Я працюю з близько 14 років, а зараз мені 26. Я зупиняюся, бо сподіваюся трохи підвищити рівень тестостерону зараз, коли я складаю план пауерліфтингу. Плюс, анекдотичні свідчення минулого, як правило, змушують мене повірити, що я отримую впевненість, коли утримуюся (і я міг би використати будь-яку допомогу, яку я можу отримати у відділі стосунків). Але я не хочу перетворювати це на лікування, як це робив із багатьма речами в минулому; давайте просто подивимося, що станеться. На ура
Журнал:
6 днів: Я забув, як це насправді бути збудженим. Це шалено напружено. Я повинен вийти з дому, щоб просто відійти від цього.
19 днів: Я вийшов до барів вперше з мого початку. Я ніколи не досягав такого успіху у жінок. Я базікав їх ліворуч та праворуч; навіть залишив номер телефону. Божевільно, скільки впевненості я отримав, роблячи це. Я напевно думав, що люди перебільшують ефекти nofap, але я починаю вірити ...
24 днів: Я бачив справді дивні мрії; більшість із них сексуального характеру, але не обов’язково із сексу. Плюс я отримаю супер божевільний смішний роговий у найбільш випадкові часи; здається, це ніколи не настає часом, я би цього очікував. Я також отримаю хвилі величезної впевненості, що я можу керувати світом, що я ніколи не хочу піти. Я думаю, що це поєднання нофапу, пауерліфтингу та здорового харчування.
33 днів: Я відчуваю, що мої рівні впевненості приблизно повернулись туди, де вони були раніше; яка була досить низькою. Я не особливо мотивований. Мої дні в тренажерному залі досить продуктивні, і я міг дотримуватися своєї програми дуже послідовно. Я не буджу так часто, але коли я це майже нестерпно. Хоча я зміг залишатися сильним. Нещодавня АМА з повією Банні Ранч ледь не скинула мене з фургону.
37 днів: Я вирішив, що загалом пристрастився до Інтернету, тому намагаюся обмежити свої години в Інтернеті. Робота з nofap дає мені хороший приріст впевненості, щоб робити краще в інших сферах. Не через деякі повноваження nofap, а просто через те, що я знаю, що я маю силу волі приймати ці рішення.
45 днів: Ми з деякими співробітниками виїжджали минулими вихідними, і мені було найкраще (зазвичай я ненавиджу виходити). Був дівич-вечір, який розгулявся, і я зміг просто приєднатися до нього. Як блінний бос. Закінчився тієї ночі, коли я трохи дурився з однією з моїх колег-жінок, і на цих вихідних ми будемо тусуватися. Я не збираюся казати, що nofap безпосередньо надає вам впевненості, але, безсумнівно, це допомагає, коли ви поєднуєте це з тренуванням, нормальним сном та правильним харчуванням. Ці вихідні я їду на суддівський клас з барбекю, вступаю до клубу Jeep, де я нікого не знаю, і відвідую кулінарний клас. Можливо, мені доведеться сказати, що я маю трохи більше мотивації, ха-ха. Крім того, нещодавно я мріяв про дуже сексуальні сни, які стосувались якоїсь дивної форми сексу, але ніяких нічних викидів; цікаво.
54 днів: Дурення з колегою, яку я вирішив, було поганою ідеєю. Подейкували, що вона захоплювалася стосунками, але я не зустрічаюся з колегами. Тож я сказав їй це, і тепер я чомусь відчуваю срану; як би я втратив один із рідкісних шансів залучити жінок. Я підписався на "Матч" кілька тижнів тому, але це також виявляється невтішним. Я не був майже таким збудженим, як на початку. До того ж, коли я є, це все ще випадковий час. Здається, я не особливо збуджуюся, дивлячись на привабливу жінку. Я відчуваю, що я досі маю ті самі смішно високі стандарти, що й до NoFap (що, на мою думку, було симптомом занадто великої кількості порнографії). Я все ще мав можливість постійно ходити в спортзал, але моя мотивація до чогось іншого дуже низька. Я сподіваюся, що це просто "найтемніші до світанку" речі.
