Тож я публікую свою історію завдяки своєму (відносно) невеликому успіху в іншому дописі під назвою чому. Я не буду вдаватися до деталей, наприклад, де я з того, що робив учора, але достатньо, щоб зв’язатися з вами, і тому я можу показати вам, як далеко я зайшов.
Отже, мені зараз 20 років, я почав п’яти ... молодших класів? Ну порно загалом і донині вмикався і вимикався. Коли я вперше починав це, я спалював кожен день, не вдавався до школи, навіть не розмовляв з дівчиною належним чином і не мав роботи. Я пам’ятаю, що провів той Новий рік, просто спостерігаючи за Netflix на дивані свого друга. Не гарна картина.
Як би там не було, як і більшість людей на reddit, я натрапив на це. Я дивився ваш Brainonporn, і багато з цього резонувало у мене. Вся справа в дофаміні і насправді просто читання інших публікацій, які говорять, що життя стає кращим, я впевненіший і т.д.
Моєю першою серією було ... майже 90 днів, я сказав, у чому сенс, а потім відразу ж пошкодував. Потім було 90 днів, я почувався чудово, тоді до своєї загибелі я почав читати еротику і серфінгу не на тому рівні і вуалі. Скинути. Ця смуга тривала майже рік (що було первісним наміром до моєї публікації, але я зрозумів, чому ні).
Протягом останнього року, коли я перестав палити (я використовую pornfree, щоб допомогти мені стежити), це було для мене досить великим досягненням. Будучи вільною від наркотиків та отримуючи своє спільне життя. Я повернувся до тренувань, читання, у мене добре оплачувана робота, і легко бути щасливим. Я також перестав дивитись телевізор, і вперше за останній час я був на reddit / facebook. Спочатку очевидно, що ви не повинні бути настільки ефективними, але приймайте це один раз. Почніть з цього. Візьміть це за ручку. Почніть інше завдання або припиніть робити щось, що марно витрачає ваш час.
Я відчуваю себе іншим, ніж мої однолітки, бо знаю, що я інший. Я не дивлюся порно, я не роблю, не роблю (жорсткий режим), і я знаю, що вони це роблять. Я щойно повернувся з холоду разом із ними, і якось піднявся предмет, вони всі сміялись і говорили, але мені було трохи незручно. Ще один мій знайомий переживає глибоку депресію, палить щодня і досить регулярно робить папи. Вам буде важко зв’язатися з певними людьми, оскільки вони просто не зрозуміють. Чому ви це робите? Дофамін. Мозок. О, ну ... звичайно.
Єдина причина, чому ви повинні це робити, - це для вас. А може, для дівчини це теж добре, але переконайтеся, що це те, у що ви можете вірити і дотримуватися. Моєю причиною була впевненість. У мене зовсім небагато (я можу це контролювати), я б також сказав, що моя енергія зросла, я точніший і чіткіше думаю і задоволений. Nofap - це частина змін у вашому житті. Опануй одне, і ти почуватимешся добре, опануватимеш інше, і ти почуватимешся краще з часом ти робиш те, що повинен робити, і незабаром ти стаєш тією людиною, якою ти хочеш бути.
Перед тим, як закінчити, я поділюся з вами ще однією частинкою інформації. Мій герой - це я сам через 10 років. Сьогодні це не хтось, бо хто знає, який скандал може статися, і це не я зараз. Це майбутнє, тому що це змушує мене хотіти покращити себе. Це змушує мене підштовхувати себе до того, що я не хочу робити, тому з часом я можу робити те, що хочу.
Я хочу, щоб ви досягли успіху. Успіху та процвітання стільки, скільки навіть більше, ніж у мене. Відмова від фапінгу дає вам більше часу, щоб інвестувати в себе, інвестувати в інших і в майбутнє. Знайте, що ви гідні любові та досягнення своїх цілей. Я знаю, що зараз важко, але затримайтеся після перших кількох тижнів, що стає легко, а потім в якийсь момент ви носите значок із честю. Це не просто цифра, а миля. Я пройшов 251 день без PMO, і я все краще для цього.
Я сподіваюся, що я допоміг і відповів на кілька питань, які у вас можуть виникнути.
SSJS1
LINK - Моя історія
by jspliff1
ОНОВЛЕННЯ
перевірити. Іноді вони дуже потрібні. Якщо у вас виникають проблеми з фапом, погляньте на себе. Або поставте біля дзеркала наступного разу, коли будете дрочити. Слідкуйте за собою весь час. Або вдивлятися в степлер. Або кота. Або шматок крейди. По суті, це все однаковий ефект. Ви нікого не обманюєте, окрім себе.
