Коли я почав 100 був новий 90. Так в оді, що тут мій 100 день доповідь. Я випадково на nofap у форумі я часто. Це без сумніву покращило моє життя. Моя історія:
У мене PMO'd близько 7 років. Я 22 роки молодого віку і страждаю на ED, PE та DE. Я був тривожний, соціально незграбний, жахливий з дівчатами. Дійшло навіть до відхилення дівчат через страх перед ЕД.
Після виявлення nofap і TED X Video я зрозумів і зізнався для себе у мене була проблема. Після ескалації кінцівок порно, кількох вкладок із "якраз правильною сценою", щоб вивести мене звідти, я знав, що втратив себе від цієї залежності.
Nofap:
Перший тиждень насправді був досить легким. У мене був імпульс, і мій найкращий друг брав участь зі мною. Я просто не хотів би PMO. Звичка була найважчою. Я дрочив перед зливами, тому не брав телефон у ванну. Я придушував позиви, виходячи на пізні нічні прогулянки, віджимання, також холодні зливи вранці позитивно впливали на день.
В один місяць у мене була перша рівна лінія. Це тривало тиждень. Я почувався безстатевим, холодним до жінок, схвильованим і розчарованим. Просто всмоктуй це. Хто сказав, що це буде легко? Ви вмираєте з голоду від звичного припливу дофаміну.
Моя друга рівна лінія потрапила близько 6 тижнів і знову на 2 місяців, але протягом лише декількох днів. Він прийшов хвилями. Я просто пішов з потоком, я вирішив зробити це.
Я познайомився зі своєю тепер подругою під час nofap (і написав про це тут http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
З тижнів 6-8 речі стали досить автоматичними. Я просто відмовився дозволити собі fap або подивитися будь-яке порно, і день 100 тут я.
Переваги:
Моєю основною метою було усунення ЕД. Я відчуваю себе вилікуваним. У мене найкращий секс, який я коли-небудь мав за все своє життя. Я і мій ГФ з'єднуємось і іскримо один одного, як жоден партнер, який у мене був. Секс просто дивовижний; це насправді.
Я набагато впевненіший. Я дивлюся в очі іншим самцям, але не прагну домінувати чи бути агресивним. Я розмовляю чітко і не турбуюся про відмову.
Я йду в тренажерний зал 3 раз на тиждень і беру протеїнові коктейлі. Це завжди було те, про що я говорив, що я б зробив, і тепер я нарешті роблю це. Я стаю більше також!
Nofap змусив мене оцінити своє життя, зробити кращий вибір і діяти швидше.
Я позитивно ставлюся до життя, бачу можливості та майбутнє. Я прагну взяти на себе нові проекти і краще себе.
Я маю сильні ерекції (і роблю кегелів). Мені також важко стає просто через поцілунки. Його десь на цьому Reddit називали "гормоном бонору", і це точно. Коли я цілую свого партнера, я збуджуюся. Я не дивився на порно навмисно, але не думаю, що це збудить мене так сильно, як міг мій партнер!
Я став сексуальним звіром. Я майже завжди бужу, але я не проти, і я не буду турбувати свою половинку, якщо вона не відчуває себе збудженою. Я люблю почуватись таким живим.
Nofap значно покращив моє життя. Я так вдячний, що знайшов цей сайт. Дякую вам, мої брати і сестри. Ви чудова спільнота. Я приєднався до членів 11k, як ми зросли!
ТЛ: ін Nofap - це вибір. Ваш вибір. Виберіть особу, якою ви хочете бути, ким ви будете. Це моя перша nofap спроба, через психічну волю я вибираю не рецидиву.
Раді відповісти на будь-які питання. Я як і раніше відвідую nofap щодня, я люблю історії, і якщо я можу допомогти будь-кому з порадою я буду.
Спасибі всім.
LINK - 100 днів Nofap. Я сексуальний звір.
;