Знаю, що? Я відчуваю себе змією після того, як вона скидає шкіру. Хоча це ще далеко не закінчено ... спонукання до порно на дуже низькому рівні, який можна контролювати, але підключення до справжнього щойно розпочалося. Зараз я просто відчуваю, як росте насіння, яке я посадив минулого року в липні, коли прочитав статтю, яка привела мене до NoFap.
Але почнемо спочатку ...
… Коли прокинулись мої перші сексуальні інтереси, я мав приблизно 10 років. Після того, як я отримав власне телебачення у віці 12 або 13 років, я почав фантазувати та переходити на ролики mtv, рекламу гарячих ліній для сексу та все, що я міг знайти протягом усієї програми. Це було корінням шкідливої звички, і я дозволив їм рости протягом наступних 10 років! Мій перший комп’ютер. Інтернет. На щастя, мені було вже 14 років, і я просто мав повільний 56-кілометровий модем, з яким можна було працювати, але цього було досить чітко, щоб зміцнити мої звички мастурбації за допомогою засобів масової інформації, оскільки деякі мої друзі також ділились там порно-папками на LAN-вечірках. Перші справжні зустрічі з жінками я мав з 15 років. Здогадайся, це ніколи не було для мене природним чи збудливим. Завдяки моїй гарній зовнішності у мене було кілька подруг (моє найдовше відношення було лише близько 3 місяців), але з тих пір я страждав ЕД. У мене було десяток шансів втратити v-карту, але мені ніколи не вдається її підняти, і я ніколи не відчував веселощів чи хвилювання, коли це сталося, що було неприємно і принизливо. Потім з’явився високошвидкісний Інтернет.
Мені було 19 і щойно виїхали з батьківського дому. Щодня стискаючись, звички погіршувались, і я почав нарощувати серйозну депресію, тому що був знечуленим до всього. Не лише через фапінг - моє життя в цей час було нудним і порожнім. Я смоктав своє навчання, зловживав алкоголем, їв по 2 піци на день, грав у відеоігри щонайменше 5 годин на день (теж закладав коріння для цієї залежності з моїм першим комп’ютером), палив, не переживав колишнього -gf, який зустрічався з кількома моїми друзями, не мав бачення мого майбутнього і ні до чого не захоплювався. Дозвольте представити: тюрма в зоні комфорту. Була ця одна мить, найстрашніша у моєму житті досі, я просто сидів у своїй кімнаті і нічого не відчував. Абсолютна внутрішня тиша. Ні температури, ні почуттів, ні болю. Я просто сидів там, як блядь статуя, дивлячись на голі стіни, і це лякало мене. З того дня я хотів змінити деякі речі, але справжній дзвінок прокинувся з моєю випискою з університету. Це був ляпас, але це, безумовно, допомогло. Того дня я починав стикатися зі своїми проблемами і хотів вийти з клітки, яку створив, але як і з чого почати?
Наступного року я виявив NoFap у статті інтернет-газети. Йшлося про Джеймса Кемерона, який говорив про цензуру інтернет-порно. У розділі коментарів був цей хлопець, який розмістив посилання на NoFap, і з цього моменту речі стали набагато зрозумілішими. Я виявив “Ваш мозок на порно”, відео TED та всіх хлопців, які борються на форумах Reddit, ділиться своїми натхненними історіями. Я вже не був один! Я почав із цього 30-денного безкоштовного виклику PMO, впорався з цим, мав рецидиви, короткі 7-денні смуги, виступав за борт, боровся із спонуканнями і, нарешті, досяг 90-го дня. Я кинув палити, кинув ігри і вживаю алкоголь лише на вихідні зараз. Я зустрічався з дівчиною, багато фліртував, і минулого тижня спонтанно наближався до 3 дівчат, чого я ніколи раніше не робив. Я почуваюся енергійніше, почав займатися спортом та медитацією, частіше знаходив роботу і готую. Я частіше виходжу до друзів, і є одне, що мене найбільше радує: я починаю відчувати те, що ніколи не відчував з дитинства. Це природне вдячність за дрібниці. Золоте сонячне світло на ліхтарному мосту, вовчі ворони, що кидають на вулицю волоські горіхи, щоб машини розбивали їх, проїжджаючи повз, обіймаючи пари, запах скошеної трави і, звичайно, краса дівчини, яка мені посміхається.
Це говорить мені, що я правильно прийняв рішення. Це говорить мені, що ти можеш вибратися з найглибшого лайна, яке є, лише голими руками та силою волі. Це говорить мені, що зусилля, які ви докладаєте сьогодні, - це винагорода, яку ви отримаєте завтра за призначенням, і що немає достатньо сильної сили, щоб зупинити людей на своєму шляху. Я закликаю вас здійснити цю подорож. Поверніть трохи кольору у своє життя. Попрацюйте над собою і потроху піднімайтесь на ту гору, поки не дійдете до вершини, де зможете закричати до долини бруду та страждань, від яких ви піднялися від сміху над боротьбою та проблемами, які зараз здаються такими крихітними та жалюгідними, що вам цікаво чому вони колись вас стримували. Ми, боги, люди. Пора вимагати назад те, що було взято.
"Секрет змін полягає в тому, щоб зосередити всю свою енергію не на боротьбі зі старим, а на побудові нового". - Сократ
... ця цитата провела мене через важкі дні. Мені було корисно уявити це дірове лайно як якусь частину мене, яку я колись годував, а тепер замінюю чимось здоровим і природним. Серйозно. Залежність - це паразит, демон, який забирає у вас. Отримане - це насправді ніщо, лише принизливий маленький шматочок штучного щастя на хвилину. Це бруд. Це дизайн. Я ненавиджу це із захопленням, займаючи 10 років свого життя, які я міг витратити на вивчення своєї природної сексуальності.
Я виріс у цій боротьбі, і хотів би, щоб колись знайшов того, для кого можу стати гарною людиною. Я не буду брати ніяких звикань до своїх наступних стосунків. Хлопці. Це важко, але це просто психічний ворог. Тільки скажи вам, що основна частина бійки складається з утримання від чогось. Це стане легше. А для хлопців, які перебувають у ньому кілька тижнів: будьте в курсі! За кутом ховається черговий спусковий гачок, навчіть свій розум помічати, спостерігати і відпускати бажання ПМО. І воно піде.
Колись це піде назавжди.
LINK - 90 дні та ночі 90. Завершено.
by хаме
;