Серпень 29 - Я музикант, якому виповнилося двадцять років, і я маю проблеми зі своїм статевим життям з тих пір, як пам’ятаю. По-перше, у мене ніколи не було справжньої дівчини, тому ви також можете сказати, що у мене теж не склалася здорової сексуальності. Я мастурбував більш-менш регулярно з тринадцяти років, і хоча більшу частину часу я не робив цього, але, можливо, 1-3 рази на тиждень, бували випадки, коли це було щодня і навіть кілька разів на день.
У мене була моя перша сексуальна зустріч з дівчиною, коли я був у віці 23, і після цього у мене було десятки короткотермінових сексуальних відносин, починаючи від однієї ночі до пари місяців у той час. Особливо спочатку я роздумував про дівчат, але після декількох невдач я навчився не розвивати почуттів і зберігав його дуже фізично. Я дізнався, що мені дуже важко досягти кульмінації, і зазвичай це було тільки після довгого часу, що я міг би оргазм, якщо взагалі. Через деякий час я відмовився від оргазмів і зосередився тільки на жінок. Як ви можете собі уявити, через деякий час він став досить нудним, а хвилювання завоювання за іншим стало нижчим і нижчим.
Близько 2 років тому я почав вірити, що у мене є проблеми з цим, і почався пошук душі як спроба з'ясувати, що зі мною не так. Мені було важко розвивати почуття до жінок, і я почав відчувати себе втраченою справою і зосереджувався на роботі та захопленні. Я все ще ходив на побачення, і навіть мав одне співвідношення з гарною жінкою майже на 6 місяців, але він також вичерпався, оскільки він відчував себе більше як дружбу з сексом.
Зараз минулого року я майже повністю відмовився від алкоголю, почав регулярно займатися і зайнявся медитацією та бойовими мистецтвами. Досить скоро у мене почалося якесь бачення себе і нових почуттів, і я зрозумів, що, мабуть, саме порно є головною проблемою для мене. Я намагався відмовитись від нього кілька місяців тому, але завжди повертався до нього приблизно через тиждень, бо я справді прагнув цієї порції дофамінів. Але в той же час я ходив на більш еротичне порно, оскільки важкі речі, які я спостерігав, справді огидні. Потім я згадав сайт YBOP і звідти перейшов на цей сайт. І я повинен вам сказати, все на цьому сайті для мене справді має сенс.
Я відмовився від порно приблизно 4 тижні тому, і з того часу не оглядався. Ці тижні для мене все ще були важкими, оскільки наслідки відміни величезні! Дотепер у мене було безсоння, сині кульки, болить пеніс, підвищена позива до сечопису та важкі перепади настрою. Також часом я відчуваю себе таким збудженим, що не знаю, що з цим робити! Для мене це нове, оскільки раніше я пов'язував це почуття з MOing - зараз я думаю про справжню живу жінку. Мені вдалося збудитись, просто подумавши про дівчину, яка мені подобається! Крім того, я навіть не хотів дивитись жодного порно, і якщо я випадково побачив оголене фото, я не отримав бажання в MO. Мій ранковий ліс повернувся, і він масивний 😀 Настільки, що це майже стало проблемою для мене.
Я також нещодавно зустрів дівчину, яка мені здається подобається. Ми ще не займалися сексом і не говорили про це занадто багато, але мені, здається, просто подобається бути поруч з нею і відчувати її енергію, коли я тримаю її або танцюю з нею. Мої перепади настрою та безсоння викликають певні проблеми, оскільки іноді роблять мене хрустким, нетерплячим тощо. І час, коли я спав з нею в ложці, мені було важко протягом цілої проклятої ночі - додаючи труднощів заснути 
Я сподіваюся, що це стане легше і що вона не буде мене засуджувати через це, оскільки вперше за довгий час я хотів би піти на справжні стосунки. Мені погано, що мені раніше не вдалося вирізати порно зі свого життя, але я намагаюся бути щасливим, що нарешті це зробив!
Ефект блакитної кулі жахливий, відчувається, що весь орган ось-ось вибухне. На щастя, це вже не кожен вечір. Здається, моє тіло налаштовується, судячи з підвищеної потреби в сечовипусканні, і я думаю, консистенція сечі також дещо відрізняється від попередньої. Дуже інтригуюча подорож, принаймні!
Куріння бур’янів + мелатонін, здається, допомагає при безсонні, але знову ж таки це також підвищує лібідо, тому я не знаю, чи це зараз хороша ідея. Хоча зараз, коли я це відчуваю, я більше не проектую свої думки на порно, а більше на справжніх жінок, які мені подобаються.
