день 3 Я мастурбую порно з 14 років. Зараз мені 26 років. Це дуже мастурбація! Часто я мастурбую в середньому 3 рази на день у підлітковому віці, до 8 разів - я вважаю, що це був мій "особистий рекорд"
Я провів дослідження на цю тему мастурбації та порно, і вважаю, що занадто багато порно та мастурбації є причиною моєї проблеми.
Моя проблема полягає в тому, що я не можу досягти оргазму з жінкою під час статевого акту. Однак я можу отримати оргазм від ручної роботи від своєї дівчини. Я вважаю, що моє тіло підготувало себе до оргазму шляхом стимуляції пеніса рукою. Очевидно, рука може створити жорсткіший хват, ніж вагіна жінки. З часом надмірна мастурбація знизила рівень / рецептори дофаміну в моєму мозку, отже, зменшивши чутливість мого пеніса.
У понеділок мені зателефонувала моя дівчина, вона хотіла розірвати стосунки. Якщо коротко, однією з причин була вся моя проблема сексу. Чесно кажучи, я бачу її точку зору. Вона попросила мене піти до лікаря, щоб я пройшов виписку. Я відкладав це, сподіваючись, що проблема зникне, і мені не доведеться терпіти сором за те, щоб розкрити свою відсутність мужності абсолютно незнайомій людині.
Як я міг зробити це з дівчиною, яка мені дуже подобається? Це не було навмисно. Я ніколи не вийшов би на неї. Вона справді чудова дівчина. Ми добре ладимо; вона ладнає з моєю родиною; і я уявляв її з того моменту, як минулого року подивився на неї у тому барі.
Але я відступаю. Зараз ми на 3-тижневій «перерві» (я перервав перерву, повідомивши її про свій візит до лікаря. Я пообіцяв їй, що піду сьогодні.) Ця перерва дасть мені можливість утриматися та спробувати виправити проблеми і загалом покращити себе в цілому. Я сподіваюся, що ми зможемо помиритися в кінці цього періоду, коли я поправлюсь, і зможемо надати їй належних любовних, повноцінних стосунків, яких вона заслуговує. Якщо все не вийде, буде соромно, але життя триває, чи не так? Я повинен готуватися до цього найгіршого і сподіватися на краще.
На візит до лікарів. В основному я повідомив його про свою проблему і про те, що, на мою думку, було причиною її виникнення. Я хотів виключити будь-які фізичні проблеми. Він погодився, що я, мабуть, не мав жодних фізичних проблем, оскільки насправді міг отримати ерекцію. Далі він запропонував, можливо, принести порно в спальню та секс-іграшки.
Він також сказав, що може виписати віагру, але це, мабуть, коштуватиме мені, оскільки у мене немає фізичних проблем. Однак він сказав, що, можливо, це зможе обійти.
Я вважаю, що я не хочу покладатися на порно для сексуального задоволення. Він (лікар) навіть згадав: `` Не дивіться на вогонь, коли ви його тикаєте. Подивіться на монітор або телевізор під час сексу. Я згадав про це своїй колишній, і вона, здавалося, не за це, і згоден, що це не правильно.
Тепер мені потрібно залишатися сильним і зосередитися на тому, щоб розібратися. Я збираюся робити зарядку частіше, їсти здоровіше. Я вже почав приймати полівітаміни.
Поступ поки що: 3 день без мастурбації та 2 день без перегляду будь-якої форми порно. Я почуваюся досить сильно і позитивно щодо цього, я вірю, що можу це зробити. Зрештою, на початку року я зобов’язався харчуватися здоровіше і займатися більшими фізичними вправами, а згодом втратив 2 камені на 6 фунтів або 34 фунти для американських читачів.
день 4 Настрій, як правило, краще, ніж останні кілька днів, сьогодні не болить голова. Хоча, мабуть, я б це спричинив занижений настрій та головний біль через розпад мене та моєї дівчини. У мене не було жодної тяги до перегляду порно або мастурбації. В даний час лібідо не існує - вся частина процесу загоєння з того, що я прочитав
Сьогодні я відвідував тренажерний зал, займався кількома кардіотренуваннями, це було не найкраще тренування, яке я коли-небудь мав, але відчуваю себе краще за це.
Поточні думки про стосунки - це, мабуть, найкраще, коли ми не збираємося разом, таким чином, на мене не виникає тиску виконувати щоразу, коли ми зустрічаємось, і вона не буде чекати, коли все більше засмучуватиметься з часом.
