Це мій скромний звіт про день 90. Перш ніж я поглибитися, кілька моїх специфікацій: 19 рік (станом на 9-дні), використовує порно та мастурбує ще з віку 13.
Використовували порно, як правило, раз на день, вирішили здійснити NoFap раніше цього року в березні.
Я не впевнений, звідки мені слід почати свою розповідь про свою подорож до цього моменту, але майте на увазі, що те, що я зображую в цьому звіті, не є майже точним відображенням масштабу впливу, який NoFap мав на моє життя в останні останні дні 90 . Я зараз пишу це під час руху до канадських Скелястих гір на лижах.
Я буду розбивати цей звіт на переваги, зміни та позитивні впливи, які NoFap мав (ті, які я легко пам’ятаю і є найбільш очевидними):
- Я по-різному розглядаю жінок. До NoFap порно викривляло мій погляд на життя, але найбільше на мою взаємодію з жінками. Коли я просунувся все глибше, я виявив, що я бачу жінок як людей, з почуттями, емоціями та бажаннями. Я перестав їх хвалити, думаючи, що вони Божі, і надумана фантазія. У наш час я не гуляю, не мовлячись за мовою, і перша думка, що виникає в моїй свідомості, - це не секс (якщо це я подумки себе виправляю) і всілякі огидні фантазії - це їхній одяг, волосся, їх очі. Мені це подобається набагато більше. Так простіше зав'язати розмову і бути дурним хлопцем 19. З тих чи інших причин хлопці мають уявлення, що вам потрібно володіти певним рівнем харизми, щоб приземлитися і ефективно поговорити з дівчатами. Скажіть правду - просто будьте собою. Не тисніть на себе, є мільярди жінок, які ходять цією землею, і їм байдуже, чи спотикаєтесь або заїкаєтесь, коли розмовляєте з ними, так що ви також не повинні! Я можу запевнити, що це: коли ти перестаєш дивитися порно, це стає простіше, набагато простіше спілкуватися з дівчатами. Я подружився цілою групою дівчат (хлопці ніколи не були великою проблемою), і якщо стосунки зацвітуть у майбутньому, то так і нехай буде. Якщо стосунки не розквітають, то так! Я зосереджуюсь на собі, іду до школи, набуваю форми. ЖИТТЯ ЖИТТЯ. Дівчата прийдуть і підуть.
- Контакт із очима та загальна наполегливість. Я не хочу сказати, що я був лагідним, нервовим хлопчиком у чоловічому тілі перед NoFap, але я був проклятий близько. Закінчивши дні 90, я можу легко встановити контакт з очима (я дійсно хочу виглядати присмаком посередині в очі того, з ким я розмовляю). Мій голос опустився на кілька тонів, він впевненіший, і я можу передати свої ідеї через тонну більш ефективно і ефективно. Це дозволило мені без вагань висловлювати свої думки та думки. Хлопці, це не плацебо і не обман. Я також не приймаю жодних глупостей. Я прямий тип людини, і якщо щось не так, я дам про це знати. Чи я міг би розглянути щось навіть віддалено близьке до цього перед NoFap? Не через мільйон років. Я думаю, що люди автоматично поважають мене, коли я стою перед ними - я підсвідомо вимагаю цього.
- Цей тип зв’язків повертається до числа 1 - я вперше ввійшов у законну дату. Попросіть будь-яку молодь в сьогоднішній культурі підключення, що «старомодні» дати - це давно втрачений хист. Але з будь-якої причини, закінчивши дні 90, я не хотів ходити на вечірку і висаджуватись на одну ніч, як це робив так багато разів у минулому. Натомість я зайшов у свою машину, підхопив дівчину і відвіз її на різдвяне світлове шоу. Я засміяв її, ми поговорили, отримали льстец в місцевій крамниці і провели разом один справжній. Чи мої стосунки з цією дівчиною виявляться у чомусь більшому? Хто знає. Що я знаю, це те, що я б ніколи цього не робив, якби я радував свої геніталії, згорбившись перед екраном мого комп’ютера, як нікчемна дитина 19 років.