Ця жінка, за якою ви спостерігаєте? Звичайно, вона отримала свої гроші, але чи справді ви заробили свої гроші? Та сама жінка, яка є чиєюсь дочкою, це чиєюсь дружиною, це чиєюсь мамою. Що якби ви їх знали. Що якби це була ваша дочка, мама, дружина, як би ви почувались?
Ми застрягли в наших сфабрикованих реаліях, де в нашому розпорядженні гареми жінок лише одним натисканням кнопки. Невже вони справжні? Звичайно, як ви і я, але чи справді ви займаєтесь сексом? Ні. Твоя трахка рука, прямо, просто і просто. Прошу вибачення, якщо мій тон трохи різкий, але насправді це те, що мені потрібно почути.
Facebook, reddit, весь Інтернет з цього приводу є марною тратою часу. Котячі фотографії, порно, відра для льоду, що трапилось із використанням комп’ютера для чогось, що насправді має значення? Робота, освіта, щось. Щось, що насправді припадало на час, проведений в Інтернеті. Щось, що можна відняти від витрачених годин замість використовуваної тканини.
Порно спотворює розум. Це також псує ваш дофамін (джерело: yourbrainonporn.com), і ви залишаєтеся в стагнації. Вам потрібно це виправлення. Ті кілька секунд «щастя», яких ви відчайдушно бажаєте і хто міг би вас звинуватити? Хто б вийшов з ... ти?
Полагодити. Не дорікайте собі. Ви вирішили бути тут. Ви вибрали ці відео. Ви вирішили витратити свої вихідні. Це було не випадково. Ваша рука не просто ковзала, клацала, друкувала і клацала, а потім торкалася себе, це все, що ви. Почніть володіти цим. Зміни своє життя. Робіть щось, будь-що, просто перестаньте витрачати час! Перестаньте марнувати своє життя за екраном комп’ютера, витрачаючи свою життєву силу на те, що ніколи вас більше не полюбить.
Ти міг би знайти його. Можна займатися сексом. Ви можете зробити що завгодно, якби тільки ви встали і зробили це. Зробіть перший крок. Це щоденна битва, а не лише нічний успіх. Це ніколи не трапляється. Той, хто кудись потрапив, повинен був туди потрапити. Вони не просто магічно телепортувались і пуфували! Вони були у своєму будинку мрії разом із дружиною своєї мрії та автомобілем мрії. Різниця між бажаючим і бажаючим - це робота.
Ви будете працювати? Ви почнете? Ти зміниш? Ті мрії, які ти мріяв з дитинства ... Що сталося? Чому ти зупинився? У вас більше немає часу? Ну, цікаво, куди йшов той час. Вчіться керувати часом, плануйте свій день краще, не більше виправдань.
Це не справжній чоловік. Це все одно, що стукати лялечкою, що підірвала. Ви не хвалитесь, як минулої ночі переглянули 10 порнофільмів і використали всі свої лосьйони та тканини. Чому? Бо це жалюгідно. Ви говорите мені, що ваші предки проводять лінію за лінією, щоб створити вас, і ви вирішили зробити це, проводячи на підлозі?
Я хочу допомогти тобі, але спочатку ти повинен допомогти собі. Ти єдина, хто може змінити твоє життя. Інші люди можуть вам допомогти, але головний фактор - це ви. Вирішите ви покращитись чи погіршитись - вирішувати вам. Завдяки цій залежності.
Ця залежність від "пошуку ідеального відео" чи навіть чогось такого, як перевірка facebook без причини. Це тому, що вам цікаво. Ви хочете знати, що нового, якщо є щось нове. Ви не можете бути поза цикл, чи не так. Ви не можете не поспішати. Вона вам потрібна. Вона робить вас повноцінними.
Це не реально. Отримайте це у своїй голові. Це пікселі. Справжня річ відчуває себе набагато краще, і тоді ви отримуєте обійми згодом! Справжня жива людина, вона не може бути кращою за це. Чудово, якщо це не спрацювало, мені все одно. Залишайся таким, яким ти є. Доведіть їх все добре. Що ти не можеш цього зробити, що ти нікчемний.
Все залежить від вас. Вибір за вами. Відповідь зараз, а не завтра чи наступного тижня чи іншого часу. Зробіть вибір, щоб отримати блокатор порно. Змінити свої звички. Робити щось інше, як не витрачати все своє життя. Ви хочете озирнутися назад у кінці свого життя, і все, що ви бачите, це те, що ви плюхаєтесь? Або ви хочете щось досягти, вирушити у світ і стати кимось, закохатися, здійснити свої мрії?
Я вірю в тебе, не підводи мене. До зустрічі в реальному світі.
JS1 SS, вихід, назавжди та вихід.
;