Мені цікаво, що раніше, коли я намагався кинути, я майже щодня мав спонукання до МО, але зараз це наче воно повністю зникло? Я не знаю, що сталося?
серпня 30
ця дівчина переїжджає на ці вихідні. Після нашої останньої зустрічі кілька днів тому ми мало спілкувались, і я відчуваю, що вона йде на відстань, тому я даю їй простір зараз, хоча я повинен визнати, що зараз хотілося б мати якусь близькість.
Тим не менше, я як би насолоджуюся тим, що у мене є почуття - змушує мене почуватись живим.
Жодного ранкового дерева, жодних синіх кульок чи жодної сексуальної тяги сьогодні.
серпня 31
Настрої є радикальними. Вчора я знову почувався дуже добре, приблизно через два дні почував себе невпевнено і тривожно. Рівна лінія продовжується. Інакше те саме.
Вересень 6
Зараз я повернувся до свого статевого життя і мав ще один успішний коїтус (100% показник успіху цього року).
Я все ще відчуваю, що все те, що чіпляється, торкається тощо, насправді приємніше, ніж власне статевий акт. Просто чудово відчуваєш себе жінкою, яка милується твоїм тілом і перебуває над тобою всюди 🙂
Відчувається, що я переміг цього дракона. Незважаючи на те, що мене знову ввели в сексуальне життя, мені вдалося контролювати свій секс-драйв. Після моїх O не було помітних ефектів переслідувача, і я взагалі не зацікавлений у самому. З іншого боку (ха-ха), сам по собі сексуальний потяг досить низький, і я не дуже зацікавлений в жіночому колезі. Замість того, щоб переслідувати P, я багато зосереджувався на самовдосконаленні. Я гаряче працював над своїми бойовими мистецтвами (навіть намагався зробити 4 кю на дзю дзюцу в ці вихідні) та музикою у свій обмежений вільний час, і не так багато днів у місяці, коли я не бував у додзе, тренажерному залі чи студія. Мені не цікаво сп’яніти або вечірити пізно, оскільки я радше лягаю спати рано, щоб прокинутися бадьорішим!
Я відчуваю, що самка не така “лякаюча”, як раніше, і я не відчуваю, що мені потрібен напій, щоб мати можливість працювати з ними. Здається, у деякі дні я взагалі дуже привабливий для жінок, але бувають дні, коли все навпаки. Дуже рідко я вже відчуваю депресію, тривогу чи самотність.
Отже, підсумовуючи - я відчуваю, що ця програма перезавантаження була чудовим стрибком для підкорення розуму. Після перемоги дракона від порнозалежності, з іншими залежностями, здається, набагато легше боротися. Я вважаю, що метою є завоювання розуму та п’яти почуттів, тобто. розіп'явши почуття, щоб вони не звели мене з дороги, але вони перебували б під контролем розуму, що працював ЗА МЕНЕ, а не більше проти мене. Залежність від порно пов'язує багато почуттів - дотик, зір, слух, а також розум. Контроль за відчуттям смаку означає дотримання правильної дієти та не вживання шкідливих речовин тощо. Звичайно, у цього є більше рівнів, таких як доброчесність та добродійність, але це гарне місце для підйому.
LINK - Re: Квест триває!
by шукати себе
КОМАНДАРИ РІШОГО ІЗ ІМШОЇ ТИПИ
Восени минулого року я запустив новий журнал, оскільки не позбувся початкової проблеми, яка полягала в ДЕ, і повертався до PMOing зрідка майже рік до жовтня минулого року і вирішив назавжди відпустити його. З тих пір у мене не виникало жодних позивів спостерігати за Р або МО, і, схоже, я більше не пов’язую рогівку з дотиком до свого пеніса. Здається, гарне місце, щоб бути!
Ну, напередодні нових років у мене був зі мною мій тантричний партнер (з яким на той момент я ще не займався сексом), і в перший день цього року наші тантричні практики підійшли до того, що ми повинні були вирішити, чи будемо хотів би пройти "весь шлях". Ну, врешті-решт ми це зробили. І це був успіх від початку до кінця. У мене не було жодних проблем з ЕД, і мені вдалося отримати свій перший «невимушений» оргазм - всього лише приблизно через 15 хвилин сексуального проникнення!
Отже, я отримав свій перший природний оргазм, хоча це не був план. На диво, він не був сильним, особливо у порівнянні з деякими найбільш інтенсивними PMO, які я мав роки тому, але все ж прогрес. Це дало мені тонну поваги, оскільки тепер я знаю, що можу це зробити, якщо це необхідно, і я, можливо, навіть можу відтворити, якщо коли-небудь захочу цього.
Хоча це лише початок нового шляху, я все-таки вважаю це успіхом! Ця програма працює, люди!
