привіт фапстронавти,
ось короткий звіт про моє утримання досі ...
У моїй моді 6 днів у мене були вологі сни 93. останній тиждень був для мене найважчим тижні. у мене сильні судоми в голові, але я все ще борюся. я не хочу рецидиву. моя перша мета - hardmode днів 115 днів.
що змінилося досі?
- соціальна тривога повністю зникає
- тіло в хорошій формі, як ніколи раніше
- зрозумів, який я неймовірний секс і порнозалежність
проблеми?
моя головна проблема полягає в тому, що у мене більше немає сексуального звільнення (немає подруги). тому в моїй голові дуже сильний тиск. я повинен якось впоратися з цим тиском. незалежно від того, чим я займаюся (спорт чи медитація) тиск завжди є.
в полі зору?
за допомогою цього веб-сайту мені вдалося визнати, що я сильно залежний від сексу - дякую nofap. це наркоманія, тому повинен бути спосіб її вилікувати. на мою думку, справа вся у волі. сила сказати «ні», навіть якщо це іноді невимовно важко. мені 36 років, і це мій найважчий бій на даний момент.
всім воїнам на цьому форумі - удачі та будьте сильними!
редагувати: без цього утримання я б провалився близько 190 разів, і я б відвідував приблизно 15 повій за 93 днів.
тема: Hardmode 93 днів (короткий звіт)
Автор - монкотто
Привіт фапстронавти,
ось ще одна історія успіху. мої мандрівки поки що:
перший - 104 дні в жорсткому режимі (рецидив: 3 рази на фапсінг із переглядом порнографії за дві години)
другий - 114 днів у жорсткому режимі (рецидив: 2 рази на фапсінг з кількома порнопіками)
третій - 73 дні жорсткого режиму - поточна подорож
загалом 291 днів з мастурбацією 5 разів. Для монстра на секс-порно, як я, це божевільно!
Я започаткував жорсткий режим самостійно - через 4 дні я знайшов цей форум. Я не можу описати, наскільки величезний цей форум допоміг мені у цій жорстокій боротьбі.
У перші три тижні я читав пости, як маніяк. Я зрозумів, що є щось, що називається порнозалежність! Чорт я не був один. І цей форум показав мені, що можна вилікувати.
Цей форум насичений знаннями про порнозалежність.
Мої найважливіші враження / ідеї ...
1 - не панікуйте, у вас буде багато мокрих мрій, вони є частиною цього виклику.
2 - Не панікуйте після рецидивів - просто не пийте! Почати все заново.
3 - Читайте історії успіху знову і знову!
4 - Завжди говоріть собі:
"У мене є вибір дивитись або уникати порно - ніхто не змушує мене дивитись цю підробку та псування!"
5 - Не звинувачуйте порноіндустрію! Немає жодного порнорежисера, який би стояв за вами з рушницею в руці і змушував би вас дивитись на його «цінне мистецтво», яке називається порно! ми не жертви порноіндустрії, ми жертви власної (неконтрольованої) пристрасті. ми свідомо відвідуємо порно-сайти, рухаємо мишкою!
6 - Займіться спортом - найкраща заміна сексу та порно.
7 - Знайдіть справжнє захоплення. Заняття спортом - це не хобі, це частина життя.
Наприклад, хобі: дивитися футбол, грати на гітарі, готувати їжу, випікати хліб, танцювати у своїй кімнаті, ходити як робокоп тощо.
8 - Найважливішими фактами для мене є:
Я не хочу спостерігати за іншими людьми, які займаються сексом - сидячи наодинці перед екраном ПК і лупцюючи мавпу!
Я хочу справжнього сексу з справжніми жінками в СУЧАСНОМУ ЖИТТІ. Пекло так, я хочу справжніх стосунків!
крім того, я хочу зупинити забруднення, спричинене величезним використанням туалетного паперу!
9 - Допоможіть новим фапстронавтам. Цей крок підтримує власну перезавантаження.
10 - Не мордь, як трирічна дитина. Це не ферма поні. Це Спарта!
Будьте сильними і встаньте після рецидиву.
Я додам кілька хороших і корисних тем до цієї публікації.
На цьому форумі є багато (багато-багато-багато!) Чудових тем.
Дякуємо всім модникам за роботу, яку вони тут роблять.
Деякі квіти для модників (вибачте, музика у відео - жахлива).
Змінити:
Якщо ви нофап-зелень, щоранку перед сніданком читайте наступну тему.
Це корисно та інформативно.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;