Ого. Так що це було досить інтенсивно. Після 20 років знову зникнення наркоманії я нарешті переміг своїх демонів. Я коротко розповім свою історію, потім запропоную поради, а потім вийду в реальність і насолоджуюся часом, який у мене залишився тут.
5-й клас, я була новою дитиною. Безжально знущаються, підхоплюються на самоті і навіть знущаються з одного з викладачів. Порно було моїм бажанням втекти, і я ніколи не повністю розвивав соціальні та навички подолання нормально розвиненої дитини. Коледж врятував мене, і я виріс великим часом, поклав тонну і повернувся на сильний шлях.
Потім я закінчив. Померла моя мама, яка також була моїм єдиним справжнім другом. Це мене кинуло у шпильку, що змусило мене глибоко зануритися в порно. Я ніколи не планував залишатися біля рідного міста після коледжу, але її хвороба та залежність затримали мене тут. Дотепер. Я пройшов через багато рецидивів, тонни невдач і, нарешті, створив серію, в якій розібрався з ВСІМИ своїми проблемами. Порно насправді не є для нас проблемою, я навіть думаю, що нам слід змінити цю назву веб-сайтів на „залежність від соціальної депривації”, до якої ми прихильні приховувати та відходити від реальності. Порно, відеоігри, Інтернет тощо
Ось як я сюди потрапив
1. У Нью-Йорку минулого року я знав, що зі мною щось не так, але не міг цього зрозуміти. Я склав план щомісяця робити одну справу, щоб спробувати допомогти мені це зрозуміти і, сподіваюся, розблокувати те, що зі мною не так.
- Січень: з'їсти мій перший салат (почався з малого, а також показує, скільки я сука)
- Лютий: полетіть до Каліфорнії в гості до друга
- Березень: спроба standup комедії
- Квітень: тренуйтеся як терапевт пустелі
- Травень: ввести в ізоляційний бак
- Червень: Запис оригінального музичного твору
- Липень: Відправляйтесь у місячну дорогу без планів
- Серпень: добровольцем працювати на Аппалачій слід
- Вересень: перемогти мою залежність
Жодне з них насправді не планувалося заздалегідь. Я просто зробив одне, а потім чарівним чином піднявся інший страх. Ця ідея була найбільшою справою, яку я коли-небудь робив, і я зростила шалену суму. Ви можете побачити його великий стрибок з січня (їсти салат) до березня (виходити на сцену та пробувати стояти!)
Я виявив, що коли ти робиш перший крок до чогось, кожен наступний крок стає простішим. У мене були такі ГЛУПІ страхи з приводу вживання певної їжі: я думав, якщо з’їм салат, то перетворюся на гея. Я знаю, я ідіот. Але після того, як це прояснилося, було ніби відкрилося 20 інших дверей. І це правда, ми всі маємо ці крихітні страхи, які, на наш погляд, не так сильно нас болять, але саме ці крихітні страхи стримують нас!
Роблячи все це, я в серпні дуже розгнівався. Як справді розлючений. Моя сестра зробила коментар з цього приводу, і я потемніла протягом таких днів, як 2, і потрапила на цей форум. Не знаю як, але я це зробив. Я знав, що став наркоманом, як тільки прочитав перший журнал.
Тому я розпочав подорож. Це було пекло. Найбільше я зрозумів, що мені доведеться внести багато змін. Я підходив би до нього так само, як я робив свою новорічну резолюцію. Один невеликий крок за часом, що веде до більших кроків.
1. Повторіть перші три спроби. Добре порно транссексуали порно отримав мене двічі. думаючи назад, я прагнув того панування, а не пташенят із членами. Мене били збивали і цим скористались протягом стільки мого дитинства, що цей фетиш чудово заповнив це почуття.
2. Видалено всі порно, заблоковано всі сайти.
3. Почав вести журнал
4. Сказали людям у моєму житті про мою залежність. Моя сестра, потім мій тато, потім співробітники 2, потім мій колишній гф. Деякі я просто сказав, що я перебуваю на реабілітації, деякі я також розповів повну історію.
5. Розвиток соціальних навичок. Я грав на гітарі, працював добровольцем, з’єднувався зі старими друзями, ходив до груп зустрічей, гуляв, розмовляв з людьми та подорожував.
6. Вирізання. У моєму житті було багато негативних людей, і один цінний урок, який я навчився, - це те, що ти приваблюєш те, що ти є. Якщо ви ведете негативне життя, ви залучаєте негативних людей. Якщо ви живете позитивно, ви залучаєте позитивних людей. Я «загубив» трьох колишніх друзів, але вони ніколи не були насправді друзями, це були просто дерьмові люди, з якими я тусувався, бо я теж був дерьмом.
