовні прохолодно 🙂
- Більш твердий емоційний стан. Можливо, завдяки масовому викиду дофаміну, я відчував себе маніакально-депресивним з усіма перепадами настрою та залежністю. Приємно бути більш стабільним і більш оптимістичним щодо цього засмученого світу, в якому ми живемо.
Це все, що я можу придумати з верхньої частини купола. Якщо я думаю про щось інше, я згодом зроблю чудовий маленький ніндзя. Якщо у вас є які-небудь питання, сміливо задавайте, і удачі вам у обраному шляху хлопці та дівчата!
LINK - День відбиття 40
by звільнений
;