Думаю, заголовок говорить про те, скільки фаппінгу в моїй увазі сьогодні! У мене на телефоні віджет відбірки, я помітив, що днями минув рік, і подумав: "це добре!"
Я інша людина до того, що я був роком або тому назад.
Я одружений, на початку 30-х років, у мене 2-річна дитина та ще одна в дорозі. Треба сказати, що вперше у своєму житті я реалізую той потенціал, який, як я знав, мав завжди.
Це також був найважчий рік у моєму житті. Це почалося погано в серпні 2013 року, коли дуже близький член сім'ї помер і погіршився, коли я втратив роботу (яка прийшла з будинком та охороною) і мені довелося переїхати на інший бік країни для роботи.
Я пишаюся тим, що завдяки всьому цьому мені вдалося дотримуватися чогось.
Я сказав своїй дружині близько 3 місяців тому, і вона була справді крута з цього приводу. Вона проводила дослідження в Інтернеті, і вона підтримувала та заохочувала. Якщо я люблю секс, і вона не в настрої, вона пожартує, що докладе зусиль, щоб побачити, як я відмовився від мастурбації. Отже, добре, що ми можемо над цим пожартувати.
Найбільша зміна полягала в тому, як я використовую свій час. Мені подобається проводити час зі своєю сім'єю, не чекаючи, щоб всі заснули, щоб я міг вибити одного з них, а це означає, що пізно, а потім втомлююся вранці, потім повторю.
Я стала ранковою людиною!
Ніколи, і я маю на увазі, НІКОЛИ не повірив би, що це могло статися. Я встаю за півгодини до всіх інших, випиваю чашку чаю і спокійно проводжу день. Я приходжу на роботу приблизно на півгодини раніше (не на 10 хвилин запізнення, як це було роками), і хоча цього року це було одне за іншим, я щасливий.
Після сімейної смерті та втрати роботи я пішов до радника, щоб поговорити про щось, і хоча я ніколи не згадував про фаппінг (на той момент це не було проблемою), це допомогло, і я рекомендував би цей досвід кожному, навіть як одноразовий.
Озираючись на минулий рік і трохи, я мав кілька помилкових стартів, де ходив місяць, а потім рецидив. Я розпочав цю мандрівку в березні 2013 року, а пройшов нинішній пробіг трохи більше року тому.
Моя порада кожному, хто починає або має проблеми з рецидивуванням, - це просто продовжувати працювати з ним. Перший день найскладніший, то другий день найскладніший, то третій день найскладніший, поки один день, вчора був найскладнішим. Потім починає легше. Для мене, навколо дня 90-100 день, коли я почав змінюватися. Я відчував, що тяга розтоплюється, і це стало менше питанням.
Хоча, після сексу або глузувань, я все ще думаю про переслідувача і намагаюся бути в курсі того, що наступного дня я відчую тягу.
Я не буду тут проходити багато іншого, тому що є кращі люди, красномовніші за мене, які можуть розповісти вам свої історії, я просто хотів витримати свою дрібницю на один рік.
Я переставав приїжджати сюди кожен день навколо знаку дня 90-100, і коли я знав, що перестав сюди приїжджати, я знав, що я був на правильному шляху.
Якщо ви перебуваєте в день 1 або день 1000, наступний день завжди є потенційною поїздкою. Але, чесно кажучи, це докладає зусиль, і я б не повертався назад.
LINK - Один рік два дні.
by no_faps
ЗВІТ ЗА 90 ДНІВ - 93 Day доповідь від одного з старих хлопців! Були дуже зайняті і пропустили дні 90!
фон - Мені на початку 30-х років, я одружений 2 роки, а з дружиною 7 років. У нас прекрасні стосунки, перевірені трохи більше року тому народженням нашої нової дитини. Дитина прекрасна, дивовижна і найкраще, що коли-небудь траплялося з нами, але відсутність сну сприйняла це, і ми пройшли грубу пляму приблизно протягом перших 9 місяців. Ми підняли повітря після цього, і все відбудовується. Я б сказав, що ми не тільки повернулися до звичного, але й стали кращими та сильнішими, ніж були коли-небудь.