Я все ще працюю на цих двох тупикових роботах, але заробляю непогані гроші. Вкладав гроші у свої хобі та певний одяг і навіть встиг накопичити. Я закінчив альбом, над яким працював, і він повинен вийти наступного місяця, якось круто! Багато і багато ідей з’являються в моїй голові, тому я відчуваю, що нарешті розблокував свою творчість! Я вже думаю про те, щоб випустити ще один лол і зняти кілька музичних відео на свою надійну кінокамеру Super8.
;
День 28 - Минув тиждень після мого останнього оновлення з великою плоскою лінією. Взагалі дуже низький настрій, відчуваю себе досить безстатевим і навіть розважаю ідею стати монахом (я займаюся дзен і бойовими мистецтвами, хоча ще вчора не був у доджо все літо). Втрата мотивації майже до будь-чого іншого, крім їжі, хоча я змусив себе почати фізичні вправи знову (біг підтюпцем, тренажерний зал та бойові мистецтва), які на момент покращують мій настрій після тренування. Був один-два кращі дні цього тижня, але, чорт візьми, це стає неприємним. Випив, можливо, одне пиво і викурив дві затяжки бур’яну весь тиждень. В основному я не підтримував зв’язок з жінками цього тижня, за винятком випадкових фліртів із випадковими жінками в торгових центрах тощо. Відчуття, як ця дівчина, про яку я говорив, відходить від мене, але я навіть не зацікавлений (або навіть не можу в такому настрої) робити що-небудь з цим зараз.
З іншого боку, безсоння наче виліковується, хоча мені все одно подобається приймати 5mg мелатоніну майже щовечора перед сном.
Вересень 13
День 35 - Ці стосунки зараз поза увагою, оскільки вона вирішила, що не хоче стосунків у своїй нинішній життєвій ситуації. Звичайно, мені було трохи сумно, але я прийняв це і відпустив її. Два дні після цього я ходив у клуби, привертав багато уваги молодих жінок, але жодна з них НАДІЙНО мене не звертала. Кінець цілувався з одним із них, але вирішив залишити це. Наступного ранку я відчував себе дуже напруженим "унизу", тому я вирішив, що занадто багато - це занадто багато, і перевірив кілька оголених кадрів і закінчив МО. Це допомогло, і я потім не почувався погано чи огидно.
З іншого боку, я трохи розчарований тим, що мені не вдалося суворо не дотримуватися PMO, але моє загальне відчуття добре. Чутливість зросла, і кадри з м'яким ядром були достатньою стимуляцією. Майже як знову бути підлітком! Я збираюся продовжувати без P або PMO знову, оскільки помітив, що це позитивно впливає на мене. Можливо, наступного разу, коли я когось зустріну, я буду готовий замість емоційного катання на американських гірках.
Вересень 18
Поки що я відкину навіть кадри. Я вважаю, що було б непоганою ідеєю також обмежити використання свого facebook до мінімуму і витратити час на медитацію чи щось творче. Однією з моїх проблем останнім часом було занадто багато роботи і недостатньо сну. Я помічаю, що коли я втомився, мене легше впадає в депресію, і важче "боротися" з негативними думками. У мене також немає енергії для взаємодії з людьми, тому це подвійний негатив. Незабаром у нас буде перерва в гастролях, а це означає, що у мене буде більше вільного часу. Я планую використовувати його для сну та відпочинку протягом перших кількох днів. Нещодавно я зустрів ще одну дівчину, котру, здається, мені подобається, але цього разу я все беру поволі. Поки що ми лише розмовляли, трохи обнялися з легким зворушенням. Мені це якось подобається, оскільки моя шкіра дуже чутлива!
Вересень 23
День 7 - Почувається краще. Як правило, дуже втомлений і латергічний, але я думаю, що це має більше спільного з недосипанням та регулярним сном. Сьогодні я вирішив нічого не робити, повісився з подругою та моїми сусідками по кімнаті, насолоджувався довгим сеансом джакузі, хорошим фуршетом та парою пива. Зрештою, я був дуже розслаблений і отримав роговий характер, тому я вирішив М без П. Вдався здобути своє перше О без Р ще з підліткових років, напевно!
Я все ще збираюся зводити навіть мінімальну кількість без урахування P до мінімуму, але я бачу це як прогрес! Як самотній чоловік я повинен дозволити собі деяке задоволення. Хоча я вважаю, що недалеко я міг би мати більше фізичних стосунків із жінками в майбутньому. Отримав мій перший виклик за останні роки, хоча я цього разу не міг відповісти на нього. 8) Тож я думаю, щось змінилося після 1,5 місяців перезавантаження. У будь-якому випадку, я думаю, у мене за цей час було три оргазми - усі вони без особливої / жодної зорової стимуляції. Ціле досягнення!