- Загальне фізичне здоров’я та форма. Я відвідую тренажерний зал 4-5 разів на тиждень, бігаю 10-20 км у вихідні дні, і в даний час у мене найнижчий ІМТ за все життя. Чи я приписую цей успіх NoFap? Звичайно. У мене є перевага, я переповнений тестостероном, і мені потрібно десь випустити пару. Мені було байдуже, що люди думають про мене - я живу своїм життям, вдосконалюючись щодня, і прагну до досконалості. Все інше стане на свої місця.
- У мене в грудях палає вогонь. Я більш зосереджений, рішучий і мотивований як ніколи. У мене рівень зернистості, який допомагає мені у тренажерному залі, написанні тестів, навчанні чи будь-яких інших щоденних починаннях у моєму житті. Я не знаю, чому саме я відчуваю це пекуче бажання - але мені це подобається. Я хотів би, щоб я міг якось показати вам, хлопці, але це в принципі неможливо.
Я думаю, це "великий 5", який був найпомітнішим протягом моїх днів 90. Тепер до питання про мільйон доларів: я перезавантажувався? На мою чесну думку - ні. Я занадто довго використовую порно та мастурбую, а дні 90 - це чудовий початок у правильному напрямку, але майже не достатньо, щоб повністю змінити когнітивний збиток, який я завдав собі. Я тільки починаю бачити світло. Я не знаю, що я міг би написати на цьому звіті, щоб допомогти вам подолати цю проблему та залежність; мені знадобилося пару днів 50 дня, перш ніж я прорвався через поріг. Не бійте себе, якщо ви маєте рецидив, навчайтесь і рухайтеся далі. Ніколи не втрачай надію. Це найдостойніше починання, яке я коли-небудь робив, на мою думку. Якщо ви на паркані вирішуєте, чи хочете ви припинити використовувати порно і мастурбувати, просто подумайте: ми говоримо про ваше життя тут. Дії та рішення, які ви приймаєте сьогодні, вплинуть на вас завтра. Якщо ви говорите собі, що збираєтесь розпочати завтра чи наступного дня, ви витрачаєте час. Я ненавиджу цю абревіатуру, але буду використовувати її в цьому випадку: YOLO. У вас лише одне вибухне життя, і якщо ви хочете витрачати час, дивлячись на фальшивих дівчат, що роблять вигляд, що стогнуть, поки ви фантазуєте своє життя, ідіть прямо вперед. Ніхто, і я маю на увазі ніхто, не зупинить вас. Порноіндустрія буде сміятися крізь зуби. Почуйте себе і зійдіть із дупи, злітайтеся, піднімайте кулак і викликайте занепокоєння. Влада існує в чисельності, і, хоча порно-індустрія є, очевидно, однією з найсильніших і найстрашніших галузей, яка існує, якщо ви зупинитесь, і я зупиняюся, а тисячі інших починають кидати порно і забирати своє життя назад, ми змінимо значення.
Нарешті, після закінчення 90 днів я зрозумів, скільки часу я витрачаю на комп’ютер та технології загалом. Я знаю, що деякі люди замінюють свої порнозалежності на NoFap, як і я, але я збираюся обмежуватися півгодини щодня, дивлячись на екран. Натомість я буду читати свої підручники для класу, читати натхненні та освітні романи (на даний момент «Як завоювати друзів та вплинути на людей» Дейла Карнегі) або щось інше, крім того, щоб дивитись на комп’ютер; адже в кінці дня, наскільки ви зможете отримати знання та отримати освіту про порнозалежності та мастурбацію під час відвідування цього сайту, це безглуздо. Однак я завжди пам'ятатиму, де моє життя змінилося на краще - саме тут.
Хлопці, я щиро бажаю вам найкращого, і якщо ви коли-небудь захочете поговорити, будь ласка, привітайте мене. Візьміть моє слово для цього: якщо я можу це зробити, ви, звичайно, також можете. Жоден великий чоловік ніколи не стався без боротьби. Життя важке, але так і ти. Я сподіваюся, що колись зможу скласти звіт про день 180.
Благослови Бог.
Tl; Dr - Я не збираюся стискати те, що написав у своєму звіті. Якщо ви хочете читати, дякую, якщо ви не хочете читати, неважливо.
LINK - 90-денний звіт: My Take
by beauty7
;