7. Знайдіть свої пристрасті. Пізно в перезавантаженні я зрозумів, що мені дуже подобається в житті. Я люблю музику, природу, читання, викладання та походи. Це єдині речі в житті, на які я повинен бути зосереджений, а не порно, Facebook, кліпи YouTube, розчавлення цукерок тощо.
8. Усунення відволікаючих факторів. У мене немає телевізора, ні високошвидкісного Інтернету, ні цукерки, ні PS3. Ви можете сказати: "Я не можу жити без цих речей !!" Позбудьтеся однієї речі за раз, і ви будете здивовані пристрастями та захопленнями, які можете розвинути.
9. Застосуйся за себе. Ближче до 50-60 дня я здобув впевненість і почав висловлюватися. Багатьом людям не сподобалося нове "я", або вони його не розуміють. БЛЯТЬ ЩО. Будьте тією людиною, якою ви є. Для мене я завжди відчував цю подвійність. Наче я був двома людьми, моїм наркоманом і моїм справжнім Я. Як тільки ви почнете чистити голову, продовжуйте рухатися. Не думайте, просто говоріть свою думку і реагуйте!
10. Я припускаю, що саме тут більшість людей починають розмову з жінками, і, можливо, вперше у своєму житті. Мені пощастило мати багато сексуального досвіду під час наркоманії, але для тих, хто новачок, дозвольте сказати наступне: так само, як це перезавантаження порно, коли ти багато трахаєшся на початку? Те саме відбувається з жінками. Ви скажете щось дурне, поведетеся незручно, не зробите правильно і т.д., але вгадайте що? Там 4 мільярди жінок. Не хворійте на оніїт, розмовляйте з якомога більшою кількістю людей, так ви навчитесь. І якщо ви помітите, майже всі історії успіху тут стосуються хлопців, які переплутали з дівчиною і зараз одужують.
10. Знайдіть “свій корінь”. Останнє, що призвело до мого успіху, - це виявлення залежності. Для мене вчитель 5 класу звинуватив мене у викраденні її книжки оцінок. Ця пам’ять переслідувала мене, і я нарешті вирішив протистояти їй. Я написав їй листа, пояснюючи їй, як погано знущаються над мною і що зі мною сталося в середній школі. Я сказав їй, що намагаюся зцілитися, що прощаю їй і що зараз у мене добре життя. Я натиснув посилання і думав, що більше ніколи не почую від неї.
Через чотири дні мене закликає мій директор. Він сказав, що начальнику було переслано лист про мене .... Ця пизда (вибачте мою мову для будь-яких жінок або якщо ви ображені, але це єдине слово, яке я міг придумати для цієї дами) мій лист, дізнався, де я викладаю, і, мабуть, скаржився в район!
Ось тут у гру вступає карма і завжди правильно робити. Це може бути чимось, що може когось звільнити, і я нервував, заходячи до свого директора. Але хіба ви цього не знаєте, він теж пройшов якусь реабілітацію. Він не поділився, але ми поговорили кілька хвилин, він сказав, що він тут, щоб допомогти, і все. РАХБХХХХХХ !!! Чоловік кричить !! Робіть правильно, і навіть якщо ви думаєте, що це може спричинити проблеми, врешті все вийде нормально.
Це був останній шар для мене. Мене знущали, що призвело до пожиттєвої битви з порно, яка зараз перебуває на стадії заробітчанства. Мої заклики відсутні. Я насправді сміюся зараз, коли думаю про використання порнографії. Є так багато інших речей, я би волів працювати над або робити тоді PMO. це насправді навіть не обробляється в моїй свідомості зараз мій мозок йде "чекай, ти хочеш дивитись порно 2 години? Справді? Чувак ніяк, нам треба робити інше лайно ".
Моя нова "битва", якщо ви хочете назвати це так, я думаю, повністю переробити. Знайти район, в якому я хочу жити, побудувати своє коло спілкування, потурати своїм пристрастям і знайти жінок, яких я справді люблю.
Дякую за підтримку цієї спільноти, дякую творцям, дякую Преду, Чудовим та всім, хто мені допоміг чи хто опублікував відповіді на мої запитання, дякую всім, що пробачив, коли я скажу щось дурне, дякую всім за те, що я дозволяв мені читати ваші журнали, і дякую всім за те, що ви мали змогу боротися з цією залежністю.
Крім того, ще одну пораду, я бачив соціального працівника цілий рік, який дійсно допомагав прискорити процес. Я пропоную спробувати кілька і побачити, з ким ви почуваєтесь комфортно.
Також навчитися розпізнавати та спілкуватися з “голосом наркоманії” було ключовим. Можливість відрізнити це від звичайних думок справді допомагає одужанню.
Питання та коментарі вітаються.
