Тож я встиг: 100 днів 🙂 Уууууууууу !!!! Я дуже пишаюся собою, хоча в мене були і спотикання, і ледь не падіння ... Цей форум і виклик, безумовно, змінили моє життя :) Не в якійсь масовій події, схожій на релігійну, але повільні поступові зміни.
Зараз у мене немає наддержав, але я відчуваю себе впевненішим, енергійнішим і ментально спокійнішим. До Но-Фапа я був нервовою катастрофою. У мене було багато загальної тривоги протягом багатьох років, яку я пропрацьовував із терапевтом і намагався подолати. Потім я знову почав палити сигарети, що допомогло, але не повністю.
З моменту того, як займатися No-Fap, мій загальний рівень тривожності пішов униз, від пробудження та зупинки на всіх моїх проблемах, життя в страху, до вставання та почуття спокою та готовності зіткнутися з реальністю. Це було для мене найбільшою нагородою.
Поряд з розривом поневолення порно створило допамінову залежність, яка вичерпала мою енергію і створила дуже упереджений і відверто огидний погляд на жінок - так, я люблю ці гарячі фотографії, табу на стільки жінок у стількох брудних позиціях тощо, тощо, тощо, але мені це лайно вже не потрібно. Я переглянув минулу ніч, і це нічого для мене не зробило - просто це мені здалося тривожним і різновидом грубого, і я відчув, що волію мати гарячий секс зі своєю справжньою дівчиною, а потім дивитись на незнайомців, які це роблять!
Що стосується моїх спотикань, то, на думку деяких на форумі, я мав би скинути лічильник на 80-й день, коли я почав окантовувати: Я, блін, коли-небудь, кажу, я зробив це по-своєму, наскільки міг. Я перебираю кромки, але робіть це час від часу: я не подвижник і не монах, і іноді мені потрібно вранці трохи цукру, який, на мою думку, не змінив мого подальшого розвитку. Так, я трохи подивився порно - лише для того, щоб побачити, як я почувався, і це бажання зменшилось у 100 разів, і я не обмінювався PMO за 100 днів !!!
У будь-якому випадку, засуджуйте мене, однак вам подобається, якщо достатньо з вас так скаже, я скину лічильник. На даний момент лічильник для мене не має значення. Це більше зміни, які, на мою думку, я здійснив у своєму житті, вирішивши, що порно та мастурбація до порно - це те, що шкодить моєму єству та моїй енергії і що мені більше не потрібно - Справжні дівчата набагато привабливіші та привабливіші , а потім фальшиві фотосесії ___ 🙂
Я бажаю всім удачі в їх поїздці сюди,
Ура,
пустеля
LINK - 100 день оновлення !!
by пустеля32 100 днів
ОРИГІНАЛЬНА ПОСТ
ПЕРШИЙ РАЗ НА NOFAP - ШУКАННЯ ПІДТРИМКИ
Я щойно спостерігав, як TEDX говорив про порнозалежність та її вплив на мозок. Я справді пов’язаний з лекцією, і це привело мене сюди, до NoFap. Я думаю, це дуже здорово, група підтримки, яку ви створили, і я хочу приєднатися і знайти тут підтримку для боротьби зі своєю залежністю. Ось моя історія: мені 32 роки і я у стосунках із 42-річним прекрасним італійським лікарем. Я насправді збираюся відвідати її в неділю 🙂 Дуже схвильована. Я був хронічним Фаппером з десяти або 12 років. Я закінчив каталоги Victoria Secrets до журналів, а потім Інтернет-порно, коли навчався в середній школі. Я бачив усе це і марно витратив незліченні години свого життя, займаючись серфінгом в Інтернеті на всі різні види порнографії. Як обговорює TEDTalks, мозок потребує дедалі більшої різноманітності, і старі моделі в langerie швидко стали занадто нудними, що призвело до фістингу та розтягування V-відео .... Я знаю, що у мене є залежність ... ..і я багато разів намагався кинути мій власний. Найдовший пробіг у мене був 30 днів, коли я жив один у віддаленому районі Нової Зеландії. Тоді я почувався чудово, більше енергії, вихідного, впевненого, духовно зосередженого ... але з тих пір, 4 роки тому - я не маю сили волі - я міг би піти тиждень, можливо, 10 днів, а потім зрив. Я якось відмовився від спроб, перебуваючи у далеких стосунках, і все, я дав собі привід відпустити…. Я вважаю нормальним припинити перегляд порно, але зупинити fapping - це дійсно складно. Я можу пережити день - але моє сміття будить мене вночі - несамовито їхати…. І іноді я навіть не прокидаюся, коли ляскаю… Хтось ще страждав таким чином? Я вважаю, що перегляд порно в Інтернеті впливає на мої стосунки - оскільки мій чоловік є дещо консервативним у спальні - і не стосується всіх химерних речей, які я хочу приміряти на собі - або взяв з мережі… Я вважаю, це створює нереальні очікування на наші стосунки. Я хочу бути сильним у своїй здатності не піддаватися спонуканням та своїй здатності розглядати її як іншу людину, а не інструмент для здійснення моїх фантазій. Будучи звичайним фапером, це не дало мені ЕД, але це впливає на мій настрій, незмінність, зосередженість, енергію та багато іншого, чого я насправді не знаю. Я думаю, що це справді наркотик, що викликає звикання - порно і махінації, і я хочу розірвати цикл. Чи можете ви, хлопці, порадити, як зупинитися? Я хочу перевернути новий аркуш у своєму житті, повернути свою енергію та повагу до своєї леді, бути здоровим і міцним. Я хотів би почути будь-яку пораду чи боротьбу.
Спасибі,
W.
;