62 днів: Пішов на побачення, яке я отримав від Match.com. Я відчував себе досить спокійно, але це не був якийсь Ріко Сов. Думаю, буде друге побачення 🙂 Це, мабуть, моє перше справжнє побачення за пару, якщо не більше років. Це було погано, але я нарешті беру на себе ініціативу і розумію, що дівчина не просто впаде мені на коліна.
69 днів: Я, безумовно, був набагато вперед з дамами і останнім часом почуваюся дуже впевнено. Я буквально щойно отримав номер бармена 5 хвилин тому. Я відчуваю, що мої стандарти нормалізуються. Замість того, щоб шукати дівчину, схожу на порнозірку, я приваблюю нормальних дівчат; недоліки і все. Крім того, це дивно говорити, але мої хардони тепер тверді як камінь, ха-ха. Навіть найменший вітерець дасть мені поразку.
79 днів: Я завжди божевільний роговий. Зараз я був на декількох побаченнях із деякими дівчатами з матчу. Я балакаю їх купу в Інтернеті. Отримав чергове побачення з милим барменом по вулиці. Познайомився з дівчиною та розібрався з нею тієї ж ночі минулих вихідних. Крім усього цього, я щойно провів одну з найгарячіших і найбрудніших розмов з моїм другом по gChat. І Я ЩЕ ВСЕ не збираюся робити спроби. Потрібно страшенно багато, щоб цього не робити після того, про що ми говорили ... Зараз я повноцінний у режимі звірів. Я переслідую дівчат, які перебувають у моїй лізі, вниз по лізі, вгору по лізі. Мені зараз все одно, бо це так весело. Я кинув пошуки подруги порнозірки. Більшість дівчат можуть бути гарячими, ви просто повинні дивитись на потрібні речі і натискати потрібні кнопки! Якщо я не покладуся до 90-го дня, тоді добре, я збираюся влаштувати собі одну дуже особливу нічну дату, ха-ха.
82 днів: Ще одна дивовижна вчорашня ніч. Зустрів дівчину біля багаття і в кінцевому підсумку задурився з нею в задній частині мого джипа. Я знаю, що цей журнал в основному перетворюється на мої сексуальні ескапади, але серйозно все змінилося кардинально за останні три місяці. Це було частиною мого стосунку, коли я відчував, що потребує найбільшого вдосконалення, і мені так добре, щоб вийти на вулицю і пограти. Одна з цих дівчат зрештою побачить, що мені потрібно підчепити мене!
83 днів: Вийшов ще вчора ввечері і отримав справжній номер милих дівчат і призначив побачення на середу. Я нарешті переживаю найпопулярніший час свого життя таким, яким я мав би бути.
90 днів: Ну ось я. Досить цікава поїздка. Ми з дівчиною з останнього допису були на декількох побаченнях, і, здається, справи йдуть добре. Тож буквально протягом 90 днів я зміг перейти від повсякденного PMO, бажаючи, щоб у мене була дівчина, до знайомств з дівчатами ліворуч і праворуч. Мені все ще хочеться дивитись порно, але просто просто нічого з цим не робити. Я навіть натиснув кілька посилань NSFW, і не отримую величезного сплеску адреналіну, коли бачив оголену жінку, як колись. Я схильний просто думати: "Гарні криві", а потім натиснути кнопку "Назад" і рухатися далі. Чесно кажучи, я теж не маю бажання мастурбувати так сильно. Я маю на увазі, що я сильно збуджуюсь, але я відчуваю, що вся ця робота піде даремно. Я хочу зберегти цей вибух для справжньої жінки, хаха. Тож, я думаю, я просто продовжуватиму, поки не зможу зайнятися справжнім сексом. Цей експеримент був веселим. Це не перетворило мене на Дон Жуана, але це, безумовно, допомогло мені отримати ясність щодо того, що я насправді хочу для себе сексуально.
99 днів - ЕД, здавалося б, вилікувалася
by nofapjustcuz
Я просто хотів сказати, що до цього я не міг домогтися оргазму під час сексу (що призвело б до того, що я пом'якшиться), або взагалі не міг би повністю збудитися.
Ну я можу сказати, що минулої ночі я подолав (не каламбур) цю перешкоду. Після 90 + днів нофапа моє тіло було більш ніж нетерплячим поїхати зі своєю новою подругою.
nofap, здається, мені допоміг. Спасибі, хлопці.
;