жовтень 14
Просто заїжджайте, щоб дати зрозуміти, що у мене все добре! Зараз я перебуваю на 33-му дні з моєї другої спроби програми noPMO та 2-му дні на моєму наборі noMO.
Помітили довгоочікуване зростання мотивації у житті та кар’єрі, зазвичай кращий настрій, здоровіший статевий потяг, який більше не спрямований на Р та МО, а на справжніх жінок. Хоча за ці останні 4 тижні я взагалі не займався жодними стосунками чи сексом, і тому не маю жодного сексу та жодного сексу / пестливих друзів. Я спрямовував свою сексуальну енергію на творчість та вправи - і на обох полях я процвітаю!
Отже, все нормально, я просто витрачаю більше часу на yourbrainrebalanced.com, який наразі більше стосується моїх проблем. Я також зареєструюсь тут, щоб повідомити вам про будь-які суттєві зміни. З мого останнього рецидиву не було помітних позивів до МО чи навіть спостерігати за Р, і це добре. Відчувається, що мій мозок нарешті переробляється!
Отже, будьте сильні мої брати і сестри. Якщо у вас є залежність, ви можете перемогти її, маючи велику дисципліну та хорошу мотивацію. Виграшів багато, якщо ви просто тримаєтесь за це. ПРОСТО ЗРОБИ ЦЕ!
грудня 2
Я повторився повторно 2 тижні тому, коли у мене була дівчина, і я все ще страждав від ДЕ, що привело мене до ПМО після того, як вона пішла, щоб полегшити мої болючі сині кульки, але з тих пір повернулася на правильний шлях. Я склав собі тижневий графік, якого намагаюсь дотримуватися непохитно, а також вирішив нову дієту для мене. Моя мета - залишити не дієтичну їжу, включаючи м’ясо, хоча я час від часу дозволяю собі їсти м’ясо / рибу (хоча, якщо це залежить від мене, я піду на органічну). Я збільшу сирі веганські інгредієнти до свого режиму, і я планую з часом їсти в основному сире веганське - Взимку (зараз), хоча мені доводиться додати в раціон одне тепле харчування.
Більшу частину вільного часу присвячую своїм захопленням: бойовим мистецтвам та музиці. Якщо я не практикую їх, я, мабуть, вивчаю та вивчаю духовність та проблеми / рішення сучасних світових проблем, сподіваючись (сподіваюся, рано чи пізно) зможу зробити щось реальне, щоб допомогти. Може, приєднавшись до якоїсь програми?
Я помітив зміну у своєму сприйнятті - тепер я починаю відчувати, що можу зосередитись на інших речах, а не на власних проблемах. Незважаючи на те, що я не знайшов собі хорошого партнера (ті, про кого я згадав раніше, виявилися неприємними), я не переживаю з цього приводу. Я не відчуваю себе самотньою і не прагну до супутника в цей час. Я вважаю, що цей фактор допомоги мені допоміг подолати відчуття самотності.
грудня 4
Здається, що тут досить багато норми - досить швидко займатися сексом після того, як "вдарити", тож це вимагатиме від мене зміни парадигми та сили. А також віра в те, що ця дівчина - це та людина, з якою я хочу проводити більше часу. Зрештою, я досить прискіпливий у компанії, яку я тримаю.
лютого 20
Я їхав протягом 90 днів прямо без П, М чи О.
Найбільш помітні зміни, які відбулися за цей час:
- Жодні сексуальні думки чи душевні образи вже не наповнюють мій розум
- Мій погляд на секс і життя змінився
- Менш важкі зміни настрою
- Збільшення загального щастя
- Збільшення хвилювання життям
- Підвищена енергія
- Підвищена духовна обізнаність
- Я став вегетаріанцем
- Я вже не думаю, що партнер необхідний, щоб насолоджуватися життям належним чином
Я відчуваю, що хочу продовжувати своє утримання поки що, оскільки я дуже насолоджувався цими перевагами. Я приєднався до виклику NoFap2013, але я вирішив також утриматися від сексу, якщо не знайду когось, хто змусить мене це відчути належним чином! Хоча, принаймні, зараз я, мабуть, занадто зайнятий, щоб по-справжньому когось зустріти, оскільки мені здається, що там так багато потрібно зробити, і я відчуваю, що мені потрібно надолужити час, який я витратив даремно за дні ПМО.
Чудово почувається!
ЗВ'ЯЗКУ на BLOG
by шукати себе
ПОСЛІДЖЕННЯ ПОШТА [НА ВІК 31]