Я не бачив багато історій про молодих перезавантажувачів, тому мені було не так багато пройти. Я завжди відчував, що будучи молодим, мені знадобиться дуже багато часу для перезавантаження через відсутність переваг, які я мав протягом усього процесу. Я пройшов 90 днів, і я хотів би поділитися своїм досвідом з іншими молодими людьми у цій формі, щоб повідомити їм, що вони не самі і що в кінці тунелю є світло 
введення: Ласкаво просимо до мого 90-денного звіту про перезавантаження моєї подорожі без PMO. Перш за все я хотів би сказати, що протягом усієї цієї подорожі я не мав рецидивів і не мав жодного оргазму, крім вологих снів. Я також хотів би сказати, що спочатку я почав займатися PMOing у віці 13 років і робив це принаймні 2 рази на день і до 7 разів на день, щодня до 17 років. Іноді я також дивився на це годинами і просто перегляньте кілька відео / зображень протягом більшої частини дня. Зрештою мій смак до порно змінився, але не кардинально, поки я не потрапив у деякі зоофілії та жорсткі сцени зґвалтування, які змусили мене трохи розгубитися. З плином років моя колекція порно зросла до 110 Гб, що в основному складалося з HD-сцен, які забирали багато пам’яті. Я також не був впевнений, чому я не міг поговорити з дівчатами і бути самим собою, у мене завжди була якась соціальна тривога з самого початку, і я ніколи не розумів, що PMO є її корінням. Після численних пошукових запитів у Google, пов’язаних із соціальною фобією та соціальною тривожністю та страхом спілкуватися з дівчатами, я нарешті виявив YBOP, який змінив моє життя. Я переглянув усі відео та видалив свою колекцію порно, яка накопичувалась роками, і розпочав перезавантаження 7 лютого 2013 року.
Дні 1-17: Перші 20 днів були трохи грубими. Я відчув багато рогів і посилення симптомів СДУГ. У мене це було завжди, і перші 20 днів зробили це набагато гірше. Ймовірно, це було пов’язано зі зниженням рівня дофаміну, що є симптомом абстиненції. Я намагався не зважати на це, трохи катаючись на скейтборді, а також навчившись грати на гітарі.
Дні 18-49: Саме тоді я почав бачити деякі вдосконалення. Врешті-решт я поїхав до Х'юстона, штат Техас, на змагання, пов’язані з подіями, в яких я брав участь у шкільній організації. У цій організації було багато людей - від середньої школи до студентів коледжів. Я був у секції середньої школи, яка в основному проходила у великому готелі, повному хлопців та дівчат-підлітків, близько 4 днів. Однак я впродовж усієї цієї поїздки трохи захопив соціальну взаємодію. Я особисто дізнався, як люди до певної міри взаємодіяли. Це як би я забув, як через те, що я так багато за комп’ютером. Інше, що трапилось, - це всі погляди, які я отримував від більшості дівчат. Мені це сподобалось, але мене ніколи не спокушало справді вийти туди і поспілкуватися з ними. Це змусило мене почуватись трохи дерьмо, але знову ж таки, я знав, що не так з моїм мозком, і я просто дозволив собі зцілитися.