Моя історія фапінгу починається, коли мені було близько 12 або 13 років. Я пам’ятаю, що там був журнал телевізійних каталогів, який мав рекламу, приховану ззаду, із сильно аерозольними бімбовими дівчатами, що рекламували один із дорослих каналів. Я все ще пам’ятаю, як вперше займався МО. Був повним сюрпризом, але почувався добре. Звідти це просто стало тим, що було в моєму житті принаймні кожні два-три дні, але зазвичай один-два рази на день. Опинившись у блакитному місяці, це було б те, що було б кілька разів на день.
Я завжди був досить розумним і в мене було досить добре в житті, але я усвідомлював, що часто роблю мінімум, щоб обійтись. Якось один начальник прокоментував мені, що коли я був у формі, я був найкращим у своїй роботі в нашій компанії з понад 300 чоловік, але коли я був не в настрої, я був менш ніж марним. Вершини та западини. Відсутність консистенції.
До зустрічі зі своєю дружиною у мене ніколи не було занадто великих проблем з жінками, але мої стандарти були штучно високими, і я втратив кілька можливостей, які могли б стати чудовим досвідом, але, гадаю, так це відбувається. Моя подорож закінчила мене тут, де я щасливий.
Момент ясності
Моє порно завжди було трохи лівим полем, і я завжди був у ньому латекс, блискучий одяг і взуття. Це дійсно пройшло через етапи, де стало трохи дивно, оскільки звичайні речі мене не зводили. Я ніколи не насолоджувався сексом так, як раніше, якщо дружина трохи не вбралася, і нормальний секс я розчарував.
Одного разу під час перегляду мого нового знайденого кешу для порно (Спасибі за Reddit!), Я натрапив на YBOP і не fap.
Я плакав. Я буквально плакала, бо знала, що у мене проблема. Я намагався зупинитися раніше багато разів, але це просто ніколи не минуло кілька днів. З того моменту я знав, що змінюсь. Це було близько 8 місяців тому, і я вважаю, що поточний 93-денний проміжок часу все ще є початком цієї зміни.
Перший пробіг був досить легким. Мене справді мотивувало. Було чудово. Потім це був рецидив за рецидивом протягом декількох місяців. Потім я провів 30-денну серію днів (ніколи насправді не пройшов 30 днів) і поїхав у відпустку на 3 тижні, де у мене не було Інтернету (я називаю це, роблячи Nofap у режимі обману!). Я повернувся з понад 50 днями під прицілом, і я знав, що це число було занадто великим, щоб відмовитись. Я міг би прожити, втративши 30 днів, мені було досить легко дістатися до 30 днів, але 50-ти денних днів було занадто великим зусиллям, щоб витратити його даремно. Я кілька разів опинявся на бордюрі і сказав: "Давай, хуй, ти не хочеш викидати хх днів. Ти кращий від цього, і ти це знаєш ". Я пообіцяв вимкнути комп'ютер, і якщо я все-таки хочу зробити спроби через 10 хвилин, я міг би. Але я ніколи цього не робив. Або, принаймні, поки що!
Супердержави
Багато хлопців тут говорять про наддержави. Я помітив через тиждень, мене трохи більше виписували в торгових центрах та навколо. Це було приємно для его, але справжньою наддержавою був мій раптовий статевий потяг. Дружині довелося припинити, щоб я весь час дошкуляв їй для сексу, оскільки це ставало занадто багато для її шматочків! Секс був дивовижним, ми справді з'єдналися, і мій член був твердим, як камінь, коли б ми не займалися сексом! Краще, ніж напівмлявий стан, це іноді закінчується. Одруженим хлопцям, котрі ніколи не проходили більше тижня, щоб не обмокатися, дайте місяць і подивіться, що станеться! Ви більше ніколи не зіпнетеся!
Сказавши це, я знав про переслідувача і про те, що дні після сексу були "днями небезпеки". Тож я був дуже пильним, щоб уникнути будь-яких спрацьовувань та зберегти у своєму гаманці мій надійний „список справ, які потрібно робити, а не фап”. Про всяк випадок.
Справжньою наддержавою для мене стала ясність. У мене немає туману мозку, я повністю мотивований і маю стільки енергії. Я встаю о 6 ранку щоранку (замість 10 хвилин до того, як мені доведеться виходити з дому), я лягаю спати в розумну годину і найкраща наддержава з усіх - я щаслива. Воістину щасливі.