Я певним чином почуваю себе погано і дещо егоїстично, коли я думаю так, оскільки вона має всі атрибути, які я міг би захотіти в дівчині, однак я повинен ставити себе і своє одужання на перше місце, що б не трапилось, я завжди буду тут до смерті. вона? Можливо, але це не гарантовано.
день 5 Просто швидке оновлення сьогодні ввечері. Настрій був трохи нижчим, ніж учора. Відчував трохи занепокоєння / невдоволення. Сьогодні ввечері я виїжджаю на кілька випив зі своїми товаришами, сподіваючись, алкоголь мене не пригнічує. Я все ще відчуваю себе цілком позитивно, я читаю розповіді людей, які одужали, що приємно читати, і наповнює мене впевненістю, що я можу це виправити, чи це триватиме 3 тижні чи 3 місяці, я збираюся дотримуватися цього, я повинен.
1: 33 AM.
"Додому рано", вигукнув він. Звичайно, я був рано вдома. Закінчився там, де я її зустрів. Навіщо повертатися до золотого рудника, коли ви позбавили його всього золотого? Там вона справді була на голову і плечі вище сказки. Так, я зіпсував речі за те, що був сумним маленьким бродягою. Зараз я відчуваю себе так пригнічено. Чому я сприйняв її як належне? Чому я продовжував дрочити, перебуваючи з нею. Під час прогулянки я відчував, як просунув гострий ніж у серце. Яка користь мені від природи? Я не можу поширити своє насіння на іншу самку, щоб продовжувати людський рід. Безпосереднє марнотратство я відчуваю зараз.
день 6 Я закінчив той депресивний епізод із минулої ночі. Алкоголь і низький настрій для мене не поєднуються. Лібідо все ще низьке, немає потягу дивитись на порно взагалі.
Все ще переслідуючи мій хвіст щодо того, що робити з моєю дівчиною. Зателефонуйте їй і отримайте речі відсортувати зараз, поясніть їй, що цю проблему можна відсортувати, як показують особисті історії людей на різних форумах в Інтернеті.
Тоді я ризикую опинитися нужденним, що є головним вбивцею привабливості. Жінки працюють на емоціях, і їх не можна перемогти за допомогою "loigc", це має сенс у будь-якому чоловічому розумі, але для жінки це не означає багато. Я думаю, це випадок зависання там і проведення гри в очікування.
день 7 Я прокинувся сьогодні в пристойному настрої з ранковим напів (не зовсім деревним) найкращим, що я відчував протягом певного часу, мабуть, це ознака поліпшення. Однак гарний настрій тривав не надто довго, і я відчуваю знову трохи вниз.
Я просто пам’ятаю, що насправді я не мастурбував протягом 11 днів, оскільки 15-го та 17-го я отримав від своєї дівчини ручну роботу. Тому я роблю краще, ніж я насправді думав, мастурбація принаймні мудра.
Хоча мій загальний настрій низький, я все ще відчуваю позитив щодо того, щоб поправити себе. Якщо можуть інші люди, то я можу.
день 8 10 днів - це мій попередній запис без М і, можливо, 3 дні без П. Сьогодні у мене настрій був гарний, я більше спілкувався з родиною. Я також досяг своєї цільової ваги. Тепер прийшов час набирати вагу у вигляді м’язів 🙂
Раніше у мене була сонцезахисна система, після душу я втирала якийсь зволожуючий крем, щоб зупинити висихання шкіри. Я потерла пеніс і чутливість до збільшення! Вперед і вгору!
день 9 Почуття позитивне, сьогодні немає занепаду настрою. Лібідо все ще низьке, немає ранкової деревини, але це мене не турбує, оскільки я знаю, що цей процес не працює протягом ночі, але він ПРАЦЮЄ з урахуванням часу.
день 10 Сьогодні я прокинувся до ранкової деревини після сексуальних снів, що вперше відбулося за деякий час.
Настрій, як правило, все ще бадьорий, хоча я зараз трохи втомлений. Чесно кажучи, на даний момент мені не бракує ні Р, ні М, цікаво, чи зміниться це, коли зміниться моє лібідо?
день 11 Настрій справді хороший. Лібідо все ще низьке. Я також спромігся приспати біля 12am для зміни минулої ночі. З 5 днів тому я страждаю безсонням. Сподіваюся, безсоння закінчилося.