Дні 50-85: Все, що я можу сказати - FLATLINE. Це коли воно розпочалося і закінчилося. Спочатку я думав, що мої дерьмові дні - це лише я, що не виглядає, але лише до цього розділу моєї перезавантаження. Це змусило мене зрозуміти, що порно дійсно завдало шкоди моєму мозку, і я не збираюся брехати, мені це не сподобалось, і я відчував, що це, в основному, не ОМС. Деякі дні я відчував себе досить дерьмо, але більшу частину днів я просто почувався невмотивованим робити ЩО-небудь. Я почав отримувати безсоння та депресію, що не було гарною комбінацією. Це допомогло моєму перезавантаженню, оскільки я взагалі не був мотивований дивитись порно. 75-го дня мені приснився найперший мокрий сон. Спочатку я хотів мати таку приблизно 30-50 днів, щоб просто мати та пережити її, але потім я почав не піклуватися про них, оскільки очікування того, що хтось щойно вимер. Оргазм від мокрого сну не так стимулював. Це насправді не відчувало оргазму, за шкалою 1-10 ід кажуть, що це було 3. Я пережив трохи збільшення лібідо наступного дня, що очікувалося, але я насправді не відчував, що був вийшов із плоскої лінії до мого наступного мокрого сну, через 10 днів, на 85 день. Цей мокрий сон був приблизно 7-8, і я відчував себе іншим наступного дня. У мене було відчуття “внутрішнього спокою”; спокійний і теж не дуже дбаючи про що-небудь.
Дні 86-89: Моє лібідо насправді не почало діяти до 86-го дня. Жіночі обличчя здавались набагато привабливішими ... ну, чесне обличчя всіх. Це схоже на те, що я бачу сексуальну привабливість та ід. Кожного ... це було досить круто. Колись в житті у мене було відчуття, що я теж сам. Мене люди не лякали, і моя соціальна тривога зникала. Чесно кажучи, протягом 86-89 днів я відчував випадкові сплески соціальної тривоги, тому знаю, що це все ще трохи. Крім того, у ті моменти, коли у мене не було соціальної тривоги, я почувався страшенно дивовижним! Мені не потрібно було думати, перш ніж я заговорю, все вийшло так природно, і я був здивований тим, що робив, коли говорив. Я розмовляв з деякими дівчатами за художнім столом, і я теж дуже насмішував їх. Я нарешті був собою, і я знаю, що вони зрозуміли, що я змінився, і я бачив, що їм це сподобалось. У будь-якому випадку, були кілька незручних моментів, а також дуже чудові моменти протягом дня, коли я спілкувався з людьми. Дні покращувались, і моє лібідо також повернулося. Моє соціальне занепокоєння поступово зникає, і я продовжуватиму без відсутності PMO, поки повністю не прийду в норму. Одне, що я помітив, - це те, як я несу себе, коли йду зараз. Мені байдуже, що думають люди, і я вже не надто обмірковую щось. Моя постава була більш природною, і я також частіше висловлюю свою думку.
День 90: Сьогодні, в день 90, я помітив, як мої дії стали більш інстинктивними, мій голос стає все глибшим і як я роблю щось, не усвідомлюючи цього. Раніше я щось продумував, потім робив, і це змушувало мене почуватись як лайно ... це була тривога. Зараз я, природно, роблю щось, не думаючи про це, і це чудово. Сьогодні я дивився фільм у школі в класі і потрапив у фільм, коментував певні речі, які робили актори, і це було дуже природно. Врешті-решт я відповів дівчині в класі, коли вона запитала, як називається фільм у її подруги. Вона та її подруга подивились на мене, коли вона відповіла на мою відповідь. Потім я в кінцевому підсумку відповів на запитання, яке вона задала мені, яке стосувалося фільму, і все відчувалося настільки природно. Я відповів і подивився їй в очі, а вона посміхалася. Я знав, що вона мене приваблює своєю природною посмішкою ... її подруга теж посміхалася мені, і я повернув їм обидва зорові контакти та посмішку. Це було настільки природно, і я після цього був вражений цим.
Я знаю, що є ще більший прогрес, але, як я вже заявив, я просто хотів, щоб інші молоді перезавантажувачі бачили, як мій прогрес підсумований в одній публікації, щоб вони мали форму полегшення, якщо вони ще не бачать результатів для них самих. Мені особисто здається, що я маю досягти значного прогресу, але, крім того, за 90 днів до перезавантаження я отримав добру кількість результатів щодо себе.
LINK - Звіт про перезавантаження 90 за день (вік 17)
Травень 7, 2013
by XFinity
;