Мені сорок років і я використовую порно з-підлітку. Я б не називав себе наркоманом, але, мабуть, за ці роки я даремно витратив свою частку часу на порно. Набагато важче уникнути цих днів. Я дуже шкодую молодих людей, які ростуть із високошвидкісним Інтернетом.
Порно було навколо "назад у той день", але це було якось ніяково, щоб дістати його, так що я в основному не турбував.
У будь-якому випадку, я щойно втомився від порно, і мені є з чим обурюватися, що він займає якесь місце в моєму житті. Я завжди можу знайти щось краще, ніж PMO!
Моє подорож
Я чув про nofap через “Великий експеримент з порно” TED, як і багато інших. Це змусило мене усвідомити, наскільки я втомився від усієї рутинної роботи в галузі PMO.
0-30 днів
Перші кілька тижнів було полегшенням сказати вам правду, оскільки я був так хворий і втомився від PMO! Після цього з’явилося те, що більшість із вас називали б “рівною лінією”. Насправді я трохи скептично ставлюсь до всієї концепції рівних ліній. Я думав про це більше як про те, як мій мозок ставить секс у перспективу до кінця свого життя. Я просто думав про це менше, тому що зняв PMO "зі столу". Але якщо позначення його як рівну лінію допомагає людям пройти, я не думаю, що є якась шкода.
31-60
Я багато працював над своєю музикою. Кожен раз, коли я хотів зробити фап, я просто грав на гітарі. Кожного разу. І мій прогрес у моїй музиці допоміг мотивувати мене продовжувати справи.
Секс з дружиною став більш насиченим та особливим. Ми переживали трохи «фази приходу іншими шляхами, ніж хоча б статевий акт», тому було трохи «приїзду, як фаєр», яка була супер гарячою! Приїхати після того, як не приїхати на тиждень - це… - сказала нуф .. всі ви знаєте, що це просто кращі люди!
61-90
У цей період я трохи “переглядав значки”. Здавалося, справи йшли так повільно. Я дуже хотів туди потрапити, але боявся, що не зроблю.
Я ніколи не тримав кеш-пам’ять для порно, але натрапляв на кілька порно-відео, прибираючи свій HD. Був пік, погана ідея - так близько до рецидиву. З тих пір я купив новий комп’ютер. Мені подобається думка, що він ніколи не використовувався для порно. Це абсолютно чисто. Я сподіваюся, що так буде і надалі.
Щось мені важило в голові з самого початку, з чим я зрозумів, що мені потрібно мати справу. Я не говорив про це з дружиною. Спочатку я говорив собі, що хочу потрапити під пояс, але тепер знав, що настав час. Я знав, що коли-небудь не ділився з нею своєю метою, я видавав себе і “вийшов”. Під час пізньої нічної розмови я сказав їй, що вона буквально сказала: "Я не очікувала цього!". Вона знає, що я дивилася порно, але ніколи не була з ним по-справжньому приємною. Я не знаю, що багато жінок "люблять" там партнерів, які дивляться це. Здебільшого це просто терпимо. У будь-якому разі, ми змогли поділитися сміхом над цілою справою “виклику”, і це зблизило нас. Вона цінує зусилля, але також любить "випадкове порно". Я не знаю, що вона розуміє аспект "слизького схилу" порно для хлопців. Для деяких речей просто найкраще сказати “ніколи, ніколи”. Вона пожартувала про те, що спекла мені «90-денний» торт. Це не сталося, бо ми були зайняті іншими речами. Але, я думаю, я притримаю її і змушу її спекти мені 120-денну (якщо я туди потраплю)! Можливо, я розміщу фото.
91-нескінченність і далі!
Вибачте, але іноді все одно важко, але я думаю про PMO все рідше.
Мої поради
- мати перелік заходів, які потрібно замінити
- реєстрація в nofap замість відвідування порносайту
- поділіться своєю "таємницею" з кимось, кому довіряєте, щоб зробити себе більш відповідальним
- думайте про себе як про того, хто не робить "цього"
Заводити
Дякуємо за читання. Вибачте за довгий пост. І всі найкращі nofappers! Уявіть, якби ми могли використати всю енергію, яку всі ми стримували, витрачаючи, уникаючи PMO!
Різьба - 90-денний звіт - спасибі вам, користувачі
by провідники
;