LINK - Успіх у день 72. З пекла і в реальність
by getbetter30
Повідомлення з журналу Початок життя #2 (Перша мета була досягнута, зараз - 90!)
Серпень 16, 2013
Або, принаймні, це таке відчуття.
Тож ось довгий, звивистий шлях до порнозалежності.
Коли мені було 14 років, я переїхав із району із синім комірцем до білого комірця. Зміни були пекельними. Мене били, дражнили, знущали, підбирали, не мали друзів, і я був смішно худий. Не знаю, що я тут розвивав, чи мав це раніше, але я точно мав щось у спектрі розладів особистості / аспергерів. Мене срали. Я пам’ятаю, як вперше потрапив у залежність: я був у ванній нагорі після душу; не уявляю, скільки мені було років, мабуть, 13-14. Я пам’ятаю, що я просто мав журнал і починав М і бум! Я був підключений, це було дивовижно.
Коледж врятував мені життя; Я втратив незайманість, мав подружок, пив, дружив, мав світське життя, ЛЮБИЛ рибалити та грати на гітарі та в покер. Я був там, але не був. Я пам’ятаю багато добрих ночей, але також багато ночей, коли я повертався додому і просто вибивав одного, а потім почувався як лайно.
Коли я закінчив школу, я втратив маму і діда, і знову спробував оніміти і не стикатися з речами. Це поступово погіршувалось, і моє переглядання порно ставало дедалі девіантнішим, поки все мене не охопило, і у мене стався нервовий зрив. Я вийшов, але все ще не уявляв, що зі мною. Коли мені було 28 років, у мене через деякий час з’явилася перша дівчина. Ми почали зустрічатися, і знову справи почувалися чудово, ніби я справді захоплювався нею, але ні, бо я не міг боротися з емоціями. Я знав, що зі мною щось не так, але не міг цього зрозуміти. Це закінчилося, і я знову знав, що за цим стоїть щось інше, але не міг зрозуміти. За допомогою соціального працівника та зсуву удачі я знайшов це місце. Коли я почав читати журнали, це було божевільно. Ви всі такі, як я.
Отож я тут. Після багатьох, багатьох рецидивів, я думаю, що нарешті я маю мужність пережити це. Моя найдовша серія - 28 днів. Сподіваємось, цей журнал допоможе мені досягти мети, яка триватиме 30 днів і довше. Я почну з 3-го дня, як я йшов так довго. Дякуємо за інших, хто тут поділяється, та всіх, хто пропонує позитивну підтримку.
Серпень 8, 2013
Привіт усім, мені "Р", і мені щойно виповнилося 30.
Протягом останніх 9 років я боровся з пристрастю до порно і знову боровся з нею. Це почалося досить невинно з базового порно, але потім вийшло з-під контролю і закінчилося жорсткими фетишами, такими як порно транссексуали та домінування. Я ніколи насправді не знав, що зі мною “не так”, і завжди пробував різні способи боротьби із спокусами.
Цей сайт та люди, які перебувають на ньому, повністю змінили моє мислення. Було чудово знайти сайт, на якому люди були настільки відкритими та турботливими, настільки, що в певних постах з’являються попереджувальні сигнали. І було цілющим почути, як люди із спільноти геїв та лесбіянок розмовляють про відмінності у сексуальній орієнтації та розвінчують деякі речі, про які я хвилювався у своєму мозку.
Для мене те, що я зрозумів, це те, що я просто розпещений, наляканий, низько самооцінений хлопець із передмістя, який ніколи не мав сміливості або знав, як насправді жити власним життям чи досліджувати себе. Щоб приховатись від цього болю, я звернувся до алкоголю та порно.
Навіть коли я мав стосунки з жінками, єдиними дівчатами, з якими я міг зустрічатися, були «поранені тварини»; жінки, які мали проблеми більші, якщо не такі, як я. Ми витрачали час, намагаючись виправити одне одного або просто займаючись тонною сексу, і ніколи не працювали над стосунками.
Цього літа я подорожував по США протягом місяця, пройшов курс пустелі, запланував зміну кар'єри і почав зміцнювати свою впевненість, підключаючись до позитивних людей у своєму житті. Я відчуваю себе різним вперше за останні роки, це майже так, ніби я роблю все те, що мав би зробити у свої 20 років зараз.
Я усвідомив, що спонукання до транссексуалів приходять, коли я самотній, почуваю себе пригніченим, коли надворі дощ і т.д. Зараз я замість цього телефоную людям, граю на гітарі, дивлюсь смішне відео чи читаю тут надихаючу історію.
Думаю, я просто хочу подякувати вам за те, що у вас є ця спільнота і що я відчуваю себе більш комфортно з тим, що я переживаю.
;