30 років - моя історія подолання еректильної дисфункції, спричиненої порнографією

Мене захоплювали порно від віку 14 до віку 27. Це 13 років і багато перегляду порно. Що почалося досить невинним у віці 12, коли я знайшов колекцію Playboy мого батька, перетворився на нав’язливу залежність до інтернет-відео та DVD-дисків, які буквально перейняли моє життя. Через свою надмірну звичку до порно, в різні моменти мого життя у мене були жахливі проблеми з порно-індукованим ЕД та сексуальною тривогою. На 18 я відчув легкий PIED, і в середині двадцятих років мені стало так погано, що я часто був депресивним.

Поворотним моментом було, коли я був 24. Пройшло кілька місяців, як я побачив свою дівчину. Я був справді закоханий у неї і вважав її дуже привабливою. У той час вона була для мене ідеальною дівчиною - сексуальною, маленькою, красивою, веселою і супер харизматичною. Але коли я побачив її після того, як у нас були місяці 4, коли ми роздягалися з одягу, щоб компенсувати втрачений час, я не зміг отримати ерекцію. Що відбувається? Мій розум мчав. Що не так з моїм пенісом? Чому я не маю ерекції ?? Вона така дивовижна сексуальна, але фізично для мене нічого не відбувалося. У різні періоди до цього я час від часу переживав якусь ЕД, але це було повним вимкненням. Реакції немає. Я цього часу не складав, але це було тому, що, коли я був від неї упродовж місяців 4, я використовував порно щодня - іноді два рази на день. Я також "обробляв", що ускладнило проблему.
Минуло майже два місяці, щоб повернутися до якогось нормального сексу з нею, і моя впевненість зазнала помітного потрясіння.

Після закінчення цих стосунків у мене виникли спорадичні проблеми ЕД з іншими подругами, особливо перші кілька разів з новою дівчиною - іноді до того, що це зіпсує стосунки. Я був нещасний.

Я пішов до лікаря, сексотерапевта, навіть гіпнотизера, щоб спробувати виправити свої проблеми. Спочатку я не усвідомлював, що проблема полягає в порнографії та "обробці", але після того як я виявив деякі статті в Інтернеті про зв’язок порно та ED, я зрозумів, що мені робити: назавжди відмовитися від порнографії. Але знати, що робити і робити це - дві різні речі. Я подолав багато складних перешкод у своєму житті - подолання каліки сором'язливості, приєднавшись до томастів та вступаючи до мовних конкурсів; втратити понад 50 фунтів, змінивши раціон і займаючись фізичними вправами - але це було однією з найважчих речей, які я коли-небудь робив. Я багато разів провалювався, перш ніж мені вдалося назавжди кинути порнографію. Я читаю кожен веб-сайт із будь-чим корисним, читаю акаунти інших користувачів, що відновлюються, і купую книги з психології, НЛП та зміни звичок. Мені знадобилося понад рік реальної, справжньої боротьби - днів 20, днів 50, днів 100, а потім назад до нуля - перш ніж я зміг знайти те, що працювало на мене.

Мені зараз 30 років і були повністю порно-безкоштовні протягом трохи більше 2 років. З моменту подолання моєї порнозалежності я повернув собі лібідо, яке у мене колись було, і тепер я маю чудове, задоволене, активне сексуальне життя. У мене більше немає сексуального занепокоєння і більше впевненості в спальні, ніж будь-коли раніше. Я хочу, щоб ви знали, тому що, коли ви перебуваєте у відведенні та депресії від виходу, важливо знати, що в кінці тунелю є світло.

Трохи більше року тому, коли я почав відкриті говорити зі своїми друзями-чоловіками про те, як закриття порно повністю перетворилося на моє сексуальне життя, вони зізнаються мені у своїх проблемах - точно такі ж проблеми Я пережив роки раніше! Отже, я почав давати поради і по суті керував групою підтримки. Протягом місяців я допомагав їм подолати свою залежність і повернути своє природне лібідо, показавши їм саме те, що я зробив. Я дав їм покрокову програму, якою я подолав свою залежність. І мої друзі почали говорити такі речі, як "людина, з цими проблемами повинно бути так багато хлопців - і це лише погіршиться, коли порно в Інтернеті стає все кращим і все більш поширеним. Брайан, ти необхідність щоб допомогти цим хлопцям ».

Я створив цей сайт, щоб допомогти людям, як я. Мені знадобилися роки проб і помилок, щоб зрозуміти, що працює, щоб вийти з порно. Я розмовляв із сотнями інших чоловіків в Інтернеті про їх досвід, покинувши порно та повертаючись до сексуального життя, і хочу поділитися інформацією.

Посилання на блог

Брайан