Перепади настрою Зараз щасливий, але близько 50-70-го дня у мене були найгірші перепади настрою, і я відчував себе під хмарою одну хвилину, а наступну - підняв дух. З цим було важко мати справу. Я уявляю це як останню з "отрути", яка залишає мій порно-мозок та мій новий мозок, що заходить і робить це.
Якщо ви переживаєте зміни настрою, це складно, але це проходить. Це полегшення, коли ти знаєш, що все скінчилося.
Моє нове життя
Добре. Що змінилося?
Вантажі.
Працюйте мудро (бос відрізняється від останнього згаданого), мій бос сказав мені 2 тижні тому, що помітив справжню зміну. Він завжди думав, що я трохи ледачий, але я покращив свою гру, і все стало дивовижно. Це невеликий бізнес, і у начальника немає дітей, зацікавлених ним керувати. Протягом останніх кількох тижнів ми обговорювали питання придбання мною бізнесу через 5 років, коли він хоче вийти на пенсію. Це не багатомільйонний бізнес, але за обсягом обороту він у верхній половині з 6 цифр. Я прямо пов’язую це з тим, що мій мозок відключається від порно і туман зникає. Мене мотивує робити добре.
Я також розпочав малий бізнес на вихідних, який розпочався минулих вихідних. Це почало заробляти мені пару сотень доларів на вихідних, і якщо я натисну це, можливо, за ці 1,000 дні принесу цілих 2 доларів. Я не хочу наполягати на цьому, тому що люблю свій час із сім’єю. Але, саме цей час я витратив би на порно - я використав його для розвитку цього малого бізнесу.
З ким я говорив про nofap
Ніхто. Мені трохи сумно з цього приводу. Мені було дуже соромно поділитися цим зі своєю дружиною чи будь-якими друзями. Я все ще є. Це ганьба, яку я носив з підлітка, і я хочу мати можливість сказати їй, але я не впевнений, що можу. Це вже не тягар, просто хочу мати можливість поділитися успіхом.
методи
Медитація та йога - мої нові найкращі друзі. Я спробував холодний душ, але я занадто кицька для цього! Я складаю список речей, які я хотів би робити і вчитися, і зберігаю їх на невеликому шматочку паперу. Я підписався на lynda.com і зробив усе те креативне лайно, про яке казав, що буду, але ніколи. Тепер я можу досить добре кодувати веб-сайти, добре працюючи з Java, вивчаючи фотографію і, нарешті, але не менш важливо, витрачаючи час, який я займався творчістю.
Отже, я вилікувався!
Я нахуй. Протягом останніх 90 днів я виконував обрізки кілька разів, хоча не приблизно через 2 тижні. Я подивився трохи порнографії, але із задоволенням повідомляю, що це для мене нічого не зробило. Це був сюрприз, приємний.
Не думаю, що я коли-небудь вилікуюсь. Боюсь, один фап звалить картковий будинок, який я побудував. Я занадто багато інвестував у своє майбутнє, щоб знову заразитися мозковим туманом, і я більше насолоджуюсь ясністю, ніж PMO. Я відчуваю, що мої думки бігають набагато вільніше, а моя швидкість і ясність думок є першокласною.
Отже, що далі
94 дні. Це воно. Ні цілі, ні кінця. Я думаю, що я нарешті вдарив бордюр і, безумовно, вдарив порно.
Мені полегше. Я відчуваю, що мене звільнили від ланцюгів і дозволили бути собою. Я оглядаю останні 15 років свого життя не так марно, просто як низку втрачених можливостей. Не зрозумійте мене неправильно, я мав хороше життя до цього часу і хороший досвід, але це могло легко бути чудовим життям та чудовими переживаннями.
Вибачте, що це так довго. Сподіваюся, хтось із інших одружених хлопців тут може захопити історію!
Я щасливий. Дружина щаслива. Мій начальник задоволений. Я роблю щось і я організований. Там, де панував хаос і хаос, там мотивація і спокій.
Дякуємо, що дотримуємося цього до кінця!
TL; DR Я зупинився на fwing для днів 93, і це покращило моє життя поза мерою.
;