Я досяг 74-го дня, і я спокійніший, ніж коли я вперше починав. Я помічаю, як тривога зменшується день у день і стає нормальною. Перший тиждень, коли не було ПМО, я відчував потяги в тілі з великою силою. Я думав, що не витримаю другого тижня, але вирішив зберегти себе - і ось я сьогодні на 74 день.
Це не було легко, було багато небезпечних моментів, і відволікання, які можуть призвести до гіршого. Я подумав, намагаючись 30 днів NoFap, але тоді мені сподобалося, як життя було без нього, і вирішив продовжити ще на один день 30. У день 60 я думав, що я б рецидив, але я згадав, як погано було, коли я pmo і я вирішив продовжити. Так що тепер я збираюся на 90 днів, але моя головна реальна мета, це залишити pmo назавжди, я ніколи не буду знову pmo. Це складно, але не неможливо.
Я люблю життя, як зараз, без ПМО. Тож я уявив ціле життя без нього, і, без сумніву, воно прекрасне. Тож я залишу це назавжди. це вперше за 8 років, коли я вирішив назавжди кинути цю шкідливу звичку, я пробував це попередні рази, як 3 рази за весь свій досвід фаппінгу, але, якщо пощастить, я дістався до 7 днів, коли я доклав зусиль до дня 3, не тільки це, але я опинився в глибокій пастці. Я думав, що ніколи не вийду, я дивився порно майже весь день і мастурбував 3-7 разів на день, так, це було дуже погано.
Але зараз мені вдалося дійти до дня 74 ... життя для мене зараз інакше. Я більше не відчуваю себе в пастці порно чи мастурбації. Я почуваюся вільно. Я можу нормально розмовляти з людьми, сміятися без занепокоєння та весело проводити час з друзями. Я не відчуваю занепокоєння з приводу порнографічного порно або мастурбації. Мій розум відкритий, я відчуваю, що так багато чого можна навчитись і відкрити. Я можу краще сконцентруватися на важливих речах. Мій розум зменшує потребу стимуляції дофаміну порнографією.
LINK - Відчуйте спокій і відкритість
BY - тенденція14
;