Це лайно підкрадається до вас, розумієте? Маленькі шкідливі звички; комфортні звички. Стресове харчування. Знімаючи вантаж з мастурбувати ввечері. Поступово погіршується, і незабаром ти жаба в окропі; собака в палаючому будинку.
Це добре, ви кажете.
Я страждав від важкої еректильної дисфункції через те, що, на мою думку, було нешкідливою порнозалежністю. Серйозно трахкаючи моє сексуальне життя та мої стосунки. Я також набрав тонну ваги і прийняв багато інших поганих звичок у сечі, починаючи з середнього віку. Це зробило мене вказівником пальця (я не в команді, але завжди винен Я); гіркий ледачий мудак ухиляється від соціальних контактів, поплескуючи себе по спині за те, що Я ІНДИВІДУАЛЬНИЙ, ЩО НІКОМУ НЕ СУБУЄ, хоча життя в основному було казкою про поглинання, занурення, здачу.
Мені хотілося б сказати вам, що я витягнув меч із каменя або вразив враження на порожній вулиці в центрі міста серед грози. Це сталося приблизно так: 1 березня я відкривав вікно браузера анонімного перегляду, щоб заритися в якісь труби. Я зупинився. Говорив вголос; "Що за біса це лайно". Закрили його. Ходив і дивився Star Trek Deep Space Nine на якомусь мережевому каналі. Не пам’ятаю епізоду чи рекламних роликів, просто згадав, що я сидів у димці на дивані. Думаючи про всі ці маленькі шкідливі звички та пройдисвіти, і про те, як вони накопичились.
Розпочав утримання на наступний день, хоча я не зустрів це ім’я лише пізніше.
Сьогодні 89-й день. Зараз 89 днів, щоб проклятись близько хвилини, і замість того, щоб відкривати вікно браузера анонімного перегляду, я пишу це.
Чи все краще? Ага. Через пару тижнів я потрапив у спортзал. (ОТРИМАЙТЕ СВОЇ ДУРИ ДО ТРЕНАЗОРУ, кажуть вони) Місцевий, біля будинку, в якому я був членом року тому. Милий, маленький. Я не чув цього голосу, який говорив мені: "Ей, жир, на хуй, чого ти, біса, навіть намагаєшся, піди за чиком Філ А". Добре, я зробив, але я прирівняв цей голос до сором’язливої жалюгідної спітнілої калюжі, яку щовечора доводилося садити перед комп’ютером, щоб отримати його веселі веселощі. Я сміявся з нього і болісно працював.
Дієта покращилася, я стала послідовною. Робота покращилася, люди поводяться по-різному, коли у вас трохи блиску всередині, туз у рукаві. Енергія стала кращою. Сон став набагато кращим. І я не можу бути впевненим на сто відсотків, але я думаю, що я відновив свої стосунки. Беручи це справді повільно. Я вийшов, я був менш злий. І мені з кожним днем стає краще. Скасування збитку.
Зараз я скажу, що я був абсолютно рівним. Ніяких спонукань взагалі. Майже думав, що в один момент мені слід спробувати сеанс, лише щоб переконатися, що все біологічно добре. Я не Коли з’являється лише привид враження, я згадую той сумний мішок лайна; тоді я пам’ятаю, що дитині потрібна допомога. Цей перший крок був важким, і він повинен був зробити це сам.
Бажаю успіху, хлопці. Навіть якщо ви зазнаєте невдачі сто разів (я підрахував, підрахувавши, близько тисячі разів, намагаючись «почати все спочатку», і я думаю, що це консервативна оцінка). Я думаю, ти носишся в жолобі при кожній спробі, а потім одного дня ти падаєш прямо в пизду і починаєш шліфувати.
Отримати добре.
Мені 40 років. Я помітив, що "ранковий ліс" повернувся, тому я рахую це як процес, який налагоджується.
LINK - Режим 89 днів сьогодні-звіт-напів монах (tldr / nsfw)
By Фіцзименс
;