Я почав мін, коли я був 13 щодня (2-3 разів у вихідні та влітку) (використовував порно час від часу), коли я був 14, я знайшов веб-сайт, який заявив, що M і P погані для вас, і тому я почав уникати M мій власний. Порно я кинув легко, але з мастурбацією було важче. І все-таки я мав великий успіх і вдосконалення (деякі мої спроби тривали місяці) самостійно, але потім мої смуги з часом погіршувались і погіршувалися.
За два місяці до приходу на цей веб-сайт (вересень та жовтень минулого року) у мене в середньому була денна смуга 6, потім випивка провалювалася приблизно в 3 разів. Почав також знову використовувати порно. Я намагався погано виїхати. Я був розчарований, депресивний, безнадійний, що ніколи не збираюся перемогти проти цього, не мав оптимуму для свого майбутнього. Потім на останній соломці я відчайдушно шукав в Інтернеті інформацію, яка могла б мені допомогти, і в жовтні 26 2016 приєднався до цього веб-сайту NoFap.
Я значно покращив sooooo завдяки цьому веб-сайту. Це були мої спроби після приєднання до цього веб-сайту.
- Перша спроба: 1 днів (не випирає)
- Спроба 2nd: 29 днів
- 3rd спроба: 69 днів
- 4-та спроба (поточна спроба): 45 днів
Через це:
- Я вчу грати на гітарі
- Я вийшов зі своєї загальноосвітньої школи, тому що це було занадто напружено і конкурентоспроможно (зараз у продовженні середньої школи)
- У мене яскраві плани на своє майбутнє.
- Я зблизився зі своїми друзями і навіть завів нових друзів (мої соціальні навички надзвичайно покращилися)
- Я набагато ближче зі своєю родиною (мої батьки більше пишаються мною)
- Я став набагато креативнішим (чудово, скільки абстрактних речей я можу зараз придумати.)
- Однозначно є тонна мотивації робити все, що я хочу. (не лінивий напій дивиться телевізор, як раніше)
- Бути собою. Мене набагато менше хвилює те, що думають люди.
- Мій мозок відчуває себе на 100 в рази більшим
- Моє тіло більше підходить (тому що я тренуюсь завдяки мотивації nofap)
- І я просто sooooo набагато щасливіший і чистіший (мої думки і моє тіло)
Порада: у мене багато порад. Але головне завжди бути наполегливим. Якщо ви рецидив один раз, просто підберіть себе та спробуйте ще раз. Ідіть до цього з позитивним ставленням, знаючи, що ваше життя в кінцевому рахунку буде кращим у довгостроковій перспективі. І пам’ятайте, скільки б ви не відчували себе такою, якою ви є; просто пам’ятай, ти не одна. Всі ми є братом на цьому веб-сайті, готові допомогти один одному, щоб усі ми могли разом подолати нашу мастурбацію та / або порнозалежність. Будьте сильні і продовжуйте боротися, хлопці. Ви отримали це.
LINK - 5 місяців з моменту приєднання до цього веб-сайту. (Поточна спроба 45 днів)
by Гаррі Маклад
ОНОВЛЕННЯ - 4 місяців без PMO
Я відчуваю себе здоровішою, чистішою людиною, яка, природно, має безліч конфіденційності та мотивації зробити своє життя кращим у кожному аспекті. Спілкування для мене надзвичайно легко і весело, і я люблю гуляти зі своїми друзями і раді зустріти нових людей. Я навчився тоні нових та цікавих речей, і на цій подорожі було безліч злетів і падінь, але це була справді захоплююча подорож дотепер, і загалом щаслива і надзвичайно корисна (на тонну більше, що приносить користь) !!! Я все ще планую продовжувати йти, тому що PMO вже не має місця в моєму житті! Якщо хтось із вас бореться, просто знайте, що воно того варте, навіть якщо ви просто перехворіли, продовжуйте !! Якщо ви будете продовжувати бути наполегливими і ніколи не здаватися (за допомогою цієї групи підтримки), ви точно будете в набагато кращому місці, ніж ви починали !! Продовжуй!!!
;