день 12 Не найкраще, що я відчував після відмови від М / П. Звичайно, не найгірший, хоча. Я мушу проїхати цю шторм, хоча вся частина процесу відновлення.
день 14 Почуваюся цілком пишаючись досягненням цього 2-тижневого орієнтиру. Однак я борюся зі сном і відчуваю трохи тривоги. Приснився поганий сон про те, як моя колишня спить з іншим хлопцем - я думала, що я починаю її переборювати, і днями фактично збиралася надіслати їй повідомлення про те, що розрив стосунків - це гарна ідея, оскільки я зараз втрачаю свої почуття до вас.
Лібідо досі не існує.
день 15 Сьогодні відчував себе досить мотивованим. Я замовив новий килим для своєї кімнати (те, про що я вже говорив, що буду робити вже 2 роки), і звільнив свою кімнату, готовий до доставки та приміщення килима вранці. Настрій сьогодні хороший. Проте все ще страждає безсонням.
день 16 Безсоння не давала мені спати більшу частину минулої ночі. Зараз я відчуваю втому, тому, сподіваюся, зможу добре виспатися.
день 17
Відновлення все ще здається далеко. Настрій сьогодні був пристойний, минулої ночі добре спав, можливо, занадто довго. Лібідо все одно те саме
день 18 Почуваюсь добре. Внизу, як правило, те саме. Сьогодні мій товариш сказав, що помітив у мені покращення, мабуть, я "більш люб'язний і виразний" і "більш відкритий, веселий і впевнений у собі". Цікаве спостереження.
день 21 Не дуже страшно повідомляти про зміни лібідо настрою, хоча сьогодні я прокинувся, відчуваючи депресію. Однак настрій постійно змінювався протягом дня.
Я вже трохи на думці щодо першої зустрічі зі своїм колишнім за 3 тижні після розриву стосунків. Коротше кажучи, ми вирішили зустрітися ще раз. Це мало бути сьогодні, але через обставини вона не може зробити цей вечір, а зараз завтра. Що буде, то буде.
день 22 Просто увійдіть тут, провівши кілька останніх годин з моєю колишньою дівчиною. Ми стаємо інтимними, що призводить до спроб сексу, не прагнучи до оргазму. Я точно в період "рівної лінії". Я відчував відчуття в своїх кульках і пенісі, коли просто лежав поруч з нею і цілував. Ми робили спроби сексу, і я міг досягти лише ерекції на 60%, відчуттів було мало, я не досяг оргазму Мій колишній був по-справжньому розуміючим і турботливим протягом і не тиснув.
Зовсім не відчуває себе пригніченим. Близькість та обійми відчували себе добре і покращували мій настрій. Прямий період показує, що я на крок ближче до одужання.
день 23 Я все ще в гарному настрої після вчорашніх подій. Лібідо відчуває себе майже однаковим, тобто практично нульовим.
день 28 Ну що я можу сказати, вау, я в захваті. Сьогодні ввечері я вперше в житті успішно зайнявся сексом із жінкою (моїми колишніми / друзями, які отримують пільги). Можливо, я стояв приблизно на 60% і змушений був стимулювати її руку посередині, але я нарешті це зробив!
Я розумію, що не повністю одужав. Однак це головний орієнтир для мене особисто. Я все одно буду триматися подалі від P та M.
Я не впевнений, чи допомогло це чи щось забороняло моєму одужанню, але з тих пір, як я відмовився від Р та М, я піднімав тяжкості / займався 3 рази на тиждень, приймаючи полівітаміни, гінко білоба / женьшень та риб’ячий жир омега-3.
день 33 Вчора ввечері я двічі займався сексом зі своїм партнером і обох разів досяг кульмінації! У мене справді бадьорий настрій з 28-го дня.
Я наполовину очікував, що мій останній досвід буде щось на зразок випадків, і я планував обмежити свій оргазм до одного разу на тиждень або близько того протягом наступних кількох тижнів, але як тільки ми почали цілуватися і торкатися одне одного, я не міг стриматися на своєму бажання проникнути в неї. Це було настільки природно, чутливість мого пеніса, безумовно, повернулася, плюс я відчуваю, що попереду ще багато.
Якщо хтось читає цей блог і сумнівається, я сподіваюся, що це може дати джерело оптимізму та мотивації позбутися цієї жахливої залежності.
