Мені знадобилося близько 3 місяців різноманітних 7-15-денних смуг, але на сьогоднішній день, шановні панове, я провів 30 днів, як я був у nofap. І хлопчику це колись було смішно переважно.
Помітні зміни в моєму житті вже не здаються такими помітними - вони стали повсякденною реальністю. Я не прокидаюся щодня, гріючись у славі свого нового знайденого способу життя; Я просто є.
Візьмемо, наприклад, мого батька. Він поїхав у поїздку 20 днів тому, і щойно повернувся вчора ввечері. Привітавши його прибуття, я інстинктивно обійняв його і сказав йому: «Ласкаво просимо назад. Ми (з братом) сумували за тобою '.
Хоча це може здатися нормальним, дозвольте запевнити, що для когось, як я, це революційно. Я ніколи не змогла так відкрито і впевнено висловити свою любов до батька. Він навіть згадав, наскільки я зараз різний.
Я був найкращими друзями з дівчиною протягом останніх 8 місяців, і після низки дерьмових побачень з іншими, ми обидва зрозуміли, що ми справді справді сумісні. Тож я попросив її вийти, і вона сказала так. Вона також дуже рада нашому побаченню наступної п’ятниці. Ми плануємо вийти на прогулянку, потім зачепити кілька пабів і заштукатурити. Хороший матеріал.
Що стосується школи, то я вважаю, що я фактично докладаю необхідну роботу. Як і nofap, школа - це не що інше, як самовідданість та наполегливість. По закінченні школи у мене буде достатньо часу, щоб працювати в компанії з кількома своїми близькими друзями, і я почав. Одного разу за свої 19 років існування я насправді з нетерпінням чекаю майбутнього.
Вперше у своєму житті я відчуваю, що я по-справжньому свідомий - я відчуваю на 100% контроль над своїми діями та своїм життєвим спрямуванням. Оскільки хтось, хто всю свою середню школу провів камінням, я просто дізнаюся, що означає бути продуктивним і спокійним. Я вивчаю значення важкої праці.
Я тренуюсь недбало протягом останніх 2 років, але ніколи не серйозно цим займався. Я занадто піклувався про свою форму, коли надто піднімав тяжкості, не користувався програмою і, безперечно, не сидів на дієтах. За останні 3 місяці я успішно наважив 15 фунтів з 5 г креатину і 70% ваги мого тіла у фунтах у грамах білка на день. Зараз я ріжу, і за останні 2.5 тижні я втратив 4 фунтів, не страждаючи від ваги. В даний час я приймаю 200 мг кофеїну та 24 мг ефедрину щодня, щоб допомогти з порізом. Люди помічають. Відчуває себе добре, чоловіче.
Інтернет більше не кричить від мене сорому. Мені здається, що я переглядаю декілька підкредитів, які допомогли. я росту на no fap, вони:
г / бодібілдинг
г / червоний наріз
г / спокушання
Я б рекомендував це лайно всім. Цей світ - гребаний ресурс, якщо ви хочете чогось із нього. Іди туди і діставай, якщо ти дуже хочеш.
А хто цього не хоче.
Тож саме тут потрібно черга.
Це було важко, дуже важко. Відчути емоції не просто так. Я ненавиджу згадувати свою депресію і переживати, коли виникає відповідальність. Я плакав вперше за 6 років у цій подорожі. Я писав вірші, щоб спробувати впоратися з фігнями, які я відчуваю. Днями я почав писати в журналі, але використовував 3-ю особу замість 1-ї. Я резюмую своє життя як коротку історію: "Сьогодні він пішов у спортзал і ...". і так і так.
Ця вправа змусила мене зрозуміти, наскільки я принципово ебать БОРІНГ.
Підхопив гру на фортепіано, намагався читати книгу на тиждень, планує їздити на концерти та рейви ... життя призначене для прожитого, блін, блін.
ЖИВІТЬ. Ви робите це прямо зараз. Зробіть з цього все найкраще.
Я більше не розглядаю порно однаково. Це неапетитно. Це пікселі та стислі mp3-файли стогонів та стогонів. Звичайно, кожен цінує приємне тіло, але який сенс, якщо його там не оцінюють особисто?
Як серйозно. "Ох, яка гарна дупа". ТАКИЙ БЛОК ЩО. Це не перед вами, це ваш телефон, і ваш член знову в руці.
Не можна трахнути жінок з порно. Принаймні більшість з нас не може. Ви не можете вийняти їх і показати їм, який чортовий альфа і, блін, цікаві ви. Ви не можете змусити їх сміятися або тримати їх на руках відразу після того, як ви, хлопці, трахнете (якщо вам це приємне лайно). Ви вдвох ніколи не порозумієтесь, і вона ніколи не дасть вам нічого більше, ніж просто достатньо хвилювання, щоб ще раз пошкодувати про безладдя, яке ви вчинили на колінах.
Ви не можете покращити своє життя за допомогою порнографії. Принаймні я не можу. Переглядаючи порно, ви жертвуєте заради короткострокової вигоди. Що хорошого для вас від 15 секунд дофаміну? Що вам потрібно для фактичного випуску? Від чого тікаєш? Ви хочете взагалі займатися справжнім сексом?
Цю публікацію не можна сприймати занадто серйозно. До біса, я міг би відпустити дупу від усього, що ви знаєте, і я міг би написати це заради власного задоволення.
Але те, що я знаю, це те, що хтось із вас, можливо, більше, нарешті вирветься з нього і назавжди кине фап.
Я знаю, що зробив.
LINK - TLDR зробив це до 30 днів
;