Лише за кілька тижнів їзди я майже змирився з тим, щоб ніколи не досягти кульмінації під час проникаючого сексу. Як би тривало це не було, 4,8 12, 16 + тижні, воно того варте!
LINK - Прочитайте весь блог
BY - dan0801
ПОЧАТКОВЕ ПОСТ - День 1 блогів, 3 дні без мастурбації
Середа 21st вересня 19: 18
Чому я створив цей щоденник? Це те, що я ніколи раніше не робив, і ніколи не думав, що буду створювати щоденник. Я створив цей щоденник як щоденник, щоб записати свій прогрес у стриманні від мастурбації та перегляді будь-якої форми порно.
Я мастурбую до порно з 14 років, мені зараз 26 років, це дуже багато мастурбації! Часто я мастурбую в середньому 3 рази на день у підлітковому віці, до 8 разів, на мою думку, це був мій "особистий рекорд"
Я провів дослідження на цю тему мастурбації та порно, і вважаю, що занадто багато порно та мастурбації є причиною моєї проблеми.
Моя проблема полягає в тому, що я не можу досягти оргазму з жінкою під час статевого акту. Однак я можу отримати оргазм від мастурбації від своєї дівчини. Я вважаю, що моє тіло зумовило само досягання оргазму за допомогою стимуляції пеніса рукою. Очевидно, рука може створити жорсткіший хват, ніж вагіна жінки. З часом надмірна мастурбація знизила рівень / рецептори дофаміну в моєму мозку, отже, зменшивши чутливість мого пеніса.
У понеділок мені зателефонувала моя дівчина, вона хотіла розірвати стосунки, щоб скоротити їх, однією з причин була вся моя сексуальна проблема. Чесно кажучи, я бачу її точку зору, вона попросила мене піти до лікарів, щоб мене виписали, я відкладав це і виводив, сподіваючись, що проблема зникне, і мені не доведеться терпіти сором виявлення моєї відсутності мужності абсолютно незнайомій людині?
Як я міг зробити це з дівчиною, яка мені дуже подобається? Це було не навмисно, я ніколи не вийшов би їй нашкодити. Вона справді чудова дівчина, у нас все добре, вона ладить з моєю сім’єю, і я уявляв її з того моменту, як минулого року подивився на неї в тому барі.
Але я відступаю. Зараз у нас 3-тижнева «перерва» (я перервав перерву, повідомивши її про свій візит до лікарів, пообіцяв їй, що поїду сьогодні). Ця перерва дасть мені можливість утриматися і спробувати виправити свою проблему і взагалі вдосконалюватися в цілому. Я сподіваюся, що ми зможемо помиритися наприкінці цього періоду, коли я поправляюся, і забезпечити їй належні любовні, повноцінні стосунки, на які вона заслуговує. Якщо все не вийде, буде соромно, але життя триває, чи не так, я повинен готуватися до цього найгіршого і сподіватися на краще.
До візиту лікарів. В основному я повідомив його про свою проблему і про те, що, на мою думку, було причиною її виникнення. Я хотів виключити будь-які фізичні проблеми - він погодився, що я, мабуть, не мав жодних фізичних проблем, оскільки насправді міг отримати ерекцію. Далі він запропонував, можливо, принести порно в спальню та секс-іграшки.
Він також сказав, що може виписати віагру, але це, мабуть, коштуватиме мені, оскільки у мене немає фізичних проблем, проте він сказав, що може обійтись цим.
Я вважаю, що я не хочу покладатися на порно для сексуального задоволення, він (лікар) навіть згадав: "не дивіться на вогонь, коли ви його тикаєте, дивіться на монітор або телевізор під час сексу". Я згадав про це своїй колишній, і вона, здавалося, не за це, і згоден, що це не правильно.
Тепер мені потрібно залишатися сильним і зосередитися на тому, щоб розібратися. Я збираюся робити зарядку частіше, їсти здоровіше. Я вже почав приймати полівітаміни.
Поступ поки що: день 3 без мастурбації та день 2, не дивлячись на будь-яку форму порно. Я почуваюся досить сильно і позитивно щодо цього, я вірю, що можу це зробити. врешті-решт, на початку року я зобов’язався харчуватися здоровіше і займатися більшими фізичними вправами, а згодом втратив 2 камені на 6 фунтів або 34 фунти для